枸杞里面什么成分營養(yǎng)價值最高

枸杞里面營養(yǎng)價值最高是維生素c的成分，里面的一些成分能夠起到抗氧化的作用，經(jīng)常吃能夠幫助促進膠原蛋白的合成，胃腸道的營養(yǎng)吸收也能夠得到促進。枸杞里面的胡蘿卜素、玉米黃素也是非常豐富的，能夠起到抗氧化活性的作用，有多糖類的一些物質(zhì)特別豐富，能夠增強身體的免疫力，對于免疫系統(tǒng)有很好的保護作用，甜菜堿成分能夠抑制體內(nèi)脂肪的沉積，保護肝臟。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

經(jīng)常補充營養(yǎng)會引起心力衰竭嗎

經(jīng)常補充營養(yǎng)是否會引起心力衰竭，主要應(yīng)該看補充的營養(yǎng)有沒有必要性和禁忌癥。如果患者營養(yǎng)狀態(tài)良好，能夠自主從口進食，就不需要補充營養(yǎng)。如果患者胃腸功能差或是惡病質(zhì)，就需要積極的補充營養(yǎng)物質(zhì)。在補充營養(yǎng)的時候，一定要注意控制鈉鹽的攝入，尤其是隱性鈉鹽的攝入，如方便面、火腿腸等。如果過度的補充鈉鹽會引起全身的水腫，導(dǎo)致鈉水儲留，增加了心臟的負擔(dān)，使心功能不全的癥狀加重。同時，患者要低脂飲食，長期攝入高膽固醇的食物，會加重冠狀動脈硬化，使心力衰竭進一步的加重。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

甲減患者需要補充哪些營養(yǎng)

甲減患者要多吃含碘的食物，比如海帶、蝦米等海產(chǎn)品，要多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如牛肉、豆制品等，多吃新鮮的蔬菜水果。甲狀腺功能減退是由于多種原因所導(dǎo)致的低代謝癥狀，患者可以通過服用左甲狀腺素進行治療。患者日常要多注意休息，避免過度勞累，注意保暖，保持室內(nèi)通風(fēng)，加強運動鍛煉，保持輕松愉快的心情。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

一下孩子是缺營養(yǎng)還是生長痛？

根據(jù)您上述所說的情況來推測患有缺鈣引發(fā)的生長性疼痛、有必要化驗一下微量元素看臨床診斷上化驗檢驗結(jié)果缺鈣的話及時的消化常規(guī)藥物實施治療就可以的。采用小兒補鈣效果很好的。在平時飲食方面也需要有留意，多吃瓜果蔬菜消化維生素。蛋類和奶制品、骨頭湯等都可以起些食補的效果。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

燕窩成分和營養(yǎng)價值

燕窩的主要成分是水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、微量元素鈣、磷、鐵、鈉和鉀以及對人體非常有用的氨基酸。干燕窩含有蛋白質(zhì)、鈣、碳水化合物、磷、水和鐵或其他營養(yǎng)成分，對人體活力起重要作用，并能參與人體組織生長、發(fā)育和疾病后恢復(fù)的過程。許多食物都含有蛋白質(zhì)，但是燕窩中的蛋白質(zhì)含量很高，對人體的影響會更全面。這種蛋白質(zhì)是一種屬于大腦的生物蛋白分子，比海參、鮑魚、花膠等食品具有更好的營養(yǎng)作用。秋季食用冰糖燕窩，具有潤肺養(yǎng)陰止血的功效，適合老年人和體弱者食用。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

長時間營養(yǎng)不良會導(dǎo)致身體瘦弱嗎

長期營養(yǎng)不良會導(dǎo)致身體瘦弱。因為長期營養(yǎng)不良，身體會缺乏必需的營養(yǎng)成分，而且體內(nèi)會缺乏能量，會引起體重下降，導(dǎo)致身體消瘦。另外，長期營養(yǎng)不良還會導(dǎo)致這這些后果：1.導(dǎo)致身體免疫力下降，因為經(jīng)常營養(yǎng)不良會直接影響到免疫物質(zhì)的生成原料減少，導(dǎo)致抵抗力下降，很容易會生病。2.對情緒造成很大影響，情緒會變得低落、抑郁。3.很容易會產(chǎn)生疲勞感，因為營養(yǎng)不良會直接影響到體內(nèi)能量的吸收，造成明顯的疲勞感而且身體會乏力。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩營養(yǎng)不良貧血吃什么補血最快

病患在10天前出現(xiàn)乏力、頭暈的病癥，覺得是事情太勞累造成的，沒有太過在意。最近病患在家自測體溫，發(fā)現(xiàn)體溫高于正常值，且相應(yīng)病癥加劇，因而來我院救治。別的，葡萄糖六磷酸脫氫酶缺少的患者不要進食蠶豆，防止引發(fā)溶血。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

散光需要補充什么營養(yǎng)

散光需要補充一些含維生素和維他命的食物，比如胡蘿卜、瘦肉、豆腐、雞蛋以及動物肝臟等食物，有利于緩解散光癥狀，但通常是不可以代替藥物的。散光有可能是眼科手術(shù)原因引起的，但也不排除是角膜疾病或者遺傳因素導(dǎo)致的，當(dāng)身體出現(xiàn)散光情況時，可以去正規(guī)醫(yī)院眼科進行檢查，明確病情輕重，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取有效的治療措施。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

患有腸瘺的話是不是會營養(yǎng)不良

腸瘺會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，導(dǎo)致營養(yǎng)不良的原因主要有以下幾個:第一，有些上消化道的腸瘺會導(dǎo)致消化液的漏出，而造成患者消化吸收功能障礙。第二，腸瘺的病人一般需要禁食水，而禁食就會減少患者的營養(yǎng)物質(zhì)攝入。第三，腸瘺的患者會伴有感染的癥狀、會伴有發(fā)熱等全身癥狀，這些都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)能量喪失，消耗自身的營養(yǎng)成分。第四，腸瘺會導(dǎo)致腹腔感染，感染就會導(dǎo)致腹水形成，而腹水大多為漏出液，會導(dǎo)致大量營養(yǎng)物質(zhì)的喪失。所以腸瘺患者在治療的過程中使用腸外營養(yǎng)藥物以及維持水電解質(zhì)平衡非常重要。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

低體重兒吃什么營養(yǎng)?

