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臉色發(fā)黃,黑眼圈

來源:博禾知道

2022-05-10 19:26 13人閱讀

問題描述:臉色發(fā)黃,黑眼圈臉色發(fā)黃,黑眼圈

醫(yī)生回答(1)

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臉色發(fā)黃怎么改善
針對(duì)臉色發(fā)黃問題,可以采取光子嫩膚和化妝的方法進(jìn)行有效改善。光子嫩膚利用光熱作用促進(jìn)皮膚再生,傳導(dǎo)正常膚色,從而改善臉色發(fā)黃;若情況嚴(yán)重需外出,可使用遮瑕粉等化妝品提亮膚色,緩解臉色發(fā)黃。重視皮膚保養(yǎng)和合理飲食,也能預(yù)防臉色發(fā)黃。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
臉色發(fā)黃是什么原因?
在出現(xiàn)面部發(fā)黃的情況下,這很可能是因?yàn)槠⑽柑撊酰瑲庋蛔阋鸬陌Y狀。這必須積極對(duì)癥的就診,看一下內(nèi)科可以做血常規(guī)的檢查,在明確因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的情況下,可以對(duì)癥的健脾胃治療,補(bǔ)益氣血,治療改善癥狀,例如可以服用益氣養(yǎng)血口服液,同時(shí)可以配合服用豬肝,瘦肉,牛肉湯等食物。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
臉色發(fā)黃總是睡不著覺是怎么回事
您有臉色發(fā)黃,半夜有時(shí)候睡不著,心悸等,中醫(yī)認(rèn)為這是心脾血虛的表現(xiàn)。心脾血虛證還可見心悸失眠,納差腹脹,便溏出血,倦怠乏力,舌淡、脈細(xì)弱等癥。建議切除息肉,送醫(yī)學(xué)檢查,排除突變的可能性。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥膚色不好,臉色發(fā)黃怎么辦?
飲食、活動(dòng)和藥品都是減肥的重要方式。如果在減肥時(shí)期大量活動(dòng)大量出汗,會(huì)造成身體水分大量流失,會(huì)造成尿液稀釋,使尿液顏色加深,呈現(xiàn)尿黃色,這是正常情況,須要多喝水。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嬰兒臉色發(fā)黃是什么原因怎樣調(diào)理
女人的臉變黃有許多原因。藥品大概飲食都有可能會(huì)引發(fā)。別的一種多是肝病、肝火旺盛和肝脾不和證氣滯。全部這些都可能造成皮膚變暗和發(fā)黃。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頭暈惡心,臉色發(fā)黃,是什么原因?qū)е碌?/div>
考慮是貧血導(dǎo)致的,一般和氣血不足,和平時(shí)飲食不合理導(dǎo)致的營養(yǎng)不良你可以檢查一下血常規(guī)看看的,有貧血的話,你可以服用益血生膠囊,和平時(shí)多吃一些補(bǔ)血的食物,如阿膠,大棗,動(dòng)物肝臟來改善就可以了,平時(shí)也要多吃一起高營養(yǎng)高蛋白的食物
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
臉色發(fā)黃,黑眼圈嚴(yán)重,怎么了
從你說的情況來看,考慮有貧血的可能。你可以到醫(yī)院做血常規(guī)檢查一下如果有貧血的話,最近需要適當(dāng)增加營養(yǎng)。保證充足睡眠,不要有太大的思想壓力
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
臉色發(fā)黃有眼袋黑眼圈是不是肝炎?
不是的,當(dāng)老化的角質(zhì)層堆積在臉上的時(shí)候,容易造成臉上的皮膚暗黃沒有光澤。當(dāng)出現(xiàn)皮膚暗黃的時(shí)候,就要警惕角質(zhì)層了。定期做去角質(zhì)的工作能夠讓堆積在臉部的角質(zhì)層剝落,從而可以解決皮膚的暗黃問題
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
最近餓得很快,大便次數(shù)增加,臉色發(fā)黃怎么辦?
