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蛋白粉可以養(yǎng)胃嗎?

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2024-04-07 15:19 22人閱讀

問(wèn)題描述:蛋白粉可以養(yǎng)胃嗎?

醫(yī)生回答(1)

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糜爛性胃炎能吃蛋白粉嗎?
糜爛性胃炎是可以適量補(bǔ)充一點(diǎn)蛋白粉的。平時(shí)飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可吃一些有營(yíng)養(yǎng)易消化的細(xì)軟食物。飲食要有規(guī)律,每餐不宜吃過(guò)飽,可采用少食多餐的原則。應(yīng)忌喝濃茶、咖啡等,少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物如土豆、紅薯、洋蔥等。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高中生吃蛋白粉健身能增加嗎?
高中生吃蛋白粉,然后再加上健身,可以有效的增高,高中生在鍛煉的時(shí)候可以通過(guò)跳繩的方式幫助增高,平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些含鈣量高的食物,比如說(shuō)魚(yú)蝦豆制品,這些食物也可以幫助高中生增高。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
湯臣倍健蛋白粉怎樣
蛋白質(zhì)粉是一種高檔的保健品,對(duì)身體健康肯定有好處,它可以提高人體的免疫力,增強(qiáng)人體的抗病能力。食用蛋白粉對(duì)人體的補(bǔ)益作用是客觀存在的。建議你堅(jiān)持服用蛋白粉來(lái)提高身體的抗病能力,同時(shí)補(bǔ)充一些其它的、對(duì)身體有益的保健品也是有價(jià)值的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
蛋白粉和膠原蛋白粉的區(qū)別
蛋白粉和膠原蛋白粉存在區(qū)別。膠原蛋白是一種大分子蛋白,存在于人體軟骨、肌腱和韌帶中,有助于維持皮膚彈性和健康。蛋白粉則提供蛋白質(zhì),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和骨骼健康。膠原蛋白具有抗衰老、美容養(yǎng)顏的作用,能清除自由基并防止皺紋形成。根據(jù)需要選擇使用,蛋白粉適用于一般營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,而膠原蛋白粉特定于皮膚健康和抗衰需求。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
蛋白粉能增強(qiáng)免疫力嗎
蛋白粉可以大幅提高免疫力,但是起效要慢些,它屬于保健品,您可以服食藥物類(lèi)的大幅提高免疫力藥物治療,相對(duì)比保健品要起效快。另外增強(qiáng)自我活動(dòng)可以大幅提高人體對(duì)疾病的抵抗能力。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、吸毒會(huì)縮減人體免疫功能,必須嚴(yán)格影響。香蕉能增強(qiáng)白細(xì)胞,穩(wěn)定免疫系統(tǒng)的功能,大幅提高人體反抗疾病的能力,特別對(duì)病人、嬰幼兒。每天吃1-2根香蕉,可以大幅提高身體免疫力。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
上宮莊膠原蛋白粉維生素維生素C用什么?
醫(yī)生建議:上宮莊膠原蛋白粉+維生素C【適應(yīng)癥/功能主治】補(bǔ)充皮膚各層所需的營(yíng)養(yǎng),使皮膚中膠原活性增強(qiáng),有滋潤(rùn)皮膚,延緩衰老、美容、消皺、養(yǎng)發(fā)等功效。【主要成份】魚(yú)膠原蛋白、低聚果糖、維生素C、檸檬萃取粉、香橙萃取粉、西印度櫻桃萃取粉、雞冠提取物、葡萄糖、木糖醇、食用香精、二氧化硅、植物硬脂酸能幫到您祝身體健康
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
乳清蛋白粉的作用是什么?
乳清蛋白粉具有補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)的作用,有利于身體的健康,所以每天可以早晨起來(lái)服用1~2勺,對(duì)身體有好處作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,有利于增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,所以可以用溫水沖服每天食用。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
畸胎瘤可以喝蛋白粉嗎
畸胎瘤的患者應(yīng)該清淡飲食,攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),蛋白粉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以食用,同時(shí)也可以補(bǔ)充瘦肉牛奶,雞蛋,魚(yú)類(lèi)等,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保證充足睡眠,提高身體免疫力,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素及微量元素
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃蛋白粉能起到增肥效果嗎?
