腎虛會引起黃褐斑嗎

腎虛一般不會引起黃褐斑，腎虛可能會出現(xiàn)腰膝酸軟或者是頭暈耳鳴的情況，并且還有可能會引起性欲下降，但是不會引起黃褐斑。黃褐斑可能是由于遺傳引起的，還有可能是因?yàn)樽贤饩€照射的原因，一般會導(dǎo)致臉上有一些淡褐色或者是深褐色的斑塊，可以通過物理的方法進(jìn)行改善，比如使用淡斑霜或者是補(bǔ)水的面膜，一般能夠起到淡化的作用。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

手腳冰涼，臉上有黃褐斑，月經(jīng)量少有血塊

中醫(yī)認(rèn)為是有氣血虛弱，血瘀，脾胃虛弱等，出現(xiàn)了人體的手腳冰涼，面部色斑，身體乏力，月經(jīng)量少，血塊形成，伴有了胃脹，惡心，厭食，腹瀉等癥狀，反復(fù)發(fā)生。對于本病的治療，需用些補(bǔ)氣血，活血，健脾養(yǎng)胃的藥物治療，需根據(jù)舌脈分析，可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診，也可以用些八珍顆粒，人參健脾丸等治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

氨甲環(huán)酸片祛黃褐斑多久有效果

氨甲環(huán)酸片對祛黃褐斑起效時(shí)間因個(gè)體體質(zhì)和吸收情況而異，通常在半個(gè)月到一個(gè)月左右可見效。若追求快速祛斑，可考慮光子嫩膚治療，該方式效果顯著。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

臉上為什么會長黃褐斑

臉上長黃褐斑是非常常見的一種色素性皮膚病，黃褐斑的發(fā)病原因有很多，主要和飲食、睡眠、休息、遺傳、內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病都有關(guān)系。如果患者長期受到紫外線的照射，會導(dǎo)致局部的色素沉著，隨著年齡不斷的增大，體內(nèi)代謝減緩，也會造成面部黑色素的沉著，形成黃褐斑。口服藥物也會導(dǎo)致黃褐斑生成，比如口服避孕藥或者一些中成藥，長期的服用會導(dǎo)致黃褐斑沉淀。一些慢性消耗性系統(tǒng)的疾病也會導(dǎo)致黃褐斑的生成，比如盆腔炎、慢性萎縮性胃炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等等。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

黃褐斑可以根除嗎

黃褐斑可以通過光子嫩膚技術(shù)根除。該技術(shù)利用強(qiáng)脈沖光直接作用于皮膚真皮層，擊碎色素細(xì)胞并促使其隨代謝排出，同時(shí)刺激膠原蛋白再生，有效去除黃褐斑。治療后需注意防曬和飲食清淡。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

有什么方法可以祛除黃褐斑

斑可以使用激光祛除，利用激光儀器發(fā)射特定波長的光，通過激光照射來驅(qū)散斑中的黑色素，從而達(dá)到祛斑增白的效果。術(shù)后注意皮膚的保養(yǎng)，如有復(fù)發(fā)，應(yīng)該多次治療。注意調(diào)整飲食，避免紫外線的照射，注意防曬。多吃一些富含維生素的食物，預(yù)防雀斑的形成。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

臉部黃褐斑怎么消除

臉部黃褐斑可局部對癥治療，采用外用藥物、去角質(zhì)、面膜及激光治療。其中，外用藥物是最常用簡單的方法，使用酪氨酸酶抑制劑軟膏如氫醌霜、曲酸霜、熊果苷等，療效因人而異。建議前往正規(guī)美容醫(yī)院治療，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行美容治療，避免前往私人診所，以消除黃褐斑。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

黃褐斑都是成大塊的嗎

不一定。黃褐斑有大片的，有的是小點(diǎn)的，有的是顏色深淺不一的。黃褐斑的表現(xiàn)，不是大塊的才叫黃褐斑，小塊的不叫黃褐斑。但是，也要注意和其他的疾病鑒別，要是大塊的看似黃褐斑的，還有可能是顴部褐青色痣。這種情況下還是要注意，兩個(gè)治療的手段是不一樣的。另外還有一個(gè)，就是有一些人，通過治療，比方雀斑或者是其他的炎癥性的東西以后，外用藥會引起大片的褐色沉著，色素沉著。這種情況下，要注意和黃褐斑的鑒別，因?yàn)檫@幾種的治療方式都是不一樣的，不要完全都按照黃褐斑來治療、具體到底是哪種病，還是需要醫(yī)生來判斷。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