充足的營養(yǎng)是兒童生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。例如，營養(yǎng)不良首先會導(dǎo)致兒童瘦身和體重下降，最終影響身高和其他身體部位的生長。通常孩子越小，影響就越大。因此，科學(xué)地對待飲食是非常重要的。要與含有動植物蛋白的食物搭配厚度，注意均衡飲食。建議多咨詢一下。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

白蘿卜排骨湯的功效與營養(yǎng)

白蘿卜排骨湯具有潤肺止咳、促進消化、增強免疫力的功效，富含蛋白質(zhì)、維生素C、膳食纖維、鈣質(zhì)和磷等營養(yǎng)素。1、潤肺止咳：白蘿?...

芒果的營養(yǎng)價值及功效與作用

芒果富含維生素A、維生素C及膳食纖維，具有抗氧化、護眼和促進消化等功效。芒果的營養(yǎng)價值及作用主要體現(xiàn)在維生素補充、抗氧化作?...

提供人體熱量的營養(yǎng)素有哪些

人體熱量主要由碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維和酒精五種營養(yǎng)素提供。1、碳水化合物：碳水化合物是人體最主要的能量來源，??...

干棗的營養(yǎng)價值及功效與作用

干棗富含多種營養(yǎng)素，具有補血益氣、改善睡眠、調(diào)節(jié)腸道功能等功效。干棗的主要營養(yǎng)價值包括碳水化合物、膳食纖維、維生素C、鐵??...

牛筋草的營養(yǎng)價值 牛筋草的作用及功效有哪些

牛筋草具有較高的營養(yǎng)價值和多種保健功效，主要含有膳食纖維、礦物質(zhì)、黃酮類化合物等成分，其作用包括促進消化、抗氧化、調(diào)節(jié)血...

孕早期應(yīng)該吃什么有營養(yǎng)的東西

孕早期應(yīng)重點補充葉酸、鐵、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素B6等營養(yǎng)素。營養(yǎng)攝入主要通過動物肝臟、深綠色蔬菜、乳制品、魚類和全谷物等?...

黃蘋果和紅蘋果的營養(yǎng)價值一樣嗎

黃蘋果和紅蘋果的營養(yǎng)價值存在差異，主要體現(xiàn)在抗氧化物質(zhì)、膳食纖維和糖分含量等方面。不同品種蘋果的營養(yǎng)差異主要有色素成分、...

五谷雜糧怎么搭配好喝又營養(yǎng)

五谷雜糧的搭配需兼顧口感和營養(yǎng)均衡，主要有全谷物混合、豆類添加、堅果種子搭配、根莖類補充、藥食同源食材結(jié)合五種方式。1、??...

雞蛋蛋黃和蛋白哪個營養(yǎng)更高

雞蛋蛋黃和蛋白的營養(yǎng)價值各有側(cè)重，蛋黃富含脂溶性維生素和礦物質(zhì)，蛋白則以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主。兩者的主要營養(yǎng)差異體現(xiàn)在脂肪含量...

雞爪湯的營養(yǎng)價值及功效與作用

雞爪湯富含膠原蛋白和多種礦物質(zhì)，具有改善關(guān)節(jié)健康、促進皮膚彈性的功效。雞爪湯的營養(yǎng)價值及功效與作用主要有膠原蛋白補充、關(guān)...

肩膀痛是什么原因可能有三種情況 膀子疼是什么病的前兆呢

肩膀痛可能有的三種情況是：肩周炎、頸椎病、肩袖損傷。

跑步是早上好還是晚上好？晨跑和夜跑哪個更能鍛煉身體

晚上跑步比早上跑步好。晚上19:30-20:30，跑步效果比早上好很多。由于植物在此期間不進行光合運動，空氣中會釋放出較少的二氧化碳。此時，空氣中的氧氣含量高于早晨。

耳朵進水怎么辦解決的小妙招 耳朵進水的正確處理方法

解決耳朵進水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

便秘嚴重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進行解決。

藏諾養(yǎng)正堂：10年匠心堅守，打造藏醫(yī)藥養(yǎng)生頭部品牌

在“健康中國2030”戰(zhàn)略的春風(fēng)下，傳統(tǒng)養(yǎng)生文化正煥發(fā)出新的生機。藏醫(yī)藥，作為中華民族醫(yī)藥寶庫的重要組成部分，以獨特的理論體系和顯著的療效，日益受到現(xiàn)代消費者的青睞，逐漸從神秘的雪域高原走向全國。在這

成果豐碩展新篇 大涼山艾再度閃耀無錫國際灸法大會

2025年4月26日上午，第十屆無錫國際灸法大會(以下簡稱“國際灸法大會”)在無錫國際會議中心正式拉開帷幕。這一灸界年度盛典匯聚了全國42家艾灸行業(yè)協(xié)會、29家地方政府、艾草產(chǎn)業(yè)園、31家中醫(yī)藥行業(yè)協(xié)