體重減輕主要是由吸收不完全和消化不良引起的。如果你想增肥,你可以吃適量的蛋白粉,但注意不要吃太多。吃得太多也會(huì)對(duì)身體造成傷害。此外,如果你想增加體重,你必須注意。你必須在日常飲食中多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。如果你在生活中便秘,你可以多吃蔬菜和水果。建議多喝水,不要吃辛辣食物。如果情況沒(méi)有緩解,建議及時(shí)就醫(yī),明確具體原因,在醫(yī)生的幫助下科學(xué)增肥。
李若涵 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
神經(jīng)纖維瘤吃蛋白粉有什么影響
神經(jīng)纖維瘤吃蛋白粉對(duì)該病癥是沒(méi)有任何影響的,這是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),不會(huì)導(dǎo)致該病的病情加重,也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么不利的影響,建議平時(shí)可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),但是也一定要多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),增加身體的抵抗力,嚴(yán)格控制脂肪的攝入。有條件的話(huà)還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過(guò)度擔(dān)心
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
長(zhǎng)期喝蛋白粉的好處和壞處有哪些
長(zhǎng)期飲用蛋白粉可能帶來(lái)肌肉合成促進(jìn)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等益處,也存在腎臟負(fù)擔(dān)增加、消化不適等潛在風(fēng)險(xiǎn)。蛋白粉的利弊主要與個(gè)體需求、...
潰瘍性結(jié)腸炎能吃蛋白粉嗎
潰瘍性結(jié)腸炎患者可以適量食用蛋白粉,但需根據(jù)病情階段和個(gè)體耐受性調(diào)整。蛋白粉的選擇需考慮腸道耐受性、疾病活動(dòng)度、營(yíng)養(yǎng)需求...
蛋白粉開(kāi)了一年沒(méi)喝完還能喝嗎
開(kāi)封超過(guò)一年的蛋白粉不建議繼續(xù)飲用。蛋白粉的保存期限受包裝密封性、儲(chǔ)存環(huán)境、原料類(lèi)型等因素影響,可能出現(xiàn)結(jié)塊變質(zhì)、微生物...
蛋白粉的作用和功效 蛋白粉一天能喝多少克?
蛋白粉的作用和功效現(xiàn)在,隨著生活水平的提高,越來(lái)越多的生物制品或營(yíng)養(yǎng)制劑被應(yīng)用于生活中。蛋白粉是目前接觸較多的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,主要是通過(guò)胃腸道補(bǔ)充的白蛋白水平。蛋白粉根據(jù)不同的來(lái)源分為動(dòng)物蛋白和植物蛋白,動(dòng)物蛋白稱(chēng)為乳清蛋白,植物蛋白主要是大豆蛋白。乳清蛋白主要從牛奶成分中分離出來(lái),純度高,吸收快。大豆
健身吃蛋白粉有什么好處和壞處
蛋白粉對(duì)健身人群的作用主要體現(xiàn)在促進(jìn)肌肉合成和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但過(guò)量使用可能增加肝腎負(fù)擔(dān)。蛋白粉的利弊主要有促進(jìn)肌肉修復(fù)、便捷...
乳鐵蛋白和蛋白粉的區(qū)別在哪里
乳鐵蛋白與蛋白粉在成分、功能及適用人群上有顯著差異,主要區(qū)別在于乳鐵蛋白屬于功能性蛋白質(zhì)而蛋白粉側(cè)重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。兩者差異主...
蛋白粉晚上可以喝嗎?
蛋白粉是由黃豆中提取的蛋白質(zhì)制成的粉末,可供機(jī)體補(bǔ)充所需的蛋白質(zhì)。蛋白粉可以在晚上喝,但白天喝會(huì)更好。對(duì)孩子來(lái)說(shuō),5歲之前生長(zhǎng)發(fā)育非常快,特別是大腦的新陳代謝非常旺盛,所需的熱量和營(yíng)養(yǎng)素比大人高,蛋白粉正好能為身體提供活動(dòng)的能量和細(xì)胞更新的營(yíng)養(yǎng)。蛋白粉晚上可以喝嗎?1、蛋白粉晚上可以喝。對(duì)于缺乏蛋白質(zhì)
蛋白粉的作用和功效適宜人群
蛋白粉作為蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑,主要作用是促進(jìn)肌肉合成、增強(qiáng)免疫力、輔助營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,適宜健身人群、術(shù)后恢復(fù)者及蛋白質(zhì)攝入不足者。核...
蛋白粉吃多了會(huì)對(duì)腎有傷害嗎
過(guò)量攝入蛋白粉可能增加腎臟負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期超量可能造成腎功能損傷。蛋白粉攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)主要與代謝產(chǎn)物堆積、基礎(chǔ)腎病未察覺(jué)、飲水...
健身蛋白粉什么時(shí)候吃最好
健身蛋白粉的最佳攝入時(shí)間主要取決于訓(xùn)練目標(biāo),通常建議在訓(xùn)練后30分鐘內(nèi)、早餐時(shí)、睡前、兩餐之間或訓(xùn)練前補(bǔ)充。1、訓(xùn)練后:力量...
