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該用什么方法防止中學生脫發(fā)多

1人回答 15人閱讀

2024-06-03 14:34

問題描述

該用什么方法防止中學生脫發(fā)多

醫(yī)生回答

吳東海

吳東海 主任醫(yī)師

2024-06-03 14:38 回答了該問題

構成健康良好的飲食生活習慣和生活習慣,能有效的以防脫發(fā)的癥狀,不要給自己釋放太大的精神壓力,要始終保持心情愉悅,不要長時間加班,要構成規(guī)律的生存作息,少吃許多辣椒等具備刺激性的食物,也不要吃太過油膩的食物和脂肪含量過高的食物,多吃許多新鮮的水果和蔬菜。需要強調的是平時注意休息,多喝水,保持舒暢的心情,不要太過擔心。

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