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得憂郁癥的前兆是什么

來源:博禾知道

2022-04-09 03:37 40人閱讀

問題描述:我室友以前心態(tài)好,人也不錯,這學期好像整個人都陰沉了很多,每天沒事的時候就一個人呆著,怕他緩抑郁癥,想問一下如果有抑郁癥的話,都會有什么前兆?

醫(yī)生回答(1)

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老年憂郁癥表現是什么
老人抑郁癥的話,主要表現為情緒低落,情志抑郁,心神不寧,經常有委屈感或者獨自流淚,唉聲嘆氣,并且對大部分事情都喪失了興趣,缺乏動力。由于老年人體內激素的紊亂,或者子女與老人的交流過少,或者老人退休后心理的落差等因素,老人抑郁癥的發(fā)病率也是逐年升高的。如果懷疑老年人出現抑郁癥狀,可以給老年人進行心理評估,必要的情況下使用藥物治療。
陳曉露 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院
誰用安思利普治療好憂郁癥的
安斯利普治療儀是一種小功率的經顱磁刺激治療儀器。從理論上來講,使用安斯利普治療儀對于的情緒方面的問題會有一定的幫助和改善。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
焦慮癥和憂郁癥的區(qū)別
長時候的慌張這種通常是焦慮的出現,因此心情好心情沉悶,這種通常不能判定是出現了抑郁癥還是焦慮癥,只能說明您心情不穩(wěn)定。您能夠做一下90項病癥清單測驗來測量一下自己的心理健康情況,提議您平常多自己培養(yǎng)一些興趣愛好,例如說繪畫,看書等來調節(jié)心情。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
憂郁癥中醫(yī)掛什么科?
還是應該建議盡早的去做檢查,可以到醫(yī)院的心理科去掛號。建議在醫(yī)生指導下服用抗抑郁藥物治療。抑郁癥是一種心理疾病,一種情緒障礙,以持續(xù)的情緒低落,悲傷、失望、興趣下降、無樂趣為主要特征,常伴隨緊張不安,失眠早醒,體重下降,周身不適等軀體癥狀。
陳霞玻 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
孩子得了憂郁癥怎么辦?家長怎么做?
孩子得了憂郁癥需要及時干預,家長應積極尋求專業(yè)幫助,同時調整家庭氛圍,提供情感支持。憂郁癥的治療包括心理治療、藥物治療和生活方式調整。 1、心理治療:認知行為療法CBT是常用的心理治療方法,幫助孩子識別和改變負面思維模式。家庭治療也是重要手段,通過改善家庭關系,減少孩子的心理壓力。游戲治療適合年幼兒童,通過游戲表達情感,緩解心理困擾。 2、藥物治療:在醫(yī)生指導下,抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs可用于治療兒童憂郁癥。常見的藥物包括氟西汀、舍曲林和帕羅西汀。藥物治療需定期復查,確保安全性和有效性。 3、生活方式調整:鼓勵孩子參與戶外活動,如散步、騎自行車,有助于改善情緒。健康飲食也很重要,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如魚類、堅果,有助于大腦健康。家長還應確保孩子有規(guī)律的作息,充足的睡眠對情緒穩(wěn)定至關重要。 4、家庭支持:家長應多與孩子溝通,傾聽他們的感受,避免批評和指責。創(chuàng)造一個溫暖、安全的家庭環(huán)境,讓孩子感受到關愛和支持。家長自身也應學習心理健康知識,提升應對能力。 5、學校合作:與學校老師保持溝通,了解孩子在學校的表現,共同制定支持計劃。學校可以提供心理輔導服務,幫助孩子適應校園生活。 6、長期關注:憂郁癥的治療是一個長期過程,家長需保持耐心,持續(xù)關注孩子的情緒變化。定期復查,及時調整治療方案,確保孩子的心理健康逐步恢復。 孩子得了憂郁癥,家長應積極尋求專業(yè)幫助,通過心理治療、藥物治療和生活方式調整,幫助孩子恢復心理健康。家庭支持和學校合作也是重要環(huán)節(jié),家長需保持耐心,持續(xù)關注孩子的情緒變化,確保治療效果。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
