倪新海 主任醫(yī)師
2025-06-06 17:49 回答了該問(wèn)題
靜息心率50多次/分鐘多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象,常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員、長(zhǎng)期鍛煉者或睡眠狀態(tài)。心率偏低可能由竇性心動(dòng)過(guò)緩、甲狀腺功能減退、藥物副作用、電解質(zhì)紊亂或心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常等因素引起。
1、生理性因素:
健康人群在深度睡眠時(shí)心率可降至40-50次/分鐘,運(yùn)動(dòng)員因心臟泵血效率高,靜息心率常低于60次/分鐘。這類(lèi)情況無(wú)需治療,定期監(jiān)測(cè)即可。
2、藥物影響:
β受體阻滯劑(如美托洛爾)、地高辛等心血管藥物會(huì)抑制心臟自律性。服用此類(lèi)藥物者需定期復(fù)查心電圖,避免聯(lián)合使用其他減慢心率藥物。
3、甲狀腺功能減退:
甲狀腺激素不足會(huì)降低新陳代謝,表現(xiàn)為怕冷、乏力伴心動(dòng)過(guò)緩。通過(guò)檢測(cè)促甲狀腺激素(TSH)可確診,需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉治療。
4、電解質(zhì)紊亂:
嚴(yán)重低鉀血癥或高鉀血癥均可影響心肌電活動(dòng)。血鉀低于3.0mmol/L時(shí)可能出現(xiàn)U波增高,高于6.0mmol/L時(shí)T波高尖,均需靜脈補(bǔ)鉀或降鉀處理。
5、傳導(dǎo)系統(tǒng)病變:
病態(tài)竇房結(jié)綜合征或房室傳導(dǎo)阻滯可能導(dǎo)致持續(xù)性心動(dòng)過(guò)緩,常伴隨頭暈、黑朦等癥狀。二度Ⅱ型以上房室傳導(dǎo)阻滯需考慮安裝心臟起搏器。
日常建議進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)評(píng)估整體心率變化,避免突然改變體位引發(fā)暈厥。可適當(dāng)增加含鉀食物如香蕉、橙子的攝入,但嚴(yán)重心動(dòng)過(guò)緩者應(yīng)限制劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)眼前發(fā)黑、短暫意識(shí)喪失等心源性暈厥先兆,需立即心內(nèi)科就診排查嚴(yán)重心律失常。
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