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燙傷疤痕增生,能動(dòng)手術(shù)嗎?

來源:博禾知道

2022-06-03 17:56 40人閱讀

問題描述:燙傷疤痕增生,能動(dòng)手術(shù)嗎?

醫(yī)生回答(1)

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甲狀腺消融手術(shù)多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)正常
甲狀腺消融手術(shù)后通常需要1-2周恢復(fù)正常生活,具體恢復(fù)時(shí)間因人而異。術(shù)后恢復(fù)期間需注意休息、飲食調(diào)理和定期復(fù)查。 甲狀腺消融手術(shù)是一種微創(chuàng)治療方式,通過熱消融技術(shù)破壞甲狀腺結(jié)節(jié)或腫瘤組織。手術(shù)時(shí)間較短,通常在30分鐘到1小時(shí)之間完成。術(shù)后恢復(fù)時(shí)間取決于患者的具體情況,包括手術(shù)范圍、個(gè)人體質(zhì)和術(shù)后護(hù)理。 1. 術(shù)后休息:手術(shù)當(dāng)天建議臥床休息,避免劇烈活動(dòng)。術(shù)后1-2天內(nèi)可能會(huì)有輕微疼痛或不適,通常可以通過口服止痛藥緩解。避免頸部過度活動(dòng),減少對(duì)手術(shù)部位的刺激。 2. 飲食調(diào)理:術(shù)后飲食以清淡、易消化為主,避免辛辣、刺激性食物。多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果,有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 3. 定期復(fù)查:術(shù)后1周內(nèi)需到醫(yī)院復(fù)查,評(píng)估手術(shù)效果和恢復(fù)情況。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確保甲狀腺激素水平正常。根據(jù)復(fù)查結(jié)果,醫(yī)生會(huì)調(diào)整后續(xù)治療方案。 4. 術(shù)后并發(fā)癥:雖然甲狀腺消融手術(shù)并發(fā)癥較少,但仍需警惕。常見的并發(fā)癥包括聲音嘶啞、吞咽困難和局部血腫。如果出現(xiàn)這些癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。 5. 心理調(diào)適:術(shù)后患者可能會(huì)有焦慮或擔(dān)憂情緒,建議與家人或朋友溝通,保持積極心態(tài)。必要時(shí)可尋求心理咨詢師的幫助,進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 甲狀腺消融手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較短,但術(shù)后護(hù)理和定期復(fù)查同樣重要。通過合理的休息、飲食調(diào)理和定期復(fù)查,大多數(shù)患者能夠在1-2周內(nèi)恢復(fù)正常生活。如果術(shù)后出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理,確保手術(shù)效果和身體健康。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于術(shù)后恢復(fù)和長(zhǎng)期健康管理。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
做一個(gè)緊縮手術(shù)管幾年
陰道緊縮手術(shù),也稱為陰道成形術(shù)或陰道修復(fù)術(shù),是一種用于改善陰道松弛的外科手術(shù)。手術(shù)的效果和持續(xù)時(shí)間可能會(huì)因個(gè)體差異、年齡、健康狀況、手術(shù)技術(shù)、術(shù)后恢復(fù)和生活方式等多種因素而有所不同。 這里是一些可能影響手術(shù)效果和持續(xù)時(shí)間的因素: 1、個(gè)體差異: 每個(gè)人的身體恢復(fù)和適應(yīng)能力不同,手術(shù)效果的持久性也會(huì)有所不同。 2、年齡和激素水平: 隨著年齡的增長(zhǎng)和激素水平的變化,陰道組織可能會(huì)再次出現(xiàn)松弛。 3、手術(shù)技術(shù): 不同的手術(shù)技術(shù)和方法可能會(huì)影響手術(shù)效果的持久性。 4、術(shù)后恢復(fù): 術(shù)后恢復(fù)情況,包括是否遵循醫(yī)囑進(jìn)行恢復(fù)期的護(hù)理和盆底肌肉鍛煉,也會(huì)影響手術(shù)效果的持續(xù)時(shí)間。 5、生活方式: 保持健康的體重、避免過度用力(如便秘時(shí))和避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)等,都有助于維持手術(shù)效果。 6、懷孕和分娩: 未來的懷孕和分娩可能會(huì)影響陰道的緊致度,即使是經(jīng)過手術(shù)修復(fù)的。 一般來說,陰道緊縮手術(shù)的效果可能持續(xù)數(shù)年,但具體時(shí)間因人而異。有些女性可能會(huì)在手術(shù)后保持較長(zhǎng)時(shí)間的緊致度,而有些女性可能會(huì)因?yàn)樯鲜鲆蛩囟枰俅问中g(shù)或采取其他治療方法。+ 為了盡可能延長(zhǎng)手術(shù)效果的持續(xù)時(shí)間,可以這么做: 1、遵循醫(yī)囑: 嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行術(shù)后恢復(fù)和護(hù)理。 2、定期進(jìn)行盆底肌肉鍛煉: 保持盆底肌肉的力量和彈性,有助于維持手術(shù)效果。 3、保持健康的生活方式: 包括保持健康的體重、均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。 4、避免過度用力: 避免在排便時(shí)用力過度,以減少對(duì)陰道的壓力。 5、定期婦科檢查: 定期進(jìn)行婦科檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能影響手術(shù)效果的問題。 如果你考慮進(jìn)行陰道緊縮手術(shù),可以咨詢專業(yè)的婦科整形醫(yī)生,了解手術(shù)的具體細(xì)節(jié)、可能的風(fēng)險(xiǎn)和預(yù)期效果,并根據(jù)醫(yī)生的建議制定合適的術(shù)后護(hù)理計(jì)劃。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
眼球突出可以做手術(shù)恢復(fù)嗎
眼球突出可以通過手術(shù)恢復(fù),但需根據(jù)具體病因選擇合適的手術(shù)方式,如眼眶減壓術(shù)、眼肌手術(shù)或腫瘤切除等。眼球突出可能是甲狀腺相關(guān)眼病、眼眶腫瘤或外傷等原因?qū)е拢杳鞔_病因后制定治療方案。 1. 甲狀腺相關(guān)眼病是眼球突出的常見原因,由于甲狀腺功能異常導(dǎo)致眼周組織炎癥和脂肪增生,眼眶內(nèi)壓力增加,眼球被迫向前突出。治療方法包括藥物治療,如糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑;眼眶減壓術(shù)通過移除部分眼眶骨壁或脂肪,減輕眼眶壓力;眼肌手術(shù)可調(diào)整眼外肌的位置,改善復(fù)視和外觀。 2. 眼眶腫瘤如良性或惡性腫瘤,會(huì)占據(jù)眼眶空間,導(dǎo)致眼球突出。治療需手術(shù)切除腫瘤,術(shù)后可能需放療或化療輔助治療。良性腫瘤如眼眶血管瘤,手術(shù)切除后預(yù)后良好;惡性腫瘤如眼眶肉瘤,需綜合治療以提高生存率。 3. 外傷性眼球突出可能由眼眶骨折或眼周組織損傷引起,需及時(shí)修復(fù)眼眶骨折并復(fù)位眼球。眼眶骨折修復(fù)術(shù)通過重建眼眶結(jié)構(gòu),恢復(fù)眼球正常位置;軟組織修復(fù)術(shù)可修復(fù)眼周肌肉和韌帶,改善眼球運(yùn)動(dòng)功能。 4. 其他原因如眼眶炎癥、先天性眼眶畸形等也可能導(dǎo)致眼球突出。眼眶炎癥需抗炎治療,如抗生素或糖皮質(zhì)激素;先天性畸形需整形手術(shù)矯正,如眼眶擴(kuò)大術(shù)或眼眶重建術(shù)。 眼球突出的治療需根據(jù)病因和嚴(yán)重程度制定個(gè)性化方案,建議盡早就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后選擇合適的手術(shù)或非手術(shù)治療方法,以恢復(fù)眼球正常位置和功能,改善外觀和生活質(zhì)量。
李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
膀胱腫瘤手術(shù)有哪些
膀胱腫瘤手術(shù)有下述三種:1.全膀胱切除術(shù)。是肌層浸潤(rùn)性膀胱癌的標(biāo)準(zhǔn)治療方式,主要有開放式、腹腔鏡手術(shù)以及機(jī)器人手術(shù)三種方式,具體要結(jié)合患者情況分析。2.經(jīng)尿道膀胱腫瘤電切術(shù)。主要用在非肌層浸潤(rùn)性膀胱癌患者,與通過尿道進(jìn)行激光手術(shù)治療的效果相當(dāng),但是術(shù)后還是有復(fù)發(fā)的幾率,所以手術(shù)后需要進(jìn)行膀胱灌注化療來降低復(fù)發(fā)率。3.膀胱部分切除術(shù)。主要針對(duì)腫瘤局限而且非肌層浸潤(rùn)性膀胱癌患者,或者是經(jīng)尿道膀胱電切術(shù)不易切除及術(shù)后局部復(fù)發(fā)的患者,整體治愈率和第二種相似,創(chuàng)傷還是比較大的。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
