孫洪山 副主任醫(yī)師
2022-11-29 14:27 回答了該問題
練太極拳在某種程度上，可以預(yù)防新型冠狀病毒肺炎。因為，練太極屬于一項體育活動，并且是一項有氧運動，經(jīng)常練太極能夠改善身體的體質(zhì)，改善心肺功能，增強免疫力。太極拳還能夠緩解人的精神壓力，在抗抑郁方面效果顯著，當(dāng)然也能夠預(yù)防疾病的發(fā)生，在疾病的康復(fù)方面也能起到一定的作用。鐘南山科研團隊通過研究發(fā)現(xiàn)，練太極能夠有助于慢阻肺的康復(fù)。練太極時需要注意不要結(jié)伴，可以單獨去室外空曠的地方，盡量避開運動人群高峰。正確預(yù)防新型冠狀病毒，還需要做好個人防護措施，遠離傳染源。
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