注意防寒保暖如果知道自己吹空調(diào)時會出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，建議提前做好保暖措施，特別是腹部的保暖，可以披一件外套，或者蓋個披肩，同時也要注意腳部的保暖，穿裙子的女性可以在腿上蓋件毛毯。多喝熱水如果在吹空調(diào)后出現(xiàn)腹痛，可以多喝熱水，不要喝冷飲，吃冰西瓜等寒涼食物，因為寒涼食物對腸胃的刺激較大，可能加重腹痛的癥狀，而熱死能夠減輕腸胃的冷刺激，緩解腸胃痙攣的現(xiàn)象，達到減輕腹痛的效果。喝生姜紅糖水生姜紅糖水有暖胃祛寒的作用，吹空調(diào)引起的腹痛多數(shù)是因為受寒引起的，所以吹空調(diào)腹痛喝點生姜紅糖水能夠有效緩解腹痛。熱敷腹部上面已經(jīng)提高，吹空調(diào)出現(xiàn)腹痛是因為寒冷刺激腸胃引起的腸胃痙攣，這種情況可以考慮在腹部進行熱敷，這樣可以有效緩解腸胃痙攣的癥狀，緩解腹痛。