李青 主任醫(yī)師
2024-09-28 18:32 回答了該問題
肌肉緊張還在疼痛的時候是須要休息的,不能夠做激烈的活動,因此暫時不要訓(xùn)練舞蹈,防止疼痛加劇。是能夠用云南白藥涂抹醫(yī)治的,有活血化瘀的效果,吃消炎藥的效果不大,早晨用熱毛巾敷一下疼痛部位,可以活血化瘀,有助于恢復(fù)的快一些。
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