醫(yī)生回答
仇國林 主任醫(yī)師
2022-06-16 13:25 回答了該問題
神經(jīng)根型頸椎病主要是做頸椎操，前后、左右活動頸椎，做米字操，可以適當力度的牽引推拿，理療和按摩，都有利于病情的恢復，平時定時改變姿勢，不能長時間一個姿勢，枕頭高度要適當，一般為7厘米到10厘米，不能使頸椎過曲或者過伸，可以練習游泳，都有利于恢復！
仇國林 主任醫(yī)師
2022-06-16 13:25 回答了該問題
神經(jīng)根型頸椎病主要是做頸椎操，前后、左右活動頸椎，做米字操，可以適當力度的牽引推拿，理療和按摩，都有利于病情的恢復，平時定時改變姿勢，不能長時間一個姿勢，枕頭高度要適當，一般為7厘米到10厘米，不能使頸椎過曲或者過伸，可以練習游泳，都有利于恢復！
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