醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-20 08:11 回答了該問題
治療失眠的食物可以吃些奇異果,奇異果中含有大量的鎂、鈣,以及維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),具有穩(wěn)定情緒的作用,也有抑制交感神經(jīng)的功效。也可以吃些香蕉,香蕉中含有大量的鎂和鉀元素,能夠有效的降低患者的血壓,還能夠減輕肌肉痙攣,從而達到緩解疲勞的作用,也有助于睡眠。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-20 08:11 回答了該問題
治療失眠的食物可以吃些奇異果,奇異果中含有大量的鎂、鈣,以及維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),具有穩(wěn)定情緒的作用,也有抑制交感神經(jīng)的功效。也可以吃些香蕉,香蕉中含有大量的鎂和鉀元素,能夠有效的降低患者的血壓,還能夠減輕肌肉痙攣,從而達到緩解疲勞的作用,也有助于睡眠。
棗仁安神膠囊治療失眠怎么樣
1個問答
谷維素和維生素B能治療失眠嗎？
1個問答
吃褪黑素能治療失眠嗎？
1個問答
防己能夠治療失眠嗎
1個問答
治療失眠的醫(yī)院排名榜
1個問答
針灸可以治療失眠嗎
1個問答
如何治療失眠？
1個問答
如何食療治療失眠
1個問答
丹參粉可以治療失眠嗎
1個問答
吃什么藥治療失眠，中醫(yī)說肝腎陰虛
1個問答
肺結(jié)核的分類有哪些
1個問答
南京看胃癌醫(yī)院排行
1個問答
腰部抽筋一樣疼痛是怎么了
1個問答
甲亢突眼了怎么治
1個問答
肛門痔瘡癢怎么回事
1個問答
治療腰間盤膨出特效藥
1個問答
神經(jīng)衰弱睡眠不好吃什么藥
1個問答
胸痛的快速診治的方法
1個問答
南京治療肺癌哪家醫(yī)院好
1個問答
氧氣對人體的作用
1個問答
2025-05-06
2022-04-21
2021-08-13
2022-04-21
2022-04-13
