哪些食物可提高免疫力

如果想要吃一些食物提高身體免疫力的話，那么在日常生活中，一些高蛋白的食物都是具有提高身體免疫力的作用呢，比如說(shuō)一些瘦肉雞蛋牛奶等相關(guān)的食物，一些動(dòng)物肝臟或者是一些豆制品，都是具有提升免疫力的這種作用的一些海鮮類的食物，那么一些菌類食物，一些蔬菜水果類的食物，都是具有一定的提升免疫力的作用的

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能提高免疫力嗎？

鍛煉身體有利于身體健康，在日常生活中鍛煉是可以提高身體的免疫力的。但是在鍛煉時(shí)要注意鍛煉的時(shí)間和鍛煉的強(qiáng)度，不要避免過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，在飲食上也要注意以清淡飲食為主，同時(shí)用三餐有規(guī)律，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，也有益提高機(jī)體免疫力。

賈熹 主治醫(yī)師 大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腫瘤患者吃什么可以提高免疫力

癌癥也是歸屬于惡性的，腫瘤病發(fā)的原因也是比較復(fù)雜的，包含各種的內(nèi)因以及外在的因素等都是配合作用，造成出現(xiàn)癌癥的。其中內(nèi)因包含個(gè)人的體質(zhì)，內(nèi)排泄以及家屬遺傳易理性等都有間接的關(guān)系，有大概伴隨自己免疫力的下降，這個(gè)現(xiàn)象下沒(méi)有特其它藥品，能夠考慮看一下中醫(yī)用中藥選擇調(diào)養(yǎng)。但食療其實(shí)效果始終有限，提議積極經(jīng)過(guò)手術(shù)和化療手法來(lái)醫(yī)治。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

甲亢服優(yōu)甲樂(lè)期間能吃提高免疫力的保健品嗎

甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)表現(xiàn)為怕熱、心率快、進(jìn)食多等全身代謝較快的臨床表現(xiàn)。吃優(yōu)甲樂(lè)的同時(shí)可以吃保健品，至于影響優(yōu)甲樂(lè)藥效否，建議最好弄清保健品的成份再吃。

杜云 主治醫(yī)師 滕州市中醫(yī)醫(yī)院

小兒哮喘能吃黃芪顆粒提高免疫力嗎？

如果寶寶哮喘期間當(dāng)然可以口服點(diǎn)黃芪口服液，可以增加抵抗力，增加免疫力，同時(shí)，給孩子加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，盡量的避免寶寶感冒，保證充足的休息和睡眠天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，特別是流感季節(jié)期間，盡量的不要帶寶寶到人多擁擠的地方，也可以口服的葡萄糖酸鈣口服液

謝文婷 主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

怎么提高免疫力？

提高免疫力，首先要進(jìn)行體育鍛煉，可以每天連續(xù)走30分鐘，這樣可以提高抗病能力，也可以練習(xí)瑜伽，可以使位于胸腔縱隔的免疫中樞分泌胸腺激素，提高機(jī)體的免疫功能，從而阻擋外來(lái)病菌，也可以通過(guò)冬泳來(lái)提高人體對(duì)不同環(huán)境的適應(yīng)能力。

陳宏子 主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院

土豆能健脾提高免疫力嗎？

土豆具有降血壓，降血脂，潤(rùn)腸通便等作用，一般關(guān)于動(dòng)脈粥樣硬化消化性潰瘍的患者是可以吃土豆的孕婦，脾胃虛寒的患者盡量不要吃土豆，土豆可以有效的提高機(jī)體免疫力，美容養(yǎng)顏抗衰老等作用。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

提高免疫力的藥物有什么？要注意什么？

提高免疫力的藥物有蛋白質(zhì)粉轉(zhuǎn)移因子，胸腺肽，脾氨肽凍干粉等待身體出現(xiàn)免疫力低下的情況可以適當(dāng)?shù)姆媚軌蛟鰪?qiáng)免疫力的藥物進(jìn)行調(diào)理，但是要注意單純通過(guò)藥物提高免疫力是不可取的。

石利軍 主任醫(yī)師 黑龍江綏化市第一醫(yī)院

容易感冒，免疫力差，想提高免疫力

容易感冒免疫力差，這種情況還是應(yīng)該從飲食上改變的，應(yīng)該是每天多吃些蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)搭配一定要均衡，而且要保證充足的睡眠，每天多做鍛煉可以吃轉(zhuǎn)移因子的，但這個(gè)也只能是起到輔助的作用。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

晚期胃癌提高免疫力的藥物有哪些？

胃癌晚期提高免疫力的藥物主要有納武利優(yōu)單抗，帕姆單抗等，目前胃癌患者應(yīng)用提高免疫力的藥物，可以有效提高患者生存年限，建議有條件的患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下早期正確合理應(yīng)用。延長(zhǎng)患者壽命。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

哪些中藥可以提高免疫力 餐桌上一定要常吃這兩種食材

有些藥食同源的藥材搭配，不僅能提高免疫力，還能治療生活中的小毛病。餐桌上常吃這幾組藥食同源的食材，用對(duì)了，能提高免疫力和您的抗病能力！藥食同源藥材搭配著用，效果1+1>2很多人認(rèn)為少則五六味，多則十幾味的中藥材搭配成的藥方才能發(fā)揮效果，達(dá)到防病治病的作用。其實(shí)并非如此，生活中很多藥食同源的藥材，僅僅只需要

最好的“抗癌藥” 是什么？ 提高免疫力是抗癌最佳武器

免疫系統(tǒng)可以自然抵抗某些病原體的入侵，但在嚴(yán)重感冒和發(fā)燒等情況下，免疫功能顯著下降。接觸一些物理和化學(xué)因素或過(guò)度疲勞也會(huì)打破免疫平衡，成為一些腫瘤患者生病的主要原因。研究發(fā)現(xiàn)，約10%的癌癥患者在不接受任何治療或少量治療的情況下自愈，一旦癌癥自然消退，很少?gòu)?fù)發(fā)。該協(xié)會(huì)長(zhǎng)期觀察了176例自然消退的癌癥患者，發(fā)

女人免疫力差吃什么能提高免疫力

提高免疫力可以吃柑橘類水果、紅椒、姜和蒜、堅(jiān)果、深色綠葉蔬菜，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素C、維生素D、鋅、益生菌、紫錐?...