疑似得憂郁癥或是其他精神、心里疾病
你的情況主要考慮是焦慮抑郁障礙,神經性頭痛,合并有腎虛,焦慮抑郁癥是屬于心理疾病的類型,由于精神受到不良刺激有關系,出現了這個情況,去醫(yī)院的心理科就診,在心理醫(yī)生的指導下治療,對于神經性頭痛,可以服用正天膠囊,對于出現在身體疲乏認為是有腎虛,可以服用六味地黃丸治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
電療能治療老年憂郁癥嗎
老年憂郁癥就是老年抑郁癥。隨著老年人口逐漸增加,老年抑郁癥發(fā)病率也越來越高。老年抑郁癥是常見的一種精神心理疾病,它多數在l六十歲以后發(fā)病,主要原因可能與老年空巢或是老年喪偶等有關。主要表現為要情緒低落,思維減慢,反應遲鈍,對任何事情缺乏興趣,睡眠差,還有就是擔心自己是不是有什么疾病。目前老年抑郁癥的治療主要為三種,第一,藥物治療,包括口服舍取林,帕洛西丁等;第二,到心理門診咨詢;第三種,可以運用物理治療改善和治療病情,像音樂電療法,生物反饋療法等。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
憂郁癥的10個明顯表現
憂郁癥的10個明顯表現包括情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、疲勞感、注意力下降、自責感、自殺念頭、行動遲緩、身體疼痛。這些表現可能由遺傳、環(huán)境、生理等多種因素引起,治療需結合心理治療、藥物治療及生活方式調整。 1、情緒低落:憂郁癥患者常感到持續(xù)的悲傷或空虛,情緒波動大。遺傳因素可能增加患病風險,環(huán)境壓力如工作或家庭問題也會加劇癥狀。心理治療如認知行為療法CBT可以幫助患者識別和改變負面思維模式。 2、興趣喪失:患者對以往喜愛的活動失去興趣,可能源于大腦神經遞質的不平衡。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs可以調節(jié)神經遞質水平,恢復對生活的興趣。 3、睡眠障礙:憂郁癥患者常伴有失眠或過度睡眠。生理因素如激素水平變化可能影響睡眠質量。建議保持規(guī)律的睡眠時間,避免咖啡因和電子設備干擾。 4、食欲改變:患者可能出現食欲增加或減少,導致體重波動。心理因素如情緒低落會影響飲食習慣。均衡飲食和規(guī)律進餐有助于改善食欲問題。 5、疲勞感:持續(xù)的疲勞感是憂郁癥的常見表現,可能與睡眠障礙和營養(yǎng)缺乏有關。適量運動如散步或瑜伽可以提升能量水平,改善疲勞感。 6、注意力下降:患者難以集中注意力,影響工作和學習效率。心理治療如正念冥想可以幫助提高專注力,改善認知功能。 7、自責感:患者常感到過度自責,可能源于童年經歷或社會環(huán)境。心理治療如心理動力學療法可以探索和解決深層次的心理問題。 8、自殺念頭:憂郁癥患者可能有自殺的念頭,需立即尋求專業(yè)幫助。藥物治療如抗抑郁藥可以緩解嚴重癥狀,心理治療如危機干預可以提供及時支持。 9、行動遲緩:患者可能表現出行動遲緩,影響日常生活。生理因素如神經遞質不平衡可能導致行動遲緩。藥物治療和物理治療如運動療法可以改善行動能力。 10、身體疼痛:憂郁癥患者常伴有不明原因的身體疼痛,可能與心理壓力有關。心理治療如放松訓練和藥物治療如止痛藥可以緩解疼痛癥狀。 憂郁癥的10個明顯表現涉及情緒、行為、生理等多個方面,治療需綜合考慮心理、藥物及生活方式調整。早期識別和干預是改善預后的關鍵,建議患者及家屬積極尋求專業(yè)幫助,共同應對憂郁癥的挑戰(zhàn)。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
