血糖高就是糖尿病嗎

糖尿病的診斷確實是與血糖為標準，空腹血糖大于等于7.0，OGTT也就是口服葡萄糖耐量實驗超過或等于11.1就可以診斷糖尿病。但是病人還可能因為嚴重的感染，其他一些創(chuàng)傷，手術應激、急性的心腦血管病等等這些情況出現(xiàn)短期的血糖增高，這叫應激性高血糖。這樣的病人在他的應激狀態(tài)解除之后，血糖也就可能就回到正常。所以診斷糖尿病是在應激狀態(tài)解除之后，重新的評價他的糖耐量以進一步的確診。專家提示糖尿病的診斷確實是以血糖為標準，但在診斷糖尿病時要除外繼發(fā)因素，如存在嚴重感染、手術應激等狀態(tài)，一般是在應激狀態(tài)解除之后重新評價糖耐量，進一步確診。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

血糖高能吃獼猴桃嗎

獼猴桃是生活中常見的一種水果，含有豐富的維生素c、纖維素、鐵等營養(yǎng)物質。病人目前得了糖尿病，在血糖數(shù)值控制較好時，是可以食用獼猴桃。這類能吃的水果包括蘋果、獼猴桃、梨等含糖量比較低的水果，這些水果能幫助高血糖患者吸收豐富的維生素、礦物質和果膠，平衡飲食。所以可以食用，但是量不能太大。獼猴桃是一種營養(yǎng)價值非常豐富的水果，富含有維生素，并且獼猴桃的熱量也并不是很高，屬于低熱量水果，但是對于血糖高的患者，如果血糖控制并沒有達標，即使低熱量的獼猴桃，對血糖仍然是會有影響的，所以血糖一定要得到有效控制。當血糖得到了有效控制，糖尿病患者血糖達標以后，也是可以適當吃一些獼猴桃的，比如在上午或者下午，餐后兩小時血糖以后，來進食少許的獼猴桃。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

血糖高能吃什么水果最好

首先，高血糖的朋友可以吃檸檬。其實檸檬的含糖量很低，檸檬不會導致血糖升高。而且檸檬有非常好的止咳生津作用，可以有效緩解口渴等癥狀。其次，高血糖患者的朋友也可以吃桃子，它可以開胃、生津止渴。但是桃子含有一定量的果糖和葡萄糖，不能一次性吃太多，可以適當補充。桃子還具有一定的潤膚補氣血的功效，有效緩解血糖升高引起的口渴癥狀，這一點得到了大多數(shù)朋友的認可。高血糖患者可以吃橘子。橙子味道微甜，含糖量不是特別高，可以增強人體免疫力。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕六個月血糖高能吃玉米嗎?

肝臟具有代謝的作用，酒精中毒之后會造成肝臟嚴重受損，目前需要適當?shù)姆靡恍┡懦舅氐乃幬镞M行治療，而且在日常生活中一定要注意休息，不要勞累，需要多飲水，多排尿，能夠有效的促進身體的新陳代謝。建議最好不要頻繁長期的喝酒，以免對身體的健康狀況造成一定的影響，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，能夠補充身體維生素增強身體抵抗力。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

糖尿者在血糖高時如何控制血糖

糖尿病分一型和二型糖尿病。二型糖尿病是由于胰島素分泌不足或其生物作用受損，或兩者兼有引起。首先應飲食調整，控制體重。控制食物總熱量，清淡飲食，高纖維素飲食多吃蔬菜，等含糖量低的食物，少食多餐，增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，必要時可給予口服二甲雙瓜和胰島素治療。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血糖高為什么睡不著

由于血糖高而導致睡不著覺的情況發(fā)生，一般都是由于以下幾個因素決定的:1.在血糖升高的時候，尿糖就會升高，就會導致滲透性利尿，患者就會表現(xiàn)為多尿，頻繁上廁所會導致睡不著覺。2.血糖高的時候，患者會表現(xiàn)為口渴，頻繁想要喝水，也是導致睡不著覺的一個原因。3.還有血糖高的患者，有的會表現(xiàn)為頭暈等身體諸多不適癥狀，任何身體的不適都可以導致影響睡眠的。所以當發(fā)生血糖高的時候，要積極處理，控制飲食，增加運動，應用合理的藥物，把血糖控制在理想的范圍，就會改善睡眠的狀態(tài)。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

血糖高喝桑葉茶降糖有效嗎

血糖高喝桑葉茶降糖有效。桑葉茶在臨床上可以降血糖。桑葉茶中有生物堿、多糖、氨基酸和膳食纖維，在臨床上可以促進人體肝糖原的合成，降低血糖。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

血糖高番茄能不能生吃

番茄是一種熱量很低的食物，所以血糖高時如果肚子餓的話，可以通過吃番茄來增加腹部的飽脹感，同時又不增加血糖。因此，血糖高時番茄生吃是非常合適的。但是有的人喜歡番茄吃的時候加糖，如果血糖高的時候，那就不適合于增加糖類，糖類的話就會增高血糖。血糖高時，推薦番茄生吃，可以起到腹部飽脹又不增血糖的作用。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