肝硬化手術(shù)后要注意什么
肝硬化術(shù)后要留意多歇息,暫時(shí)不能夠做劇烈的活動(dòng),不要過多思量,始終保持心情舒暢,飲食要少食多餐,可以多吃幾頓,但一定不要多吃,不能夠吃油膩、油炸的食品,高脂肪的動(dòng)物肝臟類和肥肉都不能夠食用,可以消化優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃許多魚類和蝦類,最好是先以蔬菜類為基礎(chǔ),有助于疾病的徹底恢復(fù)。需要強(qiáng)調(diào)的是少食多餐,多吃水果和富含纖維素以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
甲狀腺一側(cè)切除手術(shù)費(fèi)用多少錢
甲狀腺一側(cè)切除手術(shù)費(fèi)用通常在2萬至5萬元之間,具體金額因醫(yī)院等級(jí)、手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理等因素而異。治療甲狀腺一側(cè)切除手術(shù)需根據(jù)病情選擇合適的手術(shù)方式,常見的有傳統(tǒng)開放手術(shù)、腔鏡手術(shù)和機(jī)器人輔助手術(shù)。傳統(tǒng)開放手術(shù)費(fèi)用相對(duì)較低,約2萬至3萬元,適用于大多數(shù)患者;腔鏡手術(shù)費(fèi)用略高,約3萬至4萬元,創(chuàng)傷小、恢復(fù)快;機(jī)器人輔助手術(shù)費(fèi)用最高,約4萬至5萬元,精準(zhǔn)度高但普及率較低。術(shù)后護(hù)理費(fèi)用包括住院費(fèi)、藥物費(fèi)、檢查費(fèi)等,通常需要5000至1萬元。 1. 傳統(tǒng)開放手術(shù):傳統(tǒng)開放手術(shù)是甲狀腺一側(cè)切除的常用方法,通過頸部切口直接切除病變甲狀腺組織。手術(shù)費(fèi)用約2萬至3萬元,包括術(shù)前檢查、手術(shù)費(fèi)、麻醉費(fèi)和術(shù)后護(hù)理。手術(shù)時(shí)間較短,約1至2小時(shí),術(shù)后需住院3至5天。術(shù)后可能出現(xiàn)聲音嘶啞、低鈣血癥等并發(fā)癥,需密切監(jiān)測(cè)。 2. 腔鏡手術(shù):腔鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù),通過小切口插入腔鏡和手術(shù)器械進(jìn)行甲狀腺切除。手術(shù)費(fèi)用約3萬至4萬元,創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,術(shù)后住院時(shí)間縮短至2至3天。手術(shù)時(shí)間約2至3小時(shí),術(shù)后并發(fā)癥較少,但技術(shù)要求較高,需選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)。 3. 機(jī)器人輔助手術(shù):機(jī)器人輔助手術(shù)是近年來發(fā)展的高新技術(shù),通過機(jī)器人手臂進(jìn)行精準(zhǔn)操作。手術(shù)費(fèi)用約4萬至5萬元,精準(zhǔn)度高、創(chuàng)傷小,術(shù)后恢復(fù)快,住院時(shí)間約2至3天。手術(shù)時(shí)間約3至4小時(shí),術(shù)后并發(fā)癥少,但設(shè)備成本高,普及率較低,需在大型醫(yī)院進(jìn)行。 甲狀腺一側(cè)切除手術(shù)費(fèi)用受多種因素影響,患者應(yīng)根據(jù)自身病情和經(jīng)濟(jì)條件選擇合適的手術(shù)方式。術(shù)后需注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查甲狀腺功能,確保康復(fù)效果。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲狀腺消融手術(shù)的危害
甲狀腺消融手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)主要包括術(shù)后甲狀腺功能異常、聲帶損傷和局部感染。術(shù)后甲狀腺功能異常可能導(dǎo)致甲亢或甲減,需定期監(jiān)測(cè)甲狀腺激素水平;聲帶損傷可能影響發(fā)音,嚴(yán)重時(shí)需語言康復(fù)治療;局部感染需及時(shí)使用抗生素處理。 1. 術(shù)后甲狀腺功能異常是甲狀腺消融手術(shù)的常見風(fēng)險(xiǎn)之一。消融手術(shù)可能導(dǎo)致甲狀腺組織部分或全部功能喪失,進(jìn)而引發(fā)甲亢或甲減。甲亢表現(xiàn)為心悸、多汗、體重下降等癥狀,甲減則可能引起疲勞、體重增加、皮膚干燥等。術(shù)后需定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查,根據(jù)結(jié)果調(diào)整藥物劑量,如左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑。 2. 聲帶損傷是甲狀腺消融手術(shù)的另一潛在風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)過程中可能損傷喉返神經(jīng),導(dǎo)致聲帶麻痹或功能障礙。輕度損傷可能表現(xiàn)為聲音嘶啞,嚴(yán)重時(shí)可能完全失聲。術(shù)后如出現(xiàn)發(fā)音異常,需及時(shí)進(jìn)行喉鏡檢查,必要時(shí)進(jìn)行語言康復(fù)訓(xùn)練或手術(shù)治療。 3. 局部感染是甲狀腺消融手術(shù)的并發(fā)癥之一。手術(shù)創(chuàng)口可能因細(xì)菌感染引發(fā)紅腫、疼痛甚至膿腫。術(shù)后需保持創(chuàng)口清潔干燥,如出現(xiàn)感染癥狀,需及時(shí)使用抗生素如頭孢類或青霉素類藥物。嚴(yán)重感染可能需切開引流或再次手術(shù)清創(chuàng)。 甲狀腺消融手術(shù)雖為微創(chuàng)手術(shù),但仍存在一定風(fēng)險(xiǎn),需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。術(shù)后應(yīng)密切監(jiān)測(cè)甲狀腺功能、聲帶狀態(tài)及創(chuàng)口情況,及時(shí)處理并發(fā)癥,確保手術(shù)效果及患者安全。選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生和正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù),可有效降低風(fēng)險(xiǎn),提高手術(shù)成功率。
倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
甲狀腺腫瘤良性要手術(shù)嗎
甲狀腺腫瘤良性是否需要手術(shù)取決于腫瘤大小、癥狀及對(duì)周圍組織的影響,多數(shù)情況下可觀察或藥物治療。手術(shù)切除、射頻消融、微創(chuàng)手術(shù)是常見治療方式,定期復(fù)查和健康飲食有助于病情控制。 1. 甲狀腺腫瘤良性的定義和特點(diǎn) 甲狀腺良性腫瘤是指甲狀腺組織內(nèi)發(fā)生的非惡性增生,通常生長(zhǎng)緩慢,邊界清晰,不會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移。常見的良性腫瘤包括甲狀腺腺瘤、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫等。這些腫瘤多數(shù)無癥狀,部分患者可能出現(xiàn)頸部腫塊、吞咽不適或聲音嘶啞。診斷主要通過超聲、CT或細(xì)針穿刺活檢確認(rèn)。 2. 手術(shù)的必要性評(píng)估 手術(shù)并非所有良性甲狀腺腫瘤的首選治療方式。腫瘤較大(通常超過4厘米)、壓迫氣管或食管、引起呼吸困難或吞咽困難、存在惡性風(fēng)險(xiǎn)(如細(xì)胞學(xué)檢查結(jié)果不確定)時(shí),建議手術(shù)切除。對(duì)于無癥狀且腫瘤較小的患者,可選擇定期隨訪觀察。 3. 手術(shù)治療方式 手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)。部分切除術(shù)適用于單側(cè)腫瘤,保留部分甲狀腺功能;全切除術(shù)適用于雙側(cè)腫瘤或高風(fēng)險(xiǎn)患者。微創(chuàng)手術(shù)如腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,適合特定患者。射頻消融是一種非手術(shù)方式,通過熱效應(yīng)縮小腫瘤,適用于不愿手術(shù)或手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高的患者。 4. 藥物治療和觀察 對(duì)于無癥狀且腫瘤較小的患者,醫(yī)生可能建議定期超聲檢查和甲狀腺功能監(jiān)測(cè)。藥物治療如甲狀腺激素抑制療法,通過調(diào)節(jié)激素水平抑制腫瘤生長(zhǎng),適用于部分患者。飲食上,建議攝入富含碘的食物如海帶、紫菜,避免高脂肪和高糖飲食。 5. 術(shù)后護(hù)理和隨訪 手術(shù)后需定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,必要時(shí)補(bǔ)充甲狀腺激素。術(shù)后注意傷口護(hù)理,避免感染。隨訪內(nèi)容包括超聲檢查、甲狀腺功能檢測(cè)和癥狀評(píng)估,確保腫瘤無復(fù)發(fā)或惡變。健康生活方式如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒有助于術(shù)后恢復(fù)。 甲狀腺腫瘤良性是否需要手術(shù)應(yīng)根據(jù)具體情況決定,手術(shù)、藥物治療和定期觀察都是可行的選擇,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案,確保病情得到有效控制。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
