腎結(jié)晶能喝茶水嘛

腎結(jié)晶患者可以適量飲用淡茶水。茶水選擇需考慮草酸含量、飲用量、種類偏好、補水效果及個體差異等因素。

1、草酸含量：

綠茶和紅茶草酸含量較低，每100毫升約含1-2毫克，適合腎結(jié)晶患者少量飲用。烏龍茶草酸含量中等，需控制單次飲用量在200毫升以內(nèi)。避免飲用濃茶或長時間浸泡的茶湯，草酸濃度可能升高至5毫克/100毫升以上。

2、飲用量控制：

每日茶水?dāng)z入建議不超過500毫升，分2-3次飲用。每次沖泡時間控制在3分鐘內(nèi)，可減少60%以上草酸析出。飲用后及時補充等量白開水，有助于稀釋尿液中的礦物質(zhì)濃度。

3、茶種選擇：

白茶和黃茶含鞣酸較少，對腎臟刺激小。普洱茶經(jīng)過發(fā)酵后草酸含量降低50%左右。花果茶類如菊花茶、玫瑰花茶幾乎不含草酸，可作為替代飲品。避免飲用含添加劑的風(fēng)味茶包。

4、補水優(yōu)先級：

白開水應(yīng)占每日液體攝入量的70%以上。茶水不能替代主要水分來源，建議在兩餐之間飲用。運動后或大量出汗時優(yōu)先補充電解質(zhì)水，避免用濃茶解渴。

5、個體化調(diào)整：

既往有草酸鈣結(jié)石病史者需嚴(yán)格限制茶水。尿酸結(jié)晶患者可適量飲用堿性茶類如陳年普洱。定期尿檢顯示結(jié)晶增多時，應(yīng)暫停飲茶1-2周觀察變化。合并腎功能不全者需遵醫(yī)囑調(diào)整。

腎結(jié)晶患者日常需保持每日2000-2500毫升水分?jǐn)z入，優(yōu)先選擇純凈水、檸檬水等低滲飲品。飲食上減少高草酸食物如菠菜、堅果的攝入，增加柑橘類水果補充枸櫞酸鹽。適度進行跳躍類運動促進微小結(jié)晶排出，避免長期久坐。定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)晶變化，出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀及時就診。建立24小時排尿記錄，觀察尿液顏色和量的變化，保持尿液比重在1.010-1.020之間較為理想。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

便秘的食療

實際假如出現(xiàn)排便次數(shù)縮小，許多食品能夠起到減緩排便次數(shù)縮小的狀況，最重要的一些食品就是還有一些纖維素的食物，例如說地瓜，南瓜，韭菜等，這些食物中含有一些纖維，能夠起到消化吸收腸道內(nèi)水分的效果。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

嬰兒便秘的食療方法

嬰兒便秘的飲食療法1、白菜、白菜是百菜之首，含有豐富的維生素和飲食纖維，不僅能補充嬰兒所需的營養(yǎng)素，還能幫助消化、預(yù)防便秘。特別是肉食過多后，可以用涼拌白菜、醋餾白菜等增加嬰兒的飲食。也可以直接用白菜汁加入適量的冰糖給孩子喝。2、蔬菜:蔬菜營養(yǎng)豐富，特別是促進蛋白質(zhì)的吸收和消化，有助于預(yù)防便秘排出腸毒，

老人秋天便秘的食療偏頗

老年人秋季便秘食療偏方1、氣虛便秘:芪竹兔肉煮取黃芪、玉竹各30克、兔肉500克、加水、調(diào)味料各適量煮后服用。這方面有益氣潤腸的作用，常用于治療氣虛便秘引起的排便無力、排便后疲勞、出汗短等癥狀。2、陽虛便秘:百合蜂蜜飲用百合50克，蜂蜜、糖各適量。將百合加水煮爛，與白糖、蜂蜜調(diào)勻服用。這方面有溫陽潤腸的作用，常用

便秘吃什么粥好？便秘的食療方介紹

引起便秘的因素有很多，有些人飲食不規(guī)律，導(dǎo)致自己患上了便秘，便秘問題雖然并不是非常嚴(yán)重，但是對于自身來說，影響還是很不好的，平時需要注意飲食，可以吃一些有助于緩解便秘的粥，那么便秘吃什么粥好？治療便秘的粥有哪些？1、便秘吃什么粥（1）牛乳粥先將梗米100g淘凈煮粥，在粥將熟時加入鮮牛奶適量，再繼續(xù)熬煮成粥，

兒童便秘的食療方法 怎么快速治好兒童便秘

兒童便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)快速緩解，核心方法包括增加膳食纖維、補充水分和適量益生菌。膳食纖維能促進腸道蠕動，水分軟化糞便...