甲減血糖高不來例假怎么辦

甲減血糖高不來例假要及時進行治療，進行原發(fā)病治療，可以有效的改善不適。同時要注意飲食，盡量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含維生素和蛋白質的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物，避免食用過于油膩、難消化的食物。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

血糖高吃什么食品好

再一個，蛋白類的東西，主要是包括瘦肉、牛奶，牛奶是那種純牛奶，不是牛奶飲品或者是乳味飲料，雞蛋、豆腐都是可以的，烹調方式盡量選擇蒸、煮或者是煎、炒。副食方面可以選擇綠色的青菜，其他顏色比如土豆、蓮藕、山藥、南瓜等等這些含淀粉比較高，所以說一般不建議病人過多的食用。血糖高的病人在飲食上，一般是給患者有以下建議:在主食的選擇上，應該選擇以小麥面或者是大米為主要類型的主食;

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

空腹血糖高胰島素如何調節(jié)

空腹血糖高胰島素可通過調整飲食結構、增加運動量、控制體重、藥物治療及定期監(jiān)測等方式調節(jié)。空腹血糖高胰島素通常由胰島素抵抗...

黃皮果的功效與作用血糖高可以吃嗎

黃皮果具有生津止渴、健脾消食等功效，血糖高人群需謹慎食用。黃皮果的主要作用包括促進消化、緩解咳嗽、抗氧化、補充維生素、調...

血糖高小便次數(shù)多怎么回事

血糖高小便次數(shù)多可能由糖尿病、尿路感染、前列腺增生、精神性多飲多尿、藥物副作用等原因引起，可通過血糖監(jiān)測、抗感染治療、前...

血糖高吃土豆對血糖有影響嗎

血糖高人群食用土豆可能影響血糖水平，具體影響與食用方式、攝入量及個體代謝差異有關。血糖升高風險主要受土豆品種、烹飪方法、...

兒童血糖高是怎么回事 這些原因導致兒童血糖高

兒童血糖高可能由遺傳因素、飲食結構失衡、缺乏運動、胰島素分泌異常、肥胖等原因引起，可通過調整飲食、增加運動、藥物治療、胰...

孕婦血糖高吃什么 分享孕婦血糖高的四大食療方

孕婦血糖高可通過飲食調節(jié)控制血糖，推薦食療方有燕麥粥、苦瓜炒蛋、清蒸鱈魚、涼拌黑木耳。1、燕麥粥：燕麥富含可溶性膳食纖維??...

孕期血糖高怎么控制 分享4方法控制孕婦高血糖

孕期血糖高可通過飲食調整、適度運動、血糖監(jiān)測、藥物治療四種方式控制。孕期高血糖通常由激素變化、飲食過量、體重增長過快、胰...

血糖高會引起腦梗塞嗎 了解高血糖和腦梗塞的區(qū)別

血糖高可能增加腦梗塞風險，高血糖與腦梗塞在病因、癥狀及治療上存在顯著差異。高血糖主要通過血管損傷、血液黏稠度增加、炎癥反...

血糖高能吃堅果類的東西嗎

血糖高患者可適量食用堅果，堅果選擇需考慮升糖指數(shù)、脂肪含量及攝入量，常見適宜堅果有巴旦木、核桃、榛子。1、升糖指數(shù)：堅果??...

血糖高為什么傷口不容易愈合

血糖高導致傷口不易愈合主要與高血糖引起的微循環(huán)障礙、免疫功能下降、炎癥反應異常、神經(jīng)損傷及細胞修復功能受損等因素有關。控...

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

脖子上長了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關嗎？

子宮肌瘤是什么原因導致的：子宮肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

肩膀疼有可能和什么疾病有關？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉移。

肛門口有個肉球突出是怎么回事？哪些疾病會導致肛門口有肉球突出

肛門口有個肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

常吃魚肉，對身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風險，別貪嘴

魚肉是公認的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

原研進口的新型CDK4/6i來羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標準治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進口、獨特分子結構的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

上海德達心血管醫(yī)院心內科專家提醒：新冠低波動期仍需警惕心臟“后遺癥”

近期，上海市疾病預防控制中心提醒，新冠病毒活動強度已進入階段性低水平波動期。但是，上海德達心血管醫(yī)院心內科專家提醒，有3類高風險人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

開啟德式細胞營養(yǎng)新篇章！輔酶第一品牌VIKPRO攜新品亮相Vitafoods Europe

2025歐洲國際營養(yǎng)保健食品展(VitafoodsEurope)于5月20日-5月22日在西班牙巴塞羅那盛大舉行，德國高端膳食營養(yǎng)品牌VIKPRO攜貴婦護巢丸新品及明星爆款產(chǎn)品亮相。值得一提的是，展會

慶不孕不育哪家強 重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院

重慶不孕不育哪家強重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院在重慶，眾多深受不孕不育困擾的家庭都在追問同一個問題：“重慶不孕不育哪家強?”其實，答案早已在眾多患者的口碑中——重慶送子鳥醫(yī)院，一家專注于不