甲狀腺腫大需要做手術(shù)嗎
甲狀腺腫大是否需要手術(shù)取決于病因、癥狀嚴(yán)重程度和患者健康狀況。甲狀腺腫大可能是由于碘缺乏、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)或甲狀腺癌等引起。對(duì)于癥狀較輕或良性病變,通常采用藥物治療或觀察;若腫大壓迫氣管、食管或懷疑惡性病變,則需手術(shù)干預(yù)。 1. 藥物治療適用于甲狀腺功能異常引起的腫大。甲狀腺功能亢進(jìn)可使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶;甲狀腺功能減退則需補(bǔ)充甲狀腺激素如左甲狀腺素鈉片。對(duì)于甲狀腺炎,可短期使用糖皮質(zhì)激素緩解炎癥。 2. 放射性碘治療主要用于甲狀腺功能亢進(jìn)患者,尤其是藥物治療無效或復(fù)發(fā)者。放射性碘通過破壞甲狀腺組織減少激素分泌,但可能導(dǎo)致甲狀腺功能減退,需長(zhǎng)期補(bǔ)充甲狀腺激素。 3. 手術(shù)治療適用于壓迫癥狀明顯、懷疑惡性病變或藥物治療無效的患者。甲狀腺切除術(shù)包括全甲狀腺切除術(shù)和部分甲狀腺切除術(shù),術(shù)后需長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能并補(bǔ)充激素。對(duì)于甲狀腺癌,手術(shù)是主要治療手段,可能還需配合放射性碘治療或靶向治療。 甲狀腺腫大患者應(yīng)定期復(fù)查甲狀腺功能、超聲和甲狀腺抗體,監(jiān)測(cè)病情變化。飲食上注意碘的適量攝入,避免過量或不足。保持良好生活習(xí)慣,避免過度勞累和情緒波動(dòng)。若出現(xiàn)呼吸困難、吞咽困難或頸部腫塊迅速增大,需及時(shí)就醫(yī)。甲狀腺腫大需根據(jù)個(gè)體情況制定治療方案,早期診斷和規(guī)范治療可有效控制病情,提高生活質(zhì)量。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
甲狀腺消融手術(shù)價(jià)格
甲狀腺消融手術(shù)的價(jià)格通常在5000元至20000元之間,具體費(fèi)用因醫(yī)院等級(jí)、地區(qū)差異、手術(shù)方式及患者病情而異。甲狀腺消融手術(shù)是一種微創(chuàng)治療甲狀腺結(jié)節(jié)的方法,通過射頻、微波或激光等能量使結(jié)節(jié)組織凝固壞死,達(dá)到縮小或消除結(jié)節(jié)的目的。手術(shù)費(fèi)用主要包括術(shù)前檢查、手術(shù)操作、麻醉及術(shù)后護(hù)理等。術(shù)前檢查如超聲、甲狀腺功能檢測(cè)等費(fèi)用約500-1000元;手術(shù)操作費(fèi)用因設(shè)備和技術(shù)不同而有所差異,射頻消融費(fèi)用約8000-15000元,微波消融費(fèi)用約10000-20000元;麻醉費(fèi)用約500-1000元;術(shù)后護(hù)理及藥物費(fèi)用約500-1000元。患者在選擇醫(yī)院時(shí),應(yīng)綜合考慮醫(yī)院的技術(shù)水平、設(shè)備條件及醫(yī)生經(jīng)驗(yàn),確保手術(shù)安全和效果。術(shù)后需定期復(fù)查甲狀腺功能及超聲,監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)變化及甲狀腺功能狀態(tài),必要時(shí)進(jìn)行進(jìn)一步治療。甲狀腺消融手術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、并發(fā)癥少等優(yōu)點(diǎn),適用于良性甲狀腺結(jié)節(jié)患者,特別是對(duì)手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高的患者,如老年人或有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的患者。術(shù)后患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累,定期復(fù)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
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甲狀腺癌的非手術(shù)輔助治療
甲狀腺癌的非手術(shù)輔助治療主要包括放射性碘治療、靶向藥物治療、內(nèi)分泌治療、外照射治療及中醫(yī)輔助治療。這些方法適用于特定分期...
混合痔手術(shù)50天了肛門里很癢
混合痔術(shù)后50天肛門瘙癢可能由創(chuàng)面愈合刺激、局部感染、藥物反應(yīng)、飲食因素或肛門濕疹等原因引起,可通過抗感染治療、局部護(hù)理、?...
激光手術(shù)后視力下降怎么回事
激光手術(shù)后視力下降可能由角膜愈合異常、干眼癥、屈光回退、術(shù)后感染、圓錐角膜等原因引起,可通過藥物干預(yù)、二次手術(shù)、人工淚液...
切口疝一定要做手術(shù)嗎 詳述切口疝的手術(shù)療法
切口疝通常需要手術(shù)治療,手術(shù)方式主要有開放修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡修補(bǔ)術(shù)、無張力疝修補(bǔ)術(shù)、生物補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù)、組織分離技術(shù)。1、開放修??...
斜坡腦膜瘤手術(shù)并發(fā)癥有哪些
斜坡腦膜瘤手術(shù)并發(fā)癥主要有腦脊液漏、顱內(nèi)感染、神經(jīng)功能損傷、腦水腫、癲癇發(fā)作等。1、腦脊液漏:術(shù)中硬腦膜破損可能導(dǎo)致腦脊??...
兒童隱睪微創(chuàng)手術(shù)后如何護(hù)理
兒童隱睪微創(chuàng)手術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口保護(hù)、疼痛管理、活動(dòng)限制、感染預(yù)防和復(fù)查隨訪五個(gè)方面。1、傷口保護(hù):術(shù)后保持手術(shù)部位??...
甲狀腺瘤能治愈嗎 及時(shí)手術(shù)根除甲狀腺瘤
甲狀腺瘤通過規(guī)范治療通常可達(dá)到臨床治愈,手術(shù)切除是根治性治療手段。甲狀腺瘤的治療效果主要與病理類型、腫瘤分期、手術(shù)方式、...
吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量,肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗,而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。
孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲?孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些
漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對(duì)稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。
竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎?竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。

一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程,確診真的不可怕
談到新冠,很多人都比較害怕,新冠真的那么“可怕”嗎?下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。
晚上睡覺嘴發(fā)干,可能是4種疾病的信號(hào),別不當(dāng)回事!
家人們,咱就是說,晚上睡得正香呢,突然被一陣口干舌燥給弄醒,那種感覺簡(jiǎn)直不要太難受!很多人可能覺得這就是白天水喝少了,或者晚上睡覺屋里太干,可要是這種情況經(jīng)常出現(xiàn),那就得留個(gè)心眼兒了,說不定是身體在給你發(fā)“求救信號(hào)”呢!今天咱就來嘮嘮,晚上睡覺嘴發(fā)干,可能暗示著哪4種疾病。
身體這3處“流血信號(hào)”:可能是糖尿病在敲門!很多人拖到血糖爆表才察覺
刷牙時(shí)牙齦出血、擦鼻涕帶血絲、皮膚破個(gè)小口子血流不止…你以為只是"上火"或皮膚薄?錯(cuò)!這可能是身體在發(fā)射糖尿病早期信號(hào)彈。內(nèi)分泌科醫(yī)生透露:超過60%的糖尿病患者,最早都是被這些"異常出血"出賣的!
