醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-06 19:09 回答了該問題
個人體質差很容易導致脫發(fā)，生活習慣不好，或者是作息不規(guī)律都會導致脫發(fā)。平時要合理飲食，建立正確的飲食結構，對于身體營養(yǎng)攝入很重要。平時的頭發(fā)護理也很重要，選擇一些中性洗發(fā)水，避免刺激頭發(fā)。經常按摩頭皮，減少脫發(fā)情況。戒煙戒酒，保持充足睡眠，多運動，更不要熬夜。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-06 19:09 回答了該問題
個人體質差很容易導致脫發(fā)，生活習慣不好，或者是作息不規(guī)律都會導致脫發(fā)。平時要合理飲食，建立正確的飲食結構，對于身體營養(yǎng)攝入很重要。平時的頭發(fā)護理也很重要，選擇一些中性洗發(fā)水，避免刺激頭發(fā)。經常按摩頭皮，減少脫發(fā)情況。戒煙戒酒，保持充足睡眠，多運動，更不要熬夜。
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