提高免疫力藥十大排名是什么

通常沒(méi)有提高免疫力的10大排名藥，提高免疫力，一般可以選擇維生素C、維生素D、鋅、菌群調(diào)節(jié)劑、草藥免疫增強(qiáng)劑等，需要根據(jù)自身??...

提高免疫力為何能對(duì)抗癌癥?4個(gè)方法幫助提高免疫力

免疫系統(tǒng)可以自然抵抗某些病原體的入侵，但在嚴(yán)重感冒和發(fā)燒等疾病下，免疫功能顯著下降。接觸一些物理和化學(xué)因素或過(guò)度疲勞也會(huì)打破免疫平衡，成為一些腫瘤患者生病的主要原因。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)的一項(xiàng)研究表明，人類免疫系統(tǒng)的和諧是癌癥自然消退的主要原因。 研究發(fā)現(xiàn)，約10%的癌癥患者在不接受任何治療或少量治療的情況下自

如何提高免疫力?夏季養(yǎng)生策略集錦

如果希望你的夏天沒(méi)有疾病煩惱的話，就要多實(shí)行一些養(yǎng)生保健的策略咯，起碼在衣食住行方面，不要放自己陷入生病危機(jī)哦。夏季也要"捂"一些女性，尤其是年輕的女孩，夏季喜歡早早就穿上了露背裝和低腰褲，殊不知夏季正是一個(gè)"陰氣未散，陽(yáng)氣未復(fù)"的季節(jié)，專家說(shuō)，春天、夏季的衣服減得越慢越好，應(yīng)該讓身體有個(gè)逐漸適應(yīng)天氣的

胃癌手術(shù)后怎樣提高免疫力

胃癌患者術(shù)后想要提高身體抵抗力，可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等方法來(lái)改善。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。1、飲食調(diào)理：胃癌術(shù)后的病人由于消化功能比較差，在日常生活中要注意少食多餐，避免暴飲暴食，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如蘋(píng)果、香蕉、火龍果、獼猴桃等食物補(bǔ)充維生素C；還可以吃些高蛋白的

小孩吃什么提高免疫力和抵抗力

小孩一般可以吃富含維生素或者優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物可以提高免疫力和抵抗力。小孩在生長(zhǎng)期間，身體需要大量的營(yíng)養(yǎng)才能夠滿足身體的需要...

注意，這5類人免疫力差，得做好這5點(diǎn)提高免疫力！

隨著快節(jié)奏生活的逐漸普及，許多人不得不在家庭和工作的壓力下生活，不可避免地會(huì)出現(xiàn)過(guò)度工作、情緒障礙，如果此時(shí)不注意好好休...

怕胖不喝下午茶？可是卻能提高免疫力哦

身體是否能抵抗疾病取決于免疫系統(tǒng)的強(qiáng)度。免疫力的下降會(huì)給我們的身體帶來(lái)很多麻煩，那么如何提高免疫力呢？讓我們來(lái)看看：免疫...

脖子上長(zhǎng)了個(gè)硬包是怎么回事？脖子上皮膚里長(zhǎng)硬疙瘩是什么病

脖子上長(zhǎng)了個(gè)硬包的原因是：頸部淋巴結(jié)腫大、表皮囊腫、癤子。

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

為什么10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉身體。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院哪些科室比較強(qiáng)？哪些科室入選聲譽(yù)專科排行榜

華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院中國(guó)百?gòu)?qiáng)醫(yī)院聲譽(yù)專科的科室有：核醫(yī)學(xué)科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫(yī)學(xué)科。

宜賓520活動(dòng) 宜賓韓美喬遷4周年盛典

宜賓520活動(dòng)宜賓韓美喬遷4周年盛典馬上就是520了!很多愛(ài)美人士會(huì)關(guān)注520各大醫(yī)美機(jī)構(gòu)的活動(dòng)，因?yàn)槊磕甑?20期間，都會(huì)有比較實(shí)惠的政策出來(lái)，回饋廣大求美者。那么宜賓520整形有活動(dòng)嗎?宜賓韓美整

提升中國(guó)罕見(jiàn)病患者生存質(zhì)量！《中國(guó)1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國(guó)內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報(bào)告——《中國(guó)1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在北京正式發(fā)布。此報(bào)告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛(ài)中心與蔻德罕見(jiàn)病中心

不追風(fēng)口、不搶窗口，中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)功效護(hù)膚領(lǐng)航者薇諾娜的獨(dú)特突圍之路

在功效護(hù)膚品市場(chǎng),皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場(chǎng)市場(chǎng)幾乎是一片空白。2024年,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚市場(chǎng)規(guī)模已達(dá)339.60億元,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場(chǎng)高速擴(kuò)

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護(hù)“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達(dá)3500萬(wàn)人，而專業(yè)護(hù)理人員僅50余萬(wàn)，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國(guó)第一屆長(zhǎng)期照護(hù)師職業(yè)技能等級(jí)認(rèn)

免疫治療打破宮頸癌防治困局 紅卡?引領(lǐng)高危型HPV干預(yù)邁入“免疫治療”時(shí)代

宮頸癌是全球女性中第四大常見(jiàn)的惡性腫瘤,其防治工作始終是全球公共衛(wèi)生事業(yè)的重點(diǎn)。目前中國(guó)宮頸癌篩查覆蓋率不足30%,更加凸顯了精準(zhǔn)干預(yù)的緊迫性。隨著免疫治療技術(shù)的突破,高危型人乳頭狀瘤病毒(HR-HP

國(guó)際護(hù)士節(jié)|透過(guò)“天使光環(huán)”，擁抱真實(shí)的TA們

每年的5月12日是國(guó)際護(hù)士節(jié)，人們總是贊美護(hù)士們“白衣天使”的奉獻(xiàn)精神，卻鮮少關(guān)注她們高強(qiáng)度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，三分之一的醫(yī)

