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中藥治腳臭有效果嗎

來源:博禾知道

2022-06-09 17:25 37人閱讀

問題描述:腳氣有好多年了,到了天氣熱的季節(jié)就會復發(fā),而且比較嚴重,很癢而且長水泡又痛又癢,腳底脫皮,嚴重的時候有灰指甲,最嚴重的是腳非常臭,一年四季都是這樣。用過很多藥但都不能長久去除,聽說中藥可以治腳臭,真的有效果嗎

醫(yī)生回答(1)

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王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
為什么每天早上起來心情都煩躁
每天早上起來心情煩躁可能與睡眠質(zhì)量差、生理激素波動、心理壓力積累以及生活習慣有關(guān),可以通過改善睡眠、調(diào)整心態(tài)、培養(yǎng)健康的早晨習慣來緩解。以下是詳細原因分析和應對方法。 1、睡眠質(zhì)量問題 睡眠不足或過度可能導致早上起床時滋生負面情緒。如果您晚上經(jīng)常失眠、多夢、打鼾,或凌晨容易醒來,可能影響深度睡眠,導致身體和大腦沒有得到充分休息。要解決這種情況: 確保每天有7-9小時的高質(zhì)量睡眠,固定上床和起床時間。 睡前避免過度使用電子設(shè)備,改為閱讀、泡腳等放松方式。 如果有嚴重睡眠障礙問題,如失眠,建議咨詢可能需要藥物輔助,如褪黑素需醫(yī)囑。 2、生理激素波動 晨間人體的皮質(zhì)醇水平較高,這種激素與壓力反應相關(guān)。當激素分泌水平失衡,比如皮質(zhì)醇過多或其他激素如多巴胺、血清素不足,就可能感覺心情煩躁。這種情況可以通過以下方法調(diào)整: 每天早晨吃高纖維、低糖的早餐,如全麥面包、燕麥、雞蛋搭配水果,可以穩(wěn)步調(diào)節(jié)血糖,避免情緒低落。 適度進行陽光照射10-15分鐘,有助于刺激血清素分泌,緩解煩躁情緒。 每天進行適量輕運動,例如清晨散步或晨跑,有助于提升體內(nèi)“快樂激素”的水平。 3、心理壓力和情緒積累 生活中的壓力,如工作任務緊迫、家庭責任等,可能會在夜晚積累,影響情緒延續(xù)到早晨。如果起床后匆匆忙忙投入到消極的思考中,還可能放大這些煩躁感。應對建議: 早晨起床后,花3-5分鐘進行深呼吸練習,或者嘗試冥想,幫助調(diào)節(jié)情緒。 制定一個輕松的早晨計劃,比如起床后聽一首喜歡的音樂、喝一杯熱水,讓早晨變得更有儀式感。 必要時向心理咨詢師尋求幫助,學習正確的情緒管理方式。 4、生活習慣和環(huán)境因素 不良生活習慣如長期熬夜、不吃早飯,或是起床時間安排不規(guī)律,也會影響起床后的心情。居住環(huán)境影響,例如一個雜亂的臥室、嘈雜的外部環(huán)境,也可能干擾早晨的清新感。 養(yǎng)成規(guī)律作息,避免熬夜,調(diào)整到自然起床的生物鐘。 每天起床后整理床鋪、開窗通風,為自己營造一個清爽整潔的環(huán)境。 設(shè)置有正能量的鬧鈴鈴聲,代替刺耳的鬧鐘聲,有助于柔和地開始新的一天。 早晨心情煩躁往往是多方面因素疊加的結(jié)果,通過調(diào)整睡眠、飲食、運動等日常習慣,可以顯著改善情緒狀態(tài)。如果情況長期持續(xù)無法緩解,建議盡快就醫(yī),排查抑郁癥或焦慮癥等心理健康問題。優(yōu)化晨間狀態(tài),讓快樂心情伴隨每一天。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
喝醉酒了可以喝鹽水嗎
