99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

精神科

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

最近總是感覺心情很壓抑,焦慮,喜歡皺眉

1人回答 32人閱讀

2022-04-08 04:29

問題描述

最近總是感覺心情很壓抑,焦慮,喜歡皺眉

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-04-08 04:34 回答了該問題

對自己負面評價太多了,很像是抑郁癥,并伴有一定的焦慮,你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你有沒有抑郁或者是焦慮。多從事其他感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力,注意休息勞逸結(jié)合,保證睡眠質(zhì)量。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽

隆化县| 纳雍县| 乐亭县| 中牟县| 韩城市| 北碚区| 安溪县| 泰来县| 漳平市| 全椒县| 哈巴河县| 石泉县| 蒙自县| 塔城市| 邯郸县| 夹江县| 瓦房店市| 邢台县| 山西省| 苗栗县| 新密市| 鹤峰县| 遂平县| 收藏| 宁夏| 临夏县| 虞城县| 色达县| 郯城县| 尚义县| 石柱| 铜川市| 巴林右旗| 衡东县| 垫江县| 佛学| 靖西县| 奉化市| 电白县| 平顶山市| 本溪|