焦慮癥是憂郁癥的前兆嗎
焦慮癥并不一定是憂郁癥的前兆,但兩者存在一定的關聯性。焦慮癥和憂郁癥都屬于心理障礙,可能由遺傳、環(huán)境、生理因素等共同作用引發(fā)。焦慮癥主要表現為過度擔憂和恐懼,而憂郁癥則以持續(xù)的情緒低落為主要特征。雖然兩者可能同時出現,但并非必然因果關系。通過心理治療、藥物治療、生活方式調整等方法,可以有效緩解癥狀。 1、遺傳因素。焦慮癥和憂郁癥都與遺傳有一定關聯。家族中有心理障礙病史的人群,患病風險相對較高。基因變異可能影響神經遞質的平衡,導致情緒調節(jié)功能異常。對于有家族史的人群,建議定期進行心理評估,及早發(fā)現潛在問題。 2、環(huán)境因素。長期處于高壓環(huán)境、經歷重大生活事件或創(chuàng)傷,可能誘發(fā)焦慮癥或憂郁癥。例如,工作壓力、人際關系緊張、經濟困難等,都會對心理健康造成負面影響。建立良好的社會支持系統(tǒng),學會壓力管理技巧,有助于降低患病風險。 3、生理因素。神經遞質失衡、內分泌紊亂、慢性疾病等生理因素,也可能導致焦慮癥或憂郁癥。例如,血清素、多巴胺等神經遞質的異常,會影響情緒調節(jié)功能。定期體檢,關注身體健康狀況,及時治療慢性疾病,有助于預防心理障礙的發(fā)生。 4、心理治療。認知行為療法、正念療法、心理動力學療法等,都是治療焦慮癥和憂郁癥的有效方法。通過改變認知模式、提高情緒管理能力,可以幫助患者緩解癥狀,改善生活質量。建議在專業(yè)心理醫(yī)生的指導下,選擇適合自己的心理治療方案。 5、藥物治療。抗抑郁藥、抗焦慮藥、鎮(zhèn)靜劑等藥物,可以緩解焦慮癥和憂郁癥的癥狀。例如,選擇性血清素再攝取抑制劑SSRIs、苯二氮卓類藥物等,都是常用的治療藥物。藥物治療需要在醫(yī)生的指導下進行,避免自行用藥或隨意調整劑量。 6、生活方式調整。保持規(guī)律的作息、均衡的飲食、適度的運動,有助于改善心理健康狀況。例如,每天進行30分鐘的有氧運動,如散步、跑步、游泳等,可以促進神經遞質的分泌,緩解焦慮和抑郁情緒。同時,避免過度飲酒、吸煙等不良習慣,也有助于心理健康的維護。 焦慮癥和憂郁癥雖然存在一定的關聯性,但并非必然因果關系。通過遺傳、環(huán)境、生理因素的綜合分析,可以更好地理解兩者的關系。心理治療、藥物治療、生活方式調整等方法,可以有效緩解癥狀,改善生活質量。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下,選擇適合自己的治療方案,積極應對心理障礙,保持身心健康。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
憂郁癥的6個明顯表現
憂郁癥的治療需要結合心理干預和藥物調整,常見表現包括持續(xù)情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、疲勞感強和自我否定。治療方式包括心理治療、藥物治療和生活調整。心理咨詢如認知行為療法、人際關系療法,藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類抗抑郁藥,生活調整如規(guī)律作息、適度運動。 1. 持續(xù)情緒低落是憂郁癥的核心表現,患者常感到無助、絕望,情緒波動大。心理治療中的認知行為療法可以幫助患者識別和改變負面思維模式,藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)能夠調節(jié)大腦中的神經遞質水平。 2. 興趣喪失表現為對以往喜愛的活動失去興趣,患者可能感到生活無趣。人際關系療法通過改善患者與周圍人的關系,幫助其重新找到生活的樂趣。