濕熱五月別擔心！解鎖端午健脾穩(wěn)糖小妙招

農歷五月，又是一年一度端午節(jié)。此時氣溫漸升，雨水豐沛，濕熱交織，正是中醫(yī)強調的“濕邪當令”之時。而現(xiàn)代人的飲食與生活習慣，更易加重脾胃負擔，導致脾虛濕困。對于需要血糖管理的人群來說，健脾非常重要，因為

重慶送子鳥 男性不孕不育的特征

重慶送子鳥男性不孕不育的特征在孕育新生命的過程中，男性生育能力至關重要。據(jù)統(tǒng)計，我國育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時發(fā)現(xiàn)問題并尋求治療

“真理時刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細胞修復飲料

【南京，2024年1月5日】中國生命健康領域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細胞修復的固體飲料“真理時刻認知動力元”。該產(chǎn)品基于中國科學院生物物理研究所袁

長壽男人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質

長壽不是偶然，而是生活習慣的積累。觀察那些健康長壽的男性，你會發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動家"1、每天保持適量運動不一定是健身房擼鐵，可

睡眠質量差應該如何改善？試試仲景左歸丸

據(jù)網(wǎng)絡數(shù)據(jù)顯示，我國有超過三億人口正在遭受睡眠問題的困擾，這種情況甚至被調侃為當代社會的“流行病”。睡眠不足或質量差不僅會導致體內氣血不足、陰陽失調，長期如此還會降低人體的正氣，增加患病的風險。什么原

神經(jīng)妥樂平的功效與作用有哪些？

神經(jīng)系統(tǒng)相關的疾病有很多，我們總是需要注意選擇對的方法來處理，否則就可能會產(chǎn)生一系列嚴重的后果。當然患者所承受的痛苦也會不斷的放大，對生活和工作的影響都不容忽視，有的患者可能需要在醫(yī)生的指導下購買和使用神經(jīng)妥樂平，但是神經(jīng)妥樂平的功效與作用有哪些?神經(jīng)妥樂平適

復方甘草酸苷膠囊可以治療哪些疾病

復方甘草酸苷膠囊可能是很多人都比較陌生的一個藥品，其實已經(jīng)在很多正規(guī)的醫(yī)院和藥店都有銷售，也有部分患者在醫(yī)生的指導下使用它，前提是大家應該要知道它的正確用法用量，你應該要知道它的主要治療作用，那么復方甘草酸苷膠囊可以治療哪些疾病?復方甘草酸苷膠囊對患者使用之前

芪藥消渴膠囊可以降低血糖嗎 什么時候吃比較好

降低血糖等方法是比較多的，有的人可能會通過飲食的控制才發(fā)揮作用，有的人通過增強運動時間來起到這方面的效果，可是有的人需要使用一些藥物來應對，接下來就一起來了解芪藥消渴膠囊可以降低血糖嗎，什么時候吃比較好。芪藥消渴膠囊成份有西洋參、黃芪、山藥、生地黃、山茱萸、枸

患者用阿達帕林凝膠要注意什么細節(jié)

痤瘡的出現(xiàn)讓很多人難受不已，因為該疾病的存在，不僅會影響到患者的個人形象，也會給患者的身心造成很大的困擾，建議要及時的查找原因，針對病情來進行調理和治療，日常生活中也要注意改掉不良的生活習慣，那么患者用阿達帕林凝膠需注意什么細節(jié)?阿達帕林凝膠注意事項:1.由于

阿達木單抗注射液不良反應是什么?嚴重嗎

類風濕性關節(jié)炎屬于一種常見的疾病，對于任何疾病的治療患者要注意一下正確的治療方法，患者可以根據(jù)自己的病情來選擇合適的藥物，做好疾病的調理工作，那么阿達木單抗注射液不良反應是什么?嚴重嗎?阿達木單抗注射液不良反應:修美樂治療組和對照組中由于不良事件而中斷治療患者

廣東臺城制藥股份有限公司

股票代碼：002728股票簡稱：臺城制藥公告編號：2016-029廣東臺城制藥股份有限公司關于證券事務代表辭職的公告本公司及董事會全體成員保證信息披露內容的真實、準確和完整,沒有虛假記載、誤導性陳述或重大遺漏。公司董事會于近日收到公司證券事務代表江文捷先生的辭職報告,江文捷先生因個人原因申請辭去公司證券事務代表職務,辭職后將不再擔任公司的任何職務,其辭職報告自送達公司董事會時生效。公司董事會對江文

非那雄胺片（百達英）的作用及功效如何的

對于男性來說，因為男性脫發(fā)屬于一種高發(fā)的疾病，所以在生活中有必要積極做好預防措施來避免脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)，比如需要注意不要熬夜，不可以長期大量食用過于肥膩的飲食等等，那么，百達英非那雄胺片的作用及功效如何的?下面了解一下!根據(jù)百達英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種

日達仙能用于慢性肝炎嗎

每個人都應該努力承擔自己的責任和義務，也應該努力完成自己的工作，實現(xiàn)自己的夢想。其實每個人對社會的貢獻是不一樣的，但是保護好自己的健康是非常重要的，尤其是對于乙肝患者來說，需要接受正規(guī)的治療。日達仙是一種比較常見的藥物，那么，日達仙能用于慢性肝炎嗎?日達仙的適