重慶送子鳥醫(yī)院 宮外孕是怎樣造成的？

重慶送子鳥醫(yī)院宮外孕是怎樣造成的？宮外孕，即異位妊娠，是指受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育的異常妊娠過程，是婦科常見的急腹癥之一，若不及時處理可能危及生命。了解其成因，有助于做好預(yù)防工作。以下是導(dǎo)致宮外孕

愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時期”，看見她的需要

“媽媽好像越來越易怒，稍有不慎就會和我吵起來。好像媽媽進入更年期了，怎么更年期的女人，都這樣嗎?”你是否聽見過，或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實并不是。人們將更年期和歇

第16屆隆胸培訓(xùn)會直擊：海峽內(nèi)窺鏡超聲刀沸騰溝隆胸術(shù)革新行業(yè)技術(shù)

腋下切口如何打造“以假亂真”沸騰溝?5月7日，海峽沸騰溝隆胸內(nèi)窺鏡超聲刀隆乳修復(fù)術(shù)推廣會暨第16屆林沸騰院長全國高級隆胸醫(yī)師培訓(xùn)會在福州海峽美容醫(yī)院正式舉辦，林沸騰院長再次擔(dān)任全國隆胸醫(yī)師培訓(xùn)總教官，

特別關(guān)注：媽媽們出現(xiàn)了這類健康問題應(yīng)該怎么辦？

五月的風(fēng)裹挾著康乃馨的芬芳，母親節(jié)悄然而至。每當(dāng)此時，我們都不禁思考，什么是最珍貴的禮物?想要讓她重拾對于美的自信，于是將希望寄托于化妝品，然而再昂貴的化妝品也難掩倦容——凌晨三四點輾轉(zhuǎn)反側(cè)、晨起后頭

重慶送子鳥醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連

重慶送子鳥醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見疾病，也是導(dǎo)致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對其危害認識不足，甚至因忽視而錯過最佳治療時機。重慶送子鳥帶您了解宮腔粘

彼格高羊小茁·綿羊奶的營養(yǎng)優(yōu)勢與中醫(yī)滋養(yǎng)價值

羊乳自古被中醫(yī)視為滋補佳品,具有補虛和胃、益肺腎氣、潤腸通便之效,尤其利于骨骼發(fā)育與兒童成長。相較于山羊奶,綿羊奶的營養(yǎng)更為豐富,其脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素含量更高,更易消化吸收,是天然的營養(yǎng)寶庫

羊小茁嬰配羊奶粉:科學(xué)配方,精準營養(yǎng),守護寶寶健康成長

在營養(yǎng)學(xué)界,羊奶因其獨特的分子結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)成分,被譽為"天然母乳化乳品"。最新研究顯示,羊奶與母乳的營養(yǎng)相似度高達89%,遠超牛奶的41%。作為嬰幼兒配方奶粉領(lǐng)域的創(chuàng)新者,彼格高羊小茁嬰配羊奶粉通過科學(xué)

暨南大學(xué)與仲景宛西制藥左歸丸臨床研究項目合作正式簽約！

4月29日下午，由暨南大學(xué)科技處主辦，暨南大學(xué)中醫(yī)學(xué)院、仲景宛西制藥股份有限公司、廣東省中醫(yī)藥信息化重點實驗室承辦的“暨南大學(xué)-仲景宛西制藥臨床研究項目合作簽約儀式暨國家自然科學(xué)基金區(qū)域聯(lián)合集成項目臨

果子貍攜帶什么病毒

席卷的新冠肺炎肺炎疫情，讓大家的角度再度聚焦點野生動植物，也讓在2003年的抗擊非典中聲名鵲起的果子貍再次變成網(wǎng)絡(luò)熱點。那果子貍是野生動植物嗎?它會帶上什么病毒感染?還有哪些野生動植物不能吃?一、果子貍是野生動植物嗎果子貍別名花面貍，是靈貓科、花面貍屬肉食動物

愛脈朗有哪些作用？

作為一種比較麻煩的疾病，痔瘡這種不良癥狀的出現(xiàn)，是非常令人痛苦的，給患者帶來了嚴重的精神困擾，危害性很大，會誘發(fā)諸如肛裂等嚴重后果的出現(xiàn)，有可能跟患者存在長期飲水太少等不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，下面了解一下愛脈朗有哪些作用吧!愛脈朗有哪些作用?愛脈朗的適應(yīng)癥:

華脈臭氧婦科治療儀對痛經(jīng)有效嗎

每個女性朋友一生中肯定經(jīng)歷過痛經(jīng)，那么，大家肯定都很清楚，痛經(jīng)是個令人痛不欲生的癥狀。此時，我們需要尋求一種適合自己的方式進行治療，減緩?fù)唇?jīng)對我們的影響。華脈臭氧婦科治療儀的療效較佳。那么，華脈臭氧婦科治療儀對痛經(jīng)有效嗎?華脈臭氧婦科治療儀對痛經(jīng)有效嗎?華脈臭

特維絲是直接口服吃的藥嗎

痤瘡是困擾很多人的問題，因為該疾病的出現(xiàn)一般與毛囊和皮脂腺的阻塞有關(guān)，建議患者要注意針對自己的情況積極的進行治療，尤其是注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣，做好護理工作，避免病情加重，那么特維絲是直接口服吃的藥嗎?特維絲用法用量:特維絲應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，口服治療痤瘡的劑量應(yīng)

安絡(luò)化纖丸需要吃多久

慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對于患者的身體健康傷害很大，如果造成了嚴重肝硬化，那么危害性更大，必須及早處理。那么，安絡(luò)化纖丸需要吃多久?下面了解一下安絡(luò)化纖丸吧!安絡(luò)化纖丸在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。而安絡(luò)化纖丸一般以三個月為一個療程。不過，因為不同的慢

前列舒樂軟膠囊作用有哪些？

前列腺炎是讓很多男性認為是難以啟齒之事，而諱忌就醫(yī)，從而導(dǎo)致前列腺炎的加重，導(dǎo)致重度前列腺炎的發(fā)生，患上前列腺炎要穩(wěn)定好自己的情緒，越早治療是越好的，而且要堅持復(fù)診和檢查，前列腺炎發(fā)展到了重度是讓人難受的，那可要積極重視起來才行，那么前列舒樂軟膠囊作用有哪些?