果酸換膚去黃褐斑有副作用嗎

果酸換膚去黃褐斑可能會出現(xiàn)腫脹酸痛等副作用，如果沒有做好術(shù)后的護(hù)理，也可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。果酸換膚是一種比較常見的美膚項(xiàng)目，具有剝脫老舊角質(zhì)，使新生角質(zhì)再生的功能，做完果酸換膚以后可以使皮膚變得細(xì)膩有光澤，但是在進(jìn)行果酸煥膚的時(shí)候最好選擇專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

黃褐斑做光子嫩膚好還是還是打激光好

黃褐斑做激光治療比較好。患者出現(xiàn)皮膚黃褐斑的癥狀，可能是長時(shí)間受到紫外線照射引起的，也有可能是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，通常會伴隨著皮膚表面黃褐色或深褐色斑點(diǎn)的癥狀，局部黑色素沉積。患者可以到正規(guī)的醫(yī)院接受激光治療，通過激光治療的方式消散黑色素，避免黑色素在皮膚表面沉積。光子嫩膚也能夠達(dá)到一定的祛斑效果，但是治療不是很明顯，需要反復(fù)治療才能夠達(dá)到一定的效果。皮膚黃褐斑的癥狀比較明顯，患者也需要做好皮膚的防曬工作，在接受治療后，也需要用碘伏進(jìn)行消毒，避免盲目抓撓。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

黃褐斑怎樣預(yù)防 四個(gè)方法助你有效預(yù)防黃褐斑

黃褐斑可通過防曬保護(hù)、激素調(diào)節(jié)、抗氧化護(hù)理、醫(yī)學(xué)干預(yù)四種方式預(yù)防。黃褐斑的形成主要與紫外線暴露、內(nèi)分泌紊亂、氧化應(yīng)激、皮...

臉上為什么會長黃褐斑 長黃褐斑的2因素揭秘

黃褐斑可能由紫外線照射、激素水平變化、皮膚屏障受損、遺傳因素、慢性炎癥等因素引起。黃褐斑可通過防曬管理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治...

8款美白湯有效祛除黃褐斑

黃褐斑可通過飲用美白湯輔助改善，常見有效的美白湯包括薏仁蓮子湯、銀耳紅棗湯、枸杞菊花湯、山藥百合湯、茯苓白術(shù)湯、桑葚黑豆...

從哪些癥狀可以判斷出臉上長了黃褐斑

黃褐斑主要表現(xiàn)為面部對稱性褐色斑片，常見癥狀包括顴部蝶形斑塊、邊界清晰的色素沉著、日曬后顏色加深、無痛癢感及緩慢擴(kuò)散趨勢...

怎樣去除黃褐斑 去除黃褐斑的三方法效果很不錯(cuò)

黃褐斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。黃褐斑通常由紫外線刺激、激素水平變化、皮膚炎癥、...

眼角黃褐斑怎樣才能徹底的去掉

眼角黃褐斑可通過防曬護(hù)理、藥物干預(yù)、激光治療、化學(xué)剝脫、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。黃褐斑的形成主要與紫外線刺激、激素水平變化、...

光子嫩膚能不能去除黃褐斑

光子嫩膚對部分黃褐斑有改善作用，但無法完全根除。黃褐斑的治療需結(jié)合色素類型、皮膚狀態(tài)等因素，主要干預(yù)方式包括光電治療、藥...

患上黃褐斑后應(yīng)該注意什么

黃褐斑患者需注意防曬、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、避免刺激皮膚、合理護(hù)膚及保持良好生活習(xí)慣。黃褐斑的日常管理主要有嚴(yán)格防曬、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、...

產(chǎn)后長黃褐斑如何去除有效果

產(chǎn)后黃褐斑可通過防曬護(hù)理、局部藥物涂抹、口服藥物調(diào)理、醫(yī)美治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。黃褐斑多與激素變化、紫外線暴露、遺傳...

去除黃褐斑的家庭療法常見有哪些

去除黃褐斑可通過防曬護(hù)理、維生素補(bǔ)充、中藥敷面、局部按摩、飲食調(diào)整等家庭療法改善。黃褐斑多與紫外線刺激、激素變化、皮膚屏...

