如何預(yù)防糖尿?。?/h1>
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2022-05-07 08:26
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醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-07 08:29 回答了該問題
糖尿病，是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的終身性代謝性疾病。如何預(yù)防糖尿?。?、控制飲食，應(yīng)保持飲食均衡、營養(yǎng)，減少高脂肪、高熱量的攝入，尤其是晚餐，要以清淡飲食為主。建議平時(shí)可多吃些蔬菜、水果、粗糧。2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等。3、定期進(jìn)行復(fù)查，定期進(jìn)行復(fù)查是為了更好的預(yù)防一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，如果出現(xiàn)皮膚異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內(nèi)障等病癥時(shí)。