服用貝樂司有哪些禁忌

服用貝樂司有哪些禁忌?對于女性患者來說，潰瘍性結(jié)腸炎是一種痛苦不堪的疾病，所引起的諸如腸息肉等并發(fā)癥給女性同胞帶來了嚴重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，一定要趁著病情尚不嚴重時及早處理。下面了解一下貝樂司的作用吧!服用貝樂司有哪些禁忌?貝樂司是處方藥，服用

思考林主治哪些疾病

藥品是對抗疾病的重要武器，不同的藥品具有不一樣的配方，有不一樣的藥理作用，有不一樣的使用方法，適合不同的人群使用，大多數(shù)藥物都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行使用，患者可以了解一些藥物的常見作用，那么思考林主治哪些疾病?思考林用于治療顱腦損傷和腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)

抑郁癥要如何確診 確診抑郁癥要做什么檢查

臨床上要診斷一種疾病，往往需要先讓患者進行一定的檢查，而后再根據(jù)患者的檢查結(jié)果和具體臨床表現(xiàn)進行診斷。這對于抑郁癥來說也不例外。那么，抑郁癥要如何才能確診呢?確診抑郁癥要做什么檢查呢?抑郁癥是一種精神障礙性疾病，要確診這一疾病需要先進行以下幾種檢查。1、抑郁量

鬼臼毒素酊這個藥涂抹后有哪些副作用

尖銳濕疣疾病的治療需要漫長的時間，而且該疾病容易反復(fù)發(fā)作，患者在治療疾病過程中要注意多了解一些護理知識，減少疾病給自己造成的傷害，要多了解一些用藥方面的細節(jié)，那么鬼臼毒素酊這個藥涂抹后有哪些副作用?鬼臼毒素酊不良反應(yīng):1、多數(shù)病人用藥后涂藥部位可出現(xiàn)不同程度燒

鉛汞中毒如何治療

鉛汞中毒的治療需要迅速清除體內(nèi)毒素，方法包括藥物治療如螯合劑去除重金屬、支持性治療如補液加速排泄以及飲食調(diào)節(jié)增加含硫食物。及時就醫(yī)是關(guān)鍵，以避免毒性進一步危害健康。 1、藥物治療 藥物治療是鉛汞中毒的首選。常用的治療方案包括使用螯合劑，這類藥物可與血液中的重金屬形成可溶性復(fù)合物，幫助毒素通過尿液排出體外。常見螯合劑有： 二巰基丙磺酸鈉DMPS：主要用于治療汞中毒，可通過口服或注射。 乙二胺四乙酸二鈉鈣EDTA：用于中重度鉛中毒，通常為靜脈滴注。 二巰基丁二酸DMSA：適用于輕中度鉛中毒，多為口服藥物，副作用較少。 具體使用藥物應(yīng)根據(jù)中毒嚴重程度、患者身體狀況由醫(yī)生制定方案，切勿自行用藥。 2、支持性治療 支持性治療可協(xié)助身體代謝和排出毒素。這包括： 補液：通過靜脈輸液維持電解質(zhì)平衡，并促進腎臟功能，加速毒物排泄。 對癥治療：針對中毒癥狀，如頭痛、嘔吐、腹瀉等，采用相應(yīng)的治療措施。 在急性中毒病例中，需密切監(jiān)測心臟、腎臟功能，防止并發(fā)癥發(fā)生。 3、飲食調(diào)節(jié) 在治療過程中，飲食也起到重要輔助作用。可以多食以下食物： 含硫食物：如洋蔥、大蒜、雞蛋，可幫助結(jié)合有害物質(zhì)，加速代謝。 含膳食纖維的食物：如燕麥、糙米，可促進重金屬通過腸道排出。 高鈣食品：如牛奶、奶酪，鉛與鈣有競爭吸收作用，高鈣攝入可減少鉛吸收。 同時避免攝入含鉛食物，如經(jīng)過污染的水壺煮水或含汞魚類。 中毒后需要及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生制定治療方案。在治療過程中嚴格遵醫(yī)囑，保持良好飲食和生活習(xí)慣，多喝水有助于代謝毒素。如果接觸高危污染環(huán)境，應(yīng)立刻停用相關(guān)物品，必要時檢查周圍親密接觸人員，確認是否存在慢性中毒風(fēng)險。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

