白內(nèi)障手術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而異，通常術(shù)后1-2天視力即可明顯改善，但完全恢復(fù)可能需要數(shù)周至數(shù)月。術(shù)后恢復(fù)過(guò)程需注意避免感染、保持眼部清潔、定期復(fù)查等。
1、術(shù)后初期：手術(shù)后1-2天內(nèi)，視力通常會(huì)顯著提升，但仍需佩戴眼罩保護(hù)眼睛，避免揉眼或用力閉眼。醫(yī)生會(huì)開(kāi)具抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，每日4次和抗炎滴眼液如氟米龍滴眼液，每日3次以預(yù)防感染和減輕炎癥。
2、術(shù)后1周：術(shù)后1周內(nèi)，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰、提重物等可能導(dǎo)致眼壓升高的活動(dòng)。保持眼部清潔，避免接觸水源，如洗臉時(shí)用濕毛巾擦拭臉部，避免水濺入眼睛。定期復(fù)查，醫(yī)生會(huì)評(píng)估手術(shù)效果和恢復(fù)情況。
3、術(shù)后1個(gè)月：術(shù)后1個(gè)月內(nèi)，視力逐漸穩(wěn)定，但仍需繼續(xù)使用滴眼液，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥頻率。避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦等，注意眼部休息，每隔1小時(shí)閉目休息5-10分鐘。
4、術(shù)后3個(gè)月：術(shù)后3個(gè)月，視力基本穩(wěn)定，但仍需定期復(fù)查，醫(yī)生會(huì)評(píng)估是否有術(shù)后并發(fā)癥，如后囊膜混濁等。如有視力下降或不適，需及時(shí)就醫(yī)。
5、術(shù)后6個(gè)月：術(shù)后6個(gè)月，視力完全恢復(fù)，但仍需注意眼部保健，如佩戴防紫外線眼鏡、避免眼部外傷等。保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙、限酒、均衡飲食，有助于眼部健康。
白內(nèi)障手術(shù)后，患者需注意飲食調(diào)理，多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于眼部恢復(fù)。適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加快恢復(fù)。保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有助于術(shù)后恢復(fù)。