史霄灼 主治醫(yī)師
2022-06-13 11:56 回答了該問題
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食,運(yùn)動(dòng)上入手.要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,多吃高蛋白類食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)生活要有規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病.平時(shí)還要注意休息,保證充足睡眠.
經(jīng)常長(zhǎng)痘痘，內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦？
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男生內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？
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女人內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦呢
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內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦？
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是否內(nèi)分泌失調(diào)怎么知道？
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內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦？
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內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦
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女性內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理可以改善
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內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦？
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內(nèi)分泌失調(diào)怎么治療
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腦膜瘤的MRI表現(xiàn)
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心臟偷停是心肌梗塞嗎
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抗抑郁藥會(huì)導(dǎo)致低血壓?jiǎn)?/p>
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