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乙肝是日常生活中常見(jiàn)的問(wèn)題。目前,這種疾病的發(fā)病率不斷上升,患這種疾病的人數(shù)也在不斷增加,治療難度大,時(shí)間長(zhǎng)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確選擇藥物,合理使用一些藥物。安絡(luò)化纖丸是一種常見(jiàn)的藥物,那么,安絡(luò)化纖丸多長(zhǎng)時(shí)間是一個(gè)療程呢?安絡(luò)化纖丸的用法用量是口服。一次6g,一
便秘腹痛吃什么藥好
便秘腹痛可以根據(jù)具體病因選擇合適的藥物,包括通便藥、解痙藥和益生菌,同時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣的改善。如果癥狀較重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)到醫(yī)院就診。 1、通便藥 便秘通常是腸道蠕動(dòng)緩慢或排便困難導(dǎo)致的,可以通過(guò)服用通便藥來(lái)緩解。常用的包括: 緩瀉劑:如乳果糖或聚乙二醇,可以增加糞便體積,潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)排便。適合短期使用。 刺激性瀉藥:如番瀉葉或比沙可啶,刺激腸壁,增加蠕動(dòng)。應(yīng)避免長(zhǎng)期使用,以免對(duì)腸道產(chǎn)生依賴(lài)。 潤(rùn)滑瀉劑:如液狀石蠟,可降低大便與腸道之間的摩擦,助于排便。 2、解痙藥 如果便秘伴隨明顯的腹痛,腸痙攣可能是原因之一。這時(shí)可以選擇一些解痙藥來(lái)緩解疼痛,例如: 匹維溴銨:緩解腸道平滑肌痙攣,改善腸道不適感。 復(fù)合顛茄片:用于緩解痙攣性腹痛,但需要遵醫(yī)囑服用,避免過(guò)量。 水合氯醛:適合嚴(yán)重疼痛引起的不適,但禁忌長(zhǎng)期使用。 3、益生菌 腸道菌群失調(diào)可能是便秘的潛在原因之一,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌可以調(diào)節(jié)腸道健康,改善便秘癥狀。常見(jiàn)產(chǎn)品有: 雙歧桿菌:促進(jìn)有益菌生長(zhǎng),恢復(fù)腸道菌群平衡。 乳酸菌片:幫助提高腸道蠕動(dòng)速率。 益生元:為益生菌提供養(yǎng)分,提高菌群活性。 4、飲食調(diào)整與生活習(xí)慣 除了藥物治療,還可以通過(guò)飲食和生活習(xí)慣改善便秘: 補(bǔ)充膳食纖維:如多食用全谷類(lèi)、綠葉蔬菜、蘋(píng)果、香蕉等富含纖維的食物。 增加水分?jǐn)z入:每天飲水1500-2000毫升,促進(jìn)腸道潤(rùn)滑。 增加適量運(yùn)動(dòng):散步、瑜伽、腹部按摩等能有效改善腸蠕動(dòng)。 便秘腹痛的治療需要針對(duì)具體病因選擇合適方案。若藥物和生活干預(yù)仍無(wú)法緩解,尤其出現(xiàn)明顯腹痛或其他異常癥狀,應(yīng)盡快到醫(yī)院明確診斷,排除嚴(yán)重病因如腸梗阻或功能性腸道疾病。同時(shí),長(zhǎng)期依賴(lài)瀉藥可能損害健康,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,并配合健康飲食及運(yùn)動(dòng)改善癥狀。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
黃斑病變哪科能治
黃斑病變屬于眼科疾病,應(yīng)前往醫(yī)院的眼科進(jìn)行診治。具體治療方式包括藥物治療、激光治療和玻璃體手術(shù),同時(shí)需要定期復(fù)查和調(diào)整治療方案。 1、眼科是黃斑病變的治療科室 黃斑病變是影響視網(wǎng)膜中心視覺(jué)的疾病,常見(jiàn)于老年人、糖尿病患者、高度近視者等,需要由專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)生診治。通過(guò)詳細(xì)的眼底檢查和視網(wǎng)膜光學(xué)相干斷層掃描OCT,醫(yī)生可對(duì)病情進(jìn)行評(píng)估,制定個(gè)性化治療方案。黃斑病變會(huì)導(dǎo)致視力模糊或視物變形,因此及時(shí)就醫(yī)是恢復(fù)視力和預(yù)防病情惡化的關(guān)鍵。 2、常見(jiàn)治療方法 對(duì)于黃斑病變,根據(jù)病情不同,可能采取以下治療方法: 抗血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子抗VEGF注射劑:例如雷珠單抗、阿柏西普或貝伐單抗,這些藥物通過(guò)眼球內(nèi)注射來(lái)阻止異常血管生長(zhǎng),是濕性黃斑病變的主要療法。該治療一般需要定期多次注射,由醫(yī)生根據(jù)病情決定頻率。 激光光凝治療:適用于一些早期黃斑病變案例,通過(guò)激光封閉異常血管,減少漏液和出血對(duì)視網(wǎng)膜的損害。 玻璃體手術(shù):當(dāng)黃斑病變與玻璃體病變?nèi)琰S斑前膜、黃斑裂孔相關(guān)時(shí),手術(shù)可以解決玻璃體-視網(wǎng)膜界面問(wèn)題,恢復(fù)解剖結(jié)構(gòu)改善視力。 