大便增多會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)流失,讓人感到疲憊無力面色發(fā)黃建議1:提高胃腸蠕動(dòng)及消化功能,同時(shí)注意飲食,以清淡為主,忌生冷油膩及辛辣刺激性食物。 2:查大便常規(guī)及腸鏡
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
每次喝少量點(diǎn)酒后臉色發(fā)黃發(fā)白是怎么回事
你喝酒或出現(xiàn)臉上發(fā)黃發(fā)白現(xiàn)象,這可能是酒精過敏的現(xiàn)象,可能是你對(duì)酒精不適應(yīng)而出現(xiàn)的過敏反應(yīng),或者是酒精麻痹神經(jīng)后出現(xiàn)的表現(xiàn)。一般如果沒有不適癥狀的話是不需要擔(dān)心的,現(xiàn)在的話多喝點(diǎn)水,多休息,就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
白血病初期臉色發(fā)黃還是發(fā)白?
白血病初期臉色發(fā)黃還是發(fā)白?1、白血病的早期面部可能是蒼白的,但也可能是萎黃色的。由于白血病的過程不同,其面部變化也會(huì)有所不同。2、在白血病的早期,一些患者可能會(huì)因出血而出現(xiàn)貧血癥狀,這可能會(huì)導(dǎo)致血液供應(yīng)不足,導(dǎo)致面色蒼白和四肢疲勞。由于白血病會(huì)破壞人體骨髓的造血功能,一些患者在貧血期間可能會(huì)出現(xiàn)萎黃
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臉的氣色很關(guān)鍵,經(jīng)常熬夜的人臉色往往都會(huì)出現(xiàn)暗黃,特別是女性熬夜,臉色就會(huì)變得較為難看。不過大多數(shù)人并不知道熬夜會(huì)出現(xiàn)臉色暗黃的緣由,對(duì)于調(diào)理方面更是一無所知,那么就需要進(jìn)一步的了解。熬夜為什么臉色暗黃?人們正常的休息時(shí)間是晚上11點(diǎn)鐘,等到了這個(gè)時(shí)間段之后,人體內(nèi)的五臟六腑就會(huì)進(jìn)行自動(dòng)的修復(fù)功能。但如
為什么扁桃體炎反復(fù)發(fā)作臉色發(fā)黃
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女人氣血不足臉色發(fā)黃怎么辦
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張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
臉上痤瘡是怎么回事
臉上長痤瘡的原因通常與遺傳、生理因素、環(huán)境影響不良、激素波動(dòng)、以及不良生活習(xí)慣等多種因素有關(guān),影響了皮脂分泌和毛囊的正常代謝。要改善這一問題,可以根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療,包括調(diào)整生活習(xí)慣、使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品,以及必要時(shí)選擇藥物治療或其他醫(yī)學(xué)手段。 1、遺傳因素的作用: 痤瘡?fù)哂幸欢ǖ募易暹z傳性。如果家族中直系親屬有嚴(yán)重痤瘡史,個(gè)人發(fā)生痤瘡的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。這是因?yàn)檫z傳會(huì)影響皮脂腺的大小及其分泌的活躍程度。對(duì)于遺傳導(dǎo)致的痤瘡,盡早使用針對(duì)性藥物干預(yù),如維A酸軟膏、抗生素類藥膏等,可幫助緩解癥狀。 2、激素波動(dòng)和生理因素: 激素分泌變化是痤瘡形成的重要原因之一,特別是在青春期、女性月經(jīng)周期前后或妊娠期,體內(nèi)雄激素水平上升會(huì)促進(jìn)皮脂腺分泌旺盛,堵塞毛囊口,進(jìn)而引發(fā)痤瘡。此時(shí),可以服用口服避孕藥如達(dá)英-35來調(diào)節(jié)激素,或者使用外用A酸類藥膏減少皮脂分泌。 