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脂肪肝通過飲食調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

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(兩會)康緣藥業(yè)董事長：建議國家開展新醫(yī)改對中醫(yī)藥影響的系統(tǒng)分析評估

大智慧阿思達(dá)克通訊社3月6日訊,全國人大代表、康緣藥業(yè)（600557.SH）董事長肖偉在兩會提交一份關(guān)于新一輪深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革進(jìn)程中促進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展的議案,建議國家開展新醫(yī)改對中醫(yī)藥影響的系統(tǒng)分析和評估,促進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)在新一輪醫(yī)改中健康、持續(xù)發(fā)展。肖偉指出,從行業(yè)政策看,發(fā)改委將繼續(xù)調(diào)整藥品最高零售指導(dǎo)價(jià)為主,有序推進(jìn)支付基準(zhǔn)價(jià)或者支付指導(dǎo)價(jià)；在全民醫(yī)療保險(xiǎn)方面,采取“按病種付費(fèi)、按醫(yī)療支付

前列康舒膠囊適用于什么男性疾病的？

男性的前列腺起著的作用是很大的，但很多的男性卻經(jīng)常做一些容易對前列腺造成傷害的事情，如果過度飲酒之類的，如果出現(xiàn)了前列腺炎是讓人比較難受的，現(xiàn)在不少的男性被困擾著的，對于前列腺炎發(fā)生了還是要多重視一下的。那么前列康舒膠囊適用于什么男性疾病的?前列腺炎可以由于很

莎爾福栓劑是怎么使用的

潰瘍性結(jié)腸炎的出現(xiàn)讓很多人非常的無奈，希望大家能根據(jù)自己的實(shí)際情況來進(jìn)行治療，平時(shí)也應(yīng)該要做好護(hù)理上的工作，嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來服用一些藥品，正確使用藥物是非常重要的，一個(gè)方面，每個(gè)藥物在這方面都有不一樣的規(guī)定和要求，那么莎爾福栓劑是怎么使用的?莎爾福栓劑適用

千白治療黃褐斑每天早晚個(gè)涂抹一次就可以了嗎

黃褐斑屬于一種比較常見的皮膚病，容易給患者的個(gè)人形象帶來了傷害，所以這種疾病是有必要積極尋求治療的，避免導(dǎo)致病情加重。此外，在治療期間，建議患者有必要多喝溫開水，那么，千白治療黃褐斑每天早晚個(gè)涂抹一次就可以了嗎?下面了解一下!根據(jù)千白的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，

咪多吡什么樣的情況能用

帕金森病在發(fā)作的時(shí)候，病人可能會出現(xiàn)手指顫抖的情況，這是帕金森病出現(xiàn)的早期癥狀，隨著病情的加重，這種情況可能會更加明顯，所以對于帕金森病一定要及時(shí)進(jìn)行治療，患有帕金森病病人可以在醫(yī)生的建議下用藥來調(diào)理，下面來看看咪多吡什么樣的情況能用?咪多吡適應(yīng)證單用治療早期

前列腺彩超檢查什么

前列腺彩超可以檢查前列腺的大小、形態(tài)、內(nèi)部結(jié)構(gòu)是否異常，并評估是否存在前列腺炎、前列腺增生、前列腺腫瘤等病變，同時(shí)幫助監(jiān)測尿道和膀胱的鄰近狀況，是前列腺疾病早期篩查和診斷的重要工具。 1、評估前列腺大小和形態(tài)： 前列腺彩超能夠準(zhǔn)確測量前列腺的體積，并觀察前列腺的外形是否對稱、表面是否光滑。如果前列腺明顯增大，可能提示前列腺增生，尤其是中老年男性，彩超有助于明確病變程度，判斷是否需要進(jìn)一步干預(yù)。 2、檢測前列腺內(nèi)部結(jié)構(gòu)異常： 通過彩超可以觀察前列腺內(nèi)部組織的回聲是否均勻。如果顯示低回聲病灶，可能提示前列腺炎或早期前列腺癌；高回聲或鈣化病灶則可能與慢性前列腺炎或前列腺鈣化有關(guān)。超聲還能評估腺體的血流分布情況，幫助分析是否可能存在新生腫瘤。 3、輔助診斷相關(guān)疾病： 前列腺與膀胱及尿道關(guān)系密切，彩超還能觀察鄰近器官的病變。比如，通過膀胱殘余尿測量，可以判斷是否存在尿路梗阻。如果發(fā)現(xiàn)膀胱內(nèi)有結(jié)石或腫瘤，可能是前列腺病變引起的繼發(fā)病變，需要聯(lián)合治療。 4、檢查有創(chuàng)干預(yù)后的恢復(fù)情況： 對于接受過手術(shù)或其他有創(chuàng)治療如經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、激光治療的患者，彩超可以幫助評估前列腺術(shù)后恢復(fù)狀態(tài)，還能監(jiān)測是否有復(fù)發(fā)傾向。 建議：前列腺彩超檢查安全無創(chuàng)，適合中老年男性定期體檢，尤其是有尿頻、尿急、排尿困難等癥狀或家族病史者。發(fā)現(xiàn)異常后應(yīng)及時(shí)咨詢泌尿外科明確診斷并制定個(gè)性化治療方案。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血糖高可以吃人參果嗎