3、日常調(diào)理與預(yù)防建議 黃斑病變的恢復(fù)不僅依賴(lài)于治療,也需要日常調(diào)理: 飲食調(diào)整:多攝入富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物,如深綠色葉菜和玉米,同時(shí)補(bǔ)充富含維生素C、維生素E、鋅和omega-3脂肪酸的食物,這些有助于維持黃斑的健康。 規(guī)律作息:睡眠不足或視力過(guò)度用眼會(huì)加重眼疲勞,應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕、接觸強(qiáng)光,同時(shí)佩戴適當(dāng)?shù)姆罆衲R減少紫外線(xiàn)損害。 戒煙和控制血壓:吸煙和高血壓是黃斑病變的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。戒煙、控制血壓和保持健康的生活方式是預(yù)防病情加重的重要手段。 黃斑病變屬于嚴(yán)重影響視力的眼底疾病,需盡早在眼科就診并接受治療。通過(guò)科學(xué)治療與日常調(diào)理,可以有效改善視力或延緩病情發(fā)展。關(guān)注視力變化,定期檢查是保護(hù)眼健康的關(guān)鍵。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
胃腸神經(jīng)官能癥的癥狀
胃腸神經(jīng)官能癥的典型癥狀包括腹痛、腹脹、惡心、食欲減退、腹瀉或便秘等,癥狀可能與情緒波動(dòng)密切相關(guān),嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)以明確診斷并進(jìn)行適當(dāng)治療。 1、胃腸神經(jīng)官能癥的癥狀分類(lèi) 這是一種功能性障礙,通常不伴有器質(zhì)性病變,癥狀復(fù)雜多樣: 消化系統(tǒng)表現(xiàn):最常見(jiàn)的表現(xiàn)是反復(fù)的胃部不適,如脹氣、腹痛、燒心、惡心、嘔吐。部分患者可能有便秘或腹瀉,特別是在情緒緊張的時(shí)候癥狀會(huì)加劇。 全身表現(xiàn):患者還可能伴有疲乏、心慌、頭暈等非特異性的全身癥狀,這主要是因?yàn)橹参锷窠?jīng)功能失調(diào)所致。 情緒相關(guān)性癥狀:情緒波動(dòng)常常是癥狀的誘因,患者可能在焦慮、緊張或壓力較大時(shí)癥狀加重。 2、癥狀識(shí)別與應(yīng)對(duì)方法 由于胃腸神經(jīng)官能癥并非器質(zhì)性疾病,其癥狀多為功能性表現(xiàn),但患者感受的痛苦是真實(shí)的,也影響日常生活。以下為常見(jiàn)調(diào)整方式: 飲食調(diào)整:避免攝入辛辣、高脂肪或過(guò)于刺激的食物,選擇易消化的清淡食物,例如米粥、蒸魚(yú)、蔬菜沙拉等。適量補(bǔ)充益生菌如酸奶可幫助調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。 作息與壓力管理:規(guī)律的作息和適當(dāng)?shù)那榫w管理對(duì)緩解癥狀尤為重要,建議嘗試深呼吸、冥想或瑜伽以舒緩壓力。 藥物緩解:醫(yī)生可能根據(jù)患者情況建議服用一些藥物,如解痙藥改善腹痛,益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,或者一些幫助穩(wěn)定情緒的藥物,如抗焦慮藥物或抗抑郁藥物,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 3、何時(shí)需要就醫(yī) 如果上述措施后癥狀無(wú)法緩解,或者出現(xiàn)明顯的消瘦、持續(xù)性嘔吐、便血等警示癥狀,應(yīng)盡早到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,例如胃鏡、腸鏡或影像學(xué)檢查,以排除器質(zhì)性疾病的可能性。 胃腸神經(jīng)官能癥是一種由身體和心理因素共同作用的復(fù)雜問(wèn)題,患者日常應(yīng)注意飲食、壓力管理和生活規(guī)律,必要時(shí)尋求醫(yī)學(xué)幫助既能緩解癥狀也能提升生活質(zhì)量。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
坐骨結(jié)節(jié)囊腫該怎么治
坐骨結(jié)節(jié)囊腫通常需要通過(guò)影像學(xué)檢查確診后決定治療方案,可包括藥物治療、穿刺引流、手術(shù)切除等方式,嚴(yán)重者建議盡早就醫(yī)評(píng)估。 1、藥物治療:如果囊腫較小且沒(méi)有明顯癥狀,可通過(guò)非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛和炎癥。同時(shí),部分情況下使用抗生素治療可有效應(yīng)對(duì)伴隨的感染問(wèn)題。但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,避免不良反應(yīng)。 2、穿刺引流:對(duì)于囊腫較大且液體積聚的情況,醫(yī)生可能會(huì)采用穿刺引流的方法,通過(guò)導(dǎo)管排出囊腫中的液體,緩解壓迫和癥狀。