3、環(huán)境因素和不良習(xí)慣: 高溫、空氣污染等容易導(dǎo)致皮膚屏障受損,加劇毛囊堵塞。熬夜、飲食油膩、不規(guī)律清潔臉部也會(huì)直接刺激皮脂分泌過多。建議選擇適合肌膚類型的溫和潔面產(chǎn)品,每天清潔兩次;避免高糖、高油飲食,多吃富含維生素A、C、E的食物,幫助抑制炎癥。 4、痤瘡的病理變化: 輕度痤瘡可能表現(xiàn)為粉刺或白頭黑頭,而嚴(yán)重者可能發(fā)展為紅腫性炎癥、囊腫甚至結(jié)節(jié)。對(duì)于炎癥性痤瘡,可選擇局部抗生素治療,如克林霉素凝膠或紅霉素軟膏;嚴(yán)重者需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下口服異維A酸片或配合藍(lán)光治療。 5、心理與壓力因素: 壓力過大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,間接加重痤瘡。適當(dāng)進(jìn)行深呼吸、瑜伽等減壓練習(xí),同時(shí)注意充足睡眠,可有效減輕癥狀。 臉上痤瘡的形成原因多種多樣,需要根據(jù)具體病因加以分析和治療。建議日常中注意皮膚清潔,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,并在癥狀較重時(shí)及時(shí)就醫(yī),尋求皮膚科醫(yī)生的專業(yè)治療方案,避免因延誤治療導(dǎo)致皮膚損傷和色素沉積。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
為什么每天早上起來都會(huì)拉肚子
每天早上起來拉肚子可能與腸胃功能紊亂、飲食習(xí)慣、心理壓力、過敏或疾病等因素有關(guān),需根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整或就醫(yī)檢查。 1、腸胃功能紊亂 早晨拉肚子可能是由于腸胃功能紊亂導(dǎo)致的。例如,晚上進(jìn)食過多油膩食物、飲酒或刺激性食物后,胃腸道蠕動(dòng)加快,導(dǎo)致清晨出現(xiàn)腹瀉。建議晚餐選擇易消化、低油脂的食物,如粥、全麥面包或煮雞蛋等,并避免過度進(jìn)食。 2、睡前飲食不當(dāng)或過敏 睡前攝入乳制品、咖啡或某些高纖維食品可能引起食物過敏或刺激,引發(fā)早起腹瀉。另外,乳糖不耐受等食物敏感問題也可能是根源,如果懷疑食物因素,建議逐步嘗試排除問題食品或咨詢營養(yǎng)師制定適合的飲食計(jì)劃。 3、結(jié)腸反射增強(qiáng) 清晨是人體腸道臨界活動(dòng)增強(qiáng)的時(shí)間段,尤其是當(dāng)壓力較高或睡眠不足時(shí),容易出現(xiàn)腸道過度敏感的現(xiàn)象,這在醫(yī)學(xué)上稱為“結(jié)腸反射增強(qiáng)”。調(diào)整作息時(shí)間,適當(dāng)放松身心,例如嘗試深呼吸或冥想,有助于緩解壓力,改善腸道過度敏感狀態(tài)。 4、腸道病變或感染 病毒性腸炎、細(xì)菌感染或慢性炎癥性腸病如潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病等可能導(dǎo)致早晨反復(fù)腹瀉。這類情況通常還伴有其他癥狀,如腹痛、黏液便、低熱等。建議盡早就醫(yī),通過糞便檢測、腸鏡及腹部超聲明確診斷,并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如諾氟沙星、腸胃保護(hù)劑如蒙脫石散或其他抗炎藥物進(jìn)行治療。 5、腸易激綜合征IBS 晨起腹瀉也可能是腸易激綜合征的表現(xiàn),由腸道敏感和心理因素共同作用引起,此病常伴有便秘、腹脹等不適。通過改善生活方式,如規(guī)律飲食、攝入益生菌如乳酸菌制劑、避免高脂肪和高糖飲食及增加運(yùn)動(dòng)如每日散步或輕跑30分鐘,可以控制癥狀。如果癥狀嚴(yán)重,需就醫(yī)使用解痙藥物如匹維溴銨或抗焦慮藥物治療心理誘因。 如果早晨拉肚子頻繁,伴有明顯不舒服癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷,避免延誤病情真正處理的時(shí)間。祝健康生活常伴!
