李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-20 15:42 回答了該問題
根據(jù)您的描述，體力透支一般是由過度疲勞引起的，如果體力透支可能會出現(xiàn)一系列的癥狀，例如：頭暈，疲乏，四肢無力等等，甚至休克。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意合理的營養(yǎng)，規(guī)律的飲食，適當?shù)腻憻挘黄綍r可以多食用一些含有蛋白質(zhì)和維生素的飲食。建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，例如：鮮榨的豆?jié){，牛奶，豆腐，酸奶，清蒸的魚，香蕉，蘋果，芒果等等。建議合理睡眠，宜臥床休息，多飲水，給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，保持鼻咽及口腔清潔，補充維生素C、維生素B1等，預(yù)防并發(fā)癥。您可以定期到正規(guī)醫(yī)院進行體檢，做到防患于未然。
抑郁癥有什么癥狀和表現(xiàn)
1個問答
看甲狀腺的主要癥狀掛什么科
1個問答
甲狀腺最初的癥狀表現(xiàn)
1個問答
神經(jīng)官能癥有哪些癥狀和表現(xiàn)
1個問答
老人甲狀腺的主要癥狀
1個問答
憂郁癥的表現(xiàn)癥狀有哪些
1個問答
植物神經(jīng)紊亂會有什么癥狀
1個問答
陽光型抑郁的表現(xiàn)有哪些癥狀
1個問答
有精神病表現(xiàn),精神分裂的早期癥狀
1個問答
又困又睡不著是什么癥狀
1個問答
老年癡呆癥為何會不肯洗澡
1個問答
乳腺增生能引起胸痛嗎
1個問答
結(jié)膜炎還可以游泳嗎
1個問答
胃癌可以胃移植嗎
1個問答
空腹睡覺能消耗多少脂肪？空腹睡覺可以消耗脂肪嗎
1個問答
白細胞酯酶陽性1+是什么意思
1個問答
如何增強早產(chǎn)兒抵抗力
1個問答
帶環(huán)懷孕的孩子能生嗎
1個問答
藿香正氣水會引起肚子疼嗎
1個問答
急性腰扭傷第幾天最痛
1個問答
2025-06-18
2025-06-18
2025-06-18
2025-06-18
2025-06-18