重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院 如何備孕更容易懷孕

重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院如何備孕更容易懷孕備孕是迎接新生命的重要階段，科學(xué)備孕能提高懷孕幾率。以下是實(shí)用的備孕建議：一、孕前檢查：排除健康隱患夫妻雙方需提前3-6個(gè)月進(jìn)行全面體檢，重點(diǎn)檢查項(xiàng)目包括：女性：婦科常

奇經(jīng)技術(shù)助力健康中國(guó)，張必清責(zé)任擔(dān)當(dāng)書(shū)寫(xiě)大愛(ài)之路 ——從技術(shù)創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國(guó)家大力推進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過(guò)簡(jiǎn)化操作流程、降低服務(wù)成本，切實(shí)推動(dòng)中醫(yī)技術(shù)走進(jìn)社區(qū)與家

臉紅≠過(guò)敏！重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相

【宜康網(wǎng)預(yù)約掛號(hào)平臺(tái)】夏季高溫濕熱，紫外線強(qiáng)烈，皮膚問(wèn)題進(jìn)入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱“酒糟鼻”)尤為常見(jiàn)。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來(lái)困擾。重

疤痕產(chǎn)品怎么選？拋開(kāi)包裝話術(shù)，我只看有沒(méi)有這些成分

疤痕產(chǎn)品怎么選？拋開(kāi)包裝話術(shù)，我只看有沒(méi)有這些成分面對(duì)貨架上琳瑯滿目的祛疤膏、貼片和凝膠，許多人會(huì)被“一周淡痕”“疤痕橡皮擦”的廣告詞迷惑。但疤痕修復(fù)沒(méi)有捷徑，真正有效的產(chǎn)品，成分表里一定藏著科學(xué)驗(yàn)證

斯必申用治療男性脫發(fā)有哪些使用禁忌

作為一種常見(jiàn)疾病，男性脫發(fā)這種情況的出現(xiàn)，在生活中，往往也是比較常見(jiàn)的，后果往往就是比較容易導(dǎo)致患者的個(gè)人形象受到傷害，所以患者需要注意積極接受治療，那么，斯必申用治療男性脫發(fā)有哪些使用禁忌?下面了解一下!根據(jù)這種藥物的說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定，任何一種成分過(guò)敏者禁

正壓通氣治療機(jī)能不能治鼾癥

鼾癥的病因較多，其中全身性疾病占有較大一部分原因。比如說(shuō)，肢端肥大癥、肥胖癥等等。眾所周知，肥胖人群的睡眠質(zhì)量平均低于正常人士，這是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的一些因素導(dǎo)致人體患上了鼾癥。正壓通氣治療機(jī)具有良好的療效。那么，正壓通氣治療機(jī)能不能治鼾癥?正壓通氣治療機(jī)能不能治

藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有優(yōu)點(diǎn)嗎

乳腺增生是一種對(duì)人體影響較大的疾病，而且還會(huì)引發(fā)一系列的疾病。比如說(shuō):月經(jīng)不調(diào)、肝郁氣滯、癌變等等這些比較嚴(yán)重的問(wèn)題。藍(lán)丁格爾乳腺治療儀能用于乳腺增生的輔助治療。那么，藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有優(yōu)點(diǎn)嗎?藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有優(yōu)點(diǎn)嗎?藍(lán)丁格爾乳腺治療儀的優(yōu)點(diǎn):WH-28

糖尿病患者使用秀霖筆之后要怎么保存

糖尿病是一個(gè)生活中比較糟糕的問(wèn)題，有很多人已經(jīng)遇到了這方面的毛病，根據(jù)病情的需要可能在醫(yī)生的指導(dǎo)下要堅(jiān)持使用秀霖筆一段時(shí)間，接下來(lái)就一起來(lái)了解糖尿病患者使用秀霖筆之后要怎么保存?秀霖筆的保存條件是溫度10°C——30°C，相對(duì)濕度不超過(guò)70％，無(wú)腐蝕性氣體和通

長(zhǎng)期吃益康膠囊可以延緩衰老嗎

延緩衰老是很多人都想要做的事情，可是并不是每一個(gè)人都能夠做得好，延緩衰老需要講究一些方法，需要的時(shí)間也是比較長(zhǎng)的，有的人可能了解了一些產(chǎn)品，也可能知道一些藥品，那么長(zhǎng)期吃益康膠囊可以延緩衰老嗎?益康膠囊成分有人參、黃芪、丹參、黃精、三七、何首烏、靈芝、澤瀉、天

派汀可以治療神經(jīng)痛嗎？

細(xì)菌和病毒的類型有很多，進(jìn)入到身體之后可能會(huì)產(chǎn)生的痛苦和疾病也不一樣，帶狀皰疹病毒就是一種比較常見(jiàn)的類型，有很多人在初期并沒(méi)有引起重視，抵制于神經(jīng)系統(tǒng)受到了侵犯，有可能會(huì)留下皰疹神經(jīng)痛的后遺癥，那么派汀可以治療神經(jīng)痛嗎?派汀用于成人皰疹后神經(jīng)痛的治療。派汀可以

珂丹適合什么情況使用

帕金森是當(dāng)前生活中可能會(huì)遇到的一種情況，也是一種需要大家合理應(yīng)對(duì)的健康問(wèn)題，老年人出現(xiàn)這個(gè)疾病的概率會(huì)比較高一點(diǎn)，需要根據(jù)患者的實(shí)際情況來(lái)選擇用不同的藥物，接下來(lái)就一起來(lái)詳細(xì)了解珂丹適合什么情況使用。珂丹可適應(yīng)癥:作為標(biāo)準(zhǔn)藥物左旋多巴/芐絲肼或左旋多巴/卡比多

蕁麻疹丸能不能用于治療風(fēng)寒型蕁麻疹

蕁麻疹是比較常見(jiàn)的一種皮膚病，容易誘發(fā)瘙癢感的出現(xiàn)，繼而給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，也會(huì)降低了生活質(zhì)量，有必要積極尋求治療。那么，蕁麻疹丸能不能用于治療風(fēng)寒型蕁麻疹?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)蕁麻疹丸的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物風(fēng)寒型蕁麻疹不適用。所以