喝醉酒了可以喝鹽水,但鹽水對酒精的代謝沒有直接作用,只能緩解因嘔吐、脫水導致的不適。更有效的方法包括補水、休息和科學飲食,以幫助身體更快恢復。 1、喝鹽水的作用 喝鹽水的主要功效在于緩解因飲酒導致的脫水問題。酒精具有利尿作用,會加速身體水分的流失,從而可能引發(fā)頭痛、口干等不適。補充一杯淡鹽水,可以在一定程度上彌補電解質(zhì)的流失。但需要注意,鹽水過濃可能刺激腸胃,對本已受酒精刺激的胃腸道帶來額外負擔。如果選擇喝鹽水,應控制鹽的濃度。 2、更有效的解酒方法 雖然喝鹽水有一定緩解作用,但它無法加速酒精的分解和代謝。以下是更科學的方法來幫助身體恢復: 多喝水:白開水或電解質(zhì)飲料比鹽水更溫和有效,可以直接補充因飲酒導致的水分流失。 食用富含維生素的食物:如香蕉、橙子或蜂蜜水,這些富含果糖和鉀的食物,能幫助恢復體力并穩(wěn)定血糖。 充分休息:酒精代謝主要依賴肝臟功能,休息可以讓身體集中力量進行解毒。 3、不建議做法 避免飲用濃茶、濃咖啡等飲品。這些含有咖啡因的飲料雖然可能短暫提神,但可能進一步刺激腸胃,并加重脫水現(xiàn)象。也不要嘗試催吐,這會對食管和胃粘膜造成損傷。 喝醉酒后科學解酒的關(guān)鍵在于補充水分和營養(yǎng),適量的鹽水可以緩解部分不適癥狀,但并不能真正解酒。如果醉酒嚴重,應及時尋求醫(yī)務幫助,同時飲酒應量力而行。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吞口水喉嚨痛怎么辦
吞口水喉嚨痛可能是咽喉炎、扁桃體炎、過敏、干燥空氣或胃酸反流等引起,需要根據(jù)具體原因采取相應治療,如補水、藥物治療或生活方式改善等。以下是常見原因及解決方案的詳細分析。 1、環(huán)境因素——空氣干燥或過敏刺激: 在干燥的季節(jié)或環(huán)境中,空氣濕度過低可能會導致咽喉粘膜干燥、敏感,從而感到疼痛。一些人對空氣中的過敏原如花粉、塵螨或化學物質(zhì)敏感,也會引發(fā)咽部不適。 解決方法: a 通過加濕器增加空氣濕度,并保持室內(nèi)空氣流通; b 避免接觸已知過敏原,如需,使用抗過敏藥物如氯雷他定; c 適當飲水,每天保持1.5-2升的水攝入量,緩解咽喉干燥。 2、生理因素——咽喉炎或扁桃體炎: 急性咽喉炎或扁桃體炎常會導致吞咽時喉嚨刺痛,甚至伴隨發(fā)熱、紅腫等癥狀。 解決方法: a 咽喉炎的輕癥患者可以多飲溫水,避免辛辣食物,并可嘗試用淡鹽水漱口; b 嚴重炎癥需要使用相應抗生素,如阿莫西林或頭孢類藥物,但需遵醫(yī)囑服用; c 如果扁桃體反復感染,可考慮手術(shù)切除,根據(jù)醫(yī)生建議決定。 3、病理因素——胃酸反流: 胃酸反流至咽喉部位可能會刺激喉黏膜,引起吞咽疼痛。此類情況通常還伴有燒心和反酸的癥狀。 解決方法: a 飲食上避免油膩、高脂肪、過酸食物,減輕胃部負擔; b 條件允許時可在飯后保持直立姿勢1小時,避免胃酸回流; c 可使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑減少胃酸分泌,但需咨詢 4、外部刺激或機械損傷: 咽喉被熱飲或硬物劃傷,也會帶來短期疼痛。這種情況可能伴有吞咽時的不適,但通常不會嚴重。 解決方法: a 停止食用刺激性食物,避免進一步損傷; b 增加液體食物如溫湯攝入,促進喉部恢復; c 如果疼痛持續(xù)或癥狀加重,應及時就醫(yī),排查感染。 5、其他可能因素——病毒感染: 如感冒、流感等病毒也會引發(fā)咽喉疼痛,表現(xiàn)為吞咽時的明顯不適。病毒傳染性較強,應注意隔離和綜合護理。 解決方法: a 注意休息,多飲溫水,補充VC以增強免疫力; b 使用對癥藥物,如含片緩解喉嚨不適,例如復方華素片或草本含片; c 若發(fā)熱或癥狀嚴重,需及時就診排查其他感染可能。 如果吞口水喉嚨痛持續(xù)超過3天,或癥狀加重如發(fā)燒、吞咽困難,應盡早就醫(yī)。針對根本原因有效處理,才能更快緩解喉嚨疼痛并預防進一步的健康問題。保持良好的生活習慣與適當護理有助于減輕癥狀、加速恢復健康。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