做固定義齒兩邊鄰牙要磨得很小嗎

做固定義齒需要磨小兩邊鄰牙，但具體磨除的量根據(jù)牙齒實際情況不同，通常會盡量保留牙體組織。若條件允許，還可以選擇其他對鄰牙損傷更小的修復(fù)方式。 1為什么需要磨鄰牙？ 固定義齒是一種通過在缺牙兩側(cè)鄰牙上制備牙冠作為支撐，再將缺失牙修復(fù)于牙冠中間的固定修復(fù)方式。為了使修復(fù)體與鄰牙密合且能牢固支持，需要去除部分鄰牙表面的牙體組織。磨除的量需綜合考慮鄰牙的健康情況、修復(fù)體材料如金屬冠、陶瓷冠等以及患者口腔咬合狀況。一般來說，磨除量會被控制在盡可能小的范圍內(nèi)，通常在1-2mm之間。 2有沒有更少磨除鄰牙的修復(fù)方式？ 如果患者對鄰牙磨除比較介意，可與牙醫(yī)探討以下替代方案： 種植牙：無需借助鄰牙進行支撐，通過植入人工牙根恢復(fù)缺失牙；對健康的鄰牙無損傷，是一種獨立的修復(fù)方式。 活動義齒：無需磨除鄰牙，僅用金屬卡環(huán)固定修復(fù)體，但舒適度和美觀性略低于種植牙和固定義齒。 貼面修復(fù)：若缺牙位置較特殊，也可選擇保護性貼面修復(fù)，適合輕微損傷的情況，牙醫(yī)會依據(jù)案例決定適用性。 3磨牙后可能產(chǎn)生的問題及注意事項 鄰牙被磨除后，其保護能力會下降，可能導(dǎo)致牙齒敏感、磨損加速或齲壞風(fēng)險增加。患者需在手術(shù)后聽從加強口腔衛(wèi)生維護，定期復(fù)查，必要時佩戴防護性牙套。為盡可能降低牙齒敏感，可以選擇含抗敏成分的牙膏和漱口水。 如果您計劃修復(fù)缺牙，建議先咨詢專業(yè)牙醫(yī)，根據(jù)個人的牙齒狀況選擇最適合的修復(fù)方案，盡量在滿足功能和美觀需求的同時減少對鄰牙的傷害。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

女孩初潮后還能長高多少厘米

女孩初潮后仍能長高，但平均增長為5至7厘米，具體數(shù)值因個體差異較大，受到遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動及生活環(huán)境多種因素的影響。通過科學(xué)的干預(yù)和正確的生活方式，有助于優(yōu)化女孩的身高潛力。 1、遺傳因素的影響 身高有顯著的遺傳因素，約60%至80%的身高由父母的遺傳基因決定。女孩初潮后骨骺逐漸閉合，長高空間減少，但具體增長幅度因人而異。有些女孩在初潮后還能有7厘米以上的增長，而有些只有2至3厘米。若父母身材較高，女孩適當(dāng)干預(yù)仍有潛力達到一個不錯的身高。 2、營養(yǎng)和生理狀態(tài)的作用 營養(yǎng)是身高的重要基礎(chǔ)，身體需要充足的鈣、磷、蛋白質(zhì)和維生素D來促進骨骼生長。尤其在初潮后，應(yīng)更多關(guān)注高鈣食物如牛奶、深綠色蔬菜以及堅果的攝入。同時，也要避免過多甜食和碳酸飲料，以免影響鈣質(zhì)吸收。良好的生理狀態(tài)如充足的性激素平衡以及內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)，也有助于促進身高的增長。 3、運動對生長發(fā)育的益處 適當(dāng)?shù)倪\動能有效刺激骨骼生長。尤其是在初潮后的2至3年，定期進行跳繩、籃球、游泳等拉伸類運動，對女孩的身高潛力開發(fā)有積極作用。每周運動4至5次，每次不少于30分鐘，可以幫助釋放生長激素，延緩骨骺完全閉合。 4、睡眠和生活習(xí)慣的影響 生長激素主要在深度睡眠中分泌，因此保證每天足夠的睡眠時間至關(guān)重要。建議初潮后的女孩每天至少保持8至9小時的高質(zhì)量睡眠。少熬夜、避免長時間低頭玩手機等不良習(xí)慣可改善脊椎健康，從而在一定程度上對長高提供助力。 5、心理和環(huán)境的支持 舒適的生活環(huán)境和良好的心理狀態(tài)有助于健康成長。初潮后的女孩正處于青春發(fā)育期，情緒波動較大，保持心情愉快，以及建立健康的生活態(tài)度，也間接為正常發(fā)育創(chuàng)造了良好條件。 總結(jié)來看，女孩初潮后仍有一定的長高空間，但需要結(jié)合自身條件、生活方式、營養(yǎng)攝入和運動習(xí)慣進行科學(xué)管理。若家長或女孩對身高問題有特別擔(dān)憂，可咨詢兒童內(nèi)分泌專科通過激素分泌檢測等方法了解長高潛力，并制定適合的干預(yù)方案。掌握主動權(quán)，才能幫助每個女孩最大化生長潛力！