血糖高的人可以適量吃人參果，但需要注意控制食用量以及整體的碳水化合物攝入。人參果屬于低熱量、低糖分的水果，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對血糖影響較小，但過量食用可能影響血糖控制。 1、人參果對血糖的影響 人參果的糖分含量較其他水果偏低，且其糖分主要以果糖為主，與葡萄糖相比升糖指數(shù)更低。升糖指數(shù)GI是衡量某種食物對血糖影響的指標(biāo)，升糖指數(shù)低的食物能減緩餐后血糖的升高速度。對于血糖高的人群，一次食用50-100克人參果較為合適，避免因過量食用而導(dǎo)致血糖波動。另外，食用時(shí)建議搭配高纖維的食物，如堅(jiān)果或粗糧，這有助于進(jìn)一步減緩血糖上升。 2、血糖高的人如何正確選擇水果 血糖高的人不必完全避開水果，但應(yīng)優(yōu)先選擇低糖分和低升糖指數(shù)的水果，例如蘋果、柚子、草莓和人參果，控制量在每天200-300克以內(nèi)。建議在兩餐之間或下午作為加餐的時(shí)間段食用水果，避免與高碳水主食一同攝入，從而減少對血糖的累積影響。榨果汁通常會破壞水果中的膳食纖維，釋放糖分速度加快，因此建議吃完整水果。 3、血糖管理中的其他注意事項(xiàng) 除了選擇合適的水果種類并限制食用量，血糖高人群還需從整體飲食和生活方式上進(jìn)行管理。① 控制膳食總熱量，多攝入低GI碳水化合物，如全麥面包、燕麥；② 每餐適當(dāng)攝取蛋白質(zhì)和脂肪，如瘦肉、牛奶，幫助延緩糖類吸收；③ 每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動，比如快走或慢跑，可以增強(qiáng)胰島素敏感性。定期監(jiān)測血糖，例如進(jìn)行餐后2小時(shí)血糖檢查，可以及時(shí)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。 人參果是適合血糖高人群的水果之一，但食用時(shí)需注意方式和量。科學(xué)制定飲食計(jì)劃，結(jié)合規(guī)律運(yùn)動與藥物治療，可以更好地控制血糖水平，同時(shí)建議定期復(fù)查血糖并遵照醫(yī)生建議調(diào)整方案，從根本上減少高血糖引起的健康風(fēng)險(xiǎn)。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

缺鐵性貧血常用鐵劑有哪些

缺鐵性貧血常用的鐵劑包括口服鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵和靜脈注射鐵劑如右旋糖酐鐵、鐵蔗糖、羧基麥芽糖鐵。具體選擇需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度和身體吸收情況決定，同時(shí)配合日常飲食優(yōu)化鐵攝入。 1、口服鐵劑 口服鐵劑是治療缺鐵性貧血的首選，一般適用于貧血輕中度患者。 硫酸亞鐵：常用的基礎(chǔ)鐵劑，費(fèi)用較低，效果顯著。但部分人可能會出現(xiàn)胃腸道不適，如惡心、便秘或腹瀉，建議在飯后服用以減少刺激。 富馬酸亞鐵：含鐵量高于硫酸亞鐵，對于胃腸道耐受性更好的患者可以優(yōu)先考慮。 葡萄糖酸亞鐵：適合胃腸道敏感人群，較其他鐵劑刺激性低，不過含鐵量稍低，療效需要更多時(shí)間來顯現(xiàn)。 使用口服鐵劑需要注意：服藥過程中，避免與茶、咖啡、奶制品同服，因?yàn)檫@些食品會抑制鐵吸收；同時(shí)建議補(bǔ)充維生素C提高鐵的生物利用度。 2、靜脈注射鐵劑 對于患有嚴(yán)重缺鐵性貧血且胃腸道吸收差、無法耐受口服鐵劑或需要快速糾正貧血的患者，靜脈注射鐵劑是更好的選擇。 右旋糖酐鐵：適合中重度患者，但使用過程中需注意過敏反應(yīng)。 鐵蔗糖：副作用較小，適合慢性病如慢性腎病患者導(dǎo)致的貧血治療。 羧基麥芽糖鐵：療效顯著，使用方便，過敏風(fēng)險(xiǎn)低，適合多種病因引起的貧血患者。 靜脈注射鐵劑需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)，由專科醫(yī)生根據(jù)具體劑量和患者情況操作，更加安全有效。 3、飲食和生活方式輔助治療 除藥物治療外，患者日常飲食中可多添加富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、紅棗、菠菜、蛋黃等，同時(shí)通過飲食調(diào)整加強(qiáng)鐵攝入。對于植物性鐵來源較多如豆制品的患者，建議結(jié)合維生素C豐富的食物如柑橘類水果一起食用，增進(jìn)吸收。生活中避免攝入會抑制鐵吸收的物質(zhì)，如酒精、茶、咖啡、含鈣高的補(bǔ)充劑等。 及時(shí)選擇合適的鐵劑并搭配飲食調(diào)整，可以有效改善或預(yù)防缺鐵性貧血。如果癥狀持續(xù)或貧血較重，建議盡早就醫(yī)，進(jìn)行血液檢查以明確病因并實(shí)施針對性治療。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