引流后可結(jié)合局部消炎手段,防止復(fù)發(fā)。 3、手術(shù)切除:如果囊腫復(fù)發(fā)或?qū)ζ渌委煙o(wú)效,醫(yī)生可能建議手術(shù)切除。手術(shù)可以徹底清除病變組織,預(yù)防后續(xù)并發(fā)癥。常見(jiàn)手術(shù)方式包括開(kāi)放性手術(shù)或微創(chuàng)切除,術(shù)后需要注意保持傷口清潔,配合抗感染治療促進(jìn)恢復(fù)。 4、生活管理與康復(fù):治療期間需避免長(zhǎng)時(shí)間坐姿,選擇柔軟的坐墊減輕坐骨結(jié)節(jié)的壓力;適量運(yùn)動(dòng)如瑜伽、拉伸改善局部血液循環(huán);飲食上可以增加富含抗炎成分的食物,如魚(yú)肉、綠葉蔬菜,促進(jìn)組織修復(fù)。 囊腫治療方案需依據(jù)其大小、嚴(yán)重程度以及個(gè)體情況確定,建議盡早就醫(yī)明確診斷,并在醫(yī)生指導(dǎo)下制定適合的治療方案,同時(shí)注意術(shù)后護(hù)理和生活調(diào)整,避免復(fù)發(fā)。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
丙肝吃什么水果最好
丙肝患者可以適量食用富含維生素C、抗氧化劑及易消化的水果,如柑橘類(lèi)水果、蘋(píng)果和香蕉,這些水果有助于增強(qiáng)免疫力、減少肝臟負(fù)擔(dān)并促進(jìn)體內(nèi)代謝平衡。選擇水果時(shí)需注意避免過(guò)多糖分?jǐn)z入,建議適量食用并結(jié)合健康的飲食習(xí)慣。 1、富含維生素C的水果 維生素C具有抗氧化作用,能幫助人體抵抗病毒感染,同時(shí)還可減少肝臟氧化損傷。柑橘類(lèi)水果如橙子、柚子、檸檬等都富含維生素C,每日適量攝入能幫助緩解丙肝患者因肝功能下降引發(fā)的疲勞和免疫力低下問(wèn)題。但需要注意的是檸檬等水果中的酸性較強(qiáng),胃部敏感的患者應(yīng)適量減少攝入。 2、易消化且營(yíng)養(yǎng)均衡的水果 丙肝患者可能會(huì)出現(xiàn)消化功能不佳的情況,因此選擇容易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的水果尤為重要。香蕉是一個(gè)好選擇,其所含的可溶性纖維能夠幫助調(diào)節(jié)腸道健康并減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。香蕉中還含有鉀,能夠幫助維持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡,適合肝功能較差的患者。 3、抗氧化劑豐富的水果 肝臟受丙肝病毒侵害后容易出現(xiàn)炎癥和纖維化,因此攝入含抗氧化成分的水果能夠有效減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)。蘋(píng)果是一種相對(duì)溫和、低糖分且含有多酚的優(yōu)質(zhì)水果。蘋(píng)果中的果膠能幫助排除體內(nèi)毒素,對(duì)肝臟起到保護(hù)作用。 4、少糖分水果的選擇 糖分過(guò)高的水果,如荔枝、龍眼等,可能增加肝臟代謝負(fù)擔(dān),建議患者減少這類(lèi)水果的攝入,避免血糖波動(dòng)對(duì)身體的進(jìn)一步損傷。 除了選擇水果,丙肝患者還需均衡膳食,避免高脂、高糖的食物攝入并多攝入富含膳食纖維的食物以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。同時(shí),應(yīng)配合醫(yī)生治療并定期復(fù)查肝功能。 肝臟健康對(duì)丙肝患者尤為重要,科學(xué)選擇水果能為身體提供額外支持,但單靠飲食并不足以治愈丙肝。建議患者遵從醫(yī)囑,積極使用抗病毒藥物進(jìn)行規(guī)范治療,同時(shí)結(jié)合健康生活方式以改善預(yù)后。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
心外科搭橋手術(shù)怎么做
心外科搭橋手術(shù)通過(guò)移植健康的血管繞過(guò)狹窄或堵塞的冠狀動(dòng)脈,為心臟提供充足血液供給,是一種常見(jiàn)的冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)。手術(shù)過(guò)程包括取血管、搭橋血管連接、恢復(fù)血流等步驟。術(shù)后恢復(fù)需結(jié)合藥物、飲食和生活方式調(diào)整。 1搭橋手術(shù)的原理與適應(yīng)癥 心外科搭橋手術(shù)的主要原理是利用患者自身或供體健康的血管替代受損的冠狀動(dòng)脈,建立新的血液通路。適用于藥物調(diào)控?zé)o效、血管堵塞嚴(yán)重或者有急性心絞痛和心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)的患者。常用的移植血管包括腿部的大隱靜脈、胸部的乳內(nèi)動(dòng)脈或手臂的橈動(dòng)脈。 2手術(shù)步驟詳解 術(shù)中需要全麻,常規(guī)分為以下幾步: 取血管:醫(yī)生取出健康、適合移植的血管,確保其規(guī)格和質(zhì)量滿(mǎn)足需求。 