引起便秘的6大原因推薦辨證治療便秘的食療偏方

便秘是臨床上常見的復(fù)雜癥狀，而不是疾病，主要排便次數(shù)減少、排便量減少、排便干燥、排便費力等。讓我們看看便秘的誘發(fā)因素。便秘引起的原因飲食量少或食物缺乏纖維素或水分，對結(jié)腸運動的刺激減少。因工作緊張、生活節(jié)奏過快、工作性質(zhì)和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣。結(jié)腸運動功能紊亂常見于腸易激綜合征，

孕期便秘的原因是什么？孕期便秘的食療方法推薦

一些孕婦在懷孕期間由于飲食和其他原因容易導(dǎo)致便秘。那么，有什么更好的方法來改善這種情況呢？以下是改善懷孕期間便秘的飲食療法，供您參考。孕期便秘的原因便秘在懷孕期間很常見，因為荷爾蒙（孕酮）減緩了腸道蠕動。如果你通常容易便秘，嘔吐，不能正常進食，或患有腸道刺激綜合征（IBS）(在這種情況下，便秘可能與腹瀉

便秘的食療方法是什么？

便秘應(yīng)該不為人所知，很多人都有便秘的經(jīng)驗，便秘的飲食治療應(yīng)該注意什么？說到這個問題，很多人都說吃香蕉。其實這是錯誤的觀點，吃香蕉不僅不能緩解便秘，還會加重便秘的發(fā)生。該病是危害女性健康的一大殺手。1）多吃玉米和紅薯：它們對便秘有重要作用，因為該食物的性質(zhì)決定了它可以取得一定的效果，不會像吃香蕉哪樣不

多喝水吃蔬菜就能治好便秘嗎 便秘的食療方法是什么

多喝水多吃蔬菜能否治好便秘?就改變生活方式而言，多喝水、多攝入膳食纖維、養(yǎng)成定時排便習(xí)慣等方法確實對部分慢性便秘患者有效，通過這樣的生活方式調(diào)整，理論上我們想象當(dāng)中應(yīng)該會對便秘改善有一定幫助。遺憾的是，現(xiàn)在沒有一些特別頂級的證據(jù)證實它是一定有效的。慢性便秘治療的目標(biāo)是希望能夠緩解便秘癥狀，提升腸道動

調(diào)理便秘的食療方法有哪些？便秘的危害有哪些？

便秘別看是個小問題，可是里面學(xué)問并不小，那么您知道春季吃什么可以緩解便秘帶來的危害呢？春季是養(yǎng)生好季節(jié)，春季風(fēng)多天干，很容易腸燥大便不通，這樣毒素垃圾就不能及時排出，肥胖、色斑等問題都會找上門，所以大便暢通排便正常這是很重要的，一旦遇到像排便排不出來的情況，要注意及時調(diào)理，腸道通暢，身體自然輕松！1

女性便秘吃什么好？緩解女性便秘的食療方有哪些？

便秘是比較常見的狀況，很多人都遇到過這個問題，便秘對身體的影響還是比較大的，不僅會很難受，還有可能出現(xiàn)一些疾病，對于女性來說，便秘需要及時緩解，那么女性便秘吃什么好？緩解女性便秘的食療方有哪些？下面為大家介紹。1、便秘食療方1、無花果蜜糖粥做法：將大米50克洗凈，放入鍋中，加水適量，待粥沸后放入無花果30克

肌酐高了會出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會導(dǎo)致肌酐升高

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近日，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心與上海上藥信誼微生態(tài)科技有限公司戰(zhàn)略合作簽約儀式隆重舉行，雙方正式啟動《天然果鈣聯(lián)合益生菌輔助改善兒童生長及骨代謝臨床干預(yù)研究》臨床項目。此舉深度踐行《"健

年輕人腎陰虛的四大信號，及時自查，必要時用左歸丸來調(diào)理！

年輕人的生活節(jié)奏不斷加快，工作與學(xué)習(xí)的壓力日益增加，常常熬夜加班、追劇玩游戲，導(dǎo)致睡眠不足，身體得不到充分的休息，免疫力下降，容易引發(fā)各種小病小痛。飲食上也常常選擇快餐、外賣等高熱量、低營養(yǎng)的食物，久

6000倍維C的抗氧化界“紅色原子彈”：愛爾發(fā)天然藻源蝦青素，定義抗衰天花板

現(xiàn)代社會的高速發(fā)展讓人類享受前所未有的便利，卻也讓我們暴露在無形的“衰老攻擊”中——紫外線穿透表皮激活自由基，藍(lán)光輻射誘發(fā)氧化應(yīng)激，空氣污染物黏附肌膚形成慢性損傷。科學(xué)研究顯示，現(xiàn)代人每日承受的自由基

宣城眼科醫(yī)院進入“全飛秒4.0”精準(zhǔn)時代

2025年5月24日，宣城眼科醫(yī)院張解忠副院長成功完成宣城市首臺“微創(chuàng)全飛秒精準(zhǔn)4.0”近視矯正手術(shù)，標(biāo)志著宣城近視矯正邁入個性化精準(zhǔn)治療新階段。當(dāng)天上午9點半，來自江蘇丹陽的19歲少年朱浩成為首批體

成都軍建醫(yī)院：創(chuàng)新診療模式，堅持以患者為中心

在追求美的道路上，疤痕常常成為人們心中的一道坎。無論是意外創(chuàng)傷留下的印記，還是手術(shù)、燒傷后的疤痕，都可能給患者帶來身體和心理的雙重困擾。而成都軍建醫(yī)院疤痕科，就如同黑暗中的明燈，為無數(shù)疤痕患者帶來了希

藏族大叔抗帕六年，無創(chuàng)磁波刀重啟希望

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艾棣維欣可溶性微針?biāo)幤稭ICROEPAD?同系列新產(chǎn)品在美國注冊上市