痙攣性斜頸的根治方法
痙攣性斜頸的根治目前尚無完全有效的單一方法,但結(jié)合藥物治療、理療、外科干預等多種方式可顯著改善癥狀,部分患者在系統(tǒng)治療后癥狀能夠得到長期緩解甚至接近正常。 1、藥物治療 痙攣性斜頸的主要機制是因神經(jīng)信息傳輸紊亂導致肌肉過度收縮。常用的藥物包括: 肉毒毒素注射:通過直接作用于過度收縮的肌肉,短期阻斷神經(jīng)肌肉傳導,緩解肌肉痙攣,效果顯著,需每3-6個月重復注射。 中樞類藥物:如巴氯芬等抗痙攣藥,用于減輕神經(jīng)系統(tǒng)的異常活動。 鎮(zhèn)靜劑:如氯硝西泮緩解肌肉緊張情況,適用于病情較嚴重或伴隨焦慮的患者。 2、物理治療和康復 結(jié)合康復訓練可增強肌肉協(xié)調(diào)性,減少痙攣。常見方法包括: 推拿和針灸:通過刺激穴位和改善局部循環(huán),對緩解肌肉緊張較為有效。 頸部牽引:輔助降低頸部張力,通常在專業(yè)人員指導下進行。 康復訓練:針對頸椎周圍的肌肉進行反復拉伸和平衡性鍛煉,有利于恢復肌肉功能。 3、外科治療 對于長期無法通過藥物和康復改善的嚴重患者,可考慮以下外科手段: 神經(jīng)阻斷術(shù):切斷過度活躍的神經(jīng)纖維以減少肌肉痙攣,但可能影響某些正常功能。 深部腦刺激術(shù)DBS:植入電極調(diào)控異常的中樞神經(jīng)活動,為頑固性病例提供較好效果。 選擇性肌肉切除術(shù):去除部分異常緊張的肌肉以改善姿勢。需醫(yī)生全面評估后進行。 4、心理支持與生活習慣優(yōu)化 長期痙攣性斜頸可能對患者的心理造成負面影響。患者需要保持積極樂觀的心態(tài)。另外,可以嘗試規(guī)律睡眠、減輕壓力、避免久坐和頸部不良姿勢等,作為輔助措施。 痙攣性斜頸病因復雜,需根據(jù)具體情況個體化治療。患者應在專科醫(yī)生指導下接受全面評估和治療,有效緩解癥狀并提高生活質(zhì)量。如癥狀加重,應盡快就醫(yī)以尋求專業(yè)幫助。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
孩子發(fā)燒可以吃西瓜嗎
孩子發(fā)燒時可以適量吃西瓜,但要注意食用量和方式,避免過涼或過量導致身體不適。西瓜水分豐富,能夠幫助補充水分,但其性寒,不適合大量或直接從冰箱取出食用,尤其在孩子身體虛弱時。 1、發(fā)燒時能否吃西瓜的原因分析 發(fā)燒時身體會大量失去水分,適量進食含水量高的水果,有助于補充水分和維生素。但西瓜屬于寒性水果,過量食用可能引起消化不良或加重腸胃負擔,特別是在孩子的脾胃功能尚未發(fā)育完全時。如果西瓜冰鎮(zhèn)后食用,寒性更甚,會進一步影響恢復。在發(fā)燒時,西瓜可以少量食用,但需要放至室溫后再進食。 2、食用西瓜的適宜方法 若孩子發(fā)燒并伴隨喉嚨疼痛等癥狀,適量食用西瓜常溫下可以緩解咽喉干燥和補充因發(fā)燒流失的水分。以下是建議的食用方式: 將西瓜切成小塊,并放置至室溫下,避免直接取冰箱冷藏的西瓜。 一次食用不宜超過200克,占一個中等大小西瓜的1/16左右,避免過量導致消化不適。 若孩子發(fā)燒伴隨惡心、嘔吐,建議先停用西瓜,觀察病情后再決定是否繼續(xù)嘗試。 3、其他適宜的補充水分方式 對于發(fā)燒的孩子,除了適量食用西瓜,還可以采用以下溫和的補充水分方式: 給予溫開水或淡鹽水,幫助避免體內(nèi)脫水,并利于身體迅速排毒。 喂食不刺激腸胃的果蔬水,例如溫胡蘿卜汁或蘋果泥,與西瓜相比更能溫和促進恢復。 發(fā)燒的孩子可以適量食用常溫的西瓜,但一定要遵循“少量”“常溫”的原則。如發(fā)燒超過38.5℃或出現(xiàn)其他嚴重癥狀,應立即就醫(yī)。家長在日常護理時還需均衡飲食,補充充足水分,以幫助孩子快速康復。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
