心理醫(yī)生一般多少錢一小時

心理醫(yī)生的收費標準通常在每小時300元至1000元之間，具體價格因地區(qū)、醫(yī)生資歷和咨詢形式而異。尋找適合的心理醫(yī)生需要綜合考慮價格、專業(yè)背景和服務質量。 1. 收費標準受多種因素影響。心理醫(yī)生的資歷是決定價格的關鍵因素，資深醫(yī)生或擁有高級職稱的專家收費較高，通常在每小時800元至1000元；普通心理醫(yī)生的收費則在每小時300元至600元之間。地區(qū)差異也會影響價格，一線城市如北京、上海的心理醫(yī)生收費普遍高于二三線城市。咨詢形式也會影響價格，面對面咨詢通常比線上咨詢更貴，但線上咨詢的靈活性和便利性使其成為許多人的選擇。 2. 選擇心理醫(yī)生時需注意專業(yè)背景。心理醫(yī)生應具備相關資質，如國家二級心理咨詢師證書或精神科醫(yī)師執(zhí)業(yè)資格。專業(yè)背景包括學歷、培訓經歷和擅長領域，例如有些醫(yī)生擅長處理焦慮癥，有些則專注于婚姻家庭問題。醫(yī)生的服務質量和口碑同樣重要，可以通過朋友推薦、網絡評價或咨詢機構了解醫(yī)生的服務態(tài)度和效果。 3. 咨詢前的準備工作可以提高咨詢效果。明確咨詢目標，例如希望解決情緒問題、改善人際關系或應對壓力。準備相關資料，如既往病史、用藥情況和心理測評結果，有助于醫(yī)生更好地了解情況。保持開放和誠實的態(tài)度，積極與醫(yī)生溝通，有助于建立信任關系，提高咨詢效果。 心理醫(yī)生的收費標準因多種因素而異，選擇適合的醫(yī)生需要綜合考慮價格、專業(yè)背景和服務質量。咨詢前的準備工作可以提高咨詢效果，積極與醫(yī)生溝通有助于建立信任關系，獲得更好的心理支持。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

心理咨詢平臺有哪些

心理咨詢平臺包括線上和線下兩種形式，線上平臺如簡單心理、壹心理、KnowYourself，線下平臺如醫(yī)院心理科、心理咨詢機構等。線上平臺提供便捷的遠程咨詢，適合時間緊張或地理位置不便的人群，線下平臺則更適合需要面對面深度交流的個體。選擇合適的平臺時，需考慮咨詢師的資質、平臺的專業(yè)性以及個人需求。 1. 線上心理咨詢平臺 線上心理咨詢平臺通過互聯(lián)網提供服務，用戶可以通過視頻、語音或文字與咨詢師溝通。簡單心理是國內知名的心理咨詢平臺，提供專業(yè)的心理咨詢師團隊，涵蓋情緒管理、婚姻家庭、職業(yè)發(fā)展等多個領域。壹心理則專注于心理健康知識普及和心理咨詢服務，擁有豐富的心理測試和課程資源。KnowYourself以心理學內容為核心，提供心理咨詢、心理課程和自我探索工具，幫助用戶更好地了解自己。 2. 線下心理咨詢平臺 線下心理咨詢平臺通常設在醫(yī)院或專業(yè)機構內，提供面對面的心理咨詢服務。醫(yī)院心理科是常見的線下咨詢場所，尤其適合需要藥物治療或病情較為嚴重的患者。心理咨詢機構則提供更為個性化的服務，咨詢師會根據用戶的具體情況制定專屬的咨詢方案。線下咨詢的優(yōu)勢在于可以直接觀察用戶的表情和肢體語言，更有利于建立信任和深度溝通。 3. 選擇心理咨詢平臺的注意事項 選擇心理咨詢平臺時，首先要確認咨詢師的資質，確保其具備國家認可的心理咨詢師證書或相關專業(yè)背景。其次，了解平臺的專業(yè)性和口碑，查看用戶評價和成功案例。最后，根據個人需求選擇合適的咨詢方式，如線上平臺適合時間緊張或地理位置不便的人群，線下平臺則更適合需要面對面深度交流的個體。此外，心理咨詢的費用也是需要考慮的因素，不同平臺和咨詢師的收費標準可能差異較大。 心理咨詢平臺的選擇應根據個人需求和實際情況進行綜合考慮，無論是線上還是線下，找到適合自己的平臺和咨詢師是獲得有效幫助的關鍵。通過專業(yè)的心理咨詢，可以更好地解決心理困擾，提升生活質量，建議在選擇前多做了解和比較，確保獲得最佳的服務體驗。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

心理咨詢和精神心理科的區(qū)別

心理咨詢和精神心理科的主要區(qū)別在于服務對象和干預手段，心理咨詢主要針對心理健康問題，精神心理科則處理精神疾病。心理咨詢通過談話療法、認知行為療法、正念療法等方式幫助改善心理狀態(tài)，精神心理科則結合藥物治療、物理治療和心理治療進行綜合干預。 1. 心理咨詢的服務對象通常是存在心理困擾、情緒問題或人際關系困擾的人群，例如焦慮、抑郁、壓力過大等。心理咨詢師通過專業(yè)談話幫助來訪者探索內心世界，改善情緒狀態(tài)，提升應對能力。常見的干預手段包括認知行為療法，幫助來訪者識別和改變負面思維模式；正念療法，通過冥想和呼吸練習提升自我覺察和情緒調節(jié)能力；以及家庭治療，改善家庭關系和溝通方式。 2. 精神心理科的服務對象主要是患有精神疾病的患者，例如精神分裂癥、雙相情感障礙、重度抑郁癥等。精神心理科醫(yī)生通過綜合評估，結合藥物治療、物理治療和心理治療進行干預。藥物治療包括抗抑郁藥、抗精神病藥和情緒穩(wěn)定劑，物理治療如電休克療法和經顱磁刺激，心理治療則包括認知行為療法和精神分析療法。 3. 心理咨詢和精神心理科在專業(yè)背景和資質要求上也有所不同。心理咨詢師通常具有心理學或相關專業(yè)背景，通過心理咨詢師資格認證；精神心理科醫(yī)生則是具有醫(yī)學背景的精神科醫(yī)生，能夠開具處方藥并進行醫(yī)學診斷和治療。 心理咨詢和精神心理科在服務對象、干預手段和專業(yè)背景上存在顯著差異，但兩者都致力于改善個體的心理健康狀態(tài)，選擇合適的服務類型應根據具體問題和需求進行評估。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

