李林松 副主任醫(yī)師
2022-12-22 13:58 回答了該問題
一般禽流感病毒生活于低溫、潮濕的環(huán)境。所有的食物都需要有經(jīng)過高溫滅菌。這樣的話就會(huì)有效地預(yù)防工作禽流感。平時(shí)多留意歇息,確保充足的深度睡眠。多喝水,增進(jìn)新陳代謝。飲食要清淡。膳食營養(yǎng)要均衡。平時(shí)留意室內(nèi)空氣的供應(yīng),多開窗。也可以適當(dāng)?shù)膶?shí)施體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。特別聲明多吃含有蛋白質(zhì)高的食物,來增強(qiáng)抵抗力,像瘦肉,豆制品等。
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