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雞肉吃了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖

1人回答 38人閱讀

2024-11-01 17:30

問(wèn)題描述

雞肉吃了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖

醫(yī)生回答

王衛(wèi)

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師

2024-11-01 17:32 回答了該問(wèn)題

雞肉過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,因?yàn)槿忸愂澄锟赡芤l(fā)身體代謝問(wèn)題并增加脂肪酸的沉積。相較肉類,新鮮水果和蔬菜富含維生素,有助于瘦身。若追求快速減肥,可考慮注射瘦身針。吃雞肉需注意適量,結(jié)合健康飲食和運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)胖。

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