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2024-07-02 07:10 25人閱讀
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
涼粉的主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值包括提供碳水化合物、少量植物蛋白、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。涼粉的營(yíng)養(yǎng)成分主要有淀粉、鉀、鎂、維生素B族,其低熱量特性適合作為夏季消暑食品。
1、碳水化合物:
涼粉以綠豆淀粉或豌豆淀粉為主要原料,含易消化吸收的優(yōu)質(zhì)碳水化合物,每100克約含8-10克碳水,能為機(jī)體快速補(bǔ)充能量。傳統(tǒng)工藝制作的涼粉升糖指數(shù)中等,血糖穩(wěn)定人群可適量食用。
2、植物蛋白:
原料中的豆類成分使涼粉含有2-3克/100克的植物蛋白,雖不屬于高蛋白食品,但含有人體所需的8種必需氨基酸。搭配豆制品或堅(jiān)果食用可提高蛋白質(zhì)利用率。
3、膳食纖維:
涼粉中含0.5-1克/100克的可溶性膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。制作過(guò)程中保留的豆類纖維成分有助于維持腸道菌群平衡,但纖維含量低于全谷物食品。
4、礦物質(zhì):
涼粉富含鉀(約150mg/100g)和鎂(20mg/100g),有助于調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。傳統(tǒng)工藝會(huì)使部分鈣質(zhì)(30mg/100g)溶解在凝固劑中,對(duì)骨骼健康有輔助作用。
5、維生素B族:
原料豆類中的維生素B1、B2在加工過(guò)程中部分保留,每100克涼粉可提供每日所需5%的維生素B1。這些水溶性維生素參與能量代謝,適合夏季流汗后補(bǔ)充。
建議選擇無(wú)添加的純豆類涼粉,搭配黃瓜絲、胡蘿卜等新鮮蔬菜增加維生素?cái)z入;避免與高油脂調(diào)料同食以保持低熱量?jī)?yōu)勢(shì)。腎功能異常者需注意鉀攝入量,糖尿病患者建議控制單次食用量在150克以內(nèi)。傳統(tǒng)涼粉不含膽固醇,但市售產(chǎn)品可能含食品添加劑,自制時(shí)可使用海藻酸鈉替代明礬更健康。
頸椎管狹窄癥可能引發(fā)眩暈癥狀。頸椎管狹窄導(dǎo)致眩暈主要與椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、腦供血不足、體位變化誘發(fā)、合并頸椎病等因素有關(guān)。
1、椎動(dòng)脈受壓:
頸椎管狹窄可能壓迫椎動(dòng)脈,影響椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)的血液供應(yīng)。椎動(dòng)脈負(fù)責(zé)為小腦、腦干等平衡中樞供血,當(dāng)血流減少時(shí),可能出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)性眩暈或平衡障礙。這類眩暈常與頭部轉(zhuǎn)動(dòng)相關(guān),可能伴隨惡心嘔吐。
2、交感神經(jīng)刺激:
頸椎病變可能刺激頸部交感神經(jīng)叢,引發(fā)椎動(dòng)脈反射性痙攣。交感神經(jīng)過(guò)度興奮會(huì)導(dǎo)致血管舒縮功能紊亂,進(jìn)而影響前庭系統(tǒng)血供,表現(xiàn)為非旋轉(zhuǎn)性頭暈、頭昏沉感,可能伴有心悸、出汗等自主神經(jīng)癥狀。
3、腦供血不足:
長(zhǎng)期頸椎管狹窄可能造成慢性腦供血不足。當(dāng)椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)血流代償不足時(shí),前庭神經(jīng)核缺氧會(huì)導(dǎo)致平衡功能異常,表現(xiàn)為持續(xù)性頭暈、行走不穩(wěn),尤其在長(zhǎng)時(shí)間站立或行走時(shí)加重。
4、體位變化誘發(fā):
頸椎管狹窄患者的眩暈常由特定頭位誘發(fā)。當(dāng)頸椎旋轉(zhuǎn)或后仰時(shí),本就狹窄的椎管進(jìn)一步壓迫血管神經(jīng),突然改變體位可能引發(fā)短暫性前庭功能障礙,出現(xiàn)數(shù)秒至數(shù)分鐘的位置性眩暈。
5、合并頸椎病:
頸椎管狹窄多合并頸椎退行性病變,椎間盤突出或骨贅可能直接刺激頸神經(jīng)根。頸性眩暈的發(fā)生與頸部本體感覺(jué)異常傳導(dǎo)有關(guān),可能伴隨頸肩部疼痛、上肢麻木等癥狀,眩暈程度與頸椎活動(dòng)度密切相關(guān)。
頸椎管狹窄患者出現(xiàn)眩暈時(shí)應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭、長(zhǎng)時(shí)間低頭等動(dòng)作,睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭保持頸椎生理曲度。建議進(jìn)行頸部肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練,如靠墻站立時(shí)用后腦勺輕壓墻面5秒后放松,每日重復(fù)10-15次。飲食上注意補(bǔ)充維生素B族和歐米伽3脂肪酸,適量食用三文魚(yú)、核桃等食物有助于神經(jīng)修復(fù)。若眩暈頻繁發(fā)作或伴隨肢體無(wú)力、視物模糊等癥狀,需及時(shí)進(jìn)行頸椎MRI和椎動(dòng)脈超聲檢查,排除后循環(huán)缺血等嚴(yán)重情況。
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