健脾胃的藥有哪些

健脾胃的藥物包括中成藥、湯劑和西藥三大類，不同的藥物適用于不同脾胃問題，具體應(yīng)根據(jù)癥狀和醫(yī)囑選擇。常見藥物有補(bǔ)氣健脾的香砂六君子丸，消積健脾的健脾消食丸，以及調(diào)節(jié)胃酸的雷尼替丁等西藥。 1、中成藥 中醫(yī)藥在健脾胃方面有悠久經(jīng)驗(yàn)： 香砂六君子丸：用于脾胃虛弱、氣短乏力、食欲下降，也有緩解消化不良的作用。每日1-2次，服用劑量需遵醫(yī)囑。 健脾消食丸：適用于積滯引起的腸胃脹氣和消化不良，不僅能促進(jìn)胃排空，還能緩解腹脹。 歸脾丸：主要針對氣虛導(dǎo)致的胃口差或乏力問題，同時(shí)有助于改善睡眠和緩解精神倦怠。 2、湯劑及藥膳 健脾胃的藥膳以溫和調(diào)理為主： 四君子湯：人參、白術(shù)、茯苓、甘草，本方補(bǔ)氣健脾，常用于脾虛表現(xiàn)如食欲差、乏力。 健脾山藥湯：用山藥、蓮子、芡實(shí)搭配少量金橘，可緩解脾胃虛寒導(dǎo)致的腹脹腹瀉。 參苓白術(shù)粥：適合長期脾胃虛弱者，需堅(jiān)持每日服食，穩(wěn)定改善癥狀。 3、西藥 西藥更多用于急性胃部不適的癥狀緩解： 雷尼替丁：抑制胃酸分泌，緩解燒心和胃痛，常見于胃潰瘍或胃食管反流患者。 莫沙必利：促進(jìn)腸胃動力，適合胃排空緩慢、消化不良患者。 多酶片：適用于暴飲暴食或脂肪攝入過多引起的消化不良，幫助胃腸吸收。 健脾胃藥物的選擇需對癥施治，用藥前最好咨詢醫(yī)生或藥師的意見，以免盲目用藥引起副作用。對于日常養(yǎng)護(hù)脾胃，還可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息和適當(dāng)鍛煉來輔助調(diào)養(yǎng)。如果癥狀長期存在或加重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

涼粉的營養(yǎng)價(jià)值有什么?

涼粉的主要營養(yǎng)價(jià)值包括提供碳水化合物、少量植物蛋白、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。涼粉的營養(yǎng)成分主要有淀粉、鉀、鎂、維生素B族，其低熱量特性適合作為夏季消暑食品。

1、碳水化合物：

涼粉以綠豆淀粉或豌豆淀粉為主要原料，含易消化吸收的優(yōu)質(zhì)碳水化合物，每100克約含8-10克碳水，能為機(jī)體快速補(bǔ)充能量。傳統(tǒng)工藝制作的涼粉升糖指數(shù)中等，血糖穩(wěn)定人群可適量食用。

2、植物蛋白：

原料中的豆類成分使涼粉含有2-3克/100克的植物蛋白，雖不屬于高蛋白食品，但含有人體所需的8種必需氨基酸。搭配豆制品或堅(jiān)果食用可提高蛋白質(zhì)利用率。

3、膳食纖維：

涼粉中含0.5-1克/100克的可溶性膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動。制作過程中保留的豆類纖維成分有助于維持腸道菌群平衡，但纖維含量低于全谷物食品。

4、礦物質(zhì)：

涼粉富含鉀（約150mg/100g）和鎂（20mg/100g），有助于調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。傳統(tǒng)工藝會使部分鈣質(zhì)（30mg/100g）溶解在凝固劑中，對骨骼健康有輔助作用。

5、維生素B族：

原料豆類中的維生素B1、B2在加工過程中部分保留，每100克涼粉可提供每日所需5%的維生素B1。這些水溶性維生素參與能量代謝，適合夏季流汗后補(bǔ)充。

建議選擇無添加的純豆類涼粉，搭配黃瓜絲、胡蘿卜等新鮮蔬菜增加維生素?cái)z入；避免與高油脂調(diào)料同食以保持低熱量優(yōu)勢。腎功能異常者需注意鉀攝入量，糖尿病患者建議控制單次食用量在150克以內(nèi)。傳統(tǒng)涼粉不含膽固醇，但市售產(chǎn)品可能含食品添加劑，自制時(shí)可使用海藻酸鈉替代明礬更健康。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

