李蕓 主任醫(yī)師
2022-06-24 11:41 回答了該問(wèn)題
腹肌無(wú)力導(dǎo)致腹部突出一般是一是因?yàn)橹蛔鲥憻捀辜〉倪\(yùn)動(dòng)，腹肌增厚了，沒(méi)有做減脂運(yùn)動(dòng)，肚子就鼓起來(lái)了。二是因?yàn)殄憻捄笫秤笤觯憻捄?~2小時(shí)，又是合成代謝旺盛期，這時(shí)沒(méi)有控制飲食，吃了大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，肌肉增加了，糖原儲(chǔ)備量也增加了，并能轉(zhuǎn)化成脂肪在體內(nèi)堆積起來(lái)，腹部也不例外，堆積了大量的脂肪，肚子自然就鼓起來(lái)了。
做仰臥起坐的時(shí)候腹肌抽筋了怎么辦?
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腹肌鍛煉完第二天酸痛是不是有效果
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漏斗胸能練腹肌嗎？
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八塊腹肌要練多久？
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腹肌中線歪了怎么辦
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腹肌膜炎的癥狀是什么？
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健身腹肌怎么練
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跑步能鍛煉腹肌和胸肌嗎？
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如何練習(xí)腹肌輪
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用力過(guò)猛拉傷腹肌怎么辦？
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吃了感冒藥可以喝咖啡嗎
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寶寶臉上長(zhǎng)癬怎么辦
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家族性腸息肉病能治愈嗎
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胃腸神經(jīng)官能癥的癥狀
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腦出血睜眼但無(wú)意識(shí)怎么治療
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皮膚過(guò)敏怎么治療最有效
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針扎睪丸有什么危害
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老年認(rèn)知障礙的前兆
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