患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項(xiàng)

蕁麻疹屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種皮膚疾病，臨床有多種疾病，其中該疾病危害相對(duì)比較大，對(duì)于患者來(lái)講往往會(huì)造成皮膚粘膜造成極大的刺激，要避免大面積的皮膚損傷，患者就要注意加強(qiáng)日常的護(hù)理工作，那么患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項(xiàng)?蕁麻疹丸注意事項(xiàng):1.忌食魚(yú)蝦海鮮類及酒、辛辣食

強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)作是否可以用益賽普？

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這個(gè)疾病相信大家都不陌生，它互對(duì)患者的身體造成很大的傷害，所以每個(gè)得了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友都非常想找一個(gè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。建議大家在治療方面，可以了解一下益賽普。強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)作是否可以用益賽普?在用藥之前，我們先看一下說(shuō)明書(shū)，通過(guò)說(shuō)明書(shū)可以知

怎么給人按摩肩膀

肩膀按摩可以通過(guò)掌握正確的手法和力道緩解肌肉緊張、促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)提高身體放松的效果。建議使用揉捏、按壓和拍打等基本手法，根據(jù)對(duì)方的具體需求來(lái)調(diào)整力度與節(jié)奏。 1、準(zhǔn)備工作 按摩前，確保環(huán)境舒適安靜，用柔和的燈光和背景音樂(lè)幫助放松。可以準(zhǔn)備一張舒適的椅子或者按摩床，并清潔雙手。如果可能，可以涂抹適量的按摩油或乳液，減少按摩時(shí)的摩擦力，提升按摩的舒適感。 2、基本手法與操作步驟 揉捏放松肩部肌肉：用大拇指和四指夾緊肩膀肌肉，沿著頸椎到肩部橫向揉捏，速度均勻，每次持續(xù)2-3秒。這種手法能緩解肌肉僵硬，并提升肩部的血液循環(huán)。 用手掌按壓肩頸區(qū)域：將手掌垂直放在肩膀上，從頸椎兩側(cè)到肩峰方向緩慢按壓，保持呼吸均勻，每次按壓3-5秒。適度的按壓力度，可以幫助舒緩深層肌肉的壓力。 指腹重點(diǎn)按壓肩部穴位：肩膀附近可以重點(diǎn)按壓的部位包括肩井穴位于肩部與頸部交界的凹陷處、天宗穴肩胛骨中部偏內(nèi)的凹陷處等。指腹施力，力度由輕到重，持續(xù)1-2分鐘，有助于緩解疼痛感和疲勞。 3、常見(jiàn)注意事項(xiàng) 按摩過(guò)程中注意力道需適中，避免過(guò)度按壓造成不必要的疼痛或者傷害。如果對(duì)方存在背部疾病、骨骼損傷、或者肩頸部急性炎癥等情況，不建議隨意開(kāi)展按摩。按摩時(shí)間宜控制在15-20分鐘以內(nèi)，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間可能導(dǎo)致肌肉過(guò)度疲勞。 學(xué)會(huì)合理按摩肩膀?qū)徑鈮毫头潘缮眢w非常有幫助，掌握合適的技巧和注意事項(xiàng)尤為重要。嘗試結(jié)合不同手法，靈活調(diào)整節(jié)奏，打造更為舒適的按摩體驗(yàn)。如果對(duì)方有較嚴(yán)重的不適或慢性疼痛問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腎炎患者能紋眉嗎

腎炎患者通常不建議紋眉，因?yàn)榧y眉屬于一種侵入性微創(chuàng)操作，可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或影響病情穩(wěn)定性。患者應(yīng)根據(jù)自身病情，綜合考慮當(dāng)前健康狀況和紋眉的潛在風(fēng)險(xiǎn)，咨詢醫(yī)生后再作決定。 1、腎炎患者紋眉的潛在問(wèn)題 腎炎是一種涉及腎臟功能的炎癥性疾病，患者的免疫能力可能低于常人，而紋眉需要使用針刺設(shè)備在皮膚表層操作，存在導(dǎo)致局部感染的可能性。紋眉時(shí)使用的色料或麻醉藥可能誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)或炎癥反應(yīng)，對(duì)腎炎患者可能帶來(lái)額外負(fù)擔(dān)。如果患者病情尚未得到控制，感染可能加劇腎臟負(fù)擔(dān)，從而使病情進(jìn)一步惡化。不僅如此，腎炎患者常服用藥物如激素類或免疫抑制劑，藥物本身可能影響傷口愈合速度，增加紋眉后的恢復(fù)難度與風(fēng)險(xiǎn)。 2、特定情況如何評(píng)估紋眉風(fēng)險(xiǎn) 有些腎炎患者的病情較輕或已進(jìn)入穩(wěn)定期，這時(shí)若非常希望進(jìn)行紋眉，還是需要注意幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)： ① 病情穩(wěn)定階段：只有在腎炎病情完全穩(wěn)定、腎功能正常的情況下，才可以在醫(yī)生的確認(rèn)下進(jìn)行紋眉。 ② 嚴(yán)格選擇機(jī)構(gòu)：一定要選擇正規(guī)、有資質(zhì)的美容機(jī)構(gòu)，由經(jīng)驗(yàn)豐富的技師操作，避免非正規(guī)場(chǎng)所引發(fā)染料感染或操作不當(dāng)問(wèn)題。 ③ 術(shù)后護(hù)理重要性：腎炎患者紋眉后應(yīng)特別注意創(chuàng)面的消毒和護(hù)理，應(yīng)避免熱敷或用力揉搓，避免加重局部傷口負(fù)擔(dān)。 3、腎炎患者可選擇的替代方法 如果病情不適合紋眉，又希望提升眉毛的視覺(jué)效果，可以選擇更安全的方法： ① 半永久化妝：用專用眉筆、眉粉描繪，可以打造類似紋眉的效果，但完全無(wú)創(chuàng)傷； ② 假眉貼片：利用假眉貼片修飾外觀，不僅方便快捷，還無(wú)需擔(dān)心皮膚刺激或感染問(wèn)題。 腎炎患者紋眉存在一定風(fēng)險(xiǎn)，不建議輕易嘗試。為了健康著想，患者應(yīng)始終以病情穩(wěn)定為首要目標(biāo)，美容需求可以通過(guò)低風(fēng)險(xiǎn)或無(wú)創(chuàng)方式實(shí)現(xiàn)。在決定前，請(qǐng)務(wù)必咨詢確認(rèn)身體是否適合此類美容操作。