藥物治療中的三環(huán)類抗抑郁藥(TCAs)也能有效緩解這一癥狀。 3. 睡眠障礙包括失眠或過度睡眠,影響患者的日常生活。心理治療中的睡眠衛(wèi)生教育可以幫助患者建立良好的睡眠習慣,藥物治療中的苯二氮卓類藥物能夠改善睡眠質量。 4. 食欲改變表現為食欲增加或減少,可能導致體重波動。心理治療中的正念療法可以幫助患者更好地感知和控制自己的食欲,藥物治療中的去甲腎上腺素再攝取抑制劑(NRIs)能夠調節(jié)食欲。 5. 疲勞感強是憂郁癥的常見表現,患者常感到精力不足。適度運動如散步、瑜伽能夠提升患者的體能,藥物治療中的多巴胺再攝取抑制劑(DRIs)也能有效緩解疲勞感。 6. 自我否定表現為患者對自己的評價過低,常感到自責和無價值。心理治療中的心理動力學療法可以幫助患者深入理解自己的情感和行為,藥物治療中的單胺氧化酶抑制劑(MAOIs)能夠改善患者的自我認知。 憂郁癥的治療需要綜合心理干預和藥物調整,患者應積極配合醫(yī)生的治療建議,通過心理咨詢、藥物治療和生活調整來改善癥狀,恢復正常的情緒和生活狀態(tài)。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
完美主義強迫癥是什么病
完美主義強迫癥是一種以追求極端完美為核心表現的心理問題,屬于強迫癥的一種類型,可能源于遺傳、成長環(huán)境、自身性格及大腦功能異常。常表現為對細節(jié)過度執(zhí)著、反復檢查、過高標準要求,甚至影響正常生活與精神健康。其應對方式包括心理治療、藥物治療以及行為的調節(jié)。 1、遺傳和生理因素 部分研究發(fā)現,完美主義強迫癥可能與遺傳因素相關,家族中有類似癥狀的人風險更高。同時,神經遞質如5-羥色胺的失衡可能引發(fā)大腦功能異常,從而影響情緒調節(jié)和行為模式。對于此類原因引發(fā)的癥狀,藥物治療可以幫助緩解,如抗抑郁藥如氟西汀、抗焦慮藥如苯二氮卓類和非典型抗精神病藥如奧氮平。用藥需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。 2、成長環(huán)境和外部影響 童年時期父母或周圍環(huán)境對個體過高的期望或嚴苛的教育方式,可能會導致個體形成完美主義性格,從而觸發(fā)強迫性行為。工作或學習中的高壓環(huán)境也可能讓癥狀加重。建議嘗試認知行為療法,通過專業(yè)心理咨詢重新修正對完美的認知,降低對自己的不切實際期望。 3、性格特質及心理因素 完美主義者通常對自己要求極高,追求無可挑剔,這種固執(zhí)完美的態(tài)度可能來源于不安全感或對失敗的恐懼。久而久之,會發(fā)展出強迫性行為,如反復核對、遲遲無法決策等。改善此類問題,可從行為矯正入手。例如,在日常任務中設定合理目標,接受“足夠好”的結果,逐步調整心態(tài)。 4、自我調節(jié)技巧 為緩解癥狀,可以嘗試一些簡單的自我調節(jié)方法,例如: 練習冥想或深呼吸:幫助轉移注意力、降低內心壓力。 記錄反復思考的問題:把自己的擔憂寫下來,有助于分析問題的實際意義,避免過度糾結。 嘗試分解任務:將大任務化小,降低每一步的壓力感。 完美主義強迫癥是可以通過努力改善的,但若癥狀嚴重影響生活,應盡早尋求心理醫(yī)生的幫助。通過科學治療與自我調節(jié),可以實現對完美的“適度追求”,引導生活邁向健康與平衡。
劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
腰間盤突出骨質增生怎么治療好
