多動(dòng)癥孩子控制不住自己可通過行為干預(yù)、藥物治療等方式改善，可能由遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育異常、環(huán)境因素等原因引起。
1、遺傳因素：多動(dòng)癥具有家族遺傳傾向，父母或近親中有多動(dòng)癥病史的孩子患病風(fēng)險(xiǎn)較高。治療方法包括行為療法和家庭干預(yù)，幫助孩子建立規(guī)則意識(shí)和自我控制能力。
2、神經(jīng)發(fā)育異常：多動(dòng)癥可能與大腦前額葉、基底節(jié)等區(qū)域的功能異常有關(guān)，導(dǎo)致注意力不集中和沖動(dòng)行為?？赏ㄟ^藥物治療如鹽酸哌甲酯片10mg/次，每日2次或托莫西汀膠囊18mg/次，每日1次改善癥狀。
3、環(huán)境因素：家庭環(huán)境不穩(wěn)定、父母教育方式不當(dāng)可能加重多動(dòng)癥癥狀。建議家長(zhǎng)采用正面管教，避免過度批評(píng)，同時(shí)為孩子提供結(jié)構(gòu)化的日常安排，減少外界干擾。
4、心理因素：多動(dòng)癥孩子常伴隨焦慮、自卑等情緒問題，可能進(jìn)一步影響行為控制。心理治療如認(rèn)知行為療法可以幫助孩子識(shí)別和管理情緒，減少?zèng)_動(dòng)行為。
5、飲食因素：某些食物添加劑或高糖飲食可能加劇多動(dòng)癥癥狀。建議減少加工食品攝入，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽，并保持均衡飲食。
多動(dòng)癥孩子的日常護(hù)理需要家長(zhǎng)和學(xué)校的共同努力。飲食上應(yīng)避免高糖、高脂肪食物，增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食品；運(yùn)動(dòng)方面，每天安排30分鐘以上的戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等，有助于釋放多余精力；心理護(hù)理中，家長(zhǎng)應(yīng)多給予鼓勵(lì)和支持，幫助孩子建立自信，同時(shí)與學(xué)校老師保持溝通，確保孩子在校期間得到適當(dāng)關(guān)注和引導(dǎo)。