王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

兒童左下腹疼是怎么回事

兒童左下腹疼可能與消化不良、胃腸病變、泌尿系統(tǒng)感染或更嚴(yán)重的疾病如闌尾炎、腸套疊有關(guān)，需要根據(jù)伴隨癥狀及時(shí)明確原因并采取針對(duì)性治療。若疼痛劇烈或持續(xù)加重，應(yīng)盡快帶孩子就醫(yī)。 1消化不良或積食 兒童的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，進(jìn)食過(guò)量或飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)容易導(dǎo)致消化不良，引發(fā)左下腹疼痛。通常伴隨腹脹、打嗝、排氣增多等癥狀。家長(zhǎng)可以適當(dāng)減少孩子飲食量，避免油膩或生冷食物，并鼓勵(lì)其多喝溫水、少量多餐，幫助改善消化。如果疼痛未緩解，可以考慮使用醫(yī)師推薦的益生菌或輕瀉劑，但一定要根據(jù)醫(yī)囑服用。 2胃腸道問(wèn)題 胃腸炎、便秘、腸痙攣和腸套疊等情況也可導(dǎo)致左下腹疼痛。胃腸炎多由病毒或細(xì)菌感染引起，常伴有嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。這種情況下，應(yīng)讓孩子多休息，保證補(bǔ)充適量電解質(zhì)和水分。便秘可引發(fā)腹部脹痛，需增加高纖維食物如蔬菜、水果的攝入，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露或軟化糞便的藥物。腸套疊則表現(xiàn)為陣發(fā)性劇烈腹痛，孩子可能會(huì)反復(fù)哭鬧、排“果醬樣”便，這是需要立即就醫(yī)的急危重癥。 3泌尿系統(tǒng)感染 若孩子出現(xiàn)左下腹疼痛伴隨尿頻、尿急、尿痛或血尿，可能是泌尿系統(tǒng)感染。例如膀胱炎或輸尿管結(jié)石。建議家長(zhǎng)觀察孩子的排尿情況，帶孩子去醫(yī)院做尿常規(guī)檢查，根據(jù)醫(yī)生建議選擇抗生素或其他治療手段。平時(shí)應(yīng)指導(dǎo)孩子注意個(gè)人衛(wèi)生，避免憋尿。 4生殖系統(tǒng)相關(guān)問(wèn)題 女童左下腹疼痛還需考慮卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)或附件炎等情況，這類癥狀多見(jiàn)于青春期，但幼齡女童偶爾也可能發(fā)生。男童若同時(shí)出現(xiàn)陰囊紅腫或墜痛，應(yīng)排查睪丸扭轉(zhuǎn)等問(wèn)題。家長(zhǎng)應(yīng)盡快帶孩子就診，由專科醫(yī)生檢查明確診斷并及時(shí)處理。 5闌尾炎與其他外科急癥 雖然典型的闌尾炎多表現(xiàn)為右下腹疼痛，但對(duì)于年幼的孩子，早期闌尾炎也可能表現(xiàn)為左下腹疼，且伴發(fā)熱、嘔吐、厭食等癥狀。同樣，需要警惕腸梗阻或腹部腫瘤等嚴(yán)重疾病的可能性，及時(shí)就醫(yī)檢查是關(guān)鍵。 左下腹疼的原因可能多種多樣，輕者如消化問(wèn)題可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)恢復(fù)，但重者如感染或外科急癥則需要專業(yè)治療。家長(zhǎng)需要綜合觀察孩子的其他癥狀及疼痛表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)情況嚴(yán)重或有難以緩解的劇烈疼痛，務(wù)必盡早帶孩子就醫(yī)，避免延誤診治時(shí)間。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

現(xiàn)在艾滋病人多嗎

全球范圍內(nèi)艾滋病患者人數(shù)雖然總體增多，但得益于醫(yī)療水平進(jìn)步與宣傳教育，感染率增速已顯著降低。艾滋病的傳播仍與個(gè)人行為、地區(qū)醫(yī)療條件和防控意識(shí)密切相關(guān)，了解傳播途徑、及時(shí)檢測(cè)和規(guī)范治療是避免感染和控制病情的關(guān)鍵。 1、全球和國(guó)內(nèi)艾滋病人數(shù)概況 據(jù)聯(lián)合國(guó)艾滋病規(guī)劃署數(shù)據(jù)顯示，截至目前，全球約有3800萬(wàn)艾滋病病毒HIV攜帶者。雖然絕對(duì)人數(shù)有所增加，但因防控措施加強(qiáng)，感染率上升趨勢(shì)逐漸放緩。在中國(guó)，官方數(shù)據(jù)表明每年新增病例目前較為穩(wěn)定，以年輕人和老年人群體的感染率較為突出，尤其是經(jīng)性傳播的比例占感染總數(shù)的90%以上。 2、艾滋病流行的主要原因 醫(yī)療資源和知識(shí)普及不足：一些經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)因缺乏足夠的醫(yī)療資源和預(yù)防知識(shí)，導(dǎo)致傳播迅速。 高風(fēng)險(xiǎn)行為增加傳播可能性：如不安全性行為、靜脈注射吸毒共用針具等，直接增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 隱蔽性使感染者易傳播：HIV感染后早期癥狀輕微，許多人未及時(shí)檢測(cè)與診斷，可能無(wú)意中傳染他人。 對(duì)檢測(cè)和治療的偏見(jiàn)：部分人因誤解或歧視而逃避檢測(cè)與治療，導(dǎo)致病毒進(jìn)一步擴(kuò)散。 3、如何減少感染并規(guī)范治療 宣傳與教育：普及安全性行為和防護(hù)知識(shí)是有效降低傳播的重要措施之一，如正確使用安全套、避免共用針具等。 及時(shí)檢測(cè)：尤其是有高危行為的人群，建議定期進(jìn)行艾滋病抗體檢測(cè)，HIV感染后早發(fā)現(xiàn)早治療效果更佳；可以通過(guò)社區(qū)醫(yī)院或疾控中心免費(fèi)檢測(cè)。 規(guī)范用藥治療：目前治療艾滋病主要依靠抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療ART，包括藥物如齊多夫定、拉米夫定、依非韋倫等，能夠抑制病毒復(fù)制，提高患者生存質(zhì)量、延長(zhǎng)壽命。服藥需長(zhǎng)期堅(jiān)持，不能中斷。 艾滋病的控制建立在全社會(huì)相互理解與防治的基礎(chǔ)上，采取正確的防護(hù)措施和擁抱科學(xué)治療手段，既能保護(hù)自己也能保護(hù)他人。減少高危行為，推動(dòng)檢測(cè)普及，才能有效預(yù)防艾滋病的進(jìn)一步傳播。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

