張明利 主任醫(yī)師
2024-10-21 15:35 回答了該問(wèn)題
晚上吃玉米有助于減肥,玉米的纖維素豐富能帶來(lái)飽腹感,減少其他熱量攝入,并改善便秘。選擇埋線減肥法可進(jìn)一步輔助瘦身,埋線減肥是通過(guò)刺激穴位燃燒脂肪達(dá)到瘦身。注意合理飲食。
吃燕麥麩皮真的可以減肥嗎
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