破局2億人腸道健康困境,思連康以臨床益生菌NO.1定義行業(yè)標(biāo)桿
5月29日是世界腸道健康日,當(dāng)全球醫(yī)學(xué)界再度聚焦于“第二大腦”時(shí),中國(guó)正面臨嚴(yán)峻的腸道健康挑戰(zhàn)——國(guó)內(nèi)胃腸道問題患者超過2億,催生出5年增速26.7%的益生菌補(bǔ)充劑市場(chǎng)。但繁榮背后隱現(xiàn)三重困境:菌株功
皮膚上的“死亡密碼”:這3種斑正在悄悄癌變!很多人拖到晚期才后悔
照鏡子時(shí)突然發(fā)現(xiàn)身上多了幾處斑點(diǎn),你是不是也隨手涂點(diǎn)美白霜了事?先別急著遮蓋,有些斑點(diǎn)是身體拉響的紅色警報(bào)!皮膚科醫(yī)生提醒:普通人分不清的3種致命斑,可能正在你皮膚底下"搞事情"。
重慶送子鳥醫(yī)院:結(jié)扎以后還能恢復(fù)生育能力嗎?
重慶送子鳥醫(yī)院:結(jié)扎以后還能恢復(fù)生育能力嗎?“結(jié)扎后還能不能再要孩子?”這是許多接受過輸卵管或輸精管結(jié)扎手術(shù)的夫婦,在面臨家庭計(jì)劃改變時(shí)最迫切想知道的答案。隨著生育觀念的轉(zhuǎn)變和家庭結(jié)構(gòu)調(diào)整,越來越多已
沒事喜歡嗑瓜子花生?醫(yī)生提醒:別以為只是嘴饞,或是疾病纏身!
嗑瓜子、吃花生,幾乎是很多人休閑時(shí)的“標(biāo)配”零食。但是,你知道嗎?如果總是習(xí)慣性地嗑瓜子花生,這背后可能不僅僅是嘴饞這么簡(jiǎn)單,健康隱患悄悄來襲了。到底嗑瓜子花生是個(gè)“壞習(xí)慣”還是潛藏著健康問題?醫(yī)生提
別把癌癥前兆當(dāng)炎癥!身體出現(xiàn)這3個(gè)癥狀,建議早做癌癥篩查
身體發(fā)出的異常信號(hào),千萬別當(dāng)成小毛病!有些看似普通的癥狀,可能是癌癥的早期警報(bào)。如果你或家人出現(xiàn)以下3種情況,建議盡早做專項(xiàng)篩查,別讓"我以為"耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)。一、容易被忽視的3個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)1、持續(xù)
“清淡飲食”三年,血管堵了95%?這4種菜比肥肉還要油!
你以為天天吃素就能遠(yuǎn)離血管疾病?錯(cuò)!有些"偽清淡"飲食比紅燒肉還傷血管。最近一位堅(jiān)持三年"清淡飲食"的患者,體檢發(fā)現(xiàn)血管堵塞高達(dá)95%!問題就出在這4種隱形高油食物上。一、4種"血管殺手"食物1、素肉
身體經(jīng)常有炎癥?3不吃,4不做,免疫力一天比一天好
身體總是這里發(fā)炎那里不舒服?你可能每天都在"喂養(yǎng)"炎癥!別急著翻消炎藥,先看看自己是不是踩了這些"炎癥雷區(qū)"。其實(shí)調(diào)整幾個(gè)小習(xí)慣,就能讓身體悄悄開啟"自愈模式"。一、3類食物給炎癥"火上澆油"1、精制
尿酸偷偷升高,別全怪吃的!這5個(gè)原因都很常見,一定要重視!
你以為高尿酸只是"吃出來的病"?那就大錯(cuò)特錯(cuò)了!現(xiàn)代人尿酸升高的背后,隱藏著更多不為人知的"元兇"。今天,就讓我們揭開這些被忽視的真相,看看究竟是什么在悄悄推高你的尿酸值。一、壓力山大,尿酸也"壓力山
倍信替諾福韋究竟怎樣
在日常生活之中,慢性乙型肝炎是比較常見的,危害性甚大,一旦造成了嚴(yán)重肝硬化的出現(xiàn),那么患者的生命質(zhì)量就會(huì)下降,必須及早處理。那么,倍信替諾福韋究竟怎樣?下面了解一下!倍信替諾福韋在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病,而倍信替諾福韋的效果往往是因人而異的,存
優(yōu)賀丁飯前還是飯后服用
現(xiàn)實(shí)生活之中,慢性乙型肝炎比較常見,此乃一種會(huì)嚴(yán)重?fù)p害了患者健康的疾病,容易造成肝硬化的出現(xiàn),需要及早處理。那么,優(yōu)賀丁飯前還是飯后服用?下面了解一下!優(yōu)賀丁在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病,而優(yōu)賀丁飯前或飯后口服均可。優(yōu)賀丁的有效期是24個(gè)月。不過,
達(dá)克普隆對(duì)胃潰瘍有用嗎
現(xiàn)在很多人都在努力的工作,積極的生活,可是卻忽略了生活的本質(zhì),忽視了飲食的規(guī)律性,也忽視了食物衛(wèi)生的重要性,以至于很多人出現(xiàn)了胃腸道系統(tǒng)疾病,出現(xiàn)胃潰瘍的情況也會(huì)變得多見起來,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物,那么達(dá)克普隆對(duì)胃潰瘍有用嗎?達(dá)克普隆適應(yīng)癥是胃潰瘍、十二
樂松什么樣的病人用行呢
風(fēng)濕致殘率是比較高的,所以對(duì)于該疾病一定要早發(fā)現(xiàn)早治療,平時(shí)也要了解自己身體的變化,一旦發(fā)現(xiàn)有身體異常的時(shí)候,就要配合醫(yī)生治療,風(fēng)濕患者可以使用藥物來調(diào)理身體,下面一起來了解一下樂松什么樣的病人用行呢?樂松適應(yīng)癥是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、腰痛、肩周炎、頸肩
鎮(zhèn)癇片作用怎么樣
各種各樣的健康問題出現(xiàn)在生活當(dāng)中,基本上每一個(gè)疾病都有處理上的難點(diǎn),癲癇屬于一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,主要是因?yàn)樯窠?jīng)元放電異常所導(dǎo)致的,可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來控制發(fā)展,也可以通過使用一些藥品來讓患者的情況得以穩(wěn)定,那么鎮(zhèn)癇片作用怎么樣?鎮(zhèn)癇片功能主治是鎮(zhèn)
正規(guī)藥店買萬艾可多少錢??jī)r(jià)格貴不貴?
我們?cè)谄綍r(shí)生活中可能會(huì)遇到這樣那樣的健康狀況,而勃起功能障礙是男性常見多發(fā)的一種疾病,這樣的疾病會(huì)傷害男性朋友的自尊心,由此可見,男性勃起功能障礙是會(huì)給男人身心造成嚴(yán)重打擊的,所以男性一旦出現(xiàn)勃起功能障礙問題要引起重視,及時(shí)治療,而萬艾可就是治療男性勃起功能障
羚銳制藥股價(jià)兩跌停 鎮(zhèn)痛藥獲批遭見光死
在孱弱的市場(chǎng)里,資金似乎總是選擇見好就收,最近的案例便是羚銳制藥。11月27日,羚銳制藥(600285,收盤價(jià)10.12元)宣布重磅新藥芬太尼透皮貼劑獲批,這個(gè)對(duì)公司有重大意義的貼劑是羚銳制藥多年以來最大的看點(diǎn)。然而前景被普遍看好的芬太尼貼劑卻給羚銳制藥帶來了兩個(gè)扎實(shí)的跌停板。芬太尼獲批股價(jià)兩跌停11月27日,羚銳制藥發(fā)布公告,公司收到國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)的芬太尼透皮貼劑藥品注冊(cè)批件,藥品批
恩替卡韋片怎么吃
恩替卡韋片怎么吃?乙型肝炎是當(dāng)前發(fā)病率特別高的疾病,也是一種危害性特別大的疾病,在中國(guó)的發(fā)病率越來越高,稱之為中國(guó)比較常見的疾病,而中國(guó)也因此成為了乙肝大國(guó),可見該疾病對(duì)居民健康的影響,除了要做好預(yù)防措施以外,也應(yīng)該盡可能做好治療工作,比如大家應(yīng)該要掌握恩替卡
龜齡集的藥物成分中含有鹿茸的嗎?
