周小鳳 副主任醫(yī)師
2024-05-23 14:43 回答了該問題
我們長時間的，腰的這種力學(xué)的姿勢有一個偏差，就會產(chǎn)生一個腰痛。那么穿高跟鞋的這種朋友的話，我們腰椎的力學(xué)結(jié)構(gòu)跟正常的肯定是有偏差的，包括對骨盆的力學(xué)結(jié)構(gòu)也是有影響的。所以說雖然表面上我只是穿了一個高跟鞋，但實際上我整個脊柱，包括骨盆的力學(xué)結(jié)構(gòu)都有相應(yīng)的改變，這樣的話就會間接地影響到腰椎，就會間接地產(chǎn)生這種腰腿疼，所以說高跟鞋的話可以穿，不要長時間的穿，第二的話鞋跟不要太高，第三個的話即便穿了，我們還是要增加我們腰背肌的鍛煉，來代償這種不良姿勢的耐受能力。
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