憂郁癥的表現(xiàn)癥狀有哪些

憂郁癥的主要表現(xiàn)癥狀包括持續(xù)的情緒低落、興趣喪失和精力減退，可通過心理治療、藥物治療和生活方式調整進行干預。憂郁癥的癥狀多種多樣，具體表現(xiàn)因個體差異而有所不同，但通常包括情緒、認知和生理方面的變化。情緒上，患者會感到持續(xù)的悲傷、空虛或絕望，對日常活動失去興趣，甚至對曾經喜歡的活動也提不起勁。認知上，可能出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、決策困難，甚至反復出現(xiàn)消極或自殺的念頭。生理上，常見癥狀包括睡眠障礙（失眠或過度睡眠）、食欲改變（暴飲暴食或食欲不振）、體重波動、疲勞感、身體疼痛（如頭痛或背痛）以及性欲減退。 1. 情緒癥狀：憂郁癥患者通常會體驗到持續(xù)的情緒低落，這種情緒可能持續(xù)數周甚至數月。他們可能會感到無助、無望，甚至對生活失去信心。情緒波動大，容易因小事感到沮喪或憤怒。這種情緒狀態(tài)不僅影響患者的心理健康，還可能對人際關系和工作表現(xiàn)產生負面影響。 2. 認知癥狀：憂郁癥患者的認知功能可能受到顯著影響。他們可能會出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩等問題。決策能力下降，甚至對日常生活中的小事也難以做出決定。部分患者還會出現(xiàn)反復的消極思維，甚至產生自殺的念頭。這些認知癥狀會進一步加重患者的情緒困擾，形成惡性循環(huán)。 3. 生理癥狀：憂郁癥不僅影響心理狀態(tài)，還會對身體健康產生廣泛影響。患者可能會出現(xiàn)睡眠障礙，如失眠、早醒或過度睡眠。食欲改變也是常見癥狀，有些人可能會暴飲暴食，導致體重增加；而另一些人則可能食欲不振，導致體重下降。此外，患者還常常感到疲勞、乏力，即使休息后也難以恢復精力。身體疼痛，如頭痛、背痛或肌肉酸痛，也可能與憂郁癥相關。性欲減退或性功能障礙也是常見的生理癥狀。 4. 社會功能受損：憂郁癥患者的社交功能通常也會受到影響。他們可能會回避社交活動，與家人、朋友的關系變得疏遠。工作或學習效率下降，甚至可能無法正常完成日常任務。這種社會功能的受損不僅影響患者的生活質量，還可能加重其孤獨感和無助感。 5. 其他癥狀：部分憂郁癥患者還可能出現(xiàn)焦慮、恐慌、強迫癥等共病癥狀。這些癥狀與憂郁癥相互作用，進一步加重患者的心理負擔。此外，兒童和青少年患者可能表現(xiàn)出與成人不同的癥狀，如易怒、行為問題或學業(yè)成績下降。 憂郁癥是一種復雜的心理疾病，其癥狀涉及情緒、認知、生理和社會功能等多個方面。早期識別和干預對于改善患者的預后至關重要。通過心理治療、藥物治療和生活方式調整，可以有效緩解憂郁癥癥狀，幫助患者恢復健康。如果您或身邊的人出現(xiàn)上述癥狀，建議及時尋求專業(yè)幫助，以便獲得科學、有效的治療和支持。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自殘需要去看心理醫(yī)生嗎

自殘行為需要及時尋求心理醫(yī)生的幫助，通過心理治療和藥物治療可以有效緩解癥狀。自殘可能源于心理壓力、情緒失控或精神疾病，需根據具體原因采取干預措施。 1. 心理治療是自殘行為的主要干預方式。認知行為療法可以幫助患者識別和改變負面思維模式，減少自殘沖動。辯證行為療法則通過情緒調節(jié)、痛苦耐受等技巧，幫助患者應對情緒波動。家庭治療也能改善家庭關系，為患者提供支持性環(huán)境。 2. 藥物治療可作為輔助手段。抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）可改善抑郁癥狀。情緒穩(wěn)定劑如鋰鹽有助于控制情緒波動。抗焦慮藥物如苯二氮卓類藥物可緩解焦慮情緒，但需謹慎使用。 3. 建立健康的生活方式對緩解自殘行為很重要。規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動有助于改善情緒。培養(yǎng)興趣愛好如繪畫、音樂等可轉移注意力。學習放松技巧如深呼吸、冥想可緩解壓力。 4. 尋求社會支持很重要。加入支持小組可分享經歷、獲得理解。與信任的親友保持溝通可獲得情感支持。參與社區(qū)活動可增強歸屬感，減少孤立感。 5. 識別和避免自殘誘因很重要。遠離危險物品如刀具。避免接觸可能引發(fā)負面情緒的內容。在感到壓力時及時尋求幫助，不要獨自承受。 自殘行為是嚴重的心理健康問題，需要及時尋求專業(yè)幫助。通過心理治療、藥物治療、生活方式調整等多方面干預，患者可以逐步恢復心理健康，重拾生活的希望。同時，家人和朋友的理解和支持也至關重要，共同幫助患者走出困境，重建積極的生活態(tài)度。

汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

如何走出被背叛的心理陰影

走出被背叛的心理陰影需要時間、自我調節(jié)和外部支持，可以通過心理疏導、情感重建和生活方式調整逐步恢復。被背叛后，心理創(chuàng)傷可能表現(xiàn)為情緒低落、信任感缺失、焦慮等，這些情緒需要被正視和處理。通過心理咨詢、情感宣泄和建立新的社交圈，可以幫助個體重新建立對他人和生活的信任，逐步走出陰影。 1. 心理疏導是走出被背叛陰影的重要一步。心理咨詢可以幫助個體理解自己的情緒反應，找到情感創(chuàng)傷的根源。認知行為療法（CBT）可以幫助改變負面思維模式，減少對背叛事件的過度解讀。情緒聚焦療法（EFT）則有助于處理深層次的情感痛苦，促進情感愈合。此外，加入支持小組或與信任的朋友傾訴，也能提供情感支持和共鳴。 2. 情感重建是恢復信任感的關鍵。被背叛后，個體可能對他人產生不信任感，這需要通過逐步建立新的關系來改善。嘗試與值得信賴的人建立深層次的情感聯(lián)系，通過小范圍的信任測試，逐步恢復對他人和世界的信心。同時，學會設定健康的邊界，避免再次受到傷害。通過閱讀相關書籍或參加情感管理課程，可以學習如何更好地處理人際關系。 3. 生活方式調整有助于提升整體心理健康。規(guī)律的作息和健康的飲食可以改善情緒狀態(tài)，減少焦慮和抑郁。運動如瑜伽、跑步或游泳，能夠釋放壓力，促進內啡肽的分泌，提升情緒。培養(yǎng)新的興趣愛好，如繪畫、音樂或旅行，可以幫助轉移注意力，豐富生活內容。此外，冥想和正念練習能夠幫助個體更好地管理情緒，增強內心的平靜感。 走出被背叛的心理陰影是一個逐步的過程，需要個體主動面對情感創(chuàng)傷，積極尋求外部支持，并通過心理疏導、情感重建和生活方式調整，逐步恢復對生活的信心和對他人的信任。在這個過程中，保持耐心和自我關愛至關重要，隨著時間的推移，心理創(chuàng)傷會逐漸愈合，個體將能夠重新?lián)肀Хe極的生活態(tài)度。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

