醫(yī)生回答
潘周輝 副主任醫(yī)師
2022-05-16 12:48 回答了該問題
在減肥瘦身期間是可以適量的吃蘋果及其它水果，適量的吃水果，可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入。減肥瘦身期間，一定要確保身體營養(yǎng)的均衡，同時，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天堅持運(yùn)動鍛煉，長期堅持運(yùn)動才能有效減肥瘦身。
潘周輝 副主任醫(yī)師
2022-05-16 12:48 回答了該問題
在減肥瘦身期間是可以適量的吃蘋果及其它水果，適量的吃水果，可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入。減肥瘦身期間，一定要確保身體營養(yǎng)的均衡，同時，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天堅持運(yùn)動鍛煉，長期堅持運(yùn)動才能有效減肥瘦身。
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