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

2歲兒童多少顆牙

2歲兒童通常會有16顆乳牙，具體數(shù)量可能會因個體差異而有所不同。若牙齒萌出過早或過遲，可能與遺傳、營養(yǎng)狀況或其他健康因素有關(guān)，應(yīng)根據(jù)情況采取相應(yīng)的調(diào)整和護理方法。 12歲兒童牙齒數(shù)量的正常范圍 大部分兒童在2歲時，20顆乳牙中的16顆已經(jīng)萌出，通常包括上下各4顆的門牙、側(cè)切牙和第一乳磨牙。據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，牙齒萌出的時間和順序與遺傳因素直接相關(guān)，如父母牙齒萌出時間偏早或偏晚，孩子的牙齒萌出節(jié)奏可能會相似。同時，個別兒童可能會受到營養(yǎng)狀況或生活習(xí)慣的輕微影響，使牙齒萌出時間有所延遲，屬于可接受的發(fā)育正常范圍。 2影響牙齒萌出的常見因素 1遺傳因素：孩子的牙齒萌出時間、形態(tài)、位置等，很可能遺傳自父母。如果父母乳牙萌出較早或較晚，孩子出現(xiàn)類似情況不必過度擔(dān)心。 2營養(yǎng)狀況：鈣、維生素D的缺乏會使乳牙萌出延緩。確保兒童膳食中充足的奶制品、魚類和蛋類的攝入，尤其是保證每日陽光照射時間有助于改善這一問題。 3疾病或外傷：如果孩子長時間罹患慢性病或牙齦受傷，可能會影響牙齒的正常發(fā)育和萌出速度。此類情況需及時咨詢兒科醫(yī)生或牙科醫(yī)師。 3應(yīng)對與護理建議 1注重日常口腔清潔：幫助孩子每天使用柔軟的兒童牙刷清潔牙齒，避免牙齦炎和齲齒發(fā)生。 2合理飲食結(jié)構(gòu)：多給孩子攝入富含鈣質(zhì)、維生素和其他礦物質(zhì)的食物，如牛奶、豆腐和蔬菜，少含糖分飲食以減少齲齒風(fēng)險。 3定期檢查：建議家長在孩子1歲后即可帶孩子看牙醫(yī)，每6個月進行一次常規(guī)口腔檢查，以監(jiān)測乳牙萌出情況并及時處理異常。 2歲兒童大多數(shù)會長出16顆牙齒，少數(shù)兒童可能因個體差異導(dǎo)致萌出數(shù)量略有不同。家長需關(guān)注孩子牙齒發(fā)育情況，并通過合理飲食、口腔護理和定期檢查來保障其健康成長。如出現(xiàn)牙齒萌出過晚、牙列異常等情況，應(yīng)及時咨詢專業(yè)

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

甲狀腺穿刺有什么副作用

甲狀腺穿刺的副作用包括局部出血、感染、甲狀腺周圍組織損傷和喉返神經(jīng)損傷，但這些情況較為少見，屬于一種安全性較高的檢查方法。如果有不適情況需及時就醫(yī)處理。以下從全面的角度分析可能的副作用及應(yīng)對方法。 1、局部出血 甲狀腺穿刺過程中，針頭刺入可能會導(dǎo)致血管輕微損傷，引起局部出血或瘀斑，但這種情況通常是輕微且可自行恢復(fù)的。為減少這一副作用，建議在穿刺后遵醫(yī)囑按壓針孔部位數(shù)分鐘，以幫助止血。若服用抗凝藥物如阿司匹林需要提前告知醫(yī)生來評估風(fēng)險。 2、感染風(fēng)險 穿刺時若未完全符合無菌操作規(guī)范，可能導(dǎo)致局部感染。不過，正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)一般嚴格執(zhí)行消毒措施，感染風(fēng)險非常低。一旦出現(xiàn)穿刺部位紅腫、疼痛或滲液等感染表現(xiàn)，需要及時就醫(yī)進行抗感染治療，包括口服抗生素或局部護理。 3、甲狀腺周圍組織損傷 由于甲狀腺周圍分布一些重要的血管和神經(jīng)，穿刺操作不當(dāng)可能損傷這些組織，造成腫脹、血腫或頸部活動受限。不過，正常情況下，由有經(jīng)驗的醫(yī)生操作，這樣的副作用極為少見。如果出現(xiàn)明顯的疼痛或腫脹，應(yīng)立即向醫(yī)生反映，以評估情況。 4、喉返神經(jīng)損傷 這一較為罕見的副作用可能表現(xiàn)為聲音嘶啞和咽喉異物感，但幾乎只在穿刺操作不當(dāng)或甲狀腺疾病非常復(fù)雜的情況下才會發(fā)生。術(shù)后若出現(xiàn)聲音變化等癥狀，也應(yīng)盡快就診處理。 5、心理影響與疼痛感 部分患者可能會心理緊張或害怕穿刺帶來的疼痛感，其實甲狀腺穿刺引發(fā)的疼痛感通常是輕微的，類似抽血。如果過于緊張，可在術(shù)前與醫(yī)生溝通，必要時服用輕度鎮(zhèn)定藥物。 盡管甲狀腺穿刺可能存在一定的副作用，但其用于明確疾病診斷的意義遠大于風(fēng)險。為了避免并發(fā)癥，建議在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)由有經(jīng)驗的醫(yī)生操作，術(shù)前和術(shù)后根據(jù)醫(yī)生建議進行充分準備和復(fù)查。出現(xiàn)任何異常癥狀時需及時就醫(yī)，確保安全和健康。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

來月經(jīng)后女孩子還能長高多少

來月經(jīng)后女生仍然有一定的長高可能性，但通常增長幅度約為5-7厘米，具體因個體差異而異。影響身高的主要因素包括遺傳、營養(yǎng)、運動和生活習(xí)慣，調(diào)節(jié)這些因素可以在青春期后盡量促進身高的增長。 1、遺傳因素的影響 身高的70%-80%由遺傳決定。如果父母身高較高，孩子的最終身高潛力也會更大。但即使遺傳基因存在限制，通過優(yōu)化后天因素，仍然能夠接近遺傳的最大潛能。例如，科學(xué)研究表明，保證成長階段的骨骼發(fā)育對最終身高的實現(xiàn)起關(guān)鍵作用。 2、營養(yǎng)攝入的重要性 營養(yǎng)是身高的決定性外部因素，特別是在青春期階段。建議攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素D的食物以促進骨骼健康。例如，牛奶和奶制品能提升鈣攝入，深海魚類富含維生素D，瘦肉和蛋類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。戒掉高糖、高鹽、油炸食品，可以避免阻礙鈣的吸收。保持飲食多樣性也能支持身體全面發(fā)育。 3、運動對骨骼增長的促進 規(guī)律的運動能夠刺激生長激素的分泌，促進骨骼生長。適合女生的運動包括跳繩、游泳和籃球，建議每周鍛煉3-5次，每次30分鐘以上。日常行為中，注意保持良好的體態(tài)，如挺胸抬頭、久坐時經(jīng)常伸展身體，也能避免因脊柱彎曲導(dǎo)致的“假矮”。 4、生活習(xí)慣和睡眠質(zhì)量的調(diào)節(jié) 高質(zhì)量的睡眠對促進生長至關(guān)重要。生長激素多在深度睡眠時分泌，建議每晚10點前上床，保證每天8-9小時睡眠。睡眠環(huán)境應(yīng)安靜、舒適，臥室溫度適宜。盡量避免電子產(chǎn)品的過度使用，因為屏幕藍光會抑制褪黑素分泌，影響睡眠質(zhì)量。 生理上，當(dāng)月經(jīng)來潮后，生長板會逐漸閉合，最終身高停止增長時間一般為月經(jīng)初潮后2-3年。來月經(jīng)后的1-2年是抓住增高的黃金時期。通過優(yōu)化飲食、保持運動、規(guī)律作息，女生仍然可以實現(xiàn)身高的全面潛能開發(fā)。如果家長或個人對身高發(fā)展有疑慮，建議咨詢兒科或內(nèi)分泌科通過骨齡檢測評估增長空間。 無論當(dāng)前月經(jīng)情況和身高如何，每個人都可以通過健康的生活習(xí)慣使身體達到最佳狀態(tài)，并培養(yǎng)自信心，審視全方位的健康。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

