高珊 副主任醫(yī)師
2024-05-26 07:37 回答了該問題
改變孩子的肥胖要從讓他愛運動和不挑食開始,家長可以讓孩子做一些有利于改變肥胖癥的運動,比如說去慢跑,去游泳等,像冬瓜,西紅柿這樣高纖維的蔬菜要多吃一些,一定要禁止孩子吃蛋糕,板栗這些高熱量的食物,生活中不要讓孩子在床上吃零食或者吃完就躺著這些不好的習慣也會讓脂肪堆積,家長在給孩子治療小兒肥胖期間,如果小兒肥胖癥狀嚴重的話,要及時帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院進行針對性的治療,不要盲目的治療。
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