王燕 主任醫(yī)師
2023-07-20 16:05 回答了該問題
孕婦是可以吃煉乳草莓的，但是因為煉乳草莓通常是比較涼的，即便是吃也要適當(dāng)少吃。因為孕婦要保證身體健康，吃太涼的食物容易造成腸胃不適，消化不良引起腹痛或者腹瀉等。孕期要保證營養(yǎng)充足、均衡，首先要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如新鮮魚肉、雞肉、牛奶，蝦等，多吃水果蔬菜保證維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)的獲取。草莓煉乳既有水果也有牛奶，營養(yǎng)是比較全面的，但是含糖量較高，糖尿病孕婦或者血糖異常的孕婦盡量少吃。平時注意營養(yǎng)的多樣化，忌食辛辣刺激食物。涼食在保證身體健康的情況下，是可以適量少吃一些的。
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