四維彩超看胎兒注意事項
四維彩超檢查胎兒時,需注意孕周選擇、飲食調(diào)節(jié)和身體狀態(tài)監(jiān)測,以保證影像清晰和結(jié)果準確,同時增加準爸媽與胎寶寶互動的幸福感。建議孕周24-28周做四維彩超,此時胎兒發(fā)育較完善,活動空間足夠,能更好呈現(xiàn)面部及全身結(jié)構(gòu)。 1、孕周選擇的關(guān)鍵性 四維彩超通常建議在孕周24-28周之間進行。這一階段胎兒的器官發(fā)育已經(jīng)較為完整,羊水量適中,胎兒的活動空間可以讓超聲影像更清晰。過早20周以下胎兒發(fā)育未成熟,會影響影像清晰度;過晚30周以上羊水量減少、胎兒增大且活動受限,可能導致檢查細節(jié)不夠清楚。 2、飲食調(diào)節(jié)和身體準備 保持適量水分攝入,適當進食但避免吃得過飽,能提高羊水清晰度,影像效果更好。檢查當天,選擇寬松舒適的衣物,便于操作。四維彩超前無需額外憋尿,但若醫(yī)生有個別要求需提前咨詢。 3、注意檢查目的和過程配合 四維彩超主要為了篩查胎兒的結(jié)構(gòu)異常,例如唇腭裂、先天性心臟畸形等,不少準父母也會以此增進與胎寶寶的情感聯(lián)系。檢查時放松心情,避免過度緊張或焦慮,以利于醫(yī)生更快完成影像捕捉。 四維彩超雖非強制項目,但特殊情況下對胎兒健康的篩查具有重要作用。準媽媽們需嚴格遵醫(yī)囑完成此類檢查,并注意合理安排時間與孕期檢查項目。溫馨提醒:如發(fā)現(xiàn)異常需及時與醫(yī)生溝通并進行進一步檢查。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
為什么傷心時候胸口疼
傷心時胸口疼可能是由于情緒引發(fā)的身體應激反應,也可能涉及心理和生理層面的綜合作用,包括壓力荷爾蒙升高、肌肉緊張、甚至罕見的心臟綜合征。這種疼痛通常是暫時性的,調(diào)整呼吸、情緒管理或適當休息能起到緩解作用,但若有類似心絞痛表現(xiàn),應及時就醫(yī)。 1情緒應激和壓力的生理反應 傷心情緒會引發(fā)身體的應激反應,大腦釋放壓力荷爾蒙如皮質(zhì)醇和腎上腺素導致心率加快、血壓升高,胸肌或肋間肌肉因此收縮,引起疼痛或壓迫感。舒緩這些疼痛的方法包括深呼吸練習或冥想,每天花5-10分鐘緩慢吸氣、呼氣,放松胸部肌肉的緊繃感,還可以進行溫和的拉伸運動緩解壓力。 2焦慮或抑郁引起的肌肉緊張 焦慮或抑郁狀態(tài)會讓身體的自主神經(jīng)系統(tǒng)長時間處于緊張狀態(tài),胸部肌肉常常因壓力而僵硬,引發(fā)胸口疼痛。這種情況下,改善心理健康是關(guān)鍵,可通過參加心理咨詢、練習心靈書寫等方式緩解情緒。加入規(guī)律的身體活動,如每周快步走3-5次,每次30分鐘,也有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),對主觀疼痛感有抑制作用。 3心臟綜合征“心碎綜合征” 過度傷心可能誘發(fā)一種罕見的心臟問題,被稱為“應激性心肌病”或“心碎綜合征”,其癥狀與心臟病發(fā)作類似,包括胸痛和呼吸困難。這種情況通常是短暫的,但需要檢查以排除心臟健康風險,就醫(yī)時可能需要進行心電圖、心臟超聲等檢查以確認診斷,可能輔以β受體阻滯劑等藥物使用。 傷心時胸口疼通常與心理因素密切相關(guān),但也不應忽視生理因素的可能性。如果疼痛持續(xù)或嚴重,請盡快就醫(yī)以排查潛在的健康問題,同時日常生活中加強對情緒的管理和身心的放松調(diào)節(jié),能更有效地預防類似疼痛的發(fā)生。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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