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晚上吃玉米增肥還是減肥

1人回答 19人閱讀

2024-10-21 15:32

問(wèn)題描述

晚上吃玉米增肥還是減肥

醫(yī)生回答

張明利

張明利 主任醫(yī)師

2024-10-21 15:35 回答了該問(wèn)題

晚上吃玉米有助于減肥,玉米的纖維素豐富能帶來(lái)飽腹感,減少其他熱量攝入,并改善便秘。選擇埋線減肥法可進(jìn)一步輔助瘦身,埋線減肥是通過(guò)刺激穴位燃燒脂肪達(dá)到瘦身。注意合理飲食。

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