晚上一睡就輾轉反側,是什么病的癥狀

晚上輾轉反側可能與失眠、焦慮、抑郁等心理問題或慢性疾病有關，建議調整生活習慣，必要時就醫(yī)。失眠是常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、環(huán)境因素或生理疾病引起。焦慮和抑郁等情緒問題也會導致睡眠質量下降，表現(xiàn)為難以入睡或頻繁醒來。慢性疾病如甲狀腺功能異常、心臟病等也可能影響睡眠。治療方法包括改善睡眠環(huán)境、調整作息時間、心理疏導和藥物治療。 1. 失眠是導致晚上輾轉反側的常見原因。失眠可能由多種因素引起，如心理壓力、環(huán)境變化或生理疾病。心理壓力如工作壓力、家庭矛盾等會導致大腦過度活躍，難以放松入睡。環(huán)境因素如噪音、光線過強或溫度不適也會影響睡眠質量。生理疾病如慢性疼痛、呼吸系統(tǒng)疾病等可能導致夜間頻繁醒來。改善睡眠環(huán)境，如保持臥室安靜、光線柔和、溫度適宜，有助于提高睡眠質量。調整作息時間，保持規(guī)律的睡眠習慣，避免睡前使用電子設備，也能幫助緩解失眠。 2. 焦慮和抑郁等情緒問題也是導致晚上輾轉反側的重要原因。焦慮癥患者常表現(xiàn)為過度擔憂、緊張不安，導致入睡困難或睡眠淺。抑郁癥患者可能伴有情緒低落、興趣減退等癥狀，影響睡眠質量。心理疏導如認知行為療法、放松訓練等有助于緩解焦慮和抑郁癥狀。藥物治療如抗焦慮藥、抗抑郁藥應在醫(yī)生指導下使用，避免自行用藥。 3. 慢性疾病如甲狀腺功能異常、心臟病等也可能影響睡眠。甲狀腺功能亢進患者常表現(xiàn)為心悸、出汗等癥狀，導致夜間難以入睡。心臟病患者可能伴有胸悶、氣短等癥狀，影響睡眠質量。治療原發(fā)病，如甲狀腺功能異常患者需進行藥物治療或手術，心臟病患者需進行藥物治療或心臟康復訓練，有助于改善睡眠。 晚上輾轉反側可能與多種因素有關，包括失眠、焦慮、抑郁等心理問題或慢性疾病。改善睡眠環(huán)境、調整作息時間、心理疏導和藥物治療是緩解癥狀的有效方法。建議根據具體情況進行針對性治療，必要時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生，以確保獲得最佳治療效果。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

心理醫(yī)生怎么收費一小時多少錢

心理醫(yī)生的收費標準因地區(qū)、經驗和專業(yè)背景不同，通常在每小時200元至1000元之間。治療費用受到多種因素影響，包括醫(yī)生的資歷、所在城市的消費水平以及治療的具體類型。心理咨詢或治療通常分為短期和長期，短期治療可能持續(xù)幾次，而長期治療可能需要數月甚至更長時間。選擇心理醫(yī)生時，除了考慮費用，還需關注其專業(yè)背景和治療方式是否適合自己。 1. 影響心理醫(yī)生收費的因素主要包括醫(yī)生的資歷和經驗。資深心理醫(yī)生通常收費較高，因為他們具備更豐富的臨床經驗和專業(yè)知識。例如，擁有心理學博士學位或多年臨床經驗的醫(yī)生，收費可能達到每小時800元至1000元。相比之下，剛入行的心理醫(yī)生或實習生收費較低，可能在每小時200元至400元之間。 2. 所在城市的消費水平也是影響收費的重要因素。一線城市如北京、上海、廣州，由于生活成本較高，心理醫(yī)生的收費普遍偏高，通常在每小時500元至1000元之間。而在二三線城市，收費則相對較低，可能在每小時300元至600元之間。偏遠地區(qū)或經濟欠發(fā)達地區(qū)的收費可能更低。 3. 治療的具體類型也會影響收費。常見的心理治療方式包括認知行為療法、精神分析療法、家庭治療等。認知行為療法通常用于短期治療，收費相對較低，而精神分析療法可能需要較長時間，收費較高。此外，一些特殊治療方式如藝術治療、音樂治療等，可能因設備和資源的投入而收費更高。 4. 在選擇心理醫(yī)生時，除了費用，還需關注其專業(yè)背景和治療方式是否適合自己。可以通過查看醫(yī)生的資質證書、專業(yè)領域以及患者評價來了解其專業(yè)水平。同時，初次咨詢時可以與醫(yī)生溝通，了解其治療理念和方法，確保雙方能夠建立良好的信任關系。 5. 如果費用較高，可以考慮選擇醫(yī)保覆蓋的心理咨詢服務，或尋找提供公益咨詢的機構。一些醫(yī)院和心理咨詢機構會提供免費或低收費的咨詢服務，尤其針對低收入群體或特定人群。此外，部分在線心理咨詢平臺也提供較為經濟的服務，適合預算有限的人群。 心理醫(yī)生的收費因多種因素而異，選擇合適的心理醫(yī)生不僅需要考慮費用，還需關注其專業(yè)背景和治療方式是否適合自己。通過了解不同因素對收費的影響，可以更好地規(guī)劃心理治療的費用和時間，確保獲得有效的心理支持。如果經濟條件有限，可以探索醫(yī)保、公益機構或在線平臺等資源，找到適合自己的心理服務。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

抑郁焦慮癥的表現(xiàn)癥狀有哪些

抑郁焦慮癥的表現(xiàn)癥狀包括情緒低落、焦慮不安、睡眠障礙等，需要及時尋求專業(yè)心理治療和藥物干預。抑郁焦慮癥是一種常見的心理疾病，其癥狀可能涉及情緒、行為和生理多個方面，早期識別和干預對改善預后至關重要。治療包括心理治療、藥物治療和生活方式調整，綜合干預可有效緩解癥狀。 1. 情緒低落是抑郁焦慮癥的核心癥狀之一。患者常感到持續(xù)性的悲傷、絕望，對日常活動失去興趣，可能出現(xiàn)無助感和無價值感。這種情緒波動可能持續(xù)數周甚至更長時間，嚴重影響生活質量。 2. 焦慮不安是另一個顯著特征。患者可能出現(xiàn)過度擔憂、緊張和恐懼，常常伴有心悸、出汗等生理反應。這種焦慮感可能沒有明確的觸發(fā)因素，且難以通過自我調節(jié)緩解。 3. 睡眠障礙是常見的伴隨癥狀。患者可能出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠質量下降等問題。長期睡眠不足會加重情緒問題，形成惡性循環(huán)。 4. 認知功能受損也是常見表現(xiàn)。患者可能出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、決策困難等問題，影響工作和學習效率。 5. 生理癥狀不容忽視。患者可能出現(xiàn)食欲改變、體重波動、性欲減退等生理變化。部分患者還可能出現(xiàn)不明原因的頭痛、胃痛等軀體癥狀。 6. 行為改變是重要觀察點。患者可能出現(xiàn)社交退縮、工作效率下降、自我照顧能力減弱等行為變化。嚴重時可能出現(xiàn)自傷或自殺的念頭。 7. 心理治療是重要干預手段。認知行為療法可以幫助患者識別和改變負面思維模式，改善情緒調節(jié)能力。心理動力學治療則關注潛意識沖突對情緒的影響。 8. 藥物治療是常用方法。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）如舍曲林、氟西汀等可調節(jié)神經遞質平衡，緩解癥狀。苯二氮卓類藥物如阿普唑侖可短期緩解焦慮，但需注意依賴風險。 9. 生活方式調整對癥狀改善有積極作用。規(guī)律作息、適度運動、均衡飲食等健康習慣有助于穩(wěn)定情緒。正念冥想、深呼吸等放松技巧可緩解焦慮癥狀。 10. 社會支持系統(tǒng)建設至關重要。家人和朋友的理解和支持對患者康復有重要影響。加入支持小組或參加社交活動有助于重建信心，改善社會功能。 抑郁焦慮癥的治療需要多管齊下，早期識別和干預是關鍵。通過心理治療、藥物治療和生活方式調整的綜合干預，大多數患者可以獲得顯著改善。建立健康的生活習慣和積極的社會支持系統(tǒng)，對長期康復至關重要。及時尋求專業(yè)幫助，積極配合治療，是戰(zhàn)勝抑郁焦慮癥的關鍵。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

