老年痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期不建議按摩，按摩可能加重疼痛及炎癥；而在非發(fā)作期輕柔按摩可促進血液循環(huán)，但需控制力度并配合其他護理方式。
1、急性發(fā)作期不宜按摩：痛風(fēng)急性發(fā)作期關(guān)節(jié)部位通常會出現(xiàn)明顯的紅腫、熱痛等癥狀，此時按摩可能刺激局部炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致癥狀加重。正確的做法是減少刺激，保持患處靜止，并采取藥物治療，比如非甾體抗炎藥如布洛芬來緩解炎癥和疼痛。如果疼痛嚴重，可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿或低劑量的糖皮質(zhì)激素。
2、非發(fā)作期可適量按摩：在痛風(fēng)非發(fā)作期，關(guān)節(jié)處通常炎癥平復(fù)，輕柔按摩有助于緩解肌肉緊張，促進血液循環(huán)。但按摩前需確認患者不存在局部感染或其他并發(fā)癥。建議選擇專業(yè)的按摩療法，比如推拿放松肌肉，而不是直接揉按痛風(fēng)結(jié)晶部位。力度宜輕，用掌心推揉較為安全。
3、日常護理建議：除了按摩，日常生活中更應(yīng)注重控制病情。飲食方面，減少高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒攝入，多喝水以促進尿酸排泄。適當(dāng)?shù)牡蛷姸冗\動如快走或游泳可以增強關(guān)節(jié)靈活性，同時防止體重增加。定期監(jiān)測尿酸水平，控制在合理范圍通常小于360μmol/L是預(yù)防發(fā)作的重要措施。
痛風(fēng)需要長期管理，老年患者在決定是否進行按摩時，應(yīng)根據(jù)病情階段和專業(yè)建議行動，結(jié)合藥物、飲食和生活方式的綜合調(diào)節(jié)來改善健康狀態(tài)。