腎虧是讓男性比較難受的,相信很多的男性都深有體會(huì)的,不少的男性疾病是由于腎虧導(dǎo)致的,而且腎虧往往是由于人們的不重視而加重了的,腎虧嚴(yán)重了可以導(dǎo)致陽痿早泄等疾病,很多人還出現(xiàn)了記憶減退,腰酸腿軟的癥狀,那樣給人們帶來的影響是很大的,腎虧發(fā)生了需要重視起來才行,那
蕁麻疹丸治療蕁麻疹孕婦可不可以服用
作為一種皮膚病,蕁麻疹這種疾病的出現(xiàn),比較容易給患者帶來了困擾,因?yàn)檫@種皮膚病會(huì)誘發(fā)瘙癢癥狀,繼而導(dǎo)致患者無法正常工作以及生活,建議患者有必要積極治療,那么,蕁麻疹丸治療蕁麻疹孕婦可不可以服用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)蕁麻疹丸的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥
假體隆鼻恢復(fù)期是多久
假體隆鼻的恢復(fù)期通常為1至3個(gè)月,其中初步腫脹及淤青恢復(fù)約需7-14天,完全恢復(fù)需數(shù)月,具體時(shí)間因人而異。恢復(fù)過程中需遵醫(yī)囑護(hù)理,避免感染與移位,促進(jìn)傷口愈合。 1) 恢復(fù)期概述 假體隆鼻手術(shù)后,恢復(fù)期大致分為初期、中期和完全恢復(fù)三個(gè)階段: - 初期恢復(fù)(術(shù)后7-14天):手術(shù)后鼻部會(huì)出現(xiàn)腫脹、淤青及輕微疼痛,大多在1至2周內(nèi)逐漸消退。此階段需要嚴(yán)格注意術(shù)后護(hù)理,如避免觸碰鼻部和劇烈運(yùn)動(dòng),按時(shí)服用消炎藥物,預(yù)防感染。 - 中期恢復(fù)(1-3個(gè)月):約在一個(gè)月后,假體與鼻部組織逐漸貼合,鼻梁形態(tài)趨于自然,但此時(shí)仍需小心保護(hù)鼻部,避免假體移位。 - 完全恢復(fù)(3-6個(gè)月):此階段鼻部完全恢復(fù)正常狀態(tài),術(shù)后腫脹完全消退,假體穩(wěn)定,與自身組織貼合良好,展現(xiàn)自然效果。 2) 影響恢復(fù)期的因素 - 個(gè)體體質(zhì)差異:皮膚厚薄、愈合能力及體質(zhì)的差異都會(huì)影響恢復(fù)時(shí)間。例如,皮膚較薄者恢復(fù)較快,而代謝較慢者需更長(zhǎng)時(shí)間。 - 手術(shù)方式:不同手術(shù)方法(如開放式隆鼻或閉合式隆鼻)、假體材質(zhì)(硅膠、膨體等)、醫(yī)生的操作經(jīng)驗(yàn)都會(huì)對(duì)恢復(fù)期長(zhǎng)短產(chǎn)生影響。 - 術(shù)后護(hù)理:護(hù)理是否正確直接影響恢復(fù)效果,未按時(shí)服藥、出現(xiàn)感染或護(hù)理不到位會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。 3) 改善恢復(fù)速度的建議 - 減少腫脹與感染風(fēng)險(xiǎn):術(shù)后初期每天可根據(jù)醫(yī)囑適量冰敷,7天后改為熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),且避免接觸未消毒的環(huán)境和物品。 - 飲食調(diào)理:多食用富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物(如檸檬、瘦肉、魚類),促進(jìn)組織愈合,避免辛辣、生冷刺激性食物。 - 注意生活習(xí)慣:避免低頭過久、睡覺時(shí)保持頭部抬高,減少壓迫鼻部的風(fēng)險(xiǎn)。嚴(yán)格避免吸煙、飲酒等以免影響血液循環(huán)與恢復(fù)。 恢復(fù)期是保證手術(shù)效果的關(guān)鍵階段,1至3個(gè)月內(nèi)認(rèn)真遵循醫(yī)囑能更快恢復(fù)自然的鼻形態(tài)。若發(fā)現(xiàn)劇烈疼痛、鼻部異常紅腫等情況,請(qǐng)立即就醫(yī),確保安全與效果。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肩胛骨錯(cuò)位能否按回?
肩胛骨錯(cuò)位可以通過專業(yè)手法復(fù)位,但需要在明確診斷后由專業(yè)醫(yī)生操作,切勿自行嘗試。肩胛骨錯(cuò)位可能由外傷、肌肉不平衡或長(zhǎng)期的不良體態(tài)等引起,處理方式包括手法復(fù)位、康復(fù)訓(xùn)練及必要時(shí)的手術(shù)治療。 1、原因分析 外傷因素:肩胛骨錯(cuò)位常見于跌倒、交通事故或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的直接或間接撞擊。外傷會(huì)導(dǎo)致骨骼移位或周邊組織受損。 肌肉不平衡:肩胛骨穩(wěn)定性依賴于周圍肌肉與韌帶的支持。當(dāng)一側(cè)肌肉力量不足,另一側(cè)過度緊張時(shí),可能導(dǎo)致肩胛骨移位。長(zhǎng)時(shí)間錯(cuò)誤體態(tài)也是誘發(fā)因素之一。 結(jié)構(gòu)性病理:如肩關(guān)節(jié)脫位、頸椎或胸椎疾病等,也可能通過牽拉效應(yīng)引起肩胛骨的不對(duì)稱或錯(cuò)位。 2、治療方法 手法復(fù)位:專業(yè)正骨師或康復(fù)科醫(yī)生可以通過手法幫助調(diào)整肩胛骨位置。但需在影像學(xué)確認(rèn)無重大骨折或軟組織損傷后進(jìn)行,避免造成二次損傷。 物理治療與康復(fù):錯(cuò)位可能涉及軟組織功能喪失,恢復(fù)期間應(yīng)配合理療如超聲波、低頻電療等。后期加強(qiáng)肩部肌肉鍛煉,如彈力帶訓(xùn)練或壺鈴運(yùn)動(dòng),改善平衡性。 手術(shù)修復(fù):較重的肩胛骨錯(cuò)位,如伴隨骨折、韌帶撕裂或神經(jīng)受壓癥狀,可能需要通過手術(shù)固定恢復(fù)解剖位置。術(shù)后需遵循醫(yī)囑恢復(fù),并避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。 3、生活方式調(diào)整與預(yù)防 合理安排運(yùn)動(dòng)量,注意肩部熱身,避免過度使用引發(fā)肩胛骨移位。 改善坐姿與站姿,養(yǎng)成挺肩平背的習(xí)慣,可通過核心力量訓(xùn)練強(qiáng)化體態(tài)。 若長(zhǎng)期肩胛骨區(qū)域不適,應(yīng)定期檢查骨骼及關(guān)節(jié)健康狀況,防范疾病。 肩胛骨錯(cuò)位需要專業(yè)診斷與治療,不可盲目自行調(diào)整。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)障礙,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確情況,配合醫(yī)生選擇最適合的治療方案,從而全面恢復(fù)正常功能。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
前列腺癌能治好嗎
前列腺癌是可以治療的,但治療效果取決于疾病的分期、患者的健康狀況以及所采用的治療方法。早期前列腺癌通常通過手術(shù)、放療或激素療法獲得良好的治愈效果,而晚期前列腺癌則可能需要結(jié)合多種治療方式來緩解癥狀、延長(zhǎng)生命。 1、早期前列腺癌的治療方法 如果前列腺癌在早期被發(fā)現(xiàn),通過以下方法治愈率是非常高的: 根治性前列腺切除術(shù):適用于局限性前列腺癌,即腫瘤局限于前列腺內(nèi)部。手術(shù)切除患病的前列腺后,有望完全治愈。 放射治療:對(duì)于年齡較大或不能耐受手術(shù)的患者,放療是一個(gè)替代方案,可以通過外放療或近距離放療直接殺死癌細(xì)胞。 活躍監(jiān)測(cè):對(duì)于生長(zhǎng)較慢、癥狀不明顯的早期前列腺癌,一些醫(yī)生建議定期隨訪,避免過度治療影響患者生活質(zhì)量。 2、中晚期前列腺癌的治療選擇 當(dāng)癌癥擴(kuò)散或進(jìn)入晚期,治療目標(biāo)從治愈轉(zhuǎn)向控制疾病進(jìn)展和緩解癥狀: 激素治療:通過抑制睪酮水平降低癌細(xì)胞的生長(zhǎng)速度,常見藥物包括亮丙瑞林和戈舍瑞林注射劑。 化療:適用于激素治療效果不佳或癌癥已經(jīng)擴(kuò)散的患者,常用藥物有多西他賽和卡巴他賽。 靶向治療與免疫療法:部分患者可能受益于新型靶向藥物如PARP抑制劑或免疫檢查點(diǎn)抑制劑。 3、輔助治療和生活管理 除了醫(yī)學(xué)治療,合理的生活方式可以有助于延緩病程: 飲食調(diào)節(jié):建議攝入更多富含番茄紅素如番茄制品、維生素E如堅(jiān)果、Omega-3如深海魚的食物,這些可能有助于預(yù)防癌細(xì)胞生長(zhǎng)。 適度運(yùn)動(dòng):低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步,可以幫助提升免疫力,緩解治療帶來的不良反應(yīng)。 心理支持:長(zhǎng)期癌癥治療可能導(dǎo)致焦慮或抑郁,與心理醫(yī)生或支持小組溝通有助于改善患者心理狀態(tài)。 前列腺癌的治療方案需要根據(jù)個(gè)體情況量身定制,但無論病情處于何種階段,積極與醫(yī)生合作和及時(shí)治療都是關(guān)鍵。早期發(fā)現(xiàn)是提高治愈率的關(guān)鍵,建議40歲以上或有家族史的男性定期進(jìn)行前列腺特異抗原PSA篩查,防患于未然。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
