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孩子可以長(zhǎng)期吃燕窩嗎?會(huì)不會(huì)形成依賴性?

1人回答 18人閱讀

2022-05-04 20:21

問(wèn)題描述

孩子可以長(zhǎng)期吃燕窩嗎?會(huì)不會(huì)形成依賴性?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-04 20:26 回答了該問(wèn)題

燕窩是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,孩子是可以吃的,不過(guò)要注意適量,不要長(zhǎng)期只吃這一種。提高身體免疫力和抵抗力的食物很多很多,但絕不能只吃一種。孩子的飲食要做到均衡、多樣性,這樣才能給孩子的發(fā)育提供更豐富的營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)期吃一種孩子會(huì)產(chǎn)生依賴,營(yíng)養(yǎng)也會(huì)失橫,要注意孩子得多進(jìn)行體能鍛煉,食補(bǔ)和運(yùn)動(dòng)同時(shí)進(jìn)行才能有一個(gè)好的身體。

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