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經(jīng)常感冒吃什么增強抵抗力?

來源:博禾知道

2022-05-06 12:02 38人閱讀

問題描述:我今年來感冒了好幾次,明顯感覺到體質不如以前了,現(xiàn)在天氣變冷了,害怕又感冒,,平時吃什么能夠增強抵抗力呢?

醫(yī)生回答(1)

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蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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這個屬于真菌性的 感染,徐康真菌治療,可以使用達克林栓劑治療或咪康唑栓劑 泡騰劑等都可以。建議在治療的時候需要對自己的衣物進行必要的消毒處理,同時需要堅持療程,一般建議連續(xù)用兩周。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
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1、感染

細菌或病毒感染可能導致午后低熱,常見于慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎等局部感染。患者可能出現(xiàn)乏力、盜汗、局部疼痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素,或連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等抗病毒藥物。感染控制后體溫可逐漸恢復正常。

2、結核病

肺結核患者常出現(xiàn)午后潮熱,伴有咳嗽、咳痰、體重下降等癥狀。結核分枝桿菌感染后釋放致熱原導致體溫調(diào)節(jié)異常。需進行結核菌素試驗、胸部CT等檢查,確診后需規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結核藥物,療程通常需要6-9個月。

3、自身免疫病

系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕關節(jié)炎等疾病可引起免疫復合物沉積,刺激體溫中樞出現(xiàn)周期性發(fā)熱??赡馨殡S關節(jié)腫痛、皮疹等癥狀。需檢測抗核抗體、類風濕因子等指標,治療常用醋酸潑尼松片、甲氨蝶呤片等免疫調(diào)節(jié)藥物。

4、腫瘤性疾病

淋巴瘤、白血病等血液系統(tǒng)腫瘤可因腫瘤細胞釋放內(nèi)源性致熱原導致午后發(fā)熱。患者可能出現(xiàn)淋巴結腫大、貧血等癥狀。需進行骨髓穿刺、病理活檢等檢查,根據(jù)分型選擇化療或靶向治療,如環(huán)磷酰胺片、伊馬替尼膠囊等藥物。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能亢進時甲狀腺激素分泌過多,基礎代謝率增高可引起低熱??赡馨橛卸嗪?、心悸等癥狀。需檢查甲狀腺功能,使用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物控制激素水平,必要時進行碘131治療或手術治療。

出現(xiàn)規(guī)律性午后發(fā)熱應記錄體溫變化曲線,避免劇烈運動和過度勞累。保持充足睡眠,飲食宜清淡易消化,適量補充維生素C和優(yōu)質蛋白。注意監(jiān)測伴隨癥狀變化,若持續(xù)發(fā)熱超過1周或體溫超過38.5℃應及時復診。治療期間嚴格遵醫(yī)囑用藥,不可自行調(diào)整藥物劑量或停藥。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
遠志大棗治療神經(jīng)性頭痛嗎

遠志和大棗對神經(jīng)性頭痛可能有一定輔助緩解作用,但無法替代規(guī)范治療。神經(jīng)性頭痛通常由精神緊張、血管異常收縮、神經(jīng)遞質紊亂等因素引起,需結合藥物與非藥物綜合干預。

1、遠志的功效

遠志具有安神益智作用,其活性成分遠志皂苷可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,對焦慮、失眠誘發(fā)的頭痛可能產(chǎn)生緩解效果。常用劑型包括遠志酊、遠志流浸膏等,但單用效果有限,需配伍其他藥物。使用期間可能出現(xiàn)胃腸不適,陰虛火旺者慎用。

2、大棗的作用

大棗含環(huán)磷酸腺苷等成分,能調(diào)節(jié)血管張力,改善腦部微循環(huán),對血管性頭痛或合并貧血的頭痛患者有幫助??膳湮榇ㄜ?、當歸增強療效,但含糖量較高,糖尿病患者需控制用量。建議每日食用不超過5枚,避免引起腹脹。

3、規(guī)范治療措施

神經(jīng)性頭痛急性發(fā)作時可使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥;反復發(fā)作需用鹽酸氟桂利嗪膠囊調(diào)節(jié)血管功能,或阿米替林片改善神經(jīng)調(diào)節(jié)。伴隨眩暈者可聯(lián)用甲磺酸倍他司汀片,嚴重者需神經(jīng)阻滯治療。

4、非藥物干預

每日進行15分鐘頸肩部熱敷配合風池穴按摩,能緩解肌肉緊張型頭痛。生物反饋治療對壓力相關性頭痛效果顯著,建議每周2次。保持22點前入睡,午間閉目休息10分鐘,避免聲光刺激誘發(fā)發(fā)作。

5、需鑒別疾病

持續(xù)頭痛需排除顱內(nèi)占位、青光眼等器質性疾病。若出現(xiàn)嘔吐、視物模糊或肢體麻木,應立即就診。偏頭痛患者應記錄發(fā)作誘因,月經(jīng)期女性可預防性補充鎂劑,叢集性頭痛需高壓氧治療。

建議頭痛發(fā)作期間保持環(huán)境昏暗安靜,用40℃溫水浸泡雙手至肘部促進血管舒張。長期頭痛患者每月復診調(diào)整方案,避免自行長期服用止痛藥。飲食注意補充富含B族維生素的糙米、瘦肉,限制咖啡因攝入,每日飲水量不少于1500毫升。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
輸卵管增粗,卵巢囊腫怎么辦

輸卵管增粗合并卵巢囊腫可通過腹腔鏡手術、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復查、調(diào)整生活方式等方式干預。輸卵管增粗可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等因素相關,卵巢囊腫常見于生理性囊腫或病理性囊腫如畸胎瘤。

1、腹腔鏡手術

對于直