厭學算不算心理問題

厭學是一種常見的心理問題，通常與學習壓力、家庭環(huán)境、學校氛圍等因素有關。針對厭學問題，可以通過心理疏導、調整學習方法和改善家庭環(huán)境等方式進行干預。心理疏導包括認知行為療法、情緒管理訓練和心理支持；調整學習方法涉及制定合理的學習計劃、采用多樣化的學習方式；改善家庭環(huán)境則需要家長與孩子建立良好的溝通，營造輕松和諧的家庭氛圍。 1. 學習壓力過大是導致厭學的主要原因之一。學生可能因為學業(yè)負擔過重、考試成績不理想或對學習內容缺乏興趣而產生厭學情緒。針對這一問題，建議學生與老師或家長溝通，適當減輕學業(yè)負擔，并嘗試將學習內容與興趣相結合，提高學習動力。同時，學校可以通過開展心理健康教育，幫助學生掌握壓力管理技巧。 2. 家庭環(huán)境對學生的學習態(tài)度有重要影響。父母期望過高、家庭關系緊張或缺乏情感支持都可能加重學生的厭學情緒。家長應關注孩子的心理需求，避免過度施壓，同時積極參與孩子的學習生活，給予鼓勵和支持。此外，家長可以通過與學校合作，共同為孩子營造一個積極的學習環(huán)境。 3. 學校氛圍和師生關系也是影響學生學習態(tài)度的重要因素。如果學校過于強調競爭或師生關系疏離，學生容易產生消極情緒。學校應注重培養(yǎng)學生的綜合素質，減少不必要的競爭壓力，并鼓勵教師與學生建立良好的互動關系。通過組織豐富的課外活動，幫助學生找到學習的樂趣。 4. 心理問題的累積可能導致厭學癥狀加重。如果學生長期處于焦慮、抑郁等情緒中，可能會對學習產生強烈的抵觸心理。此時，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，通過心理評估和治療，幫助學生緩解情緒困擾，重建對學習的信心。心理治療包括認知行為療法、正念訓練和團體輔導等多種形式。 5. 生活習慣和學習方法的調整對緩解厭學情緒至關重要。學生應保證充足的睡眠和合理的飲食，避免過度疲勞。同時，可以采用番茄工作法、思維導圖等高效學習方法，提升學習效率。此外，適當參與體育鍛煉或興趣愛好活動，有助于緩解壓力，改善情緒。 厭學是一種需要重視的心理問題，通過心理疏導、調整學習方法和改善家庭環(huán)境等多方面的干預，可以有效緩解學生的厭學情緒，幫助他們重新找回學習的動力和樂趣。家長、學校和社會的共同努力，是解決厭學問題的關鍵。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

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全國首家三級標準的外商獨資心血管專科醫(yī)院揭牌 上海德達心血管醫(yī)院開啟醫(yī)療新篇章

5月17日，全國首家三級標準的外商獨資心血管專科醫(yī)院上海德達心血管醫(yī)院正式揭牌，標志著我國心血管專科醫(yī)療領域邁入國際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。作為上海醫(yī)療衛(wèi)生對外開放的標志性成果，上海德達心血管醫(yī)院以"以

廣東富江公司 —— 以創(chuàng)新科技引領醫(yī)療健康新未來

廣東富江醫(yī)學科技有限公司成立于2001年1月，是一家集科研、生產、銷售于一體的現(xiàn)代化綜合型企業(yè)。公司位于廣東省珠海市金灣區(qū)，擁有30000㎡花園式廠區(qū)，建有多個10萬級凈化車間、萬級檢驗室、百級工作臺

男人抗衰吃NMN，哪款性價比高效果好？2025十大品牌排名曝光

總感覺身體被掏空?30+后晨跑氣喘吁吁，加班到深夜第二天整個人像被抽干;健身擼鐵越練越疲憊，啤酒肚卻頑固不化;夫妻生活有心無力，鏡子里的自己眼袋下垂、發(fā)際線后移…衰老從來不是一夜之間的事，當你開始頻繁

狂犬病疫苗產業(yè)升級路徑：Vero細胞如何重塑產能格局

隨著全球狂犬病防控進入關鍵期，疫苗產能與可及性問題日益突出。在此背景下，Vero細胞基質的規(guī)模化生產優(yōu)勢成為行業(yè)關注焦點，卓誼生物通過技術創(chuàng)新與工藝優(yōu)化，為破解“產能-質量”平衡難題提供了實踐范本。第

成都經方堂怎么樣？專業(yè)中醫(yī)男科機構，規(guī)范診療守護男性健康

在當今醫(yī)療環(huán)境中，患者對"過度治療"的擔憂日益增加，尤其是在男科領域。作為成都地區(qū)知名的中醫(yī)男科專業(yè)機構，成都經方堂始終堅持"以患者為中心"的服務理念，通過規(guī)范化的診療流程、透明的收費標準和專業(yè)的醫(yī)療

鵲秘堂520煥新登場：水潤玉斛系列開啟護膚新“肌”遇

2025年5月20日，鵲秘堂(上海)生物科技有限公司迎來里程碑時刻——其首套產品“水潤玉斛系列護膚品”正式問世。這一系列護膚品不僅是鵲秘堂科研智慧的結晶，更是傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代護膚科技的完美融合，為

守護童心點亮希望 “愛佑童心”項目重塑先心病患兒生命軌跡

先天性心臟病(簡稱“先心病”)是我國新生兒中最常見的出生缺陷，每年新增患兒約15-20萬例。這些數字背后，是一個個因高昂手術費用望而卻步的家庭，是無數在生死邊緣掙扎的幼小生命。2006年，愛佑慈善基金

拜登確診前列腺癌引熱議！男性這些特殊“愛好”或引發(fā)前列腺癌

拜登確診前列腺癌引熱議！男性這些特殊“愛好”或引發(fā)前列腺癌5月18日，美國前總統(tǒng)喬·拜登被確診患有侵襲性前列腺癌，Gleason評分為9，癌細胞已擴散至骨骼。這一消息引發(fā)了全球對前列腺健康的廣泛關注。

源自連花經典組方智慧，連花防護系列產品全方位護呼吸

在呼吸道健康防護需求日益增長的當下，以嶺健康依托以嶺深厚的中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代科研成果，研發(fā)上市的連花呼吸健康系列產品，為大眾提供科學、全面的呼吸道健康防護方案。連花呼吸健康系列產品的研發(fā)，傳承了連花清瘟

斯巴敏有哪些功效和作用

胃炎這種疾病的出現(xiàn)，對于患者的身體健康的傷害還是很大的，會誘發(fā)諸如胃痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴重的精神困擾，甚至會導致患者無法正常工作及生活，有可能跟患者受到了長期飲食習慣不好等影響有關系。下面了解一下斯巴敏有哪些功效和作用吧!斯巴敏有哪些功效和作用?斯