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
孩子嚴(yán)重厭學(xué)怎么辦
孩子嚴(yán)重厭學(xué)往往與多種心理、環(huán)境以及學(xué)習(xí)壓力相關(guān),及時(shí)找到原因并采用針對(duì)性的方法非常重要。常見原因包括家庭氛圍、師生關(guān)系不良、自身心理問題及學(xué)業(yè)挫敗等,可通過心理疏導(dǎo)、環(huán)境優(yōu)化、輔導(dǎo)學(xué)習(xí)興趣和適當(dāng)?shù)膶I(yè)干預(yù)等方式幫助改善。 1、家庭氛圍的影響與解決: 孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度與家庭教育息息相關(guān)。如果家庭中存在過度的期待、頻繁的批評(píng)或忽視關(guān)愛的情況,可能導(dǎo)致孩子抗拒學(xué)習(xí)。家長應(yīng)調(diào)整自己的期待,與孩子建立和諧的親子關(guān)系,更多地鼓勵(lì)與支持孩子。例如,可以通過陪伴孩子完成課外閱讀或與孩子進(jìn)行平等對(duì)話,幫助其找到學(xué)習(xí)的樂趣。 2、學(xué)校和師生關(guān)系問題: 如果孩子遭遇到老師批評(píng)、大量課業(yè)壓力或同學(xué)間的人際矛盾,可能對(duì)學(xué)校產(chǎn)生強(qiáng)烈的厭惡心理。家長可以與老師溝通,了解孩子在學(xué)校的具體問題,并協(xié)助建立孩子與老師或同儕間的良性互動(dòng)。如果必要,可以通過心理咨詢介入,幫助孩子改善社交能力和人際關(guān)系處理。 3、孩子心理和學(xué)習(xí)壓力的影響: 部分孩子可能因?yàn)榭荚嚱箲]、自我要求過高或長時(shí)間學(xué)業(yè)困難而厭學(xué)。例如面對(duì)考試屢次失敗,有的孩子甚至?xí)l(fā)展成自我否定和焦慮狀態(tài)。針對(duì)這種情況,家長和老師可以降低對(duì)成績的關(guān)注,多鼓勵(lì)和認(rèn)可孩子的努力過程。還可以通過心理輔導(dǎo)緩解孩子的焦慮情緒,并為其制定更加循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 4、根據(jù)情況選擇專業(yè)干預(yù): 如果孩子的厭學(xué)狀況已嚴(yán)重影響到日常生活,應(yīng)盡早求助于心理醫(yī)生或教育咨詢專家。常見的干預(yù)手段包括認(rèn)知行為治療、家庭治療或?qū)W業(yè)輔導(dǎo)等。例如,認(rèn)知行為治療可以幫助孩子重塑對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)知,家庭治療則能幫助改善親子關(guān)系及整體教育氛圍。 孩子的嚴(yán)重厭學(xué)需要家庭、學(xué)校和專業(yè)力量的共同合作。找到原因、制定具體措施并落實(shí)到行動(dòng)中,是幫助孩子走出厭學(xué)困境的關(guān)鍵。不僅需要關(guān)注學(xué)習(xí)本身,更要關(guān)注孩子的心理健康與成長需求。家長應(yīng)不吝耐心和時(shí)間,切實(shí)給予孩子溫暖的支持與陪伴,引導(dǎo)他們找到自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
生了孩子后干澀性冷淡怎么辦