2025年6月3日，艾棣維欣生物(證券代碼：874055.NQ)發(fā)布公告，公司全資子公司艾棣維欣(蘇州)生物制藥有限公司可溶性微針OTC藥品MICROEPAD?的同系列新產(chǎn)品已獲得美國食品藥品監(jiān)督管理

喀什男科2025排行榜【喀什華康醫(yī)院】品牌男科，喀什男科醫(yī)院哪家好？

和諧的性生活,是伴侶間感情的升溫劑。但一旦其中一方出現(xiàn)性功能障礙,可能會出現(xiàn)自尊心受損、焦慮抑郁等心理問題。久而久之,影響伴侶之間的關(guān)系,甚至影響生育。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計,男性性功能障礙發(fā)生率為31%,通常表

2025口腔衛(wèi)生保健學(xué)術(shù)會議在喀什舉辦，專家學(xué)者共話口腔健康管理前沿成果

為促進口腔衛(wèi)生保健專委會的學(xué)科發(fā)展,2025年5月27-29日,中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會口腔衛(wèi)生保健專業(yè)委員會2025年學(xué)術(shù)會議暨理論培訓(xùn)班于新疆喀什召開,此次會議由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會口腔衛(wèi)生保健專業(yè)委員會主辦,中

臺城制藥4.6億收購海力制藥

大智慧阿思達克通訊社4月9日訊,臺城制藥（002728.SZ）4月8日晚間公告,公司以支付現(xiàn)金的方式收購海力制藥100%股權(quán),交易支付的對價為4.61億元。公司股票4月9日繼續(xù)停牌。海力制藥擁有海力藥業(yè)、海力醫(yī)生制藥、海力保健品、海力安徽、海力安徽科技和海力合肥科技共6家子公司。海力制藥主營業(yè)務(wù)為片劑、膠囊劑、顆粒劑等藥品的生產(chǎn)、研發(fā)和銷售,目擁有藥品批準(zhǔn)文號53個,其中OTC品種17個,入選《國

正壓通氣治療機的工作原理是什么

正壓通氣治療機的工作原理是什么?相信很多人對于正壓通氣治療機的了解很少，其實正壓通氣治療機是治療睡眠呼吸障礙常用的機器之一。那么下面就讓我們一起來了解一下正壓通氣治療機吧!正壓通氣治療機的工作原理是什么?在阻塞性呼吸睡眠暫停中，患者會在睡眠時出現(xiàn)暫時上通氣道關(guān)

特樂思特正確的用法是怎樣的

骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)退行性病變疾病這種疾病的出現(xiàn)病因有很多，我們在治療的時候需要根據(jù)病因來進行患上此疾病的患者主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，這對患者的日常行動有很大影響在用藥方面患者可以選擇特樂思特這種藥物，接下來我們就來給大家介紹一下特樂思特正確的用法是怎樣的?想要知道

十五味賽爾斗丸怎么正確服用

目前可用于治療疾病的藥物有很多，如膽囊結(jié)石、膽囊炎等，發(fā)病率比較高。發(fā)作期間會出現(xiàn)以前的疼痛，很多朋友很容易和胃病混淆。建議有相關(guān)疼痛的時候可以先去醫(yī)院檢查一下，才能更好的處理這種情況。十五味賽爾斗丸這種藥物也是很常見的，那么，十五味賽爾斗丸怎么正確服用呢?十

欣然病人應(yīng)該怎么吃

欣然怎么吃?目前用于高血壓和冠心病等疾病治療的藥物是比較多的，不同的藥物在用法與用量上面的要求會存在較大的不同，患者在使用欣然藥物之前應(yīng)該要了解這方面的信息，不妨看看下面的具體介紹。欣然適應(yīng)癥是高血壓、冠心病、慢性穩(wěn)定型心絞病(勞累性心絞痛)，治療時應(yīng)盡可能按

維派特用法是什么?每天要吃幾次

癲癇病屬于一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病，讓很多的患者感覺到頭痛，對于這種疾病的治療要選擇正確的方法，在生活中患者要注意做好相關(guān)的預(yù)防工作，要積極的配合疾病的治療，同時要做好相關(guān)的檢查工作，那么維派特用法是什么?每天要吃幾次?維派特用法用量:推薦劑量維派特須每日服用二

聯(lián)邦制藥配股上板 曾跌逾7%貼近配售價

聯(lián)邦制藥(03933)配股上板,股價受壓,低位8.51元,貼近配售價8.5元,跌幅7.6%。現(xiàn)報7.53元,跌7.38%,成交逾9.55億元。聯(lián)邦制藥宣布,以先舊後新配售5000萬股,每股8.5元,集資4.25億元。另控股股東喜來遠(yuǎn)東額外配售5000萬股,套現(xiàn)4.25億元。配售價較昨日收市價折讓約7.71%,配股完成後,喜來遠(yuǎn)東的持股量由71.25%減至64.4%。

保法止用于治療雄激素性脫發(fā)推薦劑量一天幾次

雄激素性脫發(fā)在生活中還是比較常見的，容易給患者的個人形象帶來了比較大的影響，尤其是對于年輕的小伙，比較容易造成自卑的出現(xiàn)，有必要積極尋求治療。此外，患者需要多喝溫開水，那么，保法止用于治療雄激素性脫發(fā)推薦劑量一天幾次?根據(jù)保法止的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥

蘭釋用于抑郁癥的藥理作用是什么呢

抑郁癥屬于情感性疾病，又稱神經(jīng)癥性抑郁，是由生物心理社會因素引起，以持久的心境低落為主要癥狀的神經(jīng)癥，臨床上非常的常見，一般患者常伴有焦慮軀體不適和睡眠障礙。蘭釋是抑郁癥的藥物之一，那么，蘭釋的藥理作用是什么呢?蘭釋適應(yīng)癥:抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。強迫癥癥狀治

思瑞康有什么作用 可以治療精神分裂癥嗎

神經(jīng)系統(tǒng)的正常性對人們來說有著重要的影響，可是有很多人有太大的壓力和負(fù)擔(dān)，慢慢的就有可能會出現(xiàn)精神分裂癥。其次，有的朋友可能會出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的情況，已經(jīng)危及到了自身的健康和家人的安全，此時可能需要到醫(yī)院進行強制性的治療，也需要服用一些藥品，那么思瑞康有什么作用

腎虛脾虛怎么調(diào)理最快

腎虛脾虛可以通過飲食調(diào)理、運動改善以及必要的中醫(yī)藥物治療來加速康復(fù)，從根本上補益身體功能，需根據(jù)自身情況選擇合適的方法。嚴(yán)重癥狀應(yīng)盡早就醫(yī)，避免病情加重。 1、飲食調(diào)理： 對于腎虛，可以選擇具有補腎作用的食物，例如黑芝麻、黑豆、枸杞和桑葚，這些食物富含維生素和微量元素，有助于改善腎功能。脾虛應(yīng)優(yōu)先選擇易于消化且健脾的食物，例如紅棗、山藥、蓮子和小米。其中，小米粥加山藥是極好的健脾食療組合。避免寒涼和油膩的食物，以減少腸胃負(fù)擔(dān)，促進消化吸收。 2、運動改善： 輕柔運動有助于調(diào)理身體，推薦適度的體力活動，例如慢跑、瑜伽和八段錦等低強度運動。這些運動不僅能增強體質(zhì)，還有助于促進血液循環(huán)，改善虛弱狀態(tài)。針對脾虛，還可以選擇“搓按腹部”的動作增強脾胃功能，而對于腎虛，可嘗試“揉腎區(qū)”腰部的手法來溫養(yǎng)腎陽。需避免過度勞累，否則適得其反。 3、中醫(yī)藥物輔助： 中醫(yī)治療腎虛脾虛通常采用不同類別的藥物： 對于腎虛，經(jīng)典藥方如六味地黃丸、金匱腎氣丸，能有效滋補腎陰或溫補腎陽。 對于脾虛，四君子湯是常見方劑，用以補氣健脾、改善消化不良等問題。 如果脾腎虛同時存在，可以咨詢醫(yī)生選擇“參苓白術(shù)散”或“右歸丸”等綜合調(diào)理的藥物。使用中藥時需遵醫(yī)囑，謹(jǐn)防隨意使用造成不良反應(yīng)。 腎虛脾虛的調(diào)理需要堅持長期調(diào)整生活方式，同時結(jié)合飲食、運動及中醫(yī)藥物治療。若通過這些方法仍無法緩解癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)接受專業(yè)診治，通過血液檢測或影像檢查明確病因，盡早制定針對性治療方案。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

乳糖不耐受忌口八大類

乳糖不耐受需要避開八大類含乳糖或乳糖衍生物的食品，為了減少不適癥狀，應(yīng)關(guān)注含乳制品、奶糖、奶粉、乳清、奶油、煉乳、奶酪、乳清蛋白等食品中的乳糖成分，同時學(xué)會辨別食物標(biāo)簽上的隱形乳糖。 1、乳制品類：牛奶、羊奶、駱駝奶等所有液態(tài)奶制品是乳糖不耐受者的最大禁忌，因為它們是乳糖的重要來源。可選擇乳糖分解后制成的“乳糖酶處理牛奶”，或者植物奶如豆奶、杏仁奶、椰奶作為替代。 2、奶糖和乳糖含量高的甜點：奶糖、奶油夾心巧克力、乳制甜點如布丁、冰淇淋等，含有較高乳糖。這些零食很受歡迎，但對乳糖不耐受者會引發(fā)腹脹、腹瀉等癥狀。可以選擇純黑巧克力或不含乳糖添加劑的甜點。 3、奶粉和固體牛奶制品：嬰幼兒奶粉、成人營養(yǎng)奶粉含有高濃度乳糖，在飲用時會迅速分解為葡萄糖和半乳糖。需轉(zhuǎn)向乳糖分解型奶粉，或選擇植物基非乳糖型奶粉替代。 4、乳清及乳清乳制品：乳清是牛奶蛋白加工中的副產(chǎn)品，是乳糖的常見成分，主要用于蛋白粉、乳清奶酪的制作。乳糖不耐受者購買任何“蛋白質(zhì)補充劑”時，應(yīng)優(yōu)先選取標(biāo)注“乳糖分解”或“植物蛋白粉”的產(chǎn)品。 5、奶油制品：淡奶油、打發(fā)奶油、植脂奶油等常見于烘焙食品和咖啡輔料。乳糖含量較高的奶油可選擇植物奶油、椰子油或不含奶成分的替代品。 6、煉乳與濃縮乳：煉乳和濃縮乳是奶制食品的濃縮版本，乳糖成分比例較普通液態(tài)奶更高。烹飪和調(diào)味時，最好使用杏仁奶或淡味堅果醬代替。 7、奶酪和奶酪制品：部分奶酪，如奶油奶酪和新鮮奶酪濕奶酪，含乳糖量較高。不耐乳糖者可嘗試硬質(zhì)奶酪，如帕瑪森干酪或陳年奶酪，因為發(fā)酵過程中大部分乳糖已分解。 8、隱形乳糖食品：像某些速食湯料、沙拉醬、糕點預(yù)拌粉等加工食品中，也可能含有乳糖添加劑以及乳清粉等。仔細(xì)閱讀包裝標(biāo)簽上“配料表”，盡可能選擇無乳糖或標(biāo)記“乳糖不含”的商品。 篩選食品和調(diào)整飲食習(xí)慣是乳糖不耐受者改善生活質(zhì)量的重要方式，尤其需要在完備葷素搭配的同時避免乳糖對消化系統(tǒng)的刺激。如癥狀持續(xù)嚴(yán)重，可咨詢醫(yī)生并輔以乳糖酶補充劑幫助緩解。學(xué)會正確辨別食品標(biāo)簽，是減少乳糖攝入的重要步驟。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙齦出血口臭怎么回事