武漢失眠排名比較好醫(yī)院
武漢市治療失眠口碑較好的醫(yī)院包括華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢市中心醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、武漢市第六醫(yī)院和武漢市第三醫(yī)院等。這些醫(yī)院在睡眠障礙診療領(lǐng)域各具特色,其中同濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科開設(shè)獨(dú)立睡眠監(jiān)測(cè)室,配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等先進(jìn)設(shè)備;協(xié)和醫(yī)院心理科采取認(rèn)知行為療法與物理治療結(jié)合模式;湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心開展失眠標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估體系,提供個(gè)性化治療方案。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院同濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)立的睡眠障礙專病門診,擁有華中地區(qū)首臺(tái)高密度腦電監(jiān)測(cè)系統(tǒng),可精準(zhǔn)識(shí)別睡眠周期異常。該科采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)(PSG)結(jié)合體動(dòng)記錄儀,對(duì)入睡困難、早醒等失眠亞型進(jìn)行量化分析,獨(dú)創(chuàng)的"三位一體"療法整合睡眠衛(wèi)生教育、經(jīng)顱磁刺激和藥物階梯管理方案。針對(duì)頑固性失眠患者,醫(yī)院配置暗室隔離治療區(qū),通過光療調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律。近年引進(jìn)的虛擬現(xiàn)實(shí)睡眠誘導(dǎo)系統(tǒng),已幫助3000余例患者改善睡眠質(zhì)量。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院協(xié)和醫(yī)院心理科建立的睡眠醫(yī)學(xué)中心,配備6間標(biāo)準(zhǔn)化隔音睡眠實(shí)驗(yàn)室,每間實(shí)驗(yàn)室均配置第二代多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng),可同步監(jiān)測(cè)腦電、眼動(dòng)、肌電等16項(xiàng)生理指標(biāo)。中心開發(fā)的中西醫(yī)結(jié)合治療方案涵蓋重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)、失眠認(rèn)知行為治療(CBT-I)和中藥熏蒸療法,特別對(duì)更年期失眠、卒中后失眠有獨(dú)特診療路徑。2021年投入使用的睡眠呼吸事件自動(dòng)檢測(cè)系統(tǒng),使睡眠分期準(zhǔn)確率達(dá)到98.7%。湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)該院精神衛(wèi)生中心下設(shè)的睡眠障礙診療部,擁有湖北省首個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化失眠認(rèn)知行為治療室。中心采用國(guó)際通用的失眠嚴(yán)重程度指數(shù)(ISI)量表評(píng)估體系,結(jié)合心率變異性檢測(cè)評(píng)估自主神經(jīng)功能。特色技術(shù)包括睡眠限制療法、刺激控制療法配合生物反饋訓(xùn)練,對(duì)慢性失眠患者實(shí)施階梯式管理方案。2023年引進(jìn)的睡眠腦電閉環(huán)調(diào)控系統(tǒng),可實(shí)現(xiàn)α腦波與δ腦波的實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)。武漢大學(xué)中南醫(yī)院中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科睡眠診療單元配置有第三代視頻多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng),采用紅外熱成像技術(shù)監(jiān)測(cè)睡眠期間體表溫度變化。科室建立失眠患者數(shù)據(jù)庫,運(yùn)用機(jī)器學(xué)習(xí)算法預(yù)測(cè)治療效果,對(duì)藥物依賴性失眠開展精準(zhǔn)替代療法。特色項(xiàng)目包括音樂同步腦波干預(yù)和經(jīng)皮迷走神經(jīng)刺激,針對(duì)不同失眠類型制定個(gè)性化干預(yù)方案。武漢市精神衛(wèi)生中心該中心睡眠醫(yī)學(xué)科作為湖北省重點(diǎn)專科,設(shè)有20張睡眠觀察病床,配備無線便攜式睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備。采用多模態(tài)評(píng)估體系,結(jié)合actiwatch體動(dòng)記錄儀和睡眠日記進(jìn)行長(zhǎng)期監(jiān)測(cè),對(duì)復(fù)雜性失眠實(shí)施虛擬現(xiàn)實(shí)暴露療法。獨(dú)創(chuàng)的"睡眠-覺醒周期重塑"方案,通過嚴(yán)格控制光照時(shí)間和強(qiáng)度調(diào)節(jié)褪黑素分泌節(jié)律。武漢市中心醫(yī)院醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)立的睡眠障礙診療中心,配置有床墊式睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng),可無創(chuàng)監(jiān)測(cè)整夜生理參數(shù)。開展睡眠呼吸事件與失眠共病篩查,運(yùn)用持續(xù)正壓通氣(CPAP)聯(lián)合認(rèn)知行為療法治療阻塞性睡眠呼吸暫停相關(guān)失眠。針對(duì)老年失眠患者,開發(fā)基于太極拳改良的睡眠運(yùn)動(dòng)處方。武漢市第一醫(yī)院該院中醫(yī)失眠門診將傳統(tǒng)針灸療法與現(xiàn)代睡眠醫(yī)學(xué)結(jié)合,開展子午流注針法配合低頻脈沖治療。中藥制劑室配備智能煎藥系統(tǒng),提供個(gè)性化安神方劑。特色治療包括耳穴磁療貼敷、五音療法配合芳香治療,建立中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與失眠證候?qū)?yīng)體系。武漢市第六醫(yī)院醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科設(shè)立的睡眠障礙專科,專注老年群體失眠診療,配備防跌倒監(jiān)測(cè)系統(tǒng)的專用睡眠觀察室。采用非藥物干預(yù)方案,結(jié)合光照療法和飲食調(diào)節(jié),開發(fā)適合老年人的睡眠健康教育課程。針對(duì)阿爾茨海默病相關(guān)失眠,開展多感官刺激療法。武漢市第三醫(yī)院該院康復(fù)醫(yī)學(xué)科失眠治療中心,整合運(yùn)動(dòng)療法和物理因子治療。配備睡眠生物反饋訓(xùn)練系統(tǒng),通過表面肌電檢測(cè)指導(dǎo)放松訓(xùn)練。開發(fā)基于虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的睡眠場(chǎng)景重建療法,對(duì)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙相關(guān)失眠實(shí)施系統(tǒng)脫敏治療。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