產(chǎn)后出現(xiàn)干澀和性冷淡,多與激素變化、心理壓力及身體恢復(fù)相關(guān),可通過改善生理狀態(tài)、調(diào)整心理狀態(tài)和必要的醫(yī)療干預(yù)進(jìn)行緩解。 1、激素水平的變化 產(chǎn)后雌激素水平會(huì)顯著下降,這是導(dǎo)致陰道干澀和性欲下降的主要原因。哺乳期時(shí)催乳素的增加也可能抑制性欲。針對(duì)干澀問題,可以使用外用潤滑劑如水溶性潤滑劑或陰道保濕劑緩解不適。另外,若癥狀較為明顯,可以咨詢醫(yī)生是否需要應(yīng)用低劑量雌激素藥物,如陰道雌激素栓劑或藥膏來改善。 2、陰道及盆底恢復(fù)不完全 生育過程中陰道及盆底肌組織可能受到損傷,導(dǎo)致干澀或性生活不適。建議進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)盆底肌力量,幫助改善陰道彈性和潤滑。有條件的情況下可以咨詢產(chǎn)后康復(fù)中心,接受專業(yè)的康復(fù)治療。同時(shí)注意飲食攝取充足蛋白質(zhì)、維生素及富含膠原蛋白的食物,促進(jìn)組織修復(fù)。 3、心理因素的影響 產(chǎn)后體型變化、新增的育兒壓力、睡眠不足及夫妻溝通減少等均可能影響女性的心理狀態(tài),對(duì)性欲產(chǎn)生負(fù)面影響。適當(dāng)分擔(dān)育兒工作,爭取更多的休息時(shí)間,恢復(fù)體能和情緒穩(wěn)定感很重要。同時(shí)建議夫妻間坦誠溝通彼此的感受和需求,增進(jìn)親密關(guān)系。可嘗試心理咨詢或夫妻療法協(xié)助調(diào)整情緒和重建心理歸屬感。 4、環(huán)境和生活習(xí)慣的調(diào)整 環(huán)境和習(xí)慣上的調(diào)整對(duì)改善性冷淡等問題也非常重要。建立規(guī)律的生活模式,適量運(yùn)動(dòng)如瑜伽或快走,釋放身體和心理的緊張感。安排獨(dú)處時(shí)光,包括偶爾嘗試?yán)寺募s會(huì)或夫妻旅行,重建感情聯(lián)結(jié)。 當(dāng)產(chǎn)后干澀和性冷淡持續(xù)影響生活質(zhì)量時(shí),及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)婦科醫(yī)生或心理醫(yī)生的評(píng)估和治療非常關(guān)鍵。健康的夫妻關(guān)系需要生理和心理的共同支持,關(guān)注自己的需求,同時(shí)與伴侶攜手共同面對(duì)會(huì)更有效。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
治療咳嗽的藥都有哪些
治療咳嗽的藥物主要分為止咳藥、祛痰藥和針對(duì)病因的藥物,例如止咳糖漿、氨溴索和抗過敏藥等,不同的藥物適應(yīng)不同的咳嗽類型。選擇前需明確咳嗽的病因,癥狀較重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)。 1、止咳藥的種類及使用 止咳藥可以直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)或局部氣道,緩解咳嗽癥狀。常用的例如右美沙芬,是一種短期控制干咳的藥物;噴托維林可通過局部麻醉作用緩解刺激性咳嗽;復(fù)方甘草合劑等中成藥則通過植物成分幫助舒緩喉嚨。在使用止咳藥前,應(yīng)明確咳嗽是否由痰液阻塞氣道引起,若痰多則應(yīng)避免單純使用止咳藥,以免引發(fā)并發(fā)癥。 2、祛痰藥的選擇 當(dāng)咳嗽伴隨痰液增多時(shí),祛痰藥可幫助分解并排出粘稠的痰液。常見祛痰藥包括氨溴索,它可以減少痰液黏稠度;乙酰半胱氨酸通過分解痰液的分子結(jié)構(gòu),幫助痰液排出;愈創(chuàng)甘油醚則通過刺激黏膜分泌稀釋氣道痰液。祛痰藥常需配合充足的溫水?dāng)z入以達(dá)到最佳效果。 3、針對(duì)病因的藥物治療 如果咳嗽由特定病因引起,應(yīng)優(yōu)先治療原發(fā)病。例如,過敏性咳嗽可使用抗組胺藥如氯雷他定;細(xì)菌感染性咳嗽需要服用抗生素如阿莫西林但需遵醫(yī)囑;哮喘導(dǎo)致的咳嗽則可通過吸入糖皮質(zhì)激素如布地奈德緩解。如果是胃食管反流引起,則可能需要質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑。 合理選擇藥物與充分休息、飲水同樣重要。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)高燒、咯血、呼吸困難等情況,應(yīng)盡快就醫(yī)。結(jié)合對(duì)癥藥物和健康生活方式,可有效緩解咳嗽并改善生活質(zhì)量。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