腰間盤突出和骨質增生的治療方法包括藥物、物理療法、微創(chuàng)手術等,根據病情輕重程度可選擇對癥治療,早期可保守治療,嚴重時需手術干預,日常調護也起到關鍵作用。 1、藥物治療 對于腰間盤突出和骨質增生初期癥狀較輕的患者,可通過服用止痛藥、消炎藥和肌肉松弛劑來緩解疼痛及僵硬感,例如常用的非甾體類抗炎藥如布洛芬、局部或口服的激素類藥物,可以用于緩解急性炎癥。需要提醒的是,在長期使用藥物時,一定要遵醫(yī)囑,避免副作用影響健康。 2、物理治療及康復訓練 利用理療設備,如熱敷、電療、牽引等手段,可以有效緩解腰椎周圍緊張的肌肉,減輕軟組織炎癥。針對骨質增生的患者,適當的推拿、按摩和進行拉伸訓練也有助于減輕癥狀,增強脊柱支撐。注意在進行這些方法時,應由專業(yè)人員操作,避免加重病變。 3、微創(chuàng)手術及手術治療 嚴重的腰間盤突出可能壓迫神經,或者骨質增生導致相鄰組織損傷的患者,微創(chuàng)手術或手術介入是必要的選擇。例如,椎間孔鏡手術旨在移除突出組織,減輕神經壓迫;射頻消融術通過高溫消融受損組織來止痛;對于骨質增生影響關節(jié)活動者,骨贅切除術是常用的治療選擇。這些療法能在控制病變的同時,縮短恢復時間,但需根據個體情況在醫(yī)生指導下決定。 4、飲食調護與生活習慣調整 通過日常生活調整來減輕病情發(fā)展非常重要。針對骨質增生患者,飲食中應注意補充鈣質,如奶制品、綠色蔬菜,以及富含維生素D的食物;而腰間盤突出患者應注意控制體重,避免給腰椎增加過大的負荷。日常注意正確的坐姿和站姿,減少久坐和搬抬重物的行為。進行低強度的核心肌肉訓練能夠穩(wěn)定腰椎,幫助病情緩解。 腰間盤突出和骨質增生需要規(guī)范地進行治療和調護,避免病情反復。定期復查、遵醫(yī)囑堅持康復鍛煉能大大提高生活質量。如果癥狀加重或出現神經功能障礙,需立即就醫(yī),盡早干預以防進展為難治性病變。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
子宮頸平滑肌瘤是怎么回事
子宮頸平滑肌瘤是一種較為少見的良性腫瘤,主要由子宮頸平滑肌組織異常增生引起,可能與遺傳、雌激素水平變化、炎癥刺激等因素相關。雖然多數患者癥狀輕微,但部分可能出現月經異常、盆腔壓迫感等表現,需及時診斷和治療。 1、遺傳因素 子宮頸平滑肌瘤的發(fā)生可能與家族遺傳密切相關。如果直系親屬中有人患有子宮平滑肌瘤,女性患病風險可能會增加。這可能與遺傳基因中與細胞生長及分裂相關的異常有關。對于有此遺傳因素的人群,建議定期檢查婦科超聲,做到早發(fā)現早治療。 2、激素水平變化 雌激素被認為是促進平滑肌瘤生長的重要因素。體內雌激素水平過高會刺激平滑肌細胞增生,因此長期服用含雌激素的藥物、絕經晚或經期異常的女性更容易發(fā)生此病。女性應在日常生活中避免盲目服用激素類藥物,并保持良好的作息,以減輕內分泌紊亂的可能性。 3、自身生理與炎癥刺激 慢性炎癥或子宮頸長期處于刺激狀態(tài),如性生活不當或某些婦科操作,都可能導致平滑肌組織出現細胞增生異常。女性要注意保持私密部位清潔,盡可能減少致病菌的感染源,避免不必要的婦科操作,同時定期婦科檢查。 4、外傷與病理問題 過去的宮頸手術如宮頸錐切術或分娩損傷可能誘發(fā)平滑肌組織過度修復,發(fā)展為平滑肌瘤。也可能伴隨子宮腺肌癥等相關疾病,共同加重癥狀。對于有此類病史的患者,應及時對癥治療,并盡量選擇正規(guī)醫(yī)療機構進行規(guī)范手術操作。 對于確診子宮頸平滑肌瘤的患者,輕微者一般可選擇觀察跟蹤,而中重度患者可考慮以下治療方法: ① 藥物治療:可使用促性腺激素釋放激素激動劑GnRH-a來抑制雌激素分泌,減少瘤體生長;或使用含孕激素的藥物調節(jié)雌激素水平。 ② 手術治療:對于較大的肌瘤或癥狀嚴重者,可選擇子宮頸肌瘤剔除術、宮腔鏡手術,甚至子宮切除術,具體方案因患者需求和年齡而定。 ③ 介入治療:如子宮動脈栓塞術,阻斷供血以達到瘤體縮小和癥狀緩解的效果。 如果患者癥狀較輕,也可以通過規(guī)律運動、控制體重、調整飲食如多攝入富含纖維的食物來緩解不適。不過,伴有明顯癥狀或影響生活質量時,一定要盡早就醫(yī),避免病情進一步發(fā)展。 子宮頸平滑肌瘤通常并非惡性病變,但早診斷和規(guī)范治療是預防其惡化的重要一步。一旦懷疑患病,應盡快咨詢專業(yè)并保持良好的健康管理意識。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院