伊木薩克片的實際功效怎么樣？

早泄的到來會使得人們的性福生活遭受到很大的影響，每次都早早的結束了，會使得男女雙方都很掃興的，給男性帶來的打擊是更大的，早泄可以由于很多的因素導致，像很多的男性經(jīng)常性的過度飲酒，過度勞累，這些都是容易會誘發(fā)男性早泄，對于早泄的出現(xiàn)給人們早泄的身心影響很大。在日

啟悅需要使用多久

男性脫發(fā)的原因比較復雜，也可能是營養(yǎng)不良，也可能是年齡因素造成的。脫發(fā)的原因有很多，了解脫發(fā)的具體原因，對癥治療可以改善脫發(fā)問題，如需使用藥物治療要遵醫(yī)囑。啟悅是常用藥物，其用法用量根據(jù)病情而定。那么，啟悅需要使用多久?啟悅一般在連續(xù)用藥三個月或更長時間才能到

癔球癥是什么病，能治愈嗎

癔球癥是一種常見的功能性疾病，患者常描述為“喉嚨像有異物堵住”，但實際上并沒有器質性病變。癔球癥是可以治愈的，通過調整心理狀態(tài)、多種非藥物療法以及必要時的藥物干預，大多數(shù)患者都能緩解癥狀。 1、癔球癥的原因 癔球癥的具體發(fā)病原因與以下幾方面密切相關： 心理因素：這是癔球癥最常見的原因。長期焦慮、壓力大或情緒緊張等問題可能引發(fā)或加重癥狀。比如，工作壓力、情感困擾都會導致自主神經(jīng)功能紊亂，從而產(chǎn)生喉嚨異物感。 生理和環(huán)境因素：反流性食管炎、慢性咽炎、甲狀腺腫大等疾病可能誘發(fā)癔球癥。生活環(huán)境中不良習慣，如吸煙、過多飲酒或辛辣飲食，也可能成為誘因。 神經(jīng)系統(tǒng)問題：頸部神經(jīng)興奮性過高或神經(jīng)信號傳遞異常，使得患者感到喉部有異物感，卻無法檢測出實際病因。 2、癔球癥的治療方法 癔球癥是一種功能性疾病，治療以改善功能狀態(tài)為主，常用以下方法： 心理療法：學會管理情緒是改善癔球癥的關鍵。通過認知行為治療CBT或與心理醫(yī)生溝通，可以緩解因焦慮或壓力引起的癥狀。平時也可通過正念冥想等方式放松心情。 合適的藥物治療：針對因焦慮或抑郁引發(fā)的癔球癥，醫(yī)生可能會開具輕量的抗焦慮藥物如阿普唑侖、抗抑郁藥物如舍曲林或鎮(zhèn)靜藥物如氫溴酸右美沙芬來幫助患者調節(jié)情緒。 生活和飲食調整：戒煙限酒，尤其避免影響咽喉部的刺激性食物包括辛辣食品、熱飲。多喝水，并保持均衡飲食，有助于緩解咽喉不適。 物理治療：一些患者通過發(fā)聲練習、咽部按摩以及頸部牽引護理可以明顯緩解癥狀。具體治療方案需咨詢專業(yè)醫(yī)師。 3、如何避免癔球癥復發(fā) 對于癔球癥患者，康復后預防復發(fā)同樣重要。日常要學會適當減壓，比如參加運動如瑜伽、游泳、培養(yǎng)興趣愛好，同時保持健康作息，避免長期熬夜。定期體檢，排除潛在的器質性病變也很有必要。 癔球癥雖然是一種功能性疾病，但卻可能顯著影響生活質量。通過心理管理、非藥物及合理用藥治療大多可以實現(xiàn)治愈。如果癥狀反復或明顯加重，建議及時就醫(yī)明確診斷，接受更全面的治療方案。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

成人正常體溫是多少度

成人正常體溫一般在36.1℃到37.2℃之間，受環(huán)境、活動水平、個體差異等多種因素影響。測量體溫的方式不同也會導致數(shù)值變化，常見測量方法包括口腔、腋下和直腸。 1、測量方式與正常體溫范圍 正常體溫的范圍因測量部位而略有差異： 口腔體溫：36.3℃ - 37.2℃，是最常用且較為準確的測溫方式。 腋下體溫：36.1℃ - 37.0℃，較為便捷，但可能因外界環(huán)境影響誤差較大。 直腸體溫：36.8℃ - 37.7℃，屬于最接近核心體溫的測量方式，適用于較精準場景，但不常用于日常檢測。 2、什么因素會影響體溫變化 體溫可能因以下情況發(fā)生波動： 生理原因：情緒波動、身體活動、女性生理周期排卵期體溫會略微升高。 環(huán)境影響：外界氣溫較高或較低，以及穿衣過多或過少可能改變測得的體溫。 飲食和飲水：剛攝入煙酒、熱飲或冷飲，都會對體溫測量造成短暫誤差。 疾病因素：感染性疾病、甲狀腺功能失調等會使體溫異常升高或降低。 3、如何科學監(jiān)測體溫 了解如何正確測量體溫至關重要： 選擇合適工具：電子體溫計容易攜帶且使用方便，可選擇測量口腔、腋下或耳朵的設備。 調整測量時間：避免在剛進食、運動或淋浴后測量，以免外界干擾數(shù)據(jù)。建議靜息狀態(tài)下測量。 關注連續(xù)性變化：偶爾一次體溫異常或許無明顯問題，但若連續(xù)數(shù)日異常，需及早咨詢 成人正常體溫狀況是健康的重要指標，偶爾波動是正常現(xiàn)象，但長期偏離范圍可能是潛在健康問題的預警信號。如果發(fā)現(xiàn)自己持續(xù)高燒或體溫過低，建議前往醫(yī)院檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在疾病。合理測溫并合理解讀數(shù)據(jù)，有助于更好地掌握自身健康狀態(tài)。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