舌癌皮瓣手術(shù)后臉能對稱嗎

舌癌皮瓣手術(shù)后臉是否能夠?qū)ΨQ，主要取決于手術(shù)的精細(xì)程度、患者的身體恢復(fù)能力以及術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練。通過規(guī)范的手術(shù)、術(shù)后護(hù)理和康復(fù)治療，大多數(shù)情況下可以盡量減少臉部不對稱的問題，但在某些情況下可能仍存在輕微差異。 1、手術(shù)過程與對稱性 舌癌手術(shù)通常需要切除腫瘤組織，同時(shí)對缺損部位進(jìn)行修復(fù)，皮瓣移植是常見的修復(fù)方法。術(shù)中，醫(yī)生會盡量根據(jù)患者的面部比例和皮膚張力選擇適合的皮瓣移植方式，例如游離前臂皮瓣、前臂皮膚肌肉瓣等。影響術(shù)后對稱性的因素包括手術(shù)經(jīng)驗(yàn)、移植皮瓣的質(zhì)量和血運(yùn)，以及手術(shù)細(xì)節(jié)是否處理得當(dāng)。選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生以及權(quán)威的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，能夠顯著提高術(shù)后面部對稱性的可能性。 2、術(shù)后恢復(fù)與身體差異 手術(shù)后初期，由于組織腫脹和皮瓣愈合，部分患者可能會觀察到暫時(shí)性的面部不對稱。隨著組織腫脹逐漸消退，皮瓣逐步適應(yīng)肌肉張力，外觀通常會有所改善。個(gè)人的身體恢復(fù)能力也起到關(guān)鍵作用，例如是否有良好的血液循環(huán)、愈合速度以及是否存在術(shù)后感染等。年齡較大的患者或有慢性疾病的患者恢復(fù)可能較慢，但通過合理的醫(yī)療管理，仍可以取得較好的效果。 3、術(shù)后康復(fù)與對稱優(yōu)化 術(shù)后的康復(fù)過程直接影響面部對稱效果。醫(yī)生可能會建議患者進(jìn)行面部功能康復(fù)訓(xùn)練，例如面肌鍛煉、口腔功能恢復(fù)訓(xùn)練等，以促進(jìn)皮瓣與周圍組織的整合。理療手段，比如低頻電刺激、局部按摩等，也能夠幫助改善血液循環(huán)和面部肌肉功能。某些情況下，醫(yī)生可能會推薦進(jìn)行二次微整形手術(shù)，以微調(diào)面部對稱性。 盡管舌癌皮瓣手術(shù)有可能導(dǎo)致短期或輕微的面部不對稱，未來的護(hù)理和康復(fù)治療對改善效果有重要作用。術(shù)后需保持積極的心態(tài)，根據(jù)醫(yī)生建議定期復(fù)查，并結(jié)合科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練方案，最大限度恢復(fù)面部的自然狀態(tài)。在有疑問時(shí)，可以咨詢整形科或康復(fù)科的專業(yè)意見，以獲得更精準(zhǔn)的調(diào)整計(jì)劃。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

