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薏米赤小豆芡實(shí)茯苓功效?有什么要注意的?

1人回答 23人閱讀

2022-05-23 05:47

問(wèn)題描述

薏米赤小豆芡實(shí)茯苓功效?有什么要注意的?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2022-05-23 05:49 回答了該問(wèn)題

根據(jù)您的提問(wèn),薏米赤小豆芡實(shí)茯苓一起燉煮可以起到除濕健脾的作用,上面的食物,也就是藥物,可以健脾,補(bǔ)腎,暖胃,效果很好,可以經(jīng)常熬粥,如果一周兩次以上,效果更好,還能美容養(yǎng)顏。根據(jù)您的情況建議您先用溫水泡兩個(gè)小時(shí)后在進(jìn)行熬煮,這樣更容易爛,但是注意薏米性寒,脾胃虛寒的人最好不要吃,脾胃正常的也不要多吃,而且月經(jīng)期不能吃,吃過(guò)后要注意飲食清淡,多吃蔬菜水果。

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