心臟停跳與輔助設(shè)備:患者血液循環(huán)改由體外循環(huán)裝置輔助完成,利于術(shù)中清晰操作。 血管縫合:將移植血管的一端連接到主動(dòng)脈,另一端連接到堵塞的冠狀動(dòng)脈遠(yuǎn)端,形成旁路通道。 血流恢復(fù)與檢測(cè):在復(fù)溫和恢復(fù)臟器功能后檢查血流通暢性,確保手術(shù)成功。 3術(shù)后恢復(fù)與護(hù)理的注意事項(xiàng) 手術(shù)后患者通常需要住院7-10天,恢復(fù)期需特別重視以下幾點(diǎn): 藥物管理:服用抗凝劑如阿司匹林、他汀類(lèi)降脂藥,并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。 飲食調(diào)控:低脂、低鹽、富含纖維和新鮮蔬果的飲食有助于控制血脂與促進(jìn)恢復(fù)。例:燕麥、深海魚(yú)、堅(jiān)果適量攝入。 運(yùn)動(dòng)康復(fù):剛出院時(shí)可通過(guò)慢步行走逐步恢復(fù)體能,每次10-15分鐘,循環(huán)漸進(jìn),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 心外科搭橋手術(shù)為許多冠心病患者提供了有效的治療手段,但手術(shù)僅是治療的一部分。保持規(guī)律的藥物服用、健康的飲食習(xí)慣、適度的運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)查是確保長(zhǎng)期健康與降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵。
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
造成小兒多動(dòng)癥的原因
小兒多動(dòng)癥的發(fā)生通常由遺傳、環(huán)境、自身體質(zhì)和病理因素共同影響。了解這些原因有助于家長(zhǎng)有效預(yù)防和干預(yù),幫助孩子健康成長(zhǎng)。 1、遺傳因素:多動(dòng)癥與遺傳有一定關(guān)系,研究顯示,有多動(dòng)癥家族史的兒童更易罹患該疾病。可能的原因是某些基因變異導(dǎo)致大腦神經(jīng)遞質(zhì)功能異常,從而影響注意力和自控能力。雖然無(wú)法改變遺傳因素,但了解家族健康史可以幫助早期識(shí)別問(wèn)題,盡早干預(yù)。 2、環(huán)境因素:家庭環(huán)境和外界壓力可能誘使多動(dòng)癥的癥狀加重。例如,孕期母親吸煙、飲酒、暴露于重金屬如鉛或環(huán)境毒素都會(huì)對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。孩子頻繁接觸電子設(shè)備、高壓力的學(xué)習(xí)環(huán)境以及缺乏戶(hù)外活動(dòng)也可能加劇注意力問(wèn)題。家長(zhǎng)需要提供健康的生活方式,例如減少過(guò)度使用電子產(chǎn)品,創(chuàng)造輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境。 3、生理因素:兒童自身的大腦發(fā)育異常,尤其是前額葉或中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能不全,是導(dǎo)致多動(dòng)癥的重要原因。這些神經(jīng)區(qū)域負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)注意力、自控能力和行為反應(yīng)。當(dāng)神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺功能失調(diào)時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致孩子無(wú)法集中注意力。保持孩子規(guī)律作息和健康飲食,有助于支持神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作。 4、病理因素:部分嚴(yán)重的病理狀態(tài)也可能導(dǎo)致多動(dòng)癥。例如腦損傷或神經(jīng)炎等會(huì)引起兒童神經(jīng)中樞功能異常。另外,一些慢性疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)或貧血,也可能表現(xiàn)為注意力難以集中。若多動(dòng)癥狀明顯且無(wú)法緩解,應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī),進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估。 家長(zhǎng)面對(duì)多動(dòng)癥,可以通過(guò)藥物治療、行為療法和家庭支持共同應(yīng)對(duì)。例如,常用藥物包括哌甲酯、阿托莫西汀和右旋安非他明,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。行為療法則注重加強(qiáng)孩子規(guī)則感和自控能力,比如制定獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制。