高燒不退用什么辦法退燒
高燒不退的情況需要高度重視,尤其當(dāng)體溫超過39℃時(shí),應(yīng)盡快采取降溫措施并尋求醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo),包括降溫處理、藥物治療和排查潛在的病因。 1、身體降溫方法 在高燒時(shí),物理降溫可以起到臨時(shí)的緩解作用。如用溫水擦拭身體尤其是額頭、腋下和大腿根處,幫助散熱;也可使用冰袋或冰毛巾冷敷額頭。補(bǔ)充足夠水分也是關(guān)鍵,高燒容易導(dǎo)致脫水,喝溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽可以維持體內(nèi)水電解質(zhì)平衡。但需注意,避免用酒精擦拭或強(qiáng)行冷水降溫,以免引發(fā)不良反應(yīng)。 2、藥物退燒方法 常用的退燒藥物有對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬,這兩類藥物能夠較為安全、有效地退燒。對(duì)乙酰氨基酚更適合消退感染類引起的發(fā)熱,而布洛芬還兼具抗炎作用,可適合炎癥相關(guān)的發(fā)熱情況。服藥需嚴(yán)格按照藥品說明書劑量和間隔時(shí)間,避免過量使用。若兒童高燒不退,需重點(diǎn)考慮用兒童專用劑型,且謹(jǐn)遵醫(yī)囑。 3、查明高燒根源 高燒可能由感染病毒、細(xì)菌等、內(nèi)科疾病甲狀腺危象、風(fēng)濕熱等、藥物反應(yīng)或中暑等引起。若高燒超過48小時(shí)或伴隨其他嚴(yán)重癥狀如意識(shí)模糊、劇烈頭痛、皮疹等,需盡快前往醫(yī)院檢查,可能需要進(jìn)行血常規(guī)、尿液分析、影像學(xué)檢查以確定病因,進(jìn)行針對(duì)性治療,如抗生素控制細(xì)菌感染或抗病毒治療。對(duì)于重癥患者,有時(shí)需進(jìn)行住院觀察及靜脈輸液支持。 面對(duì)高燒不退,及時(shí)采取措施至關(guān)重要。高燒一方面可能對(duì)身體造成傷害,另一方面也可能預(yù)示嚴(yán)重疾病,需早診早治。如果家庭處理后效果不佳,建議盡快前往醫(yī)療機(jī)構(gòu),遵循醫(yī)生建議找到并解決背后的病因,以保證健康和安全。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
海綿體受損會(huì)有淤血嗎
海綿體受損可能會(huì)出現(xiàn)淤血,這是由于海綿體血管組織被損傷后血液外滲所致,同時(shí)還可能伴隨腫脹、疼痛以及勃起功能障礙等癥狀。具體需要結(jié)合受傷原因和程度判斷,可采用藥物治療、物理治療或手術(shù)修復(fù)。 1、海綿體受損及淤血的原因 海綿體是男性陰莖內(nèi)的重要組織,內(nèi)含豐富的動(dòng)靜脈血管。受損后出現(xiàn)淤血的主要原因包括以下幾種: 外傷:如遭受鈍器撞擊或因外力使陰莖彎曲引起組織撕裂,造成毛細(xì)血管破裂,血液滲出形成淤血。 過度摩擦或劇烈運(yùn)動(dòng):例如不當(dāng)?shù)男孕袨榛蜻^度頻繁的活動(dòng)可能造成海綿體微小血管受傷,導(dǎo)致局部充血或淤血。 疾病因素:某些疾病如陰莖硬結(jié)癥、陰莖海綿體炎等可能導(dǎo)致海綿體結(jié)構(gòu)異常,增大受損及淤血的風(fēng)險(xiǎn)。 2、如何治療海綿體損傷及淤血 對(duì)癥治療是關(guān)鍵,治療方式取決于損傷的嚴(yán)重程度: 藥物治療:對(duì)于輕微淤血,可根據(jù)醫(yī)生建議使用非甾體類消炎藥如布洛芬減輕腫脹和疼痛,必要時(shí)輔助使用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物。 物理治療:冷敷作為急性期的處理方式能夠緩解腫脹;48小時(shí)后可以采用熱敷或理療促進(jìn)血液吸收和組織修復(fù)。 手術(shù)治療:若伴隨嚴(yán)重的組織撕裂、陰莖骨折或持續(xù)血腫,可能需要緊急手術(shù)修復(fù)血管或清除積血,典型手術(shù)包括血腫清除術(shù)和組織縫合術(shù)。 3、日常生活中的恢復(fù)措施 性行為節(jié)制:避免在恢復(fù)期間進(jìn)行性行為,以免造成二次損傷或加重淤血情況。 飲食調(diào)節(jié):攝取富含維生素C和維生素E的食物,有助于血管修復(fù),比如柑橘、堅(jiān)果和菠菜等。 生活習(xí)慣改善:戒煙戒酒,避免增加血管負(fù)擔(dān),同時(shí)注意適度鍛煉以促進(jìn)全身血液循環(huán)。 如果出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、淤血范圍擴(kuò)大或勃起功能障礙的情況,應(yīng)立即咨詢泌尿科或男科進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。及早關(guān)注和干預(yù)有助于防止癥狀惡化并提高恢復(fù)效果。 海綿體受損可能造成淤血,并伴隨其他癥狀,應(yīng)根據(jù)具體病因和損傷程度評(píng)估治療。同時(shí),日常生活中加強(qiáng)保護(hù),避免陰莖外傷,對(duì)預(yù)防類似問題的發(fā)生具有重要意義。如果癥狀未及時(shí)改善,應(yīng)盡快就醫(yī),避免引發(fā)更多并發(fā)癥。
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
耳朵流膿水的原因
耳朵流膿水通常是耳部感染引起的,需要及時(shí)找出原因,以防病情加重。其原因可能包括外耳感染、中耳炎、耳道外傷或其他疾病。請(qǐng)根據(jù)具體癥狀及程度選擇合適的治療方式,例如清潔耳道、藥物治療或手術(shù)干預(yù)。 1、外耳感染外耳道炎 耳道暴露于水或過度掏耳朵等行為可能導(dǎo)致外耳道的皮膚受到細(xì)菌或真菌感染,從而引發(fā)流膿水。通常會(huì)伴隨瘙癢、紅腫和疼痛的癥狀。建議保持耳道干燥并立即就醫(yī),醫(yī)生可能會(huì)開具抗感染耳滴,如氯霉素滴耳液、氧氟沙星滴耳液或抗真菌藥物。如果癥狀較為嚴(yán)重,還可能需要口服抗生素。 2、中耳感染中耳炎 中耳炎尤其在兒童中較為常見,可由感冒、鼻炎引發(fā)咽鼓管堵塞,導(dǎo)致細(xì)菌或病毒入侵中耳腔,造成化膿性炎癥。患者可能出現(xiàn)耳部劇烈疼痛、聽力下降、偶發(fā)發(fā)熱等癥狀。化膿性中耳炎可能需要醫(yī)生診斷后開具抗菌消炎藥物,如阿莫西林、頭孢菌素類。如果中耳積液加重,可能需采用鼓膜切開術(shù)排液。 3、耳道外傷 耳道外傷多由棉簽清潔不當(dāng)或尖銳物損傷耳內(nèi)皮膚導(dǎo)致。如果傷口未能及時(shí)清理并感染,也會(huì)引發(fā)流膿。輕微外傷可用碘伏清洗傷口,嚴(yán)重感染需配合抗生素軟膏治療。應(yīng)避免進(jìn)一步刺激耳道,減少掏耳的頻率。 4、全身性疾病的影響 如糖尿病患者,由于免疫力較低,更易出現(xiàn)外耳感染并伴隨膿性分泌物。慢性疾病如結(jié)核、梅毒等也可能通過特殊機(jī)制引發(fā)耳部流膿。這類情況需結(jié)合全身疾病的治療進(jìn)行綜合管理。 耳朵流膿水可能反映耳部及全身健康狀況,如未能緩解或伴隨發(fā)熱、眩暈等危險(xiǎn)信號(hào),應(yīng)立即咨詢耳鼻喉科接受專業(yè)檢查與治療。日常應(yīng)注意耳部衛(wèi)生,避免水和異物進(jìn)入耳道,并養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣,保護(hù)聽力健康。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
青少年經(jīng)常遺精怎么辦
