周瑋琰 副主任醫(yī)師
2024-05-16 08:53 回答了該問題
慢性咽炎的可以按壓人迎穴,位置在喉結上角的兩個位置。用雙食指進行按壓。還有水突穴,在人迎穴下面兩厘米處。廉泉穴,位于喉結正中間的上與頸橫紋交叉中間。天突穴,位于兩鎖骨中間,每次按壓10下。按壓結束后,用拇指和食指在喉結兩側自上到下進行按摩。慢性咽炎的,平時一定要注意飲食清淡,不能吃生冷辛辣刺激性食物,戒煙酒,生活規(guī)律,保持好心情。
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