牙齦出血伴隨口臭可能由牙齦炎、牙周病等口腔健康問題或維生素缺乏、全身性疾病引起，需及時尋找原因并采取有效措施，包括改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食和針對性治療。 1、口腔疾病 牙齦出血和口臭最常見的原因是口腔疾病。牙齦炎時，牙齦充血腫脹，稍微受到刺激就容易出血，同時牙菌斑的堆積產(chǎn)生異味，導(dǎo)致口臭。牙周病的發(fā)展甚至?xí)鹧例X松動，加重病情。建議每日刷牙兩次，搭配牙線清潔牙縫，每半年進行一次口腔檢查和潔牙。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗菌漱口水幫助緩解炎癥。 2、維生素缺乏 缺乏維生素C時，牙齦可能變得脆弱，容易出血，并可能伴隨口氣異味。增加富含維生素C的食物攝入如橙子、獼猴桃、菠菜等能促進牙齦健康。補充維生素C片劑也是一種有效方法，但需謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用。 3、全身性疾病 某些疾病，如糖尿病、高血壓和消化系統(tǒng)疾病，也可能導(dǎo)致牙齦出血和口臭，這通常是因為血液循環(huán)障礙或病理狀態(tài)影響口腔環(huán)境。如果懷疑由全身性疾病引起，應(yīng)盡快就醫(yī)，通過系統(tǒng)檢查明確病因并協(xié)同治療。 4、不良生活習(xí)慣 抽煙、高糖飲食以及不規(guī)律的口腔衛(wèi)生習(xí)慣會促進牙菌斑和牙結(jié)石的堆積，誘發(fā)牙齦問題。過度攝入咖啡、辛辣食物也可能加劇口臭。減少煙酒攝入，保持健康飲食，有利于減少炎癥和異味。 遇到牙齦出血和口臭問題，應(yīng)首先排查口腔疾病，并結(jié)合生活習(xí)慣和飲食調(diào)整。如果癥狀持續(xù)或伴隨其他全身性不適，務(wù)必及時就醫(yī)。定期維護口腔衛(wèi)生是預(yù)防此類問題的關(guān)鍵，同時還能提升整體健康水平。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

造口旁疝怎么治療,復(fù)發(fā)率低?

造口旁疝的最佳治療方式主要是手術(shù)修補，而通過選擇合適的修補方法、術(shù)后護理得當(dāng)可以有效降低復(fù)發(fā)率。常見的修補方法包括直接縫合修補、網(wǎng)片修補以及腹腔鏡修補。 1、手術(shù)修補方法對比與選擇： ① 直接縫合修補：這是針對小型造口旁疝的一種基本方法，通過將疝環(huán)直接縫合修補來恢復(fù)腹壁完整。然而，這種方法復(fù)發(fā)率較高，適用于患者身體情況不適合復(fù)雜手術(shù)者。 ② 人工網(wǎng)片修補：是目前應(yīng)用較為廣泛的方式，通過植入一層人工網(wǎng)片來增強腹壁強度，顯著降低復(fù)發(fā)率。可選擇生物網(wǎng)片或合成材料網(wǎng)片，根據(jù)患者具體情況決定。 ③ 腹腔鏡修補手術(shù)：腹腔鏡技術(shù)微創(chuàng)且恢復(fù)較快，同時降低了術(shù)后感染風(fēng)險和復(fù)發(fā)率，適合多數(shù)患者但技術(shù)難度較高，需要經(jīng)驗豐富的醫(yī)療團隊進行操作。 2、術(shù)后護理及生活管理： 術(shù)后護理直接影響?zhàn)薜膹?fù)發(fā)率。患者需要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑照顧手術(shù)部位，避免增加腹壓的動作如咳嗽、便秘、搬重物等，飲食上應(yīng)選擇高纖維、易消化的食物，防止腹脹和便秘。同時，佩戴醫(yī)用腰帶可能在術(shù)后提供支撐和保護作用。 3、防治復(fù)發(fā)的關(guān)鍵： 為了降低疝的復(fù)發(fā)率，建議從術(shù)前體重管理便開始介入。過度肥胖會顯著增加腹壓，影響修補的長期效果。另外，戒煙、控制慢性咳嗽等能夠改善腹壓異常的基本問題，對恢復(fù)大有幫助。 造口旁疝需要選擇個體化治療方案，降低復(fù)發(fā)率的關(guān)鍵在于術(shù)式選擇、術(shù)后護理及預(yù)防策略的結(jié)合。如果您或家人存在相關(guān)困擾，務(wù)必及時前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)咨詢外科專家，選擇最佳的治療方式以保障效果。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