總是長口腔潰瘍?cè)趺椿厥?/div>
反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍可能與遺傳、免疫失調(diào)、環(huán)境因素、營養(yǎng)缺乏以及某些疾病有關(guān),需要找到具體原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。可以通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)用藥或就醫(yī)檢查從根本上改善癥狀。 1遺傳因素 部分人反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍可能與遺傳有關(guān)。如果家族中有類似病史,個(gè)體可能會(huì)更容易發(fā)病,這與口腔黏膜的特殊敏感性或免疫系統(tǒng)的易感性有關(guān)。對(duì)于這種情況,可以通過日常護(hù)理來減少刺激因素。例如,避免咀嚼堅(jiān)硬食物以減少口腔創(chuàng)傷,注意牙齒矯正裝置或假牙的適配性,以降低對(duì)口腔軟組織造成的壓力和摩擦。 2免疫失調(diào) 免疫系統(tǒng)紊亂是導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的重要原因之一。當(dāng)免疫系統(tǒng)異常時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致自身細(xì)胞攻擊口腔黏膜,引發(fā)潰瘍。這種情況下,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充免疫調(diào)節(jié)藥物,例如干擾素凝膠或含有復(fù)方氯己定的漱口液,同時(shí)避免精神壓力過大,引發(fā)免疫系統(tǒng)進(jìn)一步損傷。 3環(huán)境或飲食因素 口腔潰瘍與生活環(huán)境和飲食息息相關(guān)。例如,攝入過多刺激性食物辛辣、過熱或維生素?cái)z入不足如維生素B族、維生素C缺乏都可能引發(fā)潰瘍。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃、富含B族維生素的粗糧如燕麥及蔬菜如菠菜。減少油膩或過辣食物的攝入,有助于降低發(fā)病率。 4病理因素 某些系統(tǒng)性疾病,如白塞病、胃腸吸收障礙如局部腸炎、缺鐵性貧血以及激素水平的波動(dòng)如女性月經(jīng)周期,可能會(huì)引起反復(fù)的口腔潰瘍。如果懷疑是潛在疾病引起,需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面的血液或胃腸檢查,通過對(duì)原發(fā)病的治療,從根本上緩解癥狀。 5藥物及日常管理建議 對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的口腔潰瘍,可使用治療藥物緩解疼痛和促進(jìn)愈合,例如硝酸咪康唑軟膏、碘伏漱口劑;嚴(yán)重情況下,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充小劑量腎上腺糖皮質(zhì)激素。生活中建議養(yǎng)成早晚刷牙漱口的習(xí)慣,戒煙限酒,保持口腔衛(wèi)生,增強(qiáng)免疫抵抗力,從而減少復(fù)發(fā)概率。 反復(fù)口腔潰瘍需要引起重視,可能預(yù)示潛在的健康問題。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持飲食均衡,適當(dāng)緩解壓力。若癥狀長期未緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
