魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-04-11 07:53 回答了該問題
社交恐懼癥重要大概對(duì)大腦有肯定的損傷。平常要注重自己的精力形態(tài),提議調(diào)整心態(tài),積極面對(duì)生活,學(xué)會(huì)自己減壓,多和身邊的交流,多參與戶外運(yùn)動(dòng),生活有規(guī)律,不要做對(duì)您身體有害的事。
社交恐懼癥心理治療方法
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