小孩晚上睡覺鼻子不通怎么辦

小孩晚上睡覺鼻子不通可能是感冒、過敏、鼻腔炎癥或干燥空氣等原因導致，應首先明確原因，根據(jù)不同情況分別采取措施，包括清理鼻腔、保持空氣濕潤、藥物治療等。如果癥狀持續(xù)或加重，需盡快就醫(yī)排除其他嚴重問題。 1、感冒或感染引發(fā)的鼻塞 感冒是導致孩子鼻腔堵塞的常見原因，病毒感染會引起鼻腔黏膜腫脹和分泌物增多，可以嘗試以下措施緩解癥狀： 使用溫熱蒸汽幫助緩解鼻腔堵塞，家長可以用熱毛巾敷在寶寶鼻子兩側。 使用生理鹽水噴鼻劑清潔鼻腔，有助于稀釋鼻涕，保持鼻腔通暢。 如果有明顯的發(fā)熱或感染癥狀，積極就醫(yī)，醫(yī)生可能會建議抗病毒或抗菌治療，具體用藥需專業(yè)指導。 2、過敏引起的鼻腔問題 如果孩子對環(huán)境中的某些過敏原如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)敏感，可能會在晚上誘發(fā)鼻堵癥狀： 盡量清潔臥室的床單、枕頭套，保持室內無塵。 使用空氣凈化器去除部分過敏原，減少過敏反應。 如有必要，根據(jù)醫(yī)囑使用抗組胺藥物如氯雷他定糖漿。 3、鼻腔結構或慢性炎癥的可能 兒童可能因為鼻中隔偏曲、腺樣體肥大或慢性鼻竇炎引起夜間鼻塞，這類問題通常需要專業(yè)介入： 如果懷疑腺樣體肥大或慢性鼻竇炎，可以通過耳鼻喉科檢查確診。 醫(yī)生可能會建議霧化治療、長效局部類固醇鼻噴劑如糠酸莫米松緩解黏膜炎癥。 對于嚴重腺樣體肥大，可能需要考慮手術治療，但手術方案需在醫(yī)生詳細評估后決定。 4、空氣過于干燥的情況 干燥的房間空氣會讓鼻腔黏膜干燥，容易引起鼻堵： 可使用加濕器增加室內濕度，理想狀態(tài)下濕度維持在50%左右。 晚上臨睡前給孩子喝足水分，減少因缺水而導致的鼻腔干燥。 當孩子晚上持續(xù)鼻塞無法緩解，或伴隨其他癥狀如呼吸費力、發(fā)熱、嗜睡時，應盡早尋求醫(yī)生幫助，以明確病因并采取有效治療。對癥處理的同時，也要注意觀察孩子的整體健康狀況，避免貽誤病情。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么每天早上起來心情都煩躁

