鐵缺乏貧血主要影響血液攜氧能力、免疫功能、認(rèn)知功能、生長發(fā)育和心血管系統(tǒng)。鐵缺乏貧血可能與鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血、妊娠期需求增加、胃腸道疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、注意力不集中等癥狀。

1、血液攜氧能力

鐵是血紅蛋白的重要組成成分，鐵缺乏會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，降低血液攜氧能力?；颊呖赡艹霈F(xiàn)活動(dòng)后氣促、疲勞等癥狀。治療需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液，同時(shí)增加富含鐵的食物攝入。

2、免疫功能

鐵參與免疫細(xì)胞增殖分化，鐵缺乏會(huì)削弱中性粒細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞功能，增加感染風(fēng)險(xiǎn)?；颊呖赡芊磸?fù)出現(xiàn)呼吸道感染。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，并保證蛋白質(zhì)和維生素C攝入以促進(jìn)鐵吸收。

3、認(rèn)知功能

鐵是神經(jīng)遞質(zhì)合成和髓鞘形成的必需元素，鐵缺乏可影響兒童智力發(fā)育和成人認(rèn)知功能?；颊呖赡艹霈F(xiàn)記憶力減退、學(xué)習(xí)能力下降。治療需使用富馬酸亞鐵顆粒等鐵劑，配合富含鐵和B族維生素的飲食。

4、生長發(fā)育

鐵缺乏會(huì)延緩兒童身高體重增長，影響青春期發(fā)育。患兒可能出現(xiàn)食欲減退、生長遲緩。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸亞鐵糖漿等鐵劑，并保證動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵食物的攝入。

5、心血管系統(tǒng)

長期鐵缺乏會(huì)導(dǎo)致代償性心率增快，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)貧血性心臟病。患者可能出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀。治療需使用硫酸亞鐵片等鐵劑，同時(shí)治療原發(fā)疾病，重度貧血需輸血治療。

鐵缺乏貧血患者應(yīng)保持均衡飲食，適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵的食物攝入，避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。建議定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范補(bǔ)鐵治療，避免自行用藥導(dǎo)致鐵過載。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善貧血癥狀，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。