胃腸息肉切除后多久可以同房
胃腸息肉切除后通常建議至少間隔2至4周再同房,但具體時間需根據切除息肉的方式、創(chuàng)口恢復情況以及醫(yī)生的建議來決定。恢復期間要嚴格遵循醫(yī)囑,避免因過早進行同房引發(fā)創(chuàng)面感染、出血或其他并發(fā)癥。 1、胃腸息肉切除后為什么需要恢復充分時間 胃腸息肉切除后,創(chuàng)口需要一定時間愈合。無論是內鏡下的電切術還是其他方式切除,手術區(qū)域都存在一定的損傷。如果過早進行同房,可能因腹壓增加或體位變化對創(chuàng)口產生壓迫,進而導致二次出血、感染或傷口撕裂。內鏡操作后腸道內壁可能受損,局部炎癥的消退也需要一段時間。 2、何時可以安全地同房 輕度創(chuàng)口:如果切除的是小型息肉如直徑小于1厘米,創(chuàng)面通常較小,恢復速度較快。醫(yī)生一般建議術后觀察1-2周即可適度恢復正常體力活動,但同房需等待2周以上,確保無不適癥狀。 復雜創(chuàng)口:如切除較大息肉或伴隨其他并發(fā)癥如黏膜下層損傷或術后疼痛,恢復時間會更長,可能需要3-4周,甚至更長時間。 個體差異:具體時間還需結合患者的整體健康狀況如年齡、有無基礎疾病和醫(yī)生隨訪結果,不能盲目模仿他人的經歷。 3、術后護理及防止并發(fā)癥的關鍵 飲食調理:術后飲食建議清淡易消化,避免辛辣、刺激性或高纖維食物,如辣椒、酒精、油膩食物,以減輕胃腸負擔并促進創(chuàng)面愈合。 關注癥狀:如術后出現撕裂樣疼痛、持續(xù)性腹脹、便血等癥狀,應立即復診,避免忽視可能的術后并發(fā)癥。 適當運動:恢復過程中可進行適度的散步或輕松的伸展運動,但避免劇烈活動,如負重訓練或深蹲,以免腹壓過高影響愈合。 清楚理解切除后恢復時間的重要性,有助于避免不必要的風險。在恢復期間,密切關注身體狀況,并在醫(yī)生明確許可后再恢復同房,確保健康和安全皆得到保障。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
血液透析動靜脈內瘺怎么回事
血液透析動靜脈內瘺是為了滿足透析需求,通過小型手術將動脈和靜脈直接連接,形成一個高流速、高血流量的通路。它是血液透析患者必需的重要“生命線”,需要特別的維護和護理以確保正常功能。 1、什么是動靜脈內瘺: 動靜脈內瘺是一種通過外科手術將手臂的動脈和靜脈直接連接的手術方式。通過這一連接,血液可以以更快的速度在靜脈中流動,并逐漸增粗,這樣靜脈便可以承受透析機的高血流量需求,同時為反復穿刺提供更耐用、安全的通路。 2、為什么需要動靜脈內瘺: 血液透析需要將患者的血液通過透析機清潔后再返回體內。為滿足這一程序需要足夠大的血流量,而人體普通的靜脈血流量通常很低,普通的外周靜脈無法滿足透析需求。動靜脈內瘺成為透析患者最可靠且持久的血管通路。 3、動靜脈內瘺的常見問題及護理建議: ① 血栓形成:血流不暢可能導致血栓堵塞瘺管,影響透析。患者需定期檢查血管通暢性,觀察瘺管處的震顫感,如果發(fā)現震顫異常需立即就醫(yī); ② 瘺口感染:由于透析需頻繁穿刺,內瘺可能發(fā)生感染。透析前后需嚴格消毒,出現紅腫、發(fā)熱等感染跡象應及時尋求醫(yī)療幫助; ③ 瘺管狹窄:長期透析可能導致瘺管逐漸狹窄,影響血流量。可通過血管成形術球囊擴張、放置支架等方法恢復瘺管功能; ④ 皮膚護理:瘺管所在位置應保持清潔干燥,避免重物壓迫或劇烈運動,以防止血管受損。 4、飲食與運動建議: 良好的生活方式有助于延長內瘺使用壽命。飲食上建議選擇低鹽、低脂肪飲食,避免血栓的形成。例如,多食綠色蔬菜和富含優(yōu)質蛋白的食物,如雞蛋清、魚肉;運動上可嘗試適度手臂擠壓訓練如使用軟球訓練,改善瘺管血流。 動靜脈內瘺是血液透析的重要保障,唯有良好的習慣和護理才可以延長其使用壽命。如果患者感到瘺管部位異常,如震顫消失、疼痛明顯或感染跡象,應盡快就醫(yī)以避免并發(fā)癥。定期隨訪、醫(yī)療團隊的指導和患者的自我護理是確保透析順利進行的關鍵。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