低血壓吃什么好快

低血壓患者可以通過食用高鹽食品、富含維生素B12和葉酸的食物以及適量飲用含咖啡因的飲品來快速緩解血壓低的癥狀，但具體情況需根據(jù)個人健康狀況選擇合適方法，同時建議盡快咨詢醫(yī)生以排查低血壓的潛在原因。 1、增加鹽分攝入：鹽中的鈉能夠提升血容量，從而快速提高血壓。患者可以適量食用含鹽較高的食物，例如腌制品、咸餅干或運動功能飲料。但需注意長期過量攝入鹽會增加其他健康風(fēng)險，因此高血壓或心臟病家族史患者要慎重。 2、補充維生素B12和葉酸：這兩種營養(yǎng)素對紅細胞的生成非常重要。如果低血壓與貧血有關(guān)，可以通過飲食增加富含B12和葉酸的食物。例如，動物肝臟、瘦牛肉和蛋類富含B12，而綠色葉菜如菠菜和羽衣甘藍則富含葉酸，這些食物有助于緩解癥狀。 3、適量飲用含咖啡因的飲品：咖啡和濃茶等富含咖啡因的飲品能夠短時間內(nèi)促進心率加速、血管收縮，帶來血壓的微升，但不宜過量，因為長時間依賴可能會導(dǎo)致耐受性甚至引起脫水。 4、增加飲水量：有些低血壓病例可能與血容量不足有關(guān)，尤其在炎熱天氣或劇烈運動后。這時適量補充礦物質(zhì)水、椰子水或稀釋果汁，有助于提升身體液體和電解質(zhì)平衡狀態(tài)。 5、選擇小而頻繁的飲食模式：部分低血壓患者可能在飯后出現(xiàn)癥狀，原因是餐后血液流向胃腸道。避免油膩、過量進食，采取少量多餐的方式，可以減緩癥狀。 若低血壓癥狀頻繁發(fā)生或伴隨頭暈、昏厥等嚴重表現(xiàn)，建議及時就醫(yī)排查潛在的病因，如內(nèi)分泌紊亂、心血管疾病或神經(jīng)系統(tǒng)問題。飲食調(diào)理雖然能緩解部分癥狀，但不是根本的治療方法，科學(xué)診斷和治療才是關(guān)鍵。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

前列腺癌手術(shù)后PSA正常值是多少

前列腺癌手術(shù)后，PSA前列腺特異性抗原水平通常應(yīng)降至非常低的范圍，一般低于0.2ng/mL，如果超出這一水平可能提示殘余病灶或復(fù)發(fā)風(fēng)險。術(shù)后PSA檢測需定期進行，便于及時發(fā)現(xiàn)異常變化。 1、PSA正常值的定義： 前列腺癌手術(shù)后，尤其是在接受根治性前列腺切除術(shù)之后，身體內(nèi)的前列腺組織幾乎全部被移除，PSA的來源顯著減少。術(shù)后PSA水平一般會降至非常低的范圍，大多在0.01-0.2ng/mL之間。如果PSA水平持續(xù)檢測穩(wěn)定在這一范圍內(nèi)，通常視為病情控制良好。但若達到或超過0.2ng/mL，可能提示殘留前列腺癌組織或復(fù)發(fā)風(fēng)險。 2、手術(shù)后PSA檢測的重要性： 術(shù)后定期監(jiān)測PSA水平是判斷疾病控制效果及是否復(fù)發(fā)的重要方法之一。一般來說，手術(shù)后首次PSA檢測在術(shù)后6-8周進行，此時結(jié)果更能反映手術(shù)效果。之后，醫(yī)生會根據(jù)患者風(fēng)險分層決定檢測頻率，高風(fēng)險患者可能需要每3個月進行一次測試。 3、術(shù)后PSA異常升高的處理方法： 若術(shù)后PSA水平超過0.2ng/mL或持續(xù)升高，需進一步評估潛在問題。常見處理方式包括： 影像檢查：如骨掃描、CT或MRI明確是否存在局部復(fù)發(fā)或遠處轉(zhuǎn)移。 輔助治療：如放射治療作用于可能存在的局部殘留病灶。 內(nèi)分泌治療：如應(yīng)用雄激素剝奪療法ADT降激素水平，抑制癌細胞生長。 4、患者術(shù)后需注意的生活細節(jié)： 除了定期檢測，健康的生活方式同樣重要。推薦攝取富含抗氧化劑的食物如藍莓、綠茶，多吃富含維生素D的食物如魚類、蘑菇，規(guī)律鍛煉以提高免疫力并減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。同時，戒煙限酒避免引發(fā)炎癥或免疫力下降。 患者在前列腺癌手術(shù)后PSA水平需維持在低于0.2ng/mL范圍內(nèi)，定期監(jiān)測、健康生活方式和主動管理風(fēng)險可有效降低復(fù)發(fā)可能性。若發(fā)現(xiàn)異常，需及時就醫(yī)進行進一步檢查和治療。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