鬼臼毒素酊可以治療尖銳濕疣嗎

對于尖銳濕疣患者來說，必要的禁忌是防止疾病復發(fā)的條件。比如抽煙、喝酒不利于康復，尤其是喝酒會促進本病復發(fā)，加重本病癥狀。所以，生病后一定不能喝酒。此外，還需趁早接受醫(yī)生的治療，鬼臼毒素酊是一種常見的藥物，那么，鬼臼毒素酊可以治療尖銳濕疣嗎?經鬼臼毒素酊外涂治療

密固達用法是什么?推薦量是多少

骨質疏松癥屬于臨床上一種常見的疾病，往往會導致患者出現(xiàn)骨量下降，骨結構破壞等的情況，一般多見于絕經后的女性和一些中老年朋友們，建議要積極的用藥進行調理和治療，多了解一些疾病的相關知識，更要注意做好飲食的保健工作，那么密固達用法是什么?推薦量是多少?密固達用法用

維固力應該怎樣用有幫助

骨關節(jié)炎出現(xiàn)的原因有很多，有些是因為骨骼受了外傷導致的，還有一些人是因為長時間在陰暗潮濕的環(huán)境中生活引起的，骨關節(jié)炎出現(xiàn)之后病人的骨骼會有腫脹的情況，當然有些人還會有疼痛感，有骨關節(jié)炎可以使用藥物維固力來調理身體，當然大家也要掌握它的使用方法，下面一起來看看維

非那雄胺片（百達英）是脫發(fā)用藥嗎

男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，在生活中比較常見，比較破壞了患者的個人形象，所以患者需要積極尋求治療，不然容易引起心理健康的損害，也會影響了患者的工作以及生活，那么，非那雄胺片(百達英)是脫發(fā)用藥嗎?下面讓我們了解一下!非那雄胺片(百達英)用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā))

23家公司業(yè)績預告出爐 亞寶藥業(yè)三季度預增80%

江泉實業(yè)第三季度預盈江泉實業(yè)（600212）10月8日晚間發(fā)布業(yè)績預告,經財務部門初步測算,預計2013年1-9月份經營業(yè)績與上年同期相比,將實現(xiàn)扭虧為盈,累計實現(xiàn)歸屬于上市公司股東的凈利潤265萬元左右。上年同期虧損2756.23萬元。公司第三季業(yè)績預盈的主要原因,報告期內,公司木材經營業(yè)務較去年同期大幅度減虧；對山東華宇鋁電有限公司的投資收益較去年同期增加較多。亞寶藥業(yè)前三季度業(yè)績預增70%-

可蘭特怎么吃比較好

可蘭特怎么吃比較好?很多藥品的使用已經有明確的要求和限制，所以我們在使用藥品之前應該要知道它的正確用法和用量，同時也應該要知道一些基礎的注意事項，這樣才能讓它的功效正常的發(fā)揮出來，也就可以給患者帶來一些治療上的幫助。可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴

安健寧能長期吃嗎?什么時間吃合適

關節(jié)炎屬于生活中發(fā)病幾率相對較高的疾病，很多朋友們是由于年輕的時候，身體承受了太多的體力勞動，加上沒有得到充足的休息，導致了身體關節(jié)疾病的發(fā)生，對于骨關節(jié)疾病的治療患者要注意選擇合適的藥物，不然的話會導致患者出現(xiàn)關節(jié)疼痛、腫脹的現(xiàn)象，那么安健寧能長期吃嗎?什么

復方倍他米松注射液過量使用會怎么樣

對于一些慢性疾病我們的治療時間都是比較長的，對于一些需要長時間治療的疾病，不僅是需要使用常用藥物進行治療，還需要使用一些藥物進行輔助治療，那么根據復方倍他米松注射液的作為可以用于多種疾病的治療，如類風濕性關節(jié)炎、慢性支氣管哮喘、蕁麻疹、播散性紅斑狼瘡等疾病都是

賽樂特適應癥是什么 能治抑郁癥嗎

負面的情緒就如海水一樣讓很多人無法正常的呼吸，沒有辦法正常的思考，沒有辦法好好的調理，故而大家應該要注意科學的掌握自己的情緒，按照醫(yī)生的叮囑來正確的處理，尤其是抑郁癥患者需要合理的使用藥物，那么賽樂特適應癥是什么，能治抑郁癥嗎?賽樂特適應癥是各種類型的抑郁癥，

老人37.5℃算發(fā)燒嗎

老人37.5℃是否算發(fā)燒，需要結合實際情況進行判斷。正常情況下，老年人的基礎體溫略低于年輕人，如果體溫達到37.5℃且伴隨不適癥狀，可能需要警惕潛在的感染或疾病。及時監(jiān)測體溫變化，并根據是否有其他癥狀決定是否就醫(yī)。 1、老人體溫變化的特殊性 老年人的基礎代謝率較低，體溫調節(jié)中樞對外界溫度敏感性減弱，通常體溫比年輕人略低。一般而言，老年人體溫超過37.5℃，可能意味著發(fā)燒，但需結合具體情況，如是否有乏力、食欲下降或其他癥狀來綜合判斷。短時體溫波動不一定是問題，但持續(xù)升高應引起重視。 2、可能的原因 老年人出現(xiàn)37.5℃的體溫可能由多種原因引起，具體包括： 病毒或細菌感染：如感冒、肺炎等常是誘因。病程有時進展較快，但體溫升高不如年輕人明顯。 慢性疾病基礎：如糖尿病、免疫系統(tǒng)疾病會影響機體對感染的反應，導致體溫輕度升高。 藥物副作用或脫水：某些藥物可能引起體溫調節(jié)異常，脫水也會讓體溫偏高。 3、處理方法及建議 針對老年人體溫升高，還需根據癥狀采取消除潛在風險的方法： 家庭護理：利用水溫適中的毛巾擦拭身體，適當補充水分，保證休息環(huán)境清潔通風。 感染評估：如伴咳嗽、腹瀉或局部疼痛，需警惕感染，建議盡快就醫(yī)。 藥物調節(jié)：醫(yī)生可能建議使用退燒藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬，但需嚴格按照醫(yī)囑執(zhí)行，避免過量。 基礎疾病管理：若患者有高血壓、COPD等慢性病，應定期復查，防止并發(fā)癥惡化。 老年人的健康需特別關注，37.5℃可能預示潛在疾病或感染。持續(xù)體溫升高或伴嚴重癥狀時應及時就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)早治療尤為重要。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