脊柱側(cè)彎COBB角測量方法
脊柱側(cè)彎的COBB角是診斷和評(píng)估脊柱側(cè)彎嚴(yán)重程度的重要標(biāo)準(zhǔn),其測量方法是通過X線影像確定脊柱側(cè)彎的頂點(diǎn)和端椎之間的夾角,用于判斷病情發(fā)展及制定治療計(jì)劃。測量的基本方法詳見以下內(nèi)容。 1確定端椎和頂椎 在X線片中,首先找到側(cè)彎曲線兩端傾斜最明顯的椎體,即“端椎”,以及彎曲曲線的最高點(diǎn)椎體,即“頂椎”。端椎的標(biāo)準(zhǔn)是與水平面形成最大傾斜角度的椎體,而頂椎位于彎曲的最高點(diǎn),通常表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)最明顯。 2繪制參考線并確定角度 在定位好端椎后,在上端椎的上緣和下端椎的下緣分別畫出兩條切線,延長切線直到相交或通過輔助線交會(huì)形成一個(gè)夾角。此夾角即COBB角。如切線的延長方向在X線片上無法直接交匯,可通過工具畫出其互相垂直的輔助線。 3器械與計(jì)算細(xì)節(jié) 實(shí)際測量需借助醫(yī)學(xué)影像學(xué)工具,包括透明量角器或?qū)S玫挠跋裨\斷軟件。例如,醫(yī)師在手動(dòng)方式下使用量角器測量兩條切線之間的夾角,確保精確度;而現(xiàn)代影像學(xué)工具如PACS系統(tǒng)已經(jīng)支持自動(dòng)化COBB角計(jì)算,減小誤差,提高測量效率。 COBB角測量準(zhǔn)確性直接影響脊柱側(cè)彎的分級(jí)與治療方案。測量完成后,若角度超過10°即被診斷為脊柱側(cè)彎,需結(jié)合患者年齡、發(fā)展趨勢選擇合適方案。青少年若COBB角達(dá)20-40°,通常推薦支具矯正;如超過50°,則可能需要手術(shù)干預(yù)。日常管理包括定期復(fù)查X線和功能性鍛煉,如加強(qiáng)脊柱核心肌肉訓(xùn)練,改善平衡與姿勢。 整體來看,COBB角測量方法是脊柱側(cè)彎判斷的重要基礎(chǔ),建議任何影像測量都需要由專業(yè)醫(yī)師完成,并根據(jù)測量數(shù)據(jù)制定后續(xù)治療策略,避免病情加重或誤診。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
減肥期間可以吃雞爪嗎
減肥期間可以適量吃雞爪,但需注意控制用量和烹飪方式,以避免攝入過多熱量或者鹽分。雞爪富含膠原蛋白和人體所需的營養(yǎng)成分,但高油、高鹽或糖分過多的烹飪方式可能不利于減肥。 1、雞爪的營養(yǎng)價(jià)值 雞爪的主要成分是蛋白質(zhì)和膠原蛋白,脂肪含量相對(duì)較低,尤其是未經(jīng)油炸或糖醋烹飪的雞爪,是一種富含蛋白質(zhì)的低熱量食物,也是減肥期間較容易獲得的優(yōu)質(zhì)蛋白來源。雞爪不含碳水化合物,相較于其他零食更適合作為富含營養(yǎng)的小吃。但雞爪中存在一定量的動(dòng)物脂肪,過量食用會(huì)導(dǎo)致能量攝入超標(biāo),從而影響減肥效果。 2、如何選擇適當(dāng)?shù)呐腼兎绞?烹飪方式對(duì)減肥期間的食物選擇至關(guān)重要。若想在飲食中加入雞爪,建議選擇低熱量、低鹽的烹飪方法: 水煮雞爪:將雞爪煮熟后用低鹽調(diào)味,這樣既保證了口感又減少了不必要的熱量。 清燉雞爪:可以搭配食材如香蔥、姜片等天然香料燉煮,口味清淡、健康。 涼拌雞爪:雞爪熟透后可以用檸檬汁和香菜調(diào)味,避免用高油、醬油過多的調(diào)料。 需要避免油炸、紅燒、糖醋等方式,這些做法會(huì)增加菜肴中脂肪、糖分和熱量的含量,抵消減肥的努力。 3、吃雞爪的注意事項(xiàng) 雖然雞爪本身熱量低,但往往在減肥期間容易因?yàn)檎{(diào)味品過多而攝入多余的鹽分和油脂。