每天早上起來心情煩躁可能與睡眠質量差、生理激素波動、心理壓力積累以及生活習慣有關，可以通過改善睡眠、調整心態(tài)、培養(yǎng)健康的早晨習慣來緩解。以下是詳細原因分析和應對方法。 1、睡眠質量問題 睡眠不足或過度可能導致早上起床時滋生負面情緒。如果您晚上經(jīng)常失眠、多夢、打鼾，或凌晨容易醒來，可能影響深度睡眠，導致身體和大腦沒有得到充分休息。要解決這種情況： 確保每天有7-9小時的高質量睡眠，固定上床和起床時間。 睡前避免過度使用電子設備，改為閱讀、泡腳等放松方式。 如果有嚴重睡眠障礙問題，如失眠，建議咨詢可能需要藥物輔助，如褪黑素需醫(yī)囑。 2、生理激素波動 晨間人體的皮質醇水平較高，這種激素與壓力反應相關。當激素分泌水平失衡，比如皮質醇過多或其他激素如多巴胺、血清素不足，就可能感覺心情煩躁。這種情況可以通過以下方法調整： 每天早晨吃高纖維、低糖的早餐，如全麥面包、燕麥、雞蛋搭配水果，可以穩(wěn)步調節(jié)血糖，避免情緒低落。 適度進行陽光照射10-15分鐘，有助于刺激血清素分泌，緩解煩躁情緒。 每天進行適量輕運動，例如清晨散步或晨跑，有助于提升體內“快樂激素”的水平。 3、心理壓力和情緒積累 生活中的壓力，如工作任務緊迫、家庭責任等，可能會在夜晚積累，影響情緒延續(xù)到早晨。如果起床后匆匆忙忙投入到消極的思考中，還可能放大這些煩躁感。應對建議： 早晨起床后，花3-5分鐘進行深呼吸練習，或者嘗試冥想，幫助調節(jié)情緒。 制定一個輕松的早晨計劃，比如起床后聽一首喜歡的音樂、喝一杯熱水，讓早晨變得更有儀式感。 必要時向心理咨詢師尋求幫助，學習正確的情緒管理方式。 4、生活習慣和環(huán)境因素 不良生活習慣如長期熬夜、不吃早飯，或是起床時間安排不規(guī)律，也會影響起床后的心情。居住環(huán)境影響，例如一個雜亂的臥室、嘈雜的外部環(huán)境，也可能干擾早晨的清新感。 養(yǎng)成規(guī)律作息，避免熬夜，調整到自然起床的生物鐘。 每天起床后整理床鋪、開窗通風，為自己營造一個清爽整潔的環(huán)境。 設置有正能量的鬧鈴鈴聲，代替刺耳的鬧鐘聲，有助于柔和地開始新的一天。 早晨心情煩躁往往是多方面因素疊加的結果，通過調整睡眠、飲食、運動等日常習慣，可以顯著改善情緒狀態(tài)。如果情況長期持續(xù)無法緩解，建議盡快就醫(yī)，排查抑郁癥或焦慮癥等心理健康問題。優(yōu)化晨間狀態(tài)，讓快樂心情伴隨每一天。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

闌尾炎術后多久可以同房

闌尾炎術后一般建議至少等待4-6周再恢復夫妻生活，以確保手術切口愈合完全并減少感染等并發(fā)癥的風險，但具體時間因個人恢復情況而定，需遵醫(yī)囑。以下從術后恢復的四個關鍵方面討論：傷口愈合、生理恢復、疼痛控制及心理準備。 1、傷口愈合的時間 闌尾炎手術通常分為腹腔鏡手術和開腹手術，恢復時間有所差異。腹腔鏡手術切口較小，愈合時間約需2-3周，而開腹手術因切口較大，愈合時間可能延長至4-6周。恢復期間，同房可能增加腹壓，對傷口造成牽拉，影響愈合甚至導致傷口裂開或感染。建議等待至手術切口完全愈合后再恢復夫妻生活。 2、生理功能的恢復 闌尾炎術后，腹腔內的手術部位和周圍組織可能尚處于恢復階段，同房時肌肉和內臟器官的活動會給腹部增加額外壓力，這可能導致傷口部位疼痛或引發(fā)不適。建議患者術后逐步恢復日常生活，同時配合適當?shù)妮p度運動如散步，以促進血液循環(huán)和組織修復，加速整體康復。 3、疼痛及不適的管理 術后疼痛是判斷是否可以恢復夫妻生活的重要指標之一。如果術后仍感到腹部酸痛或明顯不適，強行嘗試可能會加重損傷或發(fā)炎。保證傷口區(qū)域的無疼痛感，是判斷可以恢復夫妻生活的重要前提。若恢復期間疼痛較為劇烈，應及時咨詢外科 4、心理準備和溝通 手術可能帶來的心理壓力在恢復夫妻生活時也需要考量。術后無痛、恢復體力的情況下，夫妻雙方可適時通過交流了解對方感受，選擇放松、避免腹部大力壓迫的體位，有助于逐步適應和恢復和諧的關系。 闌尾炎術后同房時間的選擇應尊重醫(yī)生意見，切勿急于嘗試以免影響恢復。建議患者逐步恢復正常的生活節(jié)奏，保證身體完全康復之后，再考慮恢復夫妻生活。若出現(xiàn)術后切口紅腫、疼痛加重或發(fā)熱等異常情況，需盡快就醫(yī)處理。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