眼腫臉腫是怎么回事
眼腫臉腫可能由多種原因引起,包括遺傳、生活習慣、疾病因素和外傷等,其中常見原因包括過敏、水腫、炎癥、內分泌紊亂或與其他全身疾病有關。需要根據具體原因進行對應處理,例如改變生活習慣、藥物治療或及時就醫(yī)診斷。 1、遺傳因素: 部分人由于遺傳基因原因,天生容易出現眼腫或臉部水腫。這種情況下,只要癥狀不影響健康,可以通過生活調節(jié)改善,例如減少鈉鹽攝入、睡前避免大量喝水,并適當使用去水腫護膚產品。 2、環(huán)境因素: 環(huán)境中的過敏原如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)等,可能導致眼睛周圍和臉部出現炎性水腫。建議定期更換床上用品、避免接觸已知過敏原,癥狀嚴重時使用抗組胺藥物,如氯雷他定或西替利嗪緩解癥狀。 3、生理因素: 體內水分代謝紊亂,例如熬夜、攝入過多高鹽、高脂食物,可能導致體液滯留,從而引起眼腫和臉腫。通過調整日常作息、多喝水、減少高鹽食物攝入、多做有氧運動促進循環(huán),可顯著緩解癥狀。 4、病理因素: 一些疾病也可能觸發(fā)眼腫臉腫,包括甲狀腺疾病、腎臟疾病和心臟功能不全等。比如,慢性腎病常導致眼瞼和面部出現晨起性浮腫。此種情況下,需要前往醫(yī)院進行全面體檢和藥物干預,如慢性腎病可使用利尿劑如呋塞米改善癥狀。 5、外傷或感染: 眼部或面部外傷可能導致軟組織腫脹,細菌感染也可能引發(fā)炎癥性水腫。如果伴隨局部疼痛或發(fā)熱,需及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下使用抗炎藥物如布洛芬或抗生素治療。 眼腫臉腫的原因多種多樣,精準判斷尤為重要。若癥狀持續(xù)或反復發(fā)作,不應忽視,建議盡快就醫(yī)排查,以明確病因并進行針對性處理。避免過度拖延病情,避免潛在的健康風險!
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
肚子不舒服吃什么食物好
肚子不舒服時可以選擇易消化、溫和且富含營養(yǎng)的食物,如小米粥、蒸蘋果、熟南瓜、嫩豆腐等,以減輕消化系統(tǒng)負擔并緩解不適癥狀。同時,根據不同的癥狀類型,選擇合適的飲食調理方法更有利于恢復健康。 1、易消化的主食 小米粥、白粥等流質或半流質食物對腸胃非常友好。小米粥可以溫養(yǎng)胃氣,推薦在腹脹或腹痛時食用;而清淡的白粥不僅易消化,還可以為身體補充流失的水分。注意粥類不宜過熱或過涼,避免對胃黏膜造成刺激。 2、適合的水果與蔬菜 蒸蘋果是肚子不舒服時的良好選擇,尤其適合腹瀉患者。它含有果膠,有助于調節(jié)腸道內的菌群平衡。熟南瓜既容易消化,又能保護胃黏膜,對肚子脹氣或胃酸過多的情況較有幫助。如果是便秘引起的腹部不適,可以適當食用蒸胡蘿卜或煮熟的西蘭花,幫助促進腸胃蠕動。 3、溫和的蛋白質食物 肚子不舒服時,過量進食油膩或難以消化的蛋白質會增加腸胃的負擔,建議通過嫩豆腐或蒸雞蛋來獲得充足優(yōu)質蛋白。嫩豆腐質地柔軟,非常適合胃部炎癥患者;蒸雞蛋既容易咀嚼,也能為身體提供豐富的營養(yǎng)物質。 4、飲品的選擇 肚子不舒服時,應避免碳酸飲料、咖啡或濃茶。可以飲用溫開水、淡鹽水或生姜紅糖水幫助補充電解質和緩解胃寒。生姜紅糖水適合寒性體質的人群,而淡鹽水則有助于緩解因腹瀉或嘔吐導致的脫水問題。 無論是哪種類型的不適,都要注意少量多餐,避免一次性進食過多對胃部造成刺激。如果肚子痛、腹瀉或脹氣持續(xù)加重,應盡早尋求醫(yī)生幫助,避免延誤病情。根據體質和癥狀選擇適合的食物、保持飲食清淡,是緩解肚子不舒服的關鍵。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
