王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
2022-09-08 16:00 回答了該問題
有一定的作用。藍(lán)莓中含有一定的葉黃素，而葉黃素也被稱為植物黃體素，是一種類胡蘿卜素，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，其吸收光譜中含有近藍(lán)紫光，能夠幫助眼睛視網(wǎng)膜抵御紫外線的傷害。所以對于眼睛來說，葉黃素是一種十分重要的抗氧化劑，有助于維持眼睛的正常生理功能，維護(hù)視力的持久度，減少視覺傷害，所以平時(shí)適當(dāng)?shù)爻砸恍┧{(lán)莓的話，對于眼睛健康來說是有用的。
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