得了抑郁癥怎么自救

自救抑郁癥的關鍵在于及時進行心理調節(jié)和求助，包括了解病因、重建生活節(jié)奏，以及必要時使用專業(yè)治療手段。以下方法能夠有效應對抑郁癥，同時促進身心的健康恢復。 1、認識抑郁癥的根源 抑郁癥可能源于遺傳、生活環(huán)境壓力或者生理內在因素。例如家族有抑郁癥史，或者長期面臨學業(yè)、工作、人際關系等壓力，都會增加患病風險。體內神經(jīng)遞質如血清素分泌不足也可能是抑郁癥的重要致病原因。認清這些根源，有助于減少內疚和自責，建立正確的態(tài)度看待自己的情緒問題。 2、調整日常生活行為 1、規(guī)律作息：固定時間睡覺和起床，即使感覺疲倦也應避免長時間臥床。睡眠管理對改善情緒有重大意義。 2、適度運動：每周至少進行3次中等強度運動，比如步行、瑜伽或騎自行車，這能顯著降低焦慮與抑郁情緒。 3、健康飲食：多攝入富含Omega-3脂肪酸的魚類如三文魚，增加豆類、堅果和水果等富含鎂和維生素B6的食品，改善腦神經(jīng)遞質功能。 3、嘗試心理療愈技巧 1、分解目標：將生活中較大的任務拆分為小目標，逐步完成，就能建立成就感，有效緩解無助感。 2、情緒記錄：每天記錄自己的情緒波動以及事件，在反思中找到問題癥結，便于更好地處理壓力。 3、培養(yǎng)愛好：嘗試繪畫、閱讀、音樂等活動，讓注意力轉移，減少對負面情緒的過度糾纏。 4、尋求外界支持和專業(yè)治療 1、親友支持：不要羞于和親近的人傾訴壓力，他們的理解和陪伴會給予您情感支持，防止進一步孤立。 2、心理咨詢：接觸專業(yè)心理進行認知行為治療CBT，幫助調整負性思維模式。 3、藥物治療：在醫(yī)生指導下適量服用抗抑郁藥物，例如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、帕羅西汀。可能需要用藥2-4周才顯現(xiàn)效果，應嚴格遵醫(yī)囑進行。 克服抑郁癥離不開正確的認知、積極的行為調整和必要的專業(yè)治療。與其壓抑痛苦，不如主動面對。抑郁癥是可以戰(zhàn)勝的，重視自身狀態(tài)、通過科學的自救手段配合外界助力，會引導您逐漸走向心理的陽光地帶。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳腺癌艾灸哪里最好

艾灸可作為乳腺癌術后輔助調理方式之一，但不能替代正規(guī)治療，其具體穴位多用于疏通經(jīng)絡、緩解不適，常見選擇有足三里、關元、中脘等強身健體的穴位。建議在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，以確保安全和效果。 1、為什么艾灸適合乳腺癌輔助調理 乳腺癌患者在術后或放化療期間常會出現(xiàn)體虛、疲倦、免疫力下降等問題。艾灸通過溫熱刺激，可調節(jié)氣血、疏通經(jīng)絡，有助于緩解疲勞、增強免疫力和改善整體狀態(tài)。部分穴位刺激還能降低術后淋巴水腫、神經(jīng)痛等不適。 2、艾灸穴位推薦及應用方式 足三里：此穴為強身要穴，可提高機體免疫力，改善疲憊狀態(tài)。艾灸時，將艾條點燃后對準足三里，以溫熱感為宜，每次10-15分鐘，每周3-5次。 關元：位于腹部正中線臍下3寸，作用是補腎、增強身體活力，艾灸此穴可改善體虛和寒濕問題。適合術后恢復階段或調理虛寒體質。 中脘：位于腹中部，有益于調節(jié)胃腸功能，改善化療期間可能出現(xiàn)的消化不良等癥狀；艾灸時注意不宜過熱，以免燙傷皮膚。 需要指出的是，乳腺癌患者不建議直接在胸部進行艾灸，以防誘發(fā)不良反應。 3、艾灸的注意事項 在進行艾灸時務必注意適當?shù)臅r間和頻率，不宜過度使用，過于頻繁可能導致虛火上升。若存在發(fā)熱、感染、過敏性皮膚病等情況，需避免艾灸。使用艾條時需保持室內通風，避免煙氣刺激呼吸道。術后處于急性恢復期、腫瘤局部有炎癥或潰爛者應先咨詢專業(yè) 乳腺癌患者的調理應以正規(guī)治療為主，艾灸等方法僅作為輔助手段。任何輔助治療都需由專業(yè)醫(yī)生評估和指導，以達到更好的康復效果，同時確保用藥、飲食、心理護理等方面形成全面支持。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

密宗筋骨丹的作用

密宗筋骨丹主要用于緩解筋骨疼痛、改善關節(jié)功能、增強肢體血液循環(huán)，其核心作用包括止痛消炎、活血化瘀和促進筋骨修復。它常應用于關節(jié)炎、風濕骨痛、運動損傷等問題的輔助治療，但需合理使用，避免依賴。 1、止痛與消炎作用 密宗筋骨丹常含有具有抗炎和鎮(zhèn)痛效果的中草藥成分，如川芎、乳香、沒藥等，這些成分能減輕炎癥反應，加快炎癥代謝產(chǎn)物的清除，從而緩解因風濕、關節(jié)炎或運動損傷引起的疼痛。對于短期急性疼痛，可以作為輔助藥物，但長期疼痛需及時就醫(yī)，明確病因。 2、促進血液循環(huán)與緩解瘀滯 配方中可能含有活血通絡的成分，如紅花、丹參等，這些藥材能夠改善局部血液循環(huán)，使瘀血代謝更快，從而幫助腫脹和傷口愈合。尤其是運動損傷后的使用，有助于快速恢復肌肉和筋膜組織，提高靈活性。但需注意，如果是骨折或嚴重損傷，應在醫(yī)生指導下使用。 3、增強筋骨修復與關節(jié)功能 藥物中一些滋補成分能夠起到強筋壯骨的作用，比如鹿骨膠或烏梢蛇等，可以有效增強軟骨結構、改善關節(jié)潤滑，從而提高運動能力。這對中老年人因退行性關節(jié)病引起的功能受限、骨骼虛弱問題有一定輔助效果，但仍建議配合科學的康復訓練更為有效。 密宗筋骨丹作為中藥制劑，其效果因人而異，不適用于所有類型的骨關節(jié)問題。使用前應仔細閱讀說明書，并在醫(yī)生或中醫(yī)師的指導下服用，避免與其他藥物的相互作用。同時，積極調整日常生活習慣，如均衡飲食、充分睡眠、合理鍛煉，能夠更好地維護筋骨健康。 正確應用密宗筋骨丹能為筋骨健康提供一定保障，但任何慢性疼痛或結構性損傷，都應該優(yōu)先就醫(yī)，明確診斷并接受專業(yè)治療，以防止病情加重或延誤治療窗口期。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