女的嘴唇發(fā)紫怎么回事

女的嘴唇發(fā)紫可能是由于低血氧、循環(huán)系統(tǒng)異常、寒冷刺激或某些疾病引起的，需及時(shí)根據(jù)原因采取相應(yīng)措施，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)盡快就醫(yī)。 1、血氧不足 嘴唇發(fā)紫可能是因?yàn)樯眢w內(nèi)的血液氧含量不足，導(dǎo)致血液無(wú)法攜帶足夠氧氣供給組織。這通常與呼吸系統(tǒng)或心臟疾病有關(guān)。例如，慢性阻塞性肺疾病COPD、哮喘發(fā)作或肺部感染可能會(huì)導(dǎo)致這一問(wèn)題。若是因?yàn)楹粑щy引起嘴唇發(fā)紫，應(yīng)立即就醫(yī)。平時(shí)可在醫(yī)生建議下使用吸氧治療，必要時(shí)可能需要服用支氣管擴(kuò)張劑或抗炎藥物，改善呼吸問(wèn)題。 2、心血管問(wèn)題 血液循環(huán)不暢也可能導(dǎo)致嘴唇發(fā)紫，如由于心臟病、心力衰竭或其他循環(huán)系統(tǒng)疾病，使得血液流動(dòng)減緩、缺氧情況加重。若伴隨胸痛、疲勞或肢體發(fā)冷等癥狀，需立即就醫(yī)。對(duì)于心血管疾病，可能需要藥物如抗凝藥阿司匹林、降壓藥物卡托普利、利尿劑，也可通過(guò)手術(shù)治療如心臟支架植入改善癥狀。 3、環(huán)境和生理刺激 寒冷天氣會(huì)引起周圍血管收縮，減少嘴唇的血液流動(dòng)，導(dǎo)致嘴唇暫時(shí)性發(fā)紫。這種情況下，可以通過(guò)保暖措施改善，用圍巾遮擋面部，或飲用熱水來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。如果是因?yàn)楦咴脱跻鸬陌l(fā)紫，可以適當(dāng)休息或服用高原反應(yīng)緩解藥物如乙酰唑胺。 4、其他疾病或因素 如貧血、甲狀腺功能低下等代謝疾病也可能導(dǎo)致嘴唇發(fā)紫。這些疾病可能會(huì)影響血液中的血紅蛋白濃度或全身代謝率，導(dǎo)致末端組織缺氧。可以通過(guò)多補(bǔ)充富含鐵的食物如豬肝、菠菜，或服用補(bǔ)鐵劑改善貧血。甲狀腺疾病則需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用如左甲狀腺素類藥物。 嘴唇發(fā)紫可能是身體某些問(wèn)題的信號(hào)，特別是如果經(jīng)常發(fā)生或伴有其他不適癥狀時(shí)，應(yīng)警惕重大疾病并盡快就醫(yī)檢查，明確病因才能采取更恰當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

急性闌尾炎腹痛性質(zhì)

急性闌尾炎的腹痛性質(zhì)通常表現(xiàn)為右下腹持續(xù)性疼痛，并伴隨轉(zhuǎn)移性疼痛，疼痛可能隨著病情發(fā)展逐漸加重。引發(fā)急性闌尾炎腹痛的機(jī)制包括闌尾梗阻、炎癥感染和缺血性壞死，需要盡早就醫(yī)以避免病情惡化。 1、腹痛的特點(diǎn)與原因 急性闌尾炎的腹痛通常會(huì)先出現(xiàn)在肚臍周圍或者上腹部，隨后逐漸轉(zhuǎn)移到右下腹部，稱為“轉(zhuǎn)移性右下腹痛”。初期疼痛多是隱隱作痛，但隨著時(shí)間推移，可能發(fā)展為持續(xù)性鈍痛或劇烈的壓痛。這種疼痛主要來(lái)源于闌尾管腔梗阻后引起的炎癥擴(kuò)散，導(dǎo)致局部組織腫脹、缺血甚至壞死。當(dāng)腹膜受到刺激時(shí)，還可能出現(xiàn)體位改變加重疼痛的現(xiàn)象。 2、引發(fā)急性闌尾炎的基本因素 遺傳因素：某些家族中存在遺傳易感性，可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 環(huán)境因素：高精細(xì)飲食偏好、膳食纖維攝入不足等會(huì)造成腸道蠕動(dòng)減弱，增加闌尾梗阻的風(fēng)險(xiǎn)。 生理因素：普通感染如淋巴組織增生、腸道寄生蟲(chóng)感染等會(huì)導(dǎo)致闌尾管腔狹窄或梗阻。 外傷與刺激：劇烈運(yùn)動(dòng)或外界機(jī)械撞擊可能刺激闌尾功能失調(diào)。 病理因素：常見(jiàn)于闌尾內(nèi)異物堵塞、糞石嵌頓等情況，梗阻會(huì)導(dǎo)致壓力增高和細(xì)菌感染，引發(fā)炎癥反應(yīng)。 3、急性闌尾炎的檢查與治療 一旦出現(xiàn)右下腹持續(xù)疼痛、伴隨轉(zhuǎn)移性癥狀，應(yīng)盡早前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。臨床診斷急性闌尾炎主要依賴體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查如白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高、C反應(yīng)蛋白增加以及影像學(xué)檢查如腹部超聲、CT掃描等。 藥物輔助：早期可給予抗生素如頭孢類以控制感染。 手術(shù)治療：標(biāo)準(zhǔn)治療為闌尾切除術(shù)，可選擇傳統(tǒng)開(kāi)腹手術(shù)或微創(chuàng)腹腔鏡手術(shù)。術(shù)后恢復(fù)快，創(chuàng)傷小。 并發(fā)癥治療：若已出現(xiàn)膿腫或穿孔，需要引流膿液，甚至住院監(jiān)護(hù)。 盡早識(shí)別急性闌尾炎的腹痛性質(zhì)至關(guān)重要。如果出現(xiàn)典型癥狀，應(yīng)第一時(shí)間前往正規(guī)醫(yī)院檢查和治療，以免延誤導(dǎo)致并發(fā)癥如腹膜炎或敗血癥的發(fā)生。定期關(guān)注自身飲食與健康狀況，也能在一定程度上降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩腋下37℃算發(fā)燒嗎