利培酮治療抑郁嗎

利培酮是一種主要用于治療精神分裂癥和雙相情感障礙的抗精神病藥物，通常不作為一線治療藥物直接用于治療抑郁，但在某些特殊情況下，可能輔助用于具有精神病性癥狀的復(fù)雜抑郁病例。抑郁的治療通常以抗抑郁藥、心理治療和生活方式干預(yù)為核心。 1、利培酮的主要作用和適應(yīng)癥 利培酮屬于第二代抗精神病藥物，主要通過調(diào)節(jié)腦內(nèi)多巴胺和5-羥色胺5-HT受體的活動來緩解精神病性癥狀，其主要用于治療精神分裂癥和雙相情感障礙的躁狂發(fā)作。某些抑郁癥患者，如果伴隨妄想、幻覺等精神病性癥狀，或?qū)ζ渌委煼椒ǚ磻?yīng)不佳時，醫(yī)生可能會聯(lián)合使用利培酮以增強療效，但這通常是輔助治療，需在醫(yī)生指導(dǎo)下嚴格使用。 2、普通抑郁的主要治療方式 抑郁癥分為輕度、中度和重度，對于普通抑郁的治療，目前一線藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林、氟西汀，或去甲腎上腺素-5-羥色胺再攝取抑制劑SNRIs如文拉法辛。這類藥物調(diào)整腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)水平，改善情緒狀態(tài)。對于中重度患者，還需要配合心理治療，如認知行為療法CBT，幫助患者建立健康的思維模式。而對于輕度抑郁患者，生活方式調(diào)整，如定期運動、飲食健康、保持良好睡眠，也能帶來顯著緩解。 3、利培酮可能的副作用及注意事項 不當(dāng)使用利培酮可能導(dǎo)致體重增加、嗜睡、頭暈、泌乳、月經(jīng)紊亂等副作用，長期使用還可能增加代謝綜合征或糖尿病的風(fēng)險。如果僅為單純抑郁癥，特別是輕中度患者，通常不推薦使用此類抗精神病藥物。患者在用藥前需詳細咨詢根據(jù)癥狀選擇最適合的治療方案。 4、何時添加利培酮輔助治療 臨床上，當(dāng)抑郁癥伴有精神病性癥狀如患有嚴重妄想、聽幻覺，或患者對常規(guī)抗抑郁治療無明顯改善時，醫(yī)生可能會小劑量聯(lián)合使用利培酮。通常起始劑量為0.5-1mg，根據(jù)耐受性和治療反應(yīng)逐步調(diào)整。 利培酮的使用需非常謹慎，僅在復(fù)雜情況下可能被用作輔助治療抑郁的藥物。一旦感到情緒持續(xù)低落、無法自控，應(yīng)及時咨詢心理或精神科通過規(guī)范化治療建立心理健康狀態(tài)。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

富貴包可以消除嗎

富貴包是可以消除的，但需要明確原因并采取針對性的改善措施，包括調(diào)整日常姿勢、進行針對性鍛煉和必要時接受醫(yī)療干預(yù)。富貴包通常由于長期不良姿勢、脂肪堆積或頸椎病變等問題引起。 1、不良姿勢：改善日常習(xí)慣 長期低頭看手機、桌面高度不匹配等姿勢問題，會導(dǎo)致頸肩部位壓力過大，使肌肉僵硬并形成脂肪堆積。改善方式應(yīng)從日常生活入手，養(yǎng)成正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭工作。定時調(diào)整坐姿，建議每30分鐘起身活動，放松頸部肌肉。 2、脂肪堆積：合理減脂與鍛煉 富貴包可能由脂肪不均勻堆積形成，尤其是肥胖群體。通過合理的飲食控制和全身減脂運動，可以改善這一問題。運動方面建議： 每周進行3-5次中等強度的有氧運動，例如快走或游泳，每次30分鐘以上。 加強頸肩背部肌肉鍛煉，例如俯臥背伸、彈力帶劃船，這些動作可幫助重塑肩頸曲線，改善局部脂肪堆積。 3、頸椎問題：尋求醫(yī)療幫助 當(dāng)富貴包伴隨疼痛、麻木或運動功能受限等癥狀時，可能與頸椎病變相關(guān)。這種情況下需要及時就醫(yī)，通過頸椎影像檢查明確病因。醫(yī)療干預(yù)選擇可能包括： 物理治療：熱敷、按摩或推拿，可緩解肌肉緊張。 藥物治療：消炎止痛藥或局部使用舒緩類藥物，緩解椎間盤或軟組織的炎癥。 手術(shù)治療：若頸椎出現(xiàn)嚴重椎間盤壓迫神經(jīng)等情況，醫(yī)生會建議接受手術(shù)干預(yù)。 富貴包的消除需要一個持續(xù)改善的過程，結(jié)合日常習(xí)慣調(diào)整、局部鍛煉及必要的醫(yī)療干預(yù)。早發(fā)現(xiàn)、早處理是關(guān)鍵，建議出現(xiàn)異常癥狀時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇最佳治療方案。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院