尿酸高能吃帶魚嗎

尿酸高的人可以適量食用帶魚，但需限制總量并注意烹調(diào)方式，避免引發(fā)尿酸水平波動導(dǎo)致痛風(fēng)。帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪，但也含有一定量的嘌呤，因此控制攝入是關(guān)鍵。 1、帶魚的嘌呤含量對尿酸的影響 帶魚屬于中等嘌呤食物，每100克帶魚的嘌呤含量約為137毫克。對于尿酸高的人群來說，中等嘌呤食物的攝入應(yīng)有所限制。過量攝入嘌呤會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸合成增加，可能引發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。但適量的帶魚攝入不會造成明顯的尿酸升高，因此建議一次食用控制在50-100克左右，并注意避免連續(xù)或大量食用。 2、帶魚食用時的注意事項 除了適量控制攝入，還建議選擇低油低鹽的烹調(diào)方式，例如清蒸、煮湯或燉煮，盡量避免油炸或紅燒，因為高脂飲食會降低腎臟對尿酸的排泄能力，加劇高尿酸的風(fēng)險。搭配蔬菜類的食物，如西藍(lán)花、白菜等，可以幫助促進尿酸代謝，減少嘌呤影響。 3、飲食搭配建議和生活管理 尿酸高人群飲食應(yīng)遵循低嘌呤、清淡為主、營養(yǎng)均衡的原則。除了控制帶魚等中等嘌呤類食物的攝入外，還應(yīng)減少高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、菌菇類和海鮮類的過量攝入。同時，注意多喝水，每日飲水量維持在2-3升，有助于尿酸排泄。避免酒精，尤其是啤酒和高度酒，因其會干擾尿酸代謝并誘發(fā)痛風(fēng)。 適量進食帶魚對尿酸高者是可行的，但需結(jié)合個體病情控制食用量和方式。如果尿酸高伴隨痛風(fēng)發(fā)作或其他并發(fā)癥，需嚴(yán)格限制嘌呤攝入并咨詢醫(yī)生獲取專業(yè)建議。健康管理不僅包括飲食，還需要配合良好的生活習(xí)慣和規(guī)律運動來降低尿酸水平。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

喉嚨有痰怎么回事

喉嚨有痰最常見的原因包括呼吸道感染、過敏、環(huán)境刺激以及不良生活習(xí)慣引起的分泌物增多，也可能是某些疾病的早期表現(xiàn)，應(yīng)根據(jù)具體情況及時調(diào)整生活方式或就醫(yī)診療。 1、呼吸道感染 喉嚨有痰通常是上呼吸道或下呼吸道感染的表現(xiàn)，例如感冒、咽炎、支氣管炎或肺炎。感染導(dǎo)致喉嚨部位的黏膜受刺激，產(chǎn)生更多的黏液以排出病原體。感染引起的痰一般伴有其他癥狀，如咳嗽、咽痛、發(fā)熱等。建議感染較輕時多喝水、注意休息，使用溫鹽水漱口減輕喉嚨疼痛。如果癥狀嚴(yán)重，需及時就醫(yī)，可選擇抗病毒藥物如奧司他韋、抗生素如阿莫西林或霧化治療。 2、過敏原因 過敏性鼻炎或其他過敏性疾病也可能導(dǎo)致喉嚨有痰。此類痰通常是由于過敏引發(fā)的鼻后滴漏綜合征造成，過敏原包括花粉、塵螨、動物毛屑等。通過減少接觸過敏原，使用抗過敏藥物例如氯雷他定、地氯雷他定可有效緩解癥狀。一些患者還可從鹽水噴鼻劑或者鼻腔沖洗中獲益。 3、環(huán)境因素 長期吸入煙霧、粉塵或刺激性氣體可能引起黏膜炎癥，導(dǎo)致喉嚨有痰。戒煙、改良室內(nèi)空氣質(zhì)量、佩戴口罩等有助于降低刺激。遇到嚴(yán)重刺激則需尋求醫(yī)療幫助，避免持續(xù)損傷。 4、胃食管反流 胃酸反流到喉嚨可刺激咽部黏膜，產(chǎn)生痰液并伴有燒心或胃脹癥狀。生活方式干預(yù)，包括避免辛辣、高油膩食物、睡前兩小時內(nèi)避免進食，以及睡覺時抬高床頭，可顯著緩解反流癥狀。病癥較重時可選擇服用抑酸藥物如奧美拉唑。 5、其他潛在疾病 長期喉嚨有痰可能與慢性疾病有關(guān)，例如慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴張或肺結(jié)核。此時通常還伴有長期咳嗽、胸悶、體重減輕等癥狀，需到醫(yī)院進行胸部影像學(xué)檢查和痰液分析明確診斷，再確定治療方案。 出現(xiàn)喉嚨有痰時，如果伴有嚴(yán)重咳嗽、痰中帶血、體重下降或其他全身癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。輕癥患者可從調(diào)整環(huán)境、改善飲食習(xí)慣等做起，增強身體抵抗力以防癥狀加重。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