小孩腋下37℃通常不算發(fā)燒，但需要觀察其他伴隨癥狀來(lái)判斷是否存在健康問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，腋下溫度超過(guò)37.2℃才被認(rèn)為是低熱，超過(guò)38℃為發(fā)燒。除了準(zhǔn)確測(cè)溫，還要注意孩子的狀態(tài)，例如是否出現(xiàn)精神差、食欲不振等，并視情況采取進(jìn)一步措施或就醫(yī)。 1、測(cè)量體溫的標(biāo)準(zhǔn)及方法 腋下體溫通常是人體體溫的一個(gè)重要參考值，但并非絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)。小孩的正常腋溫范圍為36℃至37.2℃之間，37℃在正常范圍內(nèi)可能并不代表發(fā)燒。采用測(cè)量腋下體溫時(shí)，需確保測(cè)溫位置干燥，測(cè)量時(shí)間通常不少于5分鐘。為了更準(zhǔn)確了解體溫，可通過(guò)口腔溫度或耳溫等方式對(duì)比。 2、影響孩子體溫的常見(jiàn)因素 孩子的體溫可能受到多種因素的影響，導(dǎo)致腋下37℃的情況。有可能是身體活動(dòng)后體溫上升，也可能是因?yàn)榄h(huán)境溫度較高、穿衣過(guò)多或剛飲用了熱飲。確保測(cè)量時(shí)避免這些干擾因素。如果孩子持續(xù)表現(xiàn)精神乏力、食欲減退，同時(shí)伴有輕微的咳嗽、鼻塞等癥狀，要警惕是否為早期感染跡象。 3、37℃體溫的觀察與處理建議 如果孩子腋下37℃，但沒(méi)有明顯的不適或感染癥狀，家長(zhǎng)可以先采取觀察措施，無(wú)需急于處理。可以讓孩子穿著適量衣物，保持房間通風(fēng)，適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，監(jiān)測(cè)體溫變化。如果體溫繼續(xù)升高超過(guò)37.5℃，需注意記錄體溫增長(zhǎng)的規(guī)律，并聯(lián)系 4、何時(shí)需要警惕并就醫(yī) 若孩子伴隨腋下37℃的同時(shí)出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促、皮膚發(fā)紅或其他異常表現(xiàn)，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查，排除病毒感染或炎癥等可能。同時(shí)，1歲以下的嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)能力差，如果體溫即使略高也需引起重視，優(yōu)先咨詢專業(yè)兒科 孩子腋下37℃是否屬于發(fā)燒需結(jié)合多種因素判斷，同時(shí)關(guān)注孩子日常表現(xiàn)。如果無(wú)法確定體溫變化的原因或有較明顯的不適狀態(tài)，建議咨詢醫(yī)生獲得專業(yè)指導(dǎo)。家長(zhǎng)在日常中也需學(xué)習(xí)正確的體溫測(cè)量和護(hù)理方法，確保孩子的健康成長(zhǎng)。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

癌癥病理報(bào)告的內(nèi)容有哪些

癌癥病理報(bào)告的內(nèi)容通常包括癌癥診斷、腫瘤類型、分級(jí)分期、邊緣情況及特殊檢測(cè)結(jié)果。了解這些內(nèi)容有助于患者和醫(yī)生制定最佳治療方案。 1、癌癥診斷和腫瘤類型 病理報(bào)告的核心內(nèi)容是明確診斷結(jié)果，包括癌癥的具體名稱及癌組織的來(lái)源，例如胃腺癌、肺鱗癌等。不同類型的癌癥對(duì)應(yīng)不同的生物學(xué)特性及治療方法，準(zhǔn)確的病理診斷是所有后續(xù)治療措施的基礎(chǔ)。 2、腫瘤分級(jí)和分期 病理報(bào)告會(huì)對(duì)癌細(xì)胞的分級(jí)（Grade）和分期（Stage）進(jìn)行描述。分級(jí)是根據(jù)癌細(xì)胞的分化程度判斷癌癥的惡性程度，通常分為低分化、中分化和高分化。分期則是根據(jù)腫瘤的大小、浸潤(rùn)深度以及是否轉(zhuǎn)移來(lái)評(píng)估疾病的進(jìn)展情況，如TNM分期（T代表腫瘤，N代表淋巴結(jié)，M代表遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移）。 3、手術(shù)切緣及淋巴結(jié)檢查 病理報(bào)告還會(huì)標(biāo)明手術(shù)切除腫瘤的邊緣是否干凈（即是否存在癌細(xì)胞）。切緣陽(yáng)性提示癌癥可能未完全切除，需進(jìn)一步治療。此外，報(bào)告可能包括區(qū)域淋巴結(jié)的檢測(cè)結(jié)果，用于判斷腫瘤是否已轉(zhuǎn)移到淋巴系統(tǒng)。 4、腫瘤分子和基因檢測(cè) 某些癌癥病理報(bào)告還會(huì)進(jìn)行特殊分子標(biāo)志物的檢測(cè)，例如HER2、PD-L1等指標(biāo)，幫助評(píng)估靶向治療或免疫治療的可能性。此外，如果進(jìn)行了基因檢測(cè)，報(bào)告可能會(huì)提供與癌癥相關(guān)的突變信息（如EGFR、KRAS突變等）。 癌癥病理報(bào)告包含的信息直接影響治療決策，患者和家屬應(yīng)主動(dòng)向醫(yī)生請(qǐng)教報(bào)告的具體含義。在接到病理報(bào)告后，應(yīng)盡早與腫瘤科醫(yī)生溝通討論下一步的治療計(jì)劃，確保制定出科學(xué)合理的個(gè)體化治療方案。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