牙本質過敏有哪些癥狀

牙本質過敏主要表現(xiàn)為對冷、熱、酸、甜食物或外界刺激如刷牙、冷風引起的短暫性、尖銳性疼痛，這是因為牙本質暴露后對外界刺激的敏感性增強。除了感知疼痛，還可能伴隨著牙齒的使用功能受限或局部牙齒敏感感加重。 1牙本質過敏的典型癥狀 牙本質過敏的主要癥狀是刺激性的疼痛，通常為一過性尖銳疼痛。例如喝冷飲、刷牙或進食酸性食物時會出現(xiàn)劇烈甚至“刺骨”的痛感，但這種疼痛通常是短時間內消失的。痛感通常局限在單個或多個受影響的牙齒部位，特別是牙列前方或在磨耗明顯的牙齒上更為常見。牙齒表面摸起來可能有粗糙感，并且部分患者會因疼痛避開涼水或出現(xiàn)咀嚼時功能上的限制。 2輕度與重度癥狀的區(qū)分 輕度牙本質過敏主要表現(xiàn)為與冷、熱刺激有關的瞬時不適，沒有明顯的牙齒功能障礙，但長期得不到改善可能會導致慢性疼痛體驗的累積。重度牙本質過敏則可能在正常吃飯、喝水時就會引發(fā)疼痛，并可能發(fā)展為灼燒感或局部炎癥，與其他疾病如牙髓炎或牙周炎合并出現(xiàn)，需要引起更多關注和及時治療。 3如何應對和緩解癥狀 使用脫敏牙膏：脫敏牙膏中通常含有氟化物或硝酸鉀成分，可以通過封閉暴露的牙本質小管來減輕刺激傳導，定期使用有助于緩解敏感癥狀。 注意牙齒清潔方式：建議選擇柔軟的牙刷，避免用力橫向刷牙，并堅持使用含氟口腔護理產品，這有助于減少牙齒表面的磨損和牙本質暴露。 飲食調節(jié)：避免酸性食物如檸檬、碳酸飲料和過硬食品對牙齒的直接刺激，同時保持膳食平衡以促進牙周組織的健康恢復。 4必要時的專業(yè)治療 充填修復：對于牙齒磨損導致的重度過敏，可以通過樹脂材料填補牙本質暴露區(qū)域來隔絕外界刺激。 涂氟處理：牙科醫(yī)生可能建議定期進行涂氟或使用專業(yè)脫敏劑以更大程度地緩解癥狀。 牙周治療：如果牙齦退縮嚴重導致牙根顯露，應考慮進行牙周組織修復治療，同時配合定期的潔牙維持口腔衛(wèi)生。 如有明顯癥狀加重或長時間無法緩解，應盡快找口腔科醫(yī)生進行專業(yè)的檢查和處理。 通過合理的護理與治療，大部分牙本質過敏癥狀都可以得到明顯改善，盡早預防和干預是解決問題的關鍵。長期堅持做好日常口腔護理不僅可以緩解不適，還能有效延長牙齒的健康壽命。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

無痛腸胃鏡的危害

無痛腸胃鏡通常是安全的，但仍可能存在一定的風險，包括麻醉藥物的副作用、器械操作引起的機械損傷以及極少見的術后感染等。了解這些潛在危害有助于患者更好地評估檢查風險，與醫(yī)生溝通選擇最適合的檢查方案。 1、麻醉風險 無痛腸胃鏡借助靜脈麻醉藥物如丙泊酚讓患者在檢查過程中保持無痛狀態(tài)，但麻醉可能帶來不良反應，例如呼吸抑制、過敏反應或心血管不良反應。對于有心肺功能不全或藥物過敏史的患者，這些風險尤其需要重視。在進行檢查前，患者應如實向醫(yī)生提供相關病史，麻醉過程中需由專業(yè)麻醉師全程監(jiān)測，以確保安全性。 2、腸胃物理損傷 鏡頭在胃腸內的推進可能造成輕微的黏膜損傷，極個別情況下會導致穿孔或出血。老年人、胃腸道有潰瘍或息肉的患者風險更高。為降低風險，選擇經驗豐富的醫(yī)生操作至關重要。另外，術前空腹6~8小時可減少胃內容物，提升檢查的安全性。 3、術后感染 雖然無痛腸胃鏡屬于無創(chuàng)檢查，但使用的設備如果消毒不徹底，可能導致感染風險，例如細菌感染或罕見的幽門螺桿菌交叉感染。選擇正規(guī)醫(yī)療機構、關注設備清潔狀況可以顯著降低此類事件的發(fā)生概率。 4、心理和經濟因素影響 部分患者術后可能感到輕微腹脹、咽喉不適或心理壓力增加。無痛腸胃鏡的費用相對普通腸胃鏡較高，部分人群可能因為經濟成本而權衡選擇。 無痛腸胃鏡作為一種檢查手段，其危害通常是低概率的，但需要根據個人健康狀況進行評估。建議在醫(yī)生指導下決定是否進行無痛腸胃鏡，術前充分準備，術后及時觀察異常情況，確保安全性與檢查效果。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

甲狀腺功能減退是什么

甲狀腺功能減退是一種由于甲狀腺激素分泌不足引起的疾病，會導致機體代謝減慢、疲勞、體重增加、情緒低落等癥狀，需要根據病因進行針對性治療，比如藥物、飲食調整或手術等。 1、原因分析 甲狀腺功能減退的常見原因包括以下幾點： 1遺傳因素：甲狀腺疾病在家族中可能有遺傳傾向，尤其是自身免疫性甲狀腺炎如慢性淋巴細胞性甲狀腺炎橋本甲狀腺炎。 2環(huán)境因素：碘攝入不足或過量會影響甲狀腺激素的合成，碘缺乏在某些地區(qū)可能導致地方性甲狀腺腫并進一步發(fā)展為甲減。 3自身因素：年齡增長、女性激素水平變化如妊娠期或絕經期可能增加甲減風險。某些感染性疾病或腫瘤也可能影響甲狀腺功能。 4外傷或手術：甲狀腺手術例如切除部分甲狀腺或放射性治療后可能導致甲狀腺功能不足。 5病理性原因：其他疾病如垂體功能減退、下丘腦功能異常等會導致甲狀腺刺激激素TSH分泌不足，間接導致甲減。 2、治療方法 甲狀腺功能減退需要通過以下方法進行治療： 1藥物治療：甲狀腺素替代療法是主要治療方式，患者通常服用左甲狀腺素鈉片如優(yōu)甲樂來補充甲狀腺激素。服藥劑量需根據TSH水平調整，建議定期監(jiān)測甲狀腺功能。 2飲食調整：適量增加富含碘的食物，如海帶、紫菜、海魚等，避免同時攝入妨礙甲狀腺激素吸收的食物，如過量的豆制品或十字花科蔬菜。 3手術治療：如果甲減由甲狀腺腫瘤或囊腫引起，可能需要手術切除甲狀腺病灶，術后需長期服用替代激素藥物以維持甲狀腺功能。 3、生活護理與注意事項 患者需要密切關注自身癥狀，如持續(xù)的疲勞、水腫或寒冷怕冷，應及時復診以調整治療方案。保持健康的生活方式有助于改善甲減帶來的不適，包括規(guī)律作息、適度鍛煉和心理調節(jié)。孕期的甲減患者應特別注意，定期檢測甲狀腺功能，避免對胎兒產生不良影響。 甲狀腺功能減退是一種可以通過堅持治療和科學管理獲得控制的疾病。如果懷疑自己有甲減，應盡早選擇前往正規(guī)醫(yī)院進行甲狀腺功能全面檢查，以明確診斷并采取適宜的治療措施，同時堅持定期復診以保障療效。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