吃母乳的寶寶需要喝水嗎

吃母乳的寶寶一般不需要額外補(bǔ)充水，因?yàn)槟溉橹屑s87%的成分是水，足夠滿足寶寶生理所需，但在極端高熱天氣或生病脫水時(shí)可能需要額外補(bǔ)充水分。在具體情況下，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整。 1、母乳中為什么無需額外補(bǔ)水 母乳不僅充滿了寶寶成長所必須的營養(yǎng)，還含有足夠的水分，可以滿足寶寶每日的水需求。特別是在出生后6個(gè)月內(nèi)，寶寶的飲食以母乳為主，此時(shí)腎臟發(fā)育尚不完全，過早引入水分可能會加重腎臟負(fù)擔(dān)，還可能降低寶寶對母乳的攝入量，進(jìn)而影響營養(yǎng)吸收。而對于6個(gè)月內(nèi)的寶寶，是否需要補(bǔ)充液體應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議。實(shí)驗(yàn)證明，即使在炎熱的天氣，只要保證按需喂養(yǎng)，健康的寶寶依然不會因?yàn)槿彼艿接绊憽?2、特殊情況下可能需要補(bǔ)水 盡管母乳喂養(yǎng)的寶寶普遍不需額外補(bǔ)水，但一些特殊情況例外。 1、高熱或流汗過多：在高溫天氣，特別是寶寶流汗較多時(shí)，可能會需要額外的水分補(bǔ)充。但最健康的補(bǔ)水方式依然是母乳，可頻繁喂養(yǎng)保證攝入量。 2、發(fā)燒或腹瀉：當(dāng)寶寶因疾病面臨脫水風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，醫(yī)生可能會推薦補(bǔ)充適量口服補(bǔ)鹽液ORS。 3、超出6個(gè)月開始輔食后的需求：當(dāng)寶寶開始添加輔食后，食物中的鹽分?jǐn)z入增加，這時(shí)可能需要額外補(bǔ)充少量水分。清涼潔凈的白開水是最推薦的選擇。 3、如何正確補(bǔ)充水分 建議對水分的補(bǔ)充非常謹(jǐn)慎： 1、時(shí)間控制：如果寶寶未滿6個(gè)月，避免常規(guī)補(bǔ)水，原因是多余的水會稀釋血液中的鈉濃度，可能引發(fā)水中毒。 2、使用安全水源：所有補(bǔ)給水源應(yīng)經(jīng)過煮沸并放涼，以避免潛在的微生物感染。 3、量的掌控：即使6個(gè)月以上的寶寶，也不要給予過多水分，每次以小勺喂給，避免沖淡鈉離子導(dǎo)致機(jī)體電解質(zhì)失衡。 母乳喂養(yǎng)的寶寶通常不需要額外補(bǔ)水，但父母應(yīng)根據(jù)具體場景和寶寶的健康狀態(tài)靈活處理。如果遇到需要額外補(bǔ)充水分的情況，建議在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，保證寶寶的健康成長。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

風(fēng)油精不慎入眼怎么辦

風(fēng)油精不慎入眼會引起強(qiáng)烈刺激和不適，不要慌張，應(yīng)立即用大量清水沖洗眼睛，并盡快就醫(yī)以避免對眼睛造成進(jìn)一步傷害。 1、為什么風(fēng)油精入眼會造成刺激？ 風(fēng)油精含有薄荷腦、樟腦、桉葉油等成分，這些化學(xué)物質(zhì)對粘膜具有較強(qiáng)的刺激性，它們可能引起眼部燒灼感、流淚、紅腫等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能損傷眼角膜。風(fēng)油精是不適合用于眼部的，誤入眼內(nèi)需要高度重視。 2、風(fēng)油精入眼后的正確處理方法 1、立即用清水沖洗：將眼睛完全打開，用流動的清水或生理鹽水沖洗至少15分鐘，避免用力揉眼以減少對角膜的進(jìn)一步損傷。沖洗時(shí)，可以讓水直接流經(jīng)眼表，并用手輕輕分開眼皮。 2、就醫(yī)檢查：沖洗后，如癥狀未改善，或感到視力模糊、持續(xù)刺痛應(yīng)第一時(shí)間前往眼科就診。醫(yī)生會進(jìn)一步檢查眼部情況，并采取必要的治療，如用生理鹽水沖洗、局部使用抗生素眼藥膏、甚至進(jìn)一步治療角膜損傷。 3、應(yīng)急注意事項(xiàng)：不要用未經(jīng)消毒的布料或紙巾擦拭眼睛，這可能引發(fā)感染；也不要嘗試用其他藥物自行中和，這可能會產(chǎn)生未知的化學(xué)反應(yīng)。 3、如何預(yù)防風(fēng)油精意外入眼？ 1、正確存放與使用：將風(fēng)油精放在兒童難以觸碰到的安全地方，成人使用時(shí)避免靠近眼部。 2、洗手習(xí)慣：使用風(fēng)油精后要立即洗手，避免手上殘留的藥液進(jìn)入眼睛。 3、避免不當(dāng)用藥：切勿用風(fēng)油精嘗試治療眼部問題，如蚊蟲叮咬或其他炎癥，以免眼部粘膜受到傷害。 風(fēng)油精不慎入眼后需及時(shí)采取正確措施處理，同時(shí)避免類似意外的再次發(fā)生。在癥狀未改善或較為嚴(yán)重的情況下，應(yīng)盡快就醫(yī)以確保眼睛健康，避免影響視力。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