紋眉有什么副作用嗎
紋眉可能會帶來一些副作用,例如皮膚過敏、感染或效果不佳,因此在選擇紋眉時需要格外注意個人體質、操作環(huán)境和術后護理。 1、皮膚過敏 紋眉時使用的色料和工具可能引發(fā)過敏反應,尤其是對某些化學成分敏感的人群。這種過敏通常表現為紅腫、瘙癢甚至皮膚起疹。如果屬于敏感膚質,在紋眉前應進行皮膚測試,以避免不良反應。出現輕微的過敏狀況時,可以在醫(yī)生指導下使用抗過敏藥膏或口服抗組胺藥緩解癥狀。 2、感染風險 紋眉是一種微創(chuàng)美容操作,如果使用的工具未徹底消毒或施術者操作不規(guī)范,可能導致感染問題。一旦感染,可能會出現局部紅腫熱痛,甚至形成膿腫或留下永久性疤痕。選擇正規(guī)的醫(yī)療美容機構至關重要,操作前確保使用一次性針具,術后要勤清潔并使用抗菌藥膏。 3、效果不理想或后遺癥 衣衫褪色、顏色不均、紋路過深或形狀不自然是紋眉中較為常見的效果問題。這可能與施術者技術水平、色素使用不當或皮膚代謝差異有關。一旦效果不佳,可通過調整或激光修復的方法進行改善,但需要間隔一段時間以避免對皮膚造成二次損傷。 紋眉前應仔細評估個人皮膚狀態(tài),對比多家機構,選擇具有合法資質的操作人員和場所,同時嚴格遵守術后護理要求。如果出現異常癥狀,應及時前往皮膚科或相關醫(yī)療機構進行處理。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
肛門息肉如何消除
肛門息肉通常需要根據病情的輕重程度進行干預,可選擇保守治療方法,也可通過微創(chuàng)手術等手段進行徹底清除。合理的治療方式應結合醫(yī)生的詳細診斷,明確病因后制定最適合的方案。 1、肛門息肉的成因 肛門息肉主要與人體長期的慢性炎癥刺激、腸道疾病、遺傳因素以及排便習慣相關。慢性炎癥如痔瘡、肛裂、腸炎可能導致肛周組織的異常增生,形成息肉;不良飲食習慣或久坐也會增加局部壓力,誘發(fā)息肉。遺傳性疾病如家族性息肉病也是其中的重要病因,需引起警惕。通過調整飲食、改善排便習慣,可在一定程度上降低息肉風險。 2、保守治療措施 針對較小、不嚴重的初期肛門息肉,可以嘗試保守方法緩解癥狀。 藥物治療:局部應用抗炎及收斂類藥物,如馬應龍痔瘡膏、低濃度肛周洗劑,有助于減少炎癥刺激。 飲食調節(jié):富含膳食纖維的食物如燕麥、芹菜、蘋果可調節(jié)腸道蠕動,減少便秘;充足飲水促進排便通暢,避免對肛周的過度刺激。 良好排便習慣:定時如廁,避免久蹲,用溫水清潔肛周,可減輕肛門不適感。 3、微創(chuàng)及手術治療 息肉持續(xù)增長、體積較大或有惡變風險時,需盡早通過微創(chuàng)或手術手段清除。 內鏡下切除:常用于早期、較小的息肉,通過結腸鏡或肛門鏡下直接切除,創(chuàng)傷小、恢復快。 傳統(tǒng)手術切除:針對較大的炎性息肉或經內鏡無法處理者,可選擇傳統(tǒng)手術徹底切除。 激光治療:激光手術創(chuàng)面小且愈合較快,適用于部分患者。 4、術后健康管理 術后注意避免感染及恢復肛周狀態(tài),定期復查、防止復發(fā)是關鍵。可適度運動改善血液循環(huán),加強膳食纖維的攝入,并戒除煙酒等不良生活習慣,維持良好的腸道功能。 肛門息肉早期癥狀不明顯,但長期可能存在惡變風險。如發(fā)現相關癥狀,應及時尋求專業(yè)醫(yī)生診斷,選擇適合的治療方式,避免病情加重或誘發(fā)更嚴重的并發(fā)癥。定期健康體檢,有效預防腸道及肛腸疾病的發(fā)展,為健康保駕護航。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

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