乳腺腫脹疼是什么原因

乳腺腫脹疼主要可能由生理周期、激素變化、炎癥感染或乳腺增生等原因引起，應根據具體癥狀進行分析并及時干預。以下從常見原因到應對措施進行詳細解讀，幫助更好地管理乳腺健康。 1、生理周期的激素變化 女性乳腺組織對體內雌激素和孕激素十分敏感，月經周期中這些激素水平波動可能導致乳腺暫時性腫脹和觸痛。這種情況一般發(fā)生在經期前的幾天，屬于正常的生理現(xiàn)象，疼痛通常是雙側性的，經期結束后會自行緩解。 建議：通過應用熱敷、減少高鹽飲食、適當按摩乳房等措施緩解不適；如果疼痛嚴重，可考慮服用布洛芬等非處方止痛藥，但需遵醫(yī)囑。 2、乳腺增生 乳腺增生是育齡女性中常見的乳腺良性病變之一，其典型表現(xiàn)是乳房周期性脹痛，尤其是經期前加重，通常伴隨乳房內可觸及部分硬結。這種情況與激素失調、壓力大和脂肪攝入過多有關。 建議：保持心情舒暢，調整飲食結構增加膳食纖維的攝入，同時堅持運動，改善激素代謝；如果癥狀持續(xù)或腫塊明顯，建議及時到乳腺科就診，醫(yī)生可能會建議超聲檢查或激素調節(jié)治療。 3、感染性乳腺炎 乳腺炎多見于哺乳期的女性，因乳腺管堵塞或細菌感染引起，會出現(xiàn)明顯的腫脹、發(fā)熱、紅腫甚至膿腫。疼痛部位通常局限于某一側乳房，還可能伴隨發(fā)熱或寒戰(zhàn)。 建議：盡量排空乳汁，熱敷促進乳汁通暢；癥狀嚴重時需盡快就醫(yī)，醫(yī)生可能會開具消炎藥如頭孢類抗生素治療，若形成膿腫，則可能需要手術引流。 4、其他病理性原因 例如乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤，以及較為罕見的乳腺癌也會引發(fā)乳腺腫脹和疼痛。乳腺癌早期多為無痛性單側腫塊，但部分患者可能因腫瘤侵犯乳房組織出現(xiàn)疼痛。 建議：對于單側持續(xù)性、突發(fā)的乳腺疼痛，或伴隨乳頭異常分泌、皮膚凹陷等特征，需高度警惕，應立即就醫(yī)。醫(yī)生可能建議進行乳腺超聲、鉬靶檢查，必要時進行穿刺活檢以明確診斷。 乳腺腫脹疼的原因較多，應特別關注疼痛的持續(xù)時間、頻率及伴隨癥狀。對于生理性變化，可通過生活方式調整緩解；而病理性情況需要及時就醫(yī)以避免延誤治療。女性應定期進行乳腺自檢并年度接受乳腺專項檢查，在乳腺健康管理中提早預防與干預尤為重要。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

肝血管瘤增強CT表現(xiàn)

肝血管瘤增強CT的表現(xiàn)主要包括典型的邊緣結節(jié)狀強化、延遲強化以及等密度表現(xiàn)，這些特征有助于區(qū)分肝血管瘤與其他肝臟疾病的影像學特點。了解其具體表現(xiàn)有助于患者和醫(yī)生及早識別，并采取恰當的診療措施。 1、增強CT的分期特征 肝血管瘤在增強CT檢查中典型分為三期，即動脈期、門靜脈期和延遲期： 動脈期表現(xiàn)為腫瘤周邊首先出現(xiàn)結節(jié)狀的強化，也即“結節(jié)樣強化”，通常邊緣清晰而均勻。 門靜脈期通常見到強化區(qū)域逐漸向中心擴展。 延遲期則表現(xiàn)為病灶內充滿對比劑，呈現(xiàn)均勻性強化，密度接近正常肝實質，即“填充樣”的完整性強化。 這種三期的動態(tài)變化是肝血管瘤最重要的影像學特征，使其與肝細胞癌等其他疾病有所不同。 2、典型與不典型表現(xiàn) 雖然大多數肝血管瘤呈現(xiàn)典型的“三期強化”過程，但部分病灶可能表現(xiàn)為不典型，包括對比劑填充不完全、無強化，或者密度發(fā)生變化。特別是體積較大的肝血管瘤巨大血管瘤可能因纖維化、出血性壞死等導致影像表現(xiàn)差異。醫(yī)生需結合患者的病史、實驗室檢查結果和其他影像學手段如磁共振成像。 3、鑒別診斷與進一步處理建議 增強CT表現(xiàn)能有效診斷肝血管瘤，但在某些情況下，仍需進一步檢查以排除其他肝臟腫瘤。例如： 可能需行肝臟MRI檢查。這對于部分高風險患者，如伴隨肝硬化、肝炎史的患者尤為重要，MRI的血流動力學序列能夠更清晰顯示血管瘤的特征。 若病灶表現(xiàn)異常或疑似惡性，醫(yī)生可建議行穿刺活檢以明確診斷。 定期監(jiān)測也是至關重要的，特別是對于體積增長迅速或伴隨癥狀的肝血管瘤患者。 總體來看，肝血管瘤的增強CT表現(xiàn)為影像診斷提供了明確的依據，尤其是其典型的分期特征能幫助快速鑒別良惡性病灶。對于已確認的肝血管瘤，患者應保持定期復查，避免忽視異常表現(xiàn)。若出現(xiàn)明顯癥狀，如腹痛、多臟器受壓等，應及時與醫(yī)生溝通，選擇手術切除或其他治療方案，保障健康。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

經常心臟刺痛怎么回事

經常心臟刺痛可能是由于心臟、神經、消化系統(tǒng)等多種因素引起的，常見原因包括心臟疾病、肋間神經痛、焦慮或消化道問題等，明確病因是解決癥狀的關鍵，需要根據詳細情況選擇合適的治療方式。 1、心臟相關疾病 心臟刺痛可能與心臟健康問題有關，包括冠心病、心絞痛、心肌炎等。這些疾病通常還可能伴有胸悶、氣短或心悸等癥狀。冠心病多因血管狹窄導致供血不足；心絞痛則常在運動后或情緒激動時發(fā)作。 處理建議：如果懷疑是心臟疾病，需盡快至醫(yī)院就診，醫(yī)生可能會安排心電圖、超聲心動圖或冠狀動脈造影等檢查。一般藥物治療包括硝酸甘油緩解心絞痛、阿司匹林預防血栓形成和他汀類藥物降低膽固醇。明確診斷后對癥施治，可有效緩解癥狀。 2、肋間神經痛 肋間神經痛是由于神經受壓或刺激引起的劇烈刺痛，經常會誤認為是心臟問題，痛點表現(xiàn)在胸腔表面，往往與姿勢或咳嗽有關。 處理建議：對于肋間神經痛，通常可以通過休息、熱敷和非處方止痛藥如布洛芬緩解。如果癥狀持續(xù)，應咨詢可能需要針對神經炎癥進行治療。 3、心理因素和焦慮 心理壓力、焦慮等問題也可能導致刺痛感。這種“心臟痛”常與實際的器質性疾病無關，但因焦慮引起的快速呼吸會讓胸部肌肉緊張，導致類似刺痛的感覺。 處理建議：學習放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等，能夠有效緩解癥狀。同時，保證良好睡眠和規(guī)律作息。如果癥狀持續(xù)，建議尋求心理咨詢或醫(yī)生幫助。 4、消化系統(tǒng)疾病 胃食管反流可能也會引起胸口刺痛感，尤其是在進食后出現(xiàn)，患者可能伴有泛酸、灼熱感等癥狀。 處理建議：避免辛辣、油膩食物；抬高上半身睡覺可以緩解癥狀。同時，可服用抑制胃酸的藥物如雷尼替丁或奧美拉唑。如懷疑為胃腸疾病，應進行內鏡檢查進一步明確。 心臟刺痛的原因可能涉及心臟、神經系統(tǒng)或其他臨近器官，依據個人癥狀及時就診尤為重要。如果刺痛反復出現(xiàn)或影響生活，建議盡快前往醫(yī)院進一步檢查并遵醫(yī)囑治療。預防方面應注重心臟保養(yǎng)、適量運動和心理健康調節(jié)。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