核磁檢查時(shí)間要多久

核磁共振檢查MRI通常需要15分鐘到1小時(shí)，具體時(shí)間取決于檢查部位、目的和設(shè)備類型。準(zhǔn)備過程、檢查復(fù)雜程度以及患者狀態(tài)都會影響時(shí)長。 1、檢查部位和項(xiàng)目影響時(shí)長 不同的部位或疾病檢查需要的時(shí)間不同。例如，大腦、脊柱或關(guān)節(jié)的檢查通常較為精細(xì)，可能需要20到45分鐘；若是腹腔或全身掃描，時(shí)間可能延長至1小時(shí)。同時(shí)，多項(xiàng)目組合檢查會進(jìn)一步拉長檢查時(shí)間，因此如果需同時(shí)檢查多個(gè)部位，建議與醫(yī)生提前溝通以協(xié)調(diào)安排。 2、檢查前的準(zhǔn)備工作 在正式進(jìn)行MRI檢查前，患者需要完成一些準(zhǔn)備工作，例如更換寬松衣物、摘除金屬物品如首飾、手表，部分檢查可能還需注射造影劑，這些準(zhǔn)備過程可能會增加檢查的總耗時(shí)。造影劑的注射時(shí)間與血液循環(huán)相關(guān)，通常需要額外花費(fèi)10到15分鐘。 3、設(shè)備類型和技術(shù)影響 不同型號的MRI設(shè)備掃描速度和成像效果不同。例如，高場強(qiáng)度如3.0T設(shè)備比低場強(qiáng)度如1.5T設(shè)備成像速度更快，同時(shí)圖像清晰度更高；某些醫(yī)療機(jī)構(gòu)配備有更快速掃描技術(shù)，可以縮短檢查時(shí)間。 4、病人自身狀態(tài) MRI設(shè)備需要患者保持完全靜止才能拍攝清晰圖像。如果患者因緊張、疼痛或無法配合導(dǎo)致多次重新掃描將延長檢查時(shí)間。對于容易感到害怕或無法適應(yīng)狹小空間的患者，建議提前與醫(yī)護(hù)人員溝通，必要時(shí)可輔以輕鎮(zhèn)靜藥物。 核磁共振檢查時(shí)間通常不會影響診斷效果，了解這些可能影響時(shí)間的因素有助于提前做好準(zhǔn)備。如果您計(jì)劃進(jìn)行MRI檢查，建議與醫(yī)院確認(rèn)詳細(xì)流程，同時(shí)根據(jù)自身需要合理安排時(shí)間。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

眼瞼畸形如何修復(fù)

眼瞼畸形可以通過手術(shù)修復(fù)、藥物輔助以及日常護(hù)理等方式改善，具體選擇需根據(jù)畸形類型和嚴(yán)重程度決定，請及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。 1、眼瞼畸形的常見原因 眼瞼畸形通常與遺傳、外部損傷或眼部疾病相關(guān)。先天性因素如眼瞼發(fā)育不良、家族遺傳性病變可能導(dǎo)致畸形。外傷性原因包括燒傷、撞擊、手術(shù)導(dǎo)致的組織損傷等。一些慢性眼部疾病，如慢性瞼緣炎、結(jié)膜炎反復(fù)刺激，可能使眼瞼組織出現(xiàn)萎縮或變形。了解具體誘因是修復(fù)的前提。 2、修復(fù)眼瞼畸形的手術(shù)方法 以下是常見的針對眼瞼畸形的手術(shù)修復(fù)方式： 上瞼下垂矯正術(shù)：當(dāng)上眼瞼提肌功能弱導(dǎo)致眼瞼下垂時(shí)，可通過加強(qiáng)提肌或懸吊技巧進(jìn)行矯正。 眼瞼再造術(shù)：用于眼瞼全層缺損患者，包括皮瓣移植或組織擴(kuò)張術(shù)，適合燒傷或腫瘤切除后畸形。 內(nèi)翻或外翻矯正術(shù)：外翻矯正多通過縫線懸吊、皮膚緊縮完成，內(nèi)翻矯正可能需要切開糾正痙攣的瞼緣組織。 3、輔助治療及術(shù)后護(hù)理建議 藥物輔助：術(shù)后可使用抗生素眼藥水預(yù)防感染、糖皮質(zhì)激素緩解炎癥，但需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 日常護(hù)理：術(shù)后注意眼部清潔，避免揉眼，減少用眼過度帶來的張力；適當(dāng)使用冷敷減緩腫脹。 飲食調(diào)理：多攝入富含膠原蛋白及維生素A、C的食物，如豬皮、胡蘿卜、菠菜等，促進(jìn)組織修復(fù)。 4、修復(fù)的注意事項(xiàng) 修復(fù)眼瞼畸形需找專業(yè)醫(yī)師詳細(xì)評估，制定個(gè)性化治療方案。術(shù)前需了解可能風(fēng)險(xiǎn)、心理預(yù)期，并完整配合術(shù)后復(fù)診與護(hù)理，才能達(dá)到理想效果。 眼瞼畸形不僅影響面部美觀，還可能引發(fā)眼部功能性問題，需及早干預(yù)。希望讀者如遇此類問題，盡早咨詢眼科通過科學(xué)治療重塑自信與健康。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院