顏克強 副主任醫(yī)師
2024-06-14 16:58 回答了該問題
根據(jù)你的敘述來說,腸胃疾病多是飲食不規(guī)律性,抽煙,吸毒,不合理飲食引來的。建議平時多留意飲食,宜易消化食物為基礎(chǔ),始終保持規(guī)律性,多吃蔬菜,多消化維生素,防止排便辛辣食物,多運動,多留意休息,始終保持好的深度睡眠,多聽音樂,放松心態(tài),不定期碗筷滅菌,預(yù)防工作腸胃炎再次發(fā)生。
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