pkp手術多少錢

PKP經皮椎體后凸成形術手術的費用通常在3萬元至10萬元之間，根據醫(yī)院級別、所在地區(qū)、手術使用的材料及個人病情等因素會有所差異。建議患者在選擇手術時，結合專業(yè)醫(yī)師的意見和自身經濟條件，選用適合的治療方案。 1、費用影響因素 第一，醫(yī)院級別。醫(yī)院的等級和所在地區(qū)直接影響手術費用。三級甲等醫(yī)院的收費通常高于普通醫(yī)院，但設備和醫(yī)生的專業(yè)水平通常較高。 第二，手術材料。PKP手術中使用的骨水泥材料質量差異較大，進口材料價格較高，而國產材料則相對便宜，但效果可能存在些許差異。 第三，個體病情。有些患者需要進行復雜的影像學檢查，或在手術中使用更高精度的耗材，這些都會提高整體費用。 2、手術相關治療方式 PKP是一種微創(chuàng)手術，具體治療手段如下： 1骨水泥注射：此過程是利用一種特殊骨水泥注入椎體內固定和強化骨頭，這項費用是手術的核心部分，材料質量直接影響價格。 2影像監(jiān)控費用：手術過程中需要借助影像設備如C臂機、CT輔助定位和注射，設備使用費會計入手術總費用。 3術后康復費用：手術后患者可能需要住院觀察，并在醫(yī)師指導下進行康復訓練，這部分的花費也需納入預算。 3、術前和術后建議 為做好充分的術前準備，建議患者與醫(yī)生詳細溝通，確認骨水泥的選擇和費用情況，可以多家醫(yī)院進行對比咨詢。術后要注意息身節(jié)力，避免劇烈活動，定期復查，確保骨水泥的穩(wěn)定效果，必要時結合藥物治療來改善骨質疏松狀況，例如服用雙膦酸鹽類藥物。 PKP手術的費用根據多種因素浮動較大，患者應綜合考慮自身情況和醫(yī)院條件，同時選擇正規(guī)醫(yī)院進行治療，力求手術安全和有效性最大化。如有疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生進一步了解詳細費用及治療計劃。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

艾司唑侖片是安定片嗎

艾司唑侖片屬于安定類藥物，但具體來說并不等同于"安定片"。雖同屬苯二氮卓類，艾司唑侖片與傳統(tǒng)安定片地西泮在化學結構、作用機制、適應癥及藥效持續(xù)時間等方面存在差異。根據不同的情況使用這類藥物需在醫(yī)生指導下進行。 1、艾司唑侖片的藥物特點 艾司唑侖屬于苯二氮卓類藥物，與“安定片”即地西泮同屬這一類藥物。它主要的作用是催眠和抗焦慮，是一種中效藥物，通常用于治療短期失眠或緩解焦慮。艾司唑侖片吸收較快，藥效作用時間一般為6-8小時，適用于睡眠時間較短或難以入睡的患者。而地西泮作為長效藥物，藥效持續(xù)時間可長達12-24小時，更多用于緩解焦慮、更嚴重的肌肉痙攣或長期焦慮癥狀。 2、艾司唑侖的適應癥和作用機制 艾司唑侖片主要用于緩解因失眠引發(fā)的短期睡眠障礙，尤其適合難以入睡的患者。它的原理是通過增強大腦中一種叫“γ-氨基丁酸GABA”的抑制性神經遞質來降低神經元的興奮性，從而產生鎮(zhèn)靜和催眠作用。相比傳統(tǒng)安定片地西泮，艾司唑侖更適合作為短期的催眠藥物，在治療失眠方面的效果更為顯著，而地西泮的作用則更偏向抗焦慮、抗驚恐等用途。 3、使用艾司唑侖片的注意事項 艾司唑侖片的用量需嚴格遵醫(yī)囑，切忌自行增加劑量或長期服用。長時間使用可能引發(fā)藥物依賴或耐藥，需要逐步減量或更換藥物。同時，老年人、孕婦、哺乳期女性及有肝腎功能問題的患者需謹慎使用。在用藥期間避免飲酒，因酒精可能與藥物發(fā)生相互作用，增加鎮(zhèn)靜效果，甚至導致呼吸抑制。不可駕駛車輛或從事高風險操作。 4、藥物的替代性選擇 若患者因藥物副作用或其他原因不適合使用艾司唑侖片，醫(yī)生可能建議使用其他苯二氮卓類藥物，例如： 地西泮：適合緩解長期焦慮或嚴重肌肉痙攣。 唑吡坦：作用時間短，適合短期失眠患者。 氯硝西泮：適用于伴有癲癇或肌肉震顫問題的患者。 不同藥物的選擇應嚴格遵照醫(yī)生指導，避免藥物濫用。 艾司唑侖片雖然與安定片都有鎮(zhèn)靜作用，但它們的化學結構及適用情境不同。用藥時應關注個體化需求，聽從專業(yè)醫(yī)生建議以確保用藥安全。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

卵泡質量不好怎么調理

卵泡質量不好可能由多種原因引起，包括年齡、激素失衡、生活方式等，要改善卵泡質量，可以通過調整飲食、改善生活習慣、合理藥物支持及醫(yī)生指導下的輔助治療來調理。 1改善飲食結構 優(yōu)質飲食可以為卵泡發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。多食用富含蛋白質的食物，如魚類、雞蛋、豆制品，以促進卵泡健康；補充含有抗氧化劑的食物，如藍莓、堅果、綠葉蔬菜，有助于減輕氧化損傷。同時，也要注意補充維生素D和葉酸，這些營養(yǎng)物質對卵巢功能有重要作用。避免高糖、高脂飲食，能夠減輕胰島素抵抗，有助改善卵巢環(huán)境。 2規(guī)律作息和適度運動 熬夜和壓力過大會干擾激素分泌，影響卵泡質量。養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證每天7-8小時的高質量睡眠。適度運動如瑜伽、游泳和快走可以促進體內血液循環(huán)，提高卵巢供血，幫助改善卵泡發(fā)育環(huán)境。避免過度劇烈的運動，否則可能導致體內激素水平紊亂。 3藥物及營養(yǎng)補充 在醫(yī)生指導下使用藥物可以改善激素水平，幫助調理卵巢功能。例如，可以應用二甲雙胍改善胰島素抵抗，或者使用促排卵藥物如克羅米芬促進卵泡發(fā)育。輔酶Q10等營養(yǎng)素補充劑也被認為可以增強卵泡內的能量代謝，從而提高卵泡質量。 4輔助生殖技術幫助 如果通過自然調節(jié)仍無法有效改善，可以嘗試輔助生殖技術，如促排卵方案或試管嬰兒IVF。通過精確的藥物控制和人工操作，可以選擇質量較好的卵泡，從而提高懷孕的成功率。 卵泡質量的提高需要科學的方法和長期的努力。如果嘗試以上方法仍無改善，建議盡早就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行全面評估和個性化治療。完善的調理措施，不僅可以提高卵泡質量，同時還能增加懷孕幾率，改善整體的生殖健康狀態(tài)。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院