身體消瘦，考慮是由于機(jī)體免疫力下降，氣血不足，甲狀腺功能異常等多種原因就紊亂引起的，建議去醫(yī)院化驗(yàn)血檢查甲狀腺功能，平時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白，多吃一些阿膠，紅棗，植物神經(jīng)紊亂可以吃點(diǎn)谷維素，維生素B1。身體瘦弱怎么吃都不胖，這種情況建議平時(shí)飲食蔬菜水果，魚肉蛋奶多樣化，而且要適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，保持睡眠充足，不要熬夜，看看是否能夠改善，如果仍然不改善，可以去醫(yī)院找中醫(yī)大夫進(jìn)行辨證施治，也有可能是脾胃失調(diào)導(dǎo)致的。一般身體瘦小，吃不胖與很多原因都有關(guān)系，比如家族遺傳的因素，家里的父母，兄弟，姐妹如果都長不胖，也可能不胖，還有一些人是精力比較充沛，這都屬于正常狀態(tài)，有一些人拉肚子，腸道吸收不能功能不好，可以在正規(guī)中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證分型施治，不能自行濫用藥物，要根據(jù)癥型的不同來選擇，另外平時(shí)也要注意飲食。以上是對(duì)“身體瘦小吃不胖身體虛弱”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！