醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-22 07:35 回答了該問題
蛋白粉本身沒有減肥的作用，作為三大營養(yǎng)物質(zhì)之一，蛋白質(zhì)和碳水化合物產(chǎn)生的熱量是一樣的，減肥最關(guān)鍵的是控制全天總熱量的攝入，蛋白粉吃多了熱量也會超標(biāo)，所以蛋白粉不能減肥。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-22 07:35 回答了該問題
蛋白粉本身沒有減肥的作用，作為三大營養(yǎng)物質(zhì)之一，蛋白質(zhì)和碳水化合物產(chǎn)生的熱量是一樣的，減肥最關(guān)鍵的是控制全天總熱量的攝入，蛋白粉吃多了熱量也會超標(biāo)，所以蛋白粉不能減肥。
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