蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-17 15:35 回答了該問(wèn)題
根據(jù)描述情況來(lái)看，如果想長(zhǎng)高的話，你目前已經(jīng)有19歲了，我建議你最好是先到醫(yī)院去做下骨骺線的檢查，看看有沒(méi)有閉合的。如果閉合的話就不能長(zhǎng)高如果沒(méi)有閉合的話那就還是有長(zhǎng)高的空間，那就最好是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃纖維素蛋白質(zhì)以及含鈣高的食物，平常也要保證充足的睡眠適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才可以的。根據(jù)你說(shuō)的情況，你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)還是有再長(zhǎng)高的可能的，合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，不用吃特殊的藥物z
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