埃博拉病毒癥狀有哪些

感染埃博拉病毒后，癥狀通常包括發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力等前驅表現(xiàn)，還可能迅速進展為嘔吐、腹瀉、皮疹和出血等危重狀況。出現(xiàn)這些癥狀需立即就醫(yī)，以便早期干預和隔離治療。 1、早期癥狀 在感染埃博拉病毒后的2到21天潛伏期內，患者可能最先表現(xiàn)為突發(fā)高熱38℃～39℃或更高、全身乏力、劇烈頭痛、喉嚨痛等類似流感的癥狀。部分患者也會有肌肉酸痛和關節(jié)不適。這時候往往不容易被辨識，有時容易誤認為是普通感冒或瘧疾。 2、胃腸道相關癥狀 隨著病情發(fā)展，患者會出現(xiàn)劇烈的胃腸道癥狀，如頻繁的嘔吐、嚴重腹瀉、腹痛等。這些癥狀常導致身體脫水和電解質紊亂，若無法及時補充水和鹽分，會進一步加重病情。此時患者也可能出現(xiàn)食欲減退或體重大幅度下降。 3、出血性癥狀 埃博拉病毒以其引發(fā)的出血性熱而聞名。在疾病的中后期，病毒會傷害血管及凝血機制，患者可能出現(xiàn)皮膚瘀斑、牙齦出血、眼結膜出血，甚至是腔內嚴重出血如嘔血、便血。這種情況的出現(xiàn)通常是疾病進入危重階段的重要標志。 4、其他潛在癥狀 部分患者還會伴有皮疹、喉部疼痛、腹部器官腫大、肝功能和腎功能異常等表現(xiàn)。中樞神經(jīng)系統(tǒng)也可能受累，導致行為異常、意識模糊或昏迷。 埃博拉病毒感染是一種高危的傳染病，對待這種疾病應保持警覺并盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。如果懷疑自己接觸過疫情區(qū)域或感染源，需盡快前往醫(yī)院接受隔離檢測，同時避免與他人密切接觸。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

化療后白細胞低是什么病

化療后白細胞低不是一種特定的疾病，而是化療藥物對骨髓造血功能的抑制作用導致的，稱為化療引起的骨髓抑制。此現(xiàn)象需要引起重視，因為白細胞的減少會降低免疫力，增加感染風險。常見處理方法包括藥物升白、飲食調理和減少感染風險的日常護理。 1、化療為什么會導致白細胞減少 化療藥物的主要作用是抑制快速分裂和增殖的細胞，癌細胞因分裂速度快而受到影響，但正常骨髓細胞也會被抑制。骨髓負責生成白細胞，當其功能受損時，白細胞數(shù)量自然會減少。白細胞是免疫系統(tǒng)的重要組成部分，當白細胞低于正常值，就會導致免疫功能減弱，人體更易受到病菌感染。 2、白細胞低的應對方法 1、藥物治療 使用升白針是最常見的臨床方法，如重組人粒細胞刺激因子可以直接促進白細胞的生成。還可通過中藥治療來調節(jié)骨髓功能，例如黃芪注射液等，但需根據(jù)醫(yī)生建議服用。 2、飲食調理 高蛋白、高維生素的飲食有助于促進身體恢復，例如多吃牛肉、雞蛋、魚類等富含優(yōu)質蛋白的食物，同時補充富含葉酸、鐵和維生素B族的食物如菠菜、紅棗、瘦肉等。 3、避免感染，注重防護 日常生活中需減少接觸人群密集的地方，保持環(huán)境衛(wèi)生，嚴格注意手部清潔，避免損傷皮膚，發(fā)現(xiàn)身體有感染跡象需第一時間就診。 3、白細胞減少的風險 長期白細胞低會導致機體喪失抵抗感染的基本能力，這種狀態(tài)稱為“粒細胞缺乏癥”，需警惕發(fā)熱、呼吸道感染或傷口化膿等癥狀。若出現(xiàn)嚴重感染，可能需要抗生素治療或住院觀察。 化療后白細胞低是一種常見但需要重視的情況，通過科學的藥物、飲食調理和良好的衛(wèi)生習慣，能有效緩解風險。如果白細胞低于正常值且伴有感染癥狀，務必及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的指導進行治療。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院