高鹽飲食可能導(dǎo)致水分滯留和浮腫,造成體重波動(dòng),影響減肥信心。糖分?jǐn)z入也容易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。所以一天食用量建議不要超過4只雞爪,以防熱量累計(jì)過多。 減肥期間想吃雞爪是可以的,但需注意烹飪方式的選擇和用量的控制,清淡簡單的做法更適合健康減脂。調(diào)整好飲食搭配,并堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng),才能在享受美味時(shí)獲得更好的減肥效果。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
黃芪防風(fēng)白術(shù)的功效
黃芪、防風(fēng)和白術(shù)是中醫(yī)常用的三味中藥,其主要功效包括提升免疫力、調(diào)節(jié)脾胃功能、防治風(fēng)寒感冒等。這三者常搭配應(yīng)用于多種中藥方劑中,可補(bǔ)氣健脾、祛風(fēng)解表、增強(qiáng)身體的抵抗力。正確了解它們的功效和用法,有助于更有效地發(fā)揮藥效,同時(shí)避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)。 1、黃芪的功效 黃芪以補(bǔ)益氣血、增強(qiáng)免疫力著稱。補(bǔ)氣作用是黃芪的核心特點(diǎn),尤其適用于體虛或氣虛者,例如乏力、食欲不振的人群。黃芪對(duì)提高肌體抗病能力具有重要作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,黃芪能調(diào)節(jié)免疫功能,加強(qiáng)應(yīng)對(duì)感冒、感染等疾病的防御能力。它還有促進(jìn)傷口愈合的功效,常用于慢性潰瘍或術(shù)后恢復(fù)的輔助治療。如果用作日常保健,可將黃芪加入燉湯或者泡茶,但需注意,陰虛火旺的人群應(yīng)謹(jǐn)慎使用。 2、防風(fēng)的功效 防風(fēng)是一味常見的發(fā)汗解表中藥,具有祛風(fēng)解熱、調(diào)和表里的作用。防風(fēng)的特點(diǎn)在于其風(fēng)寒風(fēng)熱皆可使用,廣泛用于感冒早期的治療。如果身體因換季或日常習(xí)慣引發(fā)輕度風(fēng)寒,比如打噴嚏、畏寒鼻塞等癥狀,防風(fēng)可以幫助身體將表邪驅(qū)散。防風(fēng)還被應(yīng)用于風(fēng)濕癥的輔助治療,緩解關(guān)節(jié)疼痛和肢體麻木。使用方法多為煎水服用,也可入膳制湯,但需注意不宜過量,以免誤傷身體正氣。 3、白術(shù)的功效 白術(shù)以健脾益氣、調(diào)節(jié)消化為主要功效,尤適合脾胃功能較弱的人群。它能幫助改善消化不良、胃脹、腹瀉等胃腸道問題,對(duì)脾胃虛弱、食欲減退者尤為有效。白術(shù)還具有一定的利尿作用,對(duì)于水腫的緩解有顯著效果。白術(shù)常用作湯劑或與其他藥物搭配,但由于其溫燥之性,熱性體質(zhì)或陰虛火旺的人群需要謹(jǐn)慎選用。 黃芪、防風(fēng)和白術(shù)的相互搭配可增強(qiáng)整體的補(bǔ)氣、健脾、祛風(fēng)效果,因此常見于預(yù)防感冒、增強(qiáng)免疫的組合方劑中。使用時(shí)需注意藥性和體質(zhì)的匹配,并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)狀況,這些藥材可幫助調(diào)節(jié)身體狀態(tài),但要避免自行過量使用。對(duì)于調(diào)養(yǎng)和健康維護(hù),應(yīng)咨詢中醫(yī)師制定最佳方案,更安全有效地受益于中草藥的力量。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

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