每天洗鼻子對鼻炎好嗎

每天洗鼻子對鼻炎有一定的緩解作用，但并不適合所有人，并且不宜過度。合理使用生理鹽水清洗鼻腔，可以幫助清除過敏原和分泌物，緩解鼻塞、流涕等癥狀；但如果使用不當(dāng)或頻率過高，可能破壞鼻腔內(nèi)的正常菌群和粘膜功能，導(dǎo)致鼻炎癥狀加重或誘發(fā)其他問題。 1、洗鼻的潛在好處 使用生理鹽水定期清洗鼻腔可以起到清除鼻腔內(nèi)過敏原、灰塵和一些炎性分泌物的作用，這對過敏性鼻炎和慢性鼻炎的患者尤為重要。清潔的鼻腔環(huán)境有助于減輕炎癥反應(yīng)，同時緩解鼻塞和打噴嚏的癥狀。尤其在空氣污染嚴(yán)重或換季時，洗鼻子能有效減少外界因素對鼻腔的刺激。 2、可能的不良影響 頻繁洗鼻可能導(dǎo)致鼻粘膜干燥，影響其天然屏障功能。正常情況下，鼻腔內(nèi)的菌群和鼻粘膜共同發(fā)揮保護作用，如果過度清洗，可能打破這種平衡，反而增加感染風(fēng)險。如果操作不當(dāng)，如使用壓力過大的沖洗裝置或不潔的水源，可能引發(fā)鼻竇炎或中耳炎。 3、如何正確洗鼻 1選擇合適工具：使用生理鹽水和專業(yè)鼻腔清洗器，如醫(yī)用洗鼻壺。 2正確沖洗方法：低頭微微側(cè)向一側(cè)，將鹽水緩慢注入鼻孔，輕柔地完成沖洗，避免用力過猛。 3控制頻率：每天1至2次即可，不宜過于頻繁。對于癥狀較輕或健康人群，建議根據(jù)需要偶爾進行。 4、不適合洗鼻的人群 有鼻中隔偏曲、急性鼻腔感染、耳疾如中耳炎或鼻腔出血史的患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用洗鼻法。兒童應(yīng)在醫(yī)生或家長指導(dǎo)下進行。 洗鼻子確實可能對鼻炎有所幫助，但并不能根治鼻炎，需要結(jié)合其他治療手段，如藥物治療、環(huán)境控制或必要時進行手術(shù)。如果您有鼻炎的困擾，建議咨詢耳鼻喉科制定適合自己的治療方案。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

缺鐵性貧血常用鐵劑有哪些

缺鐵性貧血常用的鐵劑包括口服鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵和靜脈注射鐵劑如右旋糖酐鐵、鐵蔗糖、羧基麥芽糖鐵。具體選擇需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度和身體吸收情況決定，同時配合日常飲食優(yōu)化鐵攝入。 1、口服鐵劑 口服鐵劑是治療缺鐵性貧血的首選，一般適用于貧血輕中度患者。 硫酸亞鐵：常用的基礎(chǔ)鐵劑，費用較低，效果顯著。但部分人可能會出現(xiàn)胃腸道不適，如惡心、便秘或腹瀉，建議在飯后服用以減少刺激。 富馬酸亞鐵：含鐵量高于硫酸亞鐵，對于胃腸道耐受性更好的患者可以優(yōu)先考慮。 葡萄糖酸亞鐵：適合胃腸道敏感人群，較其他鐵劑刺激性低，不過含鐵量稍低，療效需要更多時間來顯現(xiàn)。 使用口服鐵劑需要注意：服藥過程中，避免與茶、咖啡、奶制品同服，因為這些食品會抑制鐵吸收；同時建議補充維生素C提高鐵的生物利用度。 2、靜脈注射鐵劑 對于患有嚴(yán)重缺鐵性貧血且胃腸道吸收差、無法耐受口服鐵劑或需要快速糾正貧血的患者，靜脈注射鐵劑是更好的選擇。 右旋糖酐鐵：適合中重度患者，但使用過程中需注意過敏反應(yīng)。 鐵蔗糖：副作用較小，適合慢性病如慢性腎病患者導(dǎo)致的貧血治療。 羧基麥芽糖鐵：療效顯著，使用方便，過敏風(fēng)險低，適合多種病因引起的貧血患者。 靜脈注射鐵劑需在醫(yī)療機構(gòu)內(nèi)，由專科醫(yī)生根據(jù)具體劑量和患者情況操作，更加安全有效。 3、飲食和生活方式輔助治療 除藥物治療外，患者日常飲食中可多添加富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、紅棗、菠菜、蛋黃等，同時通過飲食調(diào)整加強鐵攝入。對于植物性鐵來源較多如豆制品的患者，建議結(jié)合維生素C豐富的食物如柑橘類水果一起食用，增進吸收。生活中避免攝入會抑制鐵吸收的物質(zhì)，如酒精、茶、咖啡、含鈣高的補充劑等。 及時選擇合適的鐵劑并搭配飲食調(diào)整，可以有效改善或預(yù)防缺鐵性貧血。如果癥狀持續(xù)或貧血較重，建議盡早就醫(yī)，進行血液檢查以明確病因并實施針對性治療。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嗓子癢干咳怎么回事