青少年經(jīng)常遺精是正常的生理現(xiàn)象,但若頻率過高可能與生活習(xí)慣、心理壓力或其他健康因素有關(guān),可以通過調(diào)整作息、情緒管理和改善飲食等措施來緩解。如伴隨明顯不適或長(zhǎng)期持續(xù),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。 1、遺精的生理原因 青少年處于青春期,性腺發(fā)育旺盛,體內(nèi)雄激素水平增加,可能導(dǎo)致精子積存超過生理限度,身體通過遺精自行排出,多為正常的生理現(xiàn)象。這種情況下無需過度擔(dān)憂,屬于成長(zhǎng)過程中的正常階段。 2、生活習(xí)慣對(duì)遺精的影響 生活方式與頻繁遺精密切相關(guān)。例如,熬夜、精神緊張或久坐可能導(dǎo)致雄激素水平波動(dòng),加大遺精頻率。睡前觀看包含性刺激內(nèi)容的影視、小說,也會(huì)間接引發(fā)遺精。這種情況下需調(diào)整生活節(jié)奏,養(yǎng)成規(guī)律作息,睡前避免使用電子設(shè)備。 3、心理因素和應(yīng)對(duì)方法 心理壓力過大會(huì)刺激大腦皮層的性荷爾蒙分泌,可能導(dǎo)致遺精增多。面對(duì)升學(xué)考試和同學(xué)關(guān)系等壓力,建議采取積極的情緒管理方法,如定期與家人溝通、嘗試冥想放松,或培養(yǎng)如跑步、游泳等健康的愛好分散注意力,減輕心理負(fù)擔(dān)。 4、飲食改善和身體調(diào)護(hù) 飲食不節(jié)制或過于油膩可能會(huì)加重內(nèi)熱,從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng),增加遺精頻次。建議清淡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,如菠菜、胡蘿卜、蘋果,同時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋和魚肉,少吃辣椒、油炸和含高糖高鹽的零食。睡前可飲用溫牛奶幫助鎮(zhèn)靜。 5、就醫(yī)檢查的考慮 持續(xù)頻繁遺精可能反映泌尿或生殖系統(tǒng)的潛在問題,如前列腺炎、生殖感染等。如果伴隨尿頻、會(huì)陰部不適或腹部疼痛,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的泌尿科或男科進(jìn)行詳細(xì)檢查,常用的診療措施可能包括泌尿系B超、精液常規(guī)檢查或血液檢測(cè)。 調(diào)整作息、緩解壓力和改善飲食是控制遺精頻次的有效方法。若遺精同時(shí)伴隨不適癥狀或長(zhǎng)期持續(xù),應(yīng)及時(shí)求助明確具體病因,保護(hù)身心健康和青春期的正常發(fā)育。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
針灸治療高血壓有用嗎
針灸治療高血壓在某些情況下是有用的,但其效果因個(gè)體差異而有所不同,且通常作為輔助療法,而非主要治療手段。高血壓的治療核心仍是通過藥物管理、生活方式調(diào)整來維持血壓穩(wěn)定。針灸可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善血液循環(huán)幫助降低血壓,但不能完全替代其他科學(xué)治療手段。因此建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療高血壓,必要時(shí)使用針灸作為輔助治療。 1針灸在高血壓治療中的作用機(jī)制 針灸通過刺激特定穴位,可影響自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能,特別是通過調(diào)節(jié)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)平衡,幫助降低血管緊張度,改善血液循環(huán)。有研究發(fā)現(xiàn),針灸可能促使內(nèi)啡肽和其他生物活性物質(zhì)釋放,從而起到降低血壓的作用。但其明顯效果通常需要多次治療,且效果并不一定持久,個(gè)人響應(yīng)度也會(huì)不同。 2針灸能作為輔助治療高血壓的方法 對(duì)于輕中度高血壓患者或癥狀較輕的患者,針灸可能在緩解精神壓力、改善睡眠以及調(diào)整情緒方面發(fā)揮作用,這對(duì)于血壓控制都有潛在益處。同時(shí),針灸作為一種非藥物治療方式,對(duì)于藥物副作用耐受性較差的患者來說也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,但必須在專業(yè)針灸師的操作下進(jìn)行,以避免感染、損傷等安全問題。 3藥物和生活方式仍然是高血壓治療的主要手段 雖然針灸有輔助作用,但高血壓的主要治療仍然依賴于抗高血壓藥物,例如常用的β受體阻滯劑如美托洛爾、鈣通道阻滯劑如硝苯地平、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑如培哚普利等。配合健康的生活方式,包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重。綜合管理才能有效維持血壓穩(wěn)定。 高血壓是一種需要長(zhǎng)期管理的慢性疾病,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心血管疾病、腎功能損害等并發(fā)癥。針灸作為一種安全性較高的輔助療法,可以一定程度上緩解癥狀,但不能完全替代藥物和科學(xué)療法。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制訂屬于個(gè)體的綜合治療方案,有必要時(shí)可嘗試針灸來輔助血壓控制,但勿擅自代替醫(yī)院規(guī)范治療。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
瘦人增肌健身的方法
瘦人增肌健身的關(guān)鍵是通過科學(xué)的訓(xùn)練、合理的飲食和充足的休息來促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)。建議制定系統(tǒng)的力量訓(xùn)練計(jì)劃,增加蛋白質(zhì)和熱量攝入,并保證每晚7到8小時(shí)的睡眠。 1、科學(xué)的力量訓(xùn)練 瘦人想要增肌,力量訓(xùn)練是不可或缺的一環(huán)。建議每周進(jìn)行3到5次的抗阻訓(xùn)練,專注于復(fù)合動(dòng)作,如深蹲、硬拉、臥推和引體向上,這些動(dòng)作能同時(shí)刺激多個(gè)肌群,有助于提高總體肌肉量。每組訓(xùn)練應(yīng)采用8到12次的中高負(fù)荷模式,這既可以提高肌肉強(qiáng)度,又能起到增肌效果。訓(xùn)練時(shí)記得逐漸提高重量稱為漸進(jìn)式超負(fù)荷,以持續(xù)刺激肌肉增長(zhǎng)周期。 2、增加熱量和蛋白質(zhì)攝入 瘦人增肌的另一個(gè)核心是達(dá)到“熱量盈余”,即攝入的熱量要高于消耗的熱量。可以適當(dāng)增加日常飲食中的優(yōu)質(zhì)碳水化合物如全谷物、燕麥、紅薯,為肌肉提供所需能量。同時(shí),蛋白質(zhì)是肌肉合成的關(guān)鍵,建議瘦人每天每公斤體重?cái)z入1.5到2.0克蛋白質(zhì),從雞肉、魚類、蛋類、豆類等食物中獲取優(yōu)質(zhì)蛋白,必要時(shí)可以補(bǔ)充乳清蛋白粉。每3至4小時(shí)進(jìn)食一次小餐,有助于穩(wěn)定血糖水平并促進(jìn)肌肉修復(fù)。 3、保證充足的睡眠和休息 肌肉的生長(zhǎng)不僅發(fā)生在訓(xùn)練中,更重要的是在休息時(shí)完成。身體需要通過深度睡眠來修復(fù)訓(xùn)練造成的肌肉微小撕裂,這一過程有助于肌纖維變得更強(qiáng)壯。每晚保持7到8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠尤為重要。如果訓(xùn)練量較大,還可以安排1到2天的完全休息時(shí)間,讓肌肉得到充分恢復(fù)。 4、必要的補(bǔ)劑使用 針對(duì)難增重的瘦人,可以考慮使用一些增肌補(bǔ)劑來輔助。推薦乳清蛋白粉作為基礎(chǔ)補(bǔ)劑,幫助快速滿足蛋白質(zhì)需求;肌酸可提高力量訓(xùn)練表現(xiàn);增重粉則可以作為額外熱量和營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充來源,但需控制總熱量避免堆積脂肪。 瘦人增肌需要耐心和長(zhǎng)期堅(jiān)持,科學(xué)訓(xùn)練、合理飲食和充足恢復(fù)是核心要素。將增肌計(jì)劃分階段執(zhí)行,記錄訓(xùn)練和飲食進(jìn)度,可以幫助更直觀地看到增長(zhǎng)結(jié)果。記住,增肌是一個(gè)慢速過程,但只要堅(jiān)持,就一定會(huì)取得成效。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

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