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為什么要在三伏天調(diào)理身體?為什么要選擇三伏天調(diào)理身體

1人回答 32人閱讀

2022-07-14 09:49

問題描述

三伏天到來的時(shí)候氣溫會(huì)比較高了,那為什么選擇三伏天調(diào)理身體?

醫(yī)生回答

王強(qiáng)

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師

2022-07-14 09:54 回答了該問題

因?yàn)槿焓侨曛刑鞖庾顭岬臅r(shí)候,此時(shí)人體的毛孔是處于打開狀態(tài)的,也更容易導(dǎo)致濕邪入體,但同時(shí)濕邪以及其他邪氣也會(huì)更容易排出體外,所以在三伏天的時(shí)候調(diào)理身體的效果也就會(huì)更好。所以相對(duì)應(yīng)的三伏天的時(shí)候不宜吃一些冰冷或寒涼的食物,以免濕邪和寒涼加重;但在三伏天可以多吃一些排濕降暑的時(shí)候,比如綠豆、冬瓜、薏米、山藥等等,來促進(jìn)身體調(diào)理。

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