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早上中午的趟床上就睡也不夠什么原因?qū)е?/h1>

1人回答 26人閱讀

2023-08-29 09:47

問題描述

早上中午的趟床上就睡也不夠什么原因?qū)е?/p>

醫(yī)生回答

高四孬

高四孬 主治醫(yī)師

2023-08-29 10:00 回答了該問題

如果您只是偶爾這樣,可能是最近比較累,缺乏睡眠或狀態(tài)不佳,這倒沒什么,畢竟每個(gè)人的作息時(shí)間都是不一樣的,別擔(dān)心。如果經(jīng)常有睡眠紊亂,可能是植物神經(jīng)的問題,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┕染S素或安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)一下。

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