鼓勵(lì)孩子多參與運(yùn)動(dòng),比如游泳或慢跑,也能改善神經(jīng)遞質(zhì)平衡。 理解小兒多動(dòng)癥的潛在原因和干預(yù)手段非常重要。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有疑似癥狀時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心和積極心態(tài),尋求專(zhuān)業(yè)幫助,并通過(guò)支持性環(huán)境和科學(xué)干預(yù)來(lái)促進(jìn)孩子全面發(fā)展。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
尿蛋白有一個(gè)加號(hào)
尿蛋白有一個(gè)加號(hào)可能提示腎臟過(guò)濾功能異常,常見(jiàn)于一過(guò)性生理性因素或病理性原因?qū)е碌漠惓!=ㄗh明確原因,必要時(shí)就醫(yī)檢查腎功能、尿常規(guī),并根據(jù)具體情況進(jìn)行治療或生活干預(yù)。 1、尿蛋白一個(gè)加號(hào)的常見(jiàn)原因 尿蛋白增加可能是暫時(shí)性現(xiàn)象,也可能與疾病有關(guān): 生理性原因:運(yùn)動(dòng)后、高蛋白飲食、發(fā)熱、脫水等都可能引發(fā)尿蛋白短時(shí)間升高。這種現(xiàn)象通常是暫時(shí)的,無(wú)需特殊處理。 外部環(huán)境影響:寒冷天氣或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致尿蛋白短時(shí)異常。避免相關(guān)觸發(fā)因素,休息后可自行恢復(fù)。 病理性因素:如果尿蛋白持續(xù)存在,需警惕腎臟疾病,如腎小球腎炎、腎病綜合癥或慢性腎病等,甚至與糖尿病、高血壓等全身性疾病相關(guān)。 2、如何初步處理尿蛋白一個(gè)加號(hào)的問(wèn)題 輕微癥狀情境:若無(wú)其他疾病表現(xiàn)如水腫、高血壓、尿量變化,考慮是否近期劇烈運(yùn)動(dòng)、飲食異常。避免上述誘因,保持充足水分?jǐn)z取,數(shù)日后復(fù)查尿常規(guī)。 檢查及監(jiān)測(cè):建議通過(guò)尿蛋白定量24小時(shí)尿蛋白測(cè)定、尿沉渣檢查、血肌酐、腎功能等進(jìn)一步明確問(wèn)題。 咨詢(xún):如發(fā)現(xiàn)蛋白尿持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周且伴有其他身體不適,需及時(shí)就醫(yī),排查相關(guān)病理因素。 3、治療方面的建議 藥物治療:確診為病理性蛋白尿后,醫(yī)生可能建議以下藥物: 1. 用于控制高血壓的ACE抑制劑或ARB類(lèi)藥物如依那普利、纈沙坦。 2. 針對(duì)炎癥性腎病,可能需要糖皮質(zhì)激素如潑尼松治療。 3. 如感染相關(guān),則需抗菌或抗病毒藥物治療。 飲食調(diào)整:適當(dāng)減少高蛋白、高鹽飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、奶制品,并多食用富含維生素的蔬果。 生活方式改善:戒煙限酒,適量運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息,以保護(hù)腎功能。 出現(xiàn)尿蛋白一個(gè)加號(hào)不可忽視,但也不必過(guò)度擔(dān)心。通過(guò)排除日常可控因素、定期檢測(cè)尿常規(guī)了解變化,可以有效預(yù)防事態(tài)加重。如果蛋白尿持續(xù)并伴有身體異常,應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)學(xué)幫助,保護(hù)腎臟健康是長(zhǎng)期維持身體功能的關(guān)鍵。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
兒童糖尿病如何預(yù)防
兒童糖尿病可以通過(guò)健康飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、遠(yuǎn)離高糖食品等方法預(yù)防,加強(qiáng)定期健康檢查對(duì)于早期篩查也很重要。 1、營(yíng)養(yǎng)均衡飲食 合理規(guī)劃孩子的日常飲食有助于預(yù)防糖尿病,避免攝入過(guò)多高糖、高熱量食品。建議多食用新鮮蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等,減少精制糖和反式脂肪的攝入。例如,可以用水果代替點(diǎn)心,用蒸煮代替油炸,減少快餐食品的頻率。 2、增加身體活動(dòng) 運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子消耗多余的熱量,維持健康體重,同時(shí)改善胰島素的敏感性。建議兒童每天至少有60分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),比如騎自行車(chē)、游泳、足球、跳繩,可以根據(jù)孩子的興趣來(lái)選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣。 