嗓子癢干咳可能由過敏、感染、環(huán)境刺激或慢性疾病引起，需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施，如注意清理過敏原、緩解炎癥、改善生活環(huán)境或治療相關(guān)疾病等。 1、過敏反應(yīng) 嗓子癢干咳最常見的原因是過敏，尤其是在吸入了花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等過敏原時，這些刺激物會引發(fā)咽喉不適和咳嗽反應(yīng)。對于過敏性嗓子癢，應(yīng)盡量避免過敏原，例如保持室內(nèi)清潔、使用空氣凈化器、外出時佩戴口罩。藥物方面，可服用抗過敏藥如氯雷他定、依巴斯汀或西替利嗪等來緩解癥狀。 2、呼吸道感染 病毒或細(xì)菌引起的咽喉感染也會導(dǎo)致嗓子癢和干咳，常見如感冒、咽喉炎或上呼吸道感染。這類感染通常伴隨咽喉疼痛、發(fā)熱或鼻塞等癥狀。建議多喝溫水、保持嗓子濕潤，同時注意休息。必要時可以使用消炎藥如阿莫西林或止咳糖漿如氫溴酸右美沙芬按醫(yī)囑治療。 3、環(huán)境刺激 長期處于空氣干燥、煙霧、霧霾等環(huán)境中，可能對咽喉造成刺激，引起癢感和干咳。建議加濕家中空氣，減少使用空調(diào)，同時盡量避免接觸二手煙或其他刺激性氣體。可以通過每天用淡鹽水漱口減緩不適感。 4、慢性疾病 嗓子癢干咳也可能是胃食管反流病GERD、慢性支氣管炎或哮喘的表現(xiàn)。其中胃食管反流可導(dǎo)致胃酸刺激咽喉引起癥狀，建議避免辛辣刺激性飲食，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用如奧美拉唑等抑酸藥物。若是慢性支氣管炎或哮喘，則應(yīng)通過吸入劑如沙美特羅或布地奈德的方式緩解癥狀。 5、其他誘因 如聲帶使用過度、長期熬夜等生活習(xí)慣問題，也可能引發(fā)嗓子癢干咳。對此，建議少講話、多飲水，避免攝入過冷過熱的飲品，同時注意作息規(guī)律來促進身體恢復(fù)。 總的來看，嗓子癢干咳通常并非嚴(yán)重疾病，但當(dāng)癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨嚴(yán)重不適時，應(yīng)及時就醫(yī)以明確病因并獲得進一步治療。通過改善生活環(huán)境、調(diào)整飲食習(xí)慣以及遵醫(yī)囑用藥，大多數(shù)患者能有效緩解癥狀。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

孩子身上干燥癬怎么辦

孩子身上出現(xiàn)干燥癬通常與皮膚屏障受損、過敏或感染有關(guān)，處理方法包括改善皮膚保濕、避免刺激源、合理用藥和必要時及時就醫(yī)。 1、皮膚屏障受損與保濕護理 孩子皮膚的屏障功能較弱，經(jīng)常受環(huán)境和氣候影響，容易出現(xiàn)干燥癬。當(dāng)皮膚缺乏水分或油脂時，皮膚可能變得干燥并伴隨瘙癢、脫屑。家長可以選擇適合兒童使用的保濕霜，其中含有凡士林或神經(jīng)酰胺成分的產(chǎn)品能有效修復(fù)皮膚屏障。每天涂抹至少兩次，尤其是在洗澡后。有條件時可在室內(nèi)使用加濕器，增加空氣濕度以減少皮膚干燥。 2、過敏因素與刺激源的避免 干燥癬也可能與孩子的過敏體質(zhì)有關(guān)，常見的誘因包括香精、洗衣液殘留、寵物毛發(fā)、冷空氣等。衣物建議選擇純棉材質(zhì)、溫和清洗，避免使用含有刺激性化學(xué)成分的洗滌產(chǎn)品。如果孩子對某些食物過敏如牛奶、雞蛋或堅果，也需關(guān)注飲食以防濕疹樣反應(yīng)惡化。 3、感染因素與藥物治療 部分干燥癬可能由局部真菌感染如鵝口瘡、淺表癬引起，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議選用抗真菌藥膏，例如特比萘芬酊、咪康唑乳膏或酮康唑軟膏。若瘙癢嚴(yán)重，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用弱效激素藥膏，例如曲安奈德乳膏，但需控制用量和時間。切忌自行使用成人藥膏，避免加重孩子皮膚負(fù)擔(dān)。 4、嚴(yán)重情況需及時就醫(yī) 如果干燥癬面積擴大、滲液、皮膚破潰或出現(xiàn)發(fā)熱、紅腫等繼發(fā)感染癥狀，需立即帶孩子就醫(yī)。醫(yī)生可能會通過皮膚刮片化驗明確病因，必要時配合口服抗組胺藥緩解瘙癢，或局部消炎處理。 孩子身上出現(xiàn)干燥癬不可忽視，應(yīng)注重日常保濕護理，避免刺激源，并警惕可能的感染風(fēng)險。為促進皮膚恢復(fù)，建議從改善生活環(huán)境和飲食習(xí)慣開始，同時密切觀察病情變化，咨詢專業(yè)醫(yī)生獲得精準(zhǔn)的處理方案。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院