流鼻血像水龍頭一樣正常嗎

流鼻血像水龍頭一樣是不正常的，這種情況可能提示潛在的健康問(wèn)題，如血管破裂、凝血功能異常或其他全身性疾病，建議盡快就醫(yī)查明原因，采取針對(duì)性治療。 1、可能的原因 流鼻血嚴(yán)重且頻繁可能由以下幾個(gè)方面引起： 局部因素：鼻腔黏膜干燥或受損。例如，天氣干燥、挖鼻等行為會(huì)導(dǎo)致鼻腔毛細(xì)血管破裂，從而引發(fā)出血。 全身性疾病：如高血壓會(huì)引起血管壓力增大，導(dǎo)致小血管破裂；血液系統(tǒng)疾病如血小板異常或白血病則會(huì)導(dǎo)致凝血功能異常。 藥物或其他因素：長(zhǎng)期服用阿司匹林、抗凝藥等藥物可能抑制血液凝固。此外維生素C或維生素K缺乏也可能導(dǎo)致出血風(fēng)險(xiǎn)增加。 2、如何處理和治療 緊急止血措施：出現(xiàn)流鼻血時(shí)，用食指和拇指壓住鼻翼5-10分鐘，同時(shí)稍微低頭，讓血液流出。不要用藥棉隨意塞住鼻孔，避免造成感染或刺激。 檢查和治療原發(fā)病因： 1. 就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，如測(cè)量血壓、驗(yàn)血排查凝血功能異常或血液疾病。 2. 如果是鼻腔疾病引起的如鼻腔黏膜干燥、鼻中隔偏曲等，可能需要采取燒灼術(shù)、手術(shù)矯正或局部用藥治療。 3. 血液疾病患者需根據(jù)醫(yī)生建議補(bǔ)充凝血因子，或用藥治療改善血小板功能。 改善生活習(xí)慣： 1. 保持鼻腔濕潤(rùn)：可使用加濕器或生理鹽水噴劑來(lái)潤(rùn)滑鼻腔，避免干燥導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。 2. 避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和挖鼻，以防加重出血。 3. 飲食中增加富含維生素C如橙子和維生素K如菠菜的食物，幫助增強(qiáng)血管壁的健康及凝血能力。 流鼻血像水龍頭一樣正常風(fēng)險(xiǎn)較大，應(yīng)引起足夠的重視。若伴隨頭暈、虛弱或反復(fù)出血等癥狀，更應(yīng)立刻就醫(yī)排查背后潛在的疾病問(wèn)題。明辨病因并及時(shí)采取措施是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

小孩受涼發(fā)燒吃什么藥

小孩受涼引起發(fā)燒可以服用退熱藥物，常見(jiàn)的有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，但具體用藥需根據(jù)同時(shí)采取物理降溫和補(bǔ)充水分的方式護(hù)理。 1、藥物治療： 退燒藥是兒童發(fā)燒的首選治療藥物，但必須按照年齡和體重來(lái)精確用藥劑量。 對(duì)乙酰氨基酚：適用于輕中度發(fā)熱，一般4-6小時(shí)用一次，注意不要超過(guò)24小時(shí)總劑量。 布洛芬：適用于38.5℃以上發(fā)熱，每6-8小時(shí)使用一次，但胃部不適或脫水的孩子慎用。 復(fù)方感冒藥：若伴隨其他感冒癥狀如流鼻涕、鼻塞，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇專為兒童設(shè)計(jì)的復(fù)方感冒藥。 2、物理降溫： 藥物治療外，還可結(jié)合物理降溫來(lái)降低體溫。 普遍適用的方法包括： 溫水擦浴：用32℃-34℃的溫水擦拭額頭、腋下、大腿根等大血管分布集中的位置，有助于散熱。 冰袋冷敷：將冰袋放置在額頭或頸部后側(cè)，但要用毛巾包裹，避免凍傷皮膚。 環(huán)境調(diào)節(jié)：確保房間通風(fēng)良好，衣物寬松舒適，避免包裹過(guò)厚導(dǎo)致散熱不良。 3、飲食與護(hù)理： 發(fā)燒期間，孩子可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降，此時(shí)家長(zhǎng)可通過(guò)合理的飲食幫助孩子恢復(fù)： 補(bǔ)充液體：如溫水、淡鹽水、米湯以防止脫水。 清淡易消化的食物：如稀粥、面條、蒸蛋等，有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 富含維生素C的水果：如梨泥、蘋(píng)果泥有助于增強(qiáng)抵抗力，但可根據(jù)孩子的實(shí)際情況調(diào)整。 4、就醫(yī)標(biāo)準(zhǔn)： 若體溫持續(xù)超過(guò)38.5℃、退熱藥無(wú)效或伴隨其他異常癥狀如抽搐、精神萎靡、呼吸困難等，需盡早就醫(yī)處理，避免耽誤治療。 小孩受涼發(fā)燒通常不復(fù)雜，但需要合理用藥與貼心護(hù)理。家長(zhǎng)注意辨別發(fā)燒的嚴(yán)重程度，通過(guò)科學(xué)的方法降低體溫，并及時(shí)咨詢專業(yè)確保孩子健康。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院