3、保持健康體重 體重超標(biāo)是兒童糖尿病的主要誘因之一。通過(guò)規(guī)律飲食和體育鍛煉來(lái)控制體重,可以顯著降低糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)。尤其是體重指數(shù)BMI高于同年齡段標(biāo)準(zhǔn)的孩子,應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下采取科學(xué)的干預(yù)措施。 4、遠(yuǎn)離含糖飲料與零食 含糖飲料和零食會(huì)迅速增加血糖負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期過(guò)量攝入可能誘發(fā)胰島素抵抗,進(jìn)而增加患病風(fēng)險(xiǎn)。可以用水、低脂牛奶或不加糖的茶飲代替含糖飲料,用天然堅(jiān)果或低脂零食替代糖果和餅干。 5、定期健康檢查 兒童糖尿病的早期可能不會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀,因此定期的身體檢查至關(guān)重要。尤其是有糖尿病家族史或肥胖問(wèn)題的孩子,需特別關(guān)注血糖檢測(cè)。醫(yī)生可能還會(huì)建議檢查胰島素水平等相關(guān)指標(biāo)。 6、良好的生活方式習(xí)慣 保證足夠的睡眠、避免長(zhǎng)期久坐,并減少電子設(shè)備的使用時(shí)間也都能有效降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。幫助孩子建立更健康的日常行為是預(yù)防的關(guān)鍵。 通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和體重控制,加強(qiáng)預(yù)防并及早發(fā)現(xiàn)相關(guān)風(fēng)險(xiǎn),能夠有效降低兒童糖尿病的患病可能性。家長(zhǎng)應(yīng)起到榜樣作用,幫助孩子養(yǎng)成健康習(xí)慣,并在需要時(shí)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
吃油大了就拉肚子是怎么回事
吃油大了導(dǎo)致拉肚子可能是由于脂肪攝入過(guò)多引起的腸胃不適、膽囊疾病、慢性胰腺炎或胃腸功能紊亂。要緩解此類(lèi)問(wèn)題,可以注意飲食中脂肪的攝入控制,并根據(jù)情況調(diào)整生活方式或?qū)で筢t(yī)療幫助。 1、脂肪攝入過(guò)多導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān) 當(dāng)攝入過(guò)多高油脂食物時(shí),胃腸道無(wú)法及時(shí)消化,大量未被吸收的脂肪進(jìn)入小腸,可能刺激腸道蠕動(dòng)加快,引發(fā)腹瀉。這種情況尤其常見(jiàn)于缺乏油脂耐受能力的人群。解決方法是減少高脂肪食物的攝入,如炸雞、肥肉、奶油等,建議一次性攝取脂肪量控制在30克以?xún)?nèi)。可增加膳食纖維的攝入,如全麥?zhǔn)澄铩⑹卟撕退瑤椭胶庀?2、膽囊或膽道功能問(wèn)題 膽囊分泌膽汁來(lái)消化脂肪,攝入過(guò)多脂肪可能增加膽囊負(fù)擔(dān)。如果膽囊功能異常或存在膽結(jié)石,未能分泌足夠的膽汁,脂肪無(wú)法被有效分解而刺激腸道,表現(xiàn)為腹瀉。若懷疑膽囊問(wèn)題,建議前往醫(yī)院進(jìn)行腹部超聲檢查確診。治療可能包括藥物調(diào)節(jié)膽汁分泌如熊去氧膽酸或必要時(shí)行膽囊切除術(shù)。 3、胰腺疾病 胰腺分泌的酶對(duì)脂肪分解十分重要,如果胰腺功能受損,例如慢性胰腺炎,脂肪無(wú)法被有效分解,也容易導(dǎo)致脂肪性腹瀉。典型表現(xiàn)為油狀、大量、難以沖凈的大便脂肪瀉。此類(lèi)問(wèn)題需到醫(yī)生處進(jìn)行詳細(xì)檢測(cè),可通過(guò)藥物胰酶替代療法或飲食控制來(lái)改善癥狀。 4、胃腸功能紊亂如腸易激綜合征 部分人對(duì)高脂食物敏感,攝入油脂后胃腸道可能因過(guò)度敏感而反應(yīng)強(qiáng)烈,導(dǎo)致腹瀉。這類(lèi)型腹瀉通常是功能性問(wèn)題,與器質(zhì)性病變無(wú)關(guān)。建議食物清淡,避免過(guò)高脂食物,還可以通過(guò)規(guī)律運(yùn)動(dòng)如慢跑、瑜伽來(lái)改善胃腸調(diào)節(jié)能力。 對(duì)于高脂肪攝入引起的腹瀉,關(guān)鍵是學(xué)會(huì)調(diào)整日常飲食習(xí)慣,并關(guān)注身體的胃腸反應(yīng)。如果情況頻繁或嚴(yán)重,需及時(shí)就診,排除器質(zhì)性病變導(dǎo)致的問(wèn)題,以免延誤病情。通過(guò)優(yōu)化飲食和規(guī)律生活,大多數(shù)人都能有效避免因油脂攝入過(guò)多導(dǎo)致的不適。
劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

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