李秀江 副主任醫(yī)師
2022-05-26 23:09 回答了該問題
你不建議通過吃減肥藥的方法來達(dá)到減肥的效果,因?yàn)闇p肥藥對身體傷害太大也容易反彈,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)與戶外運(yùn)動來進(jìn)行減肥,嚴(yán)格控制主食的攝入量減少熱量的攝入,增加熱量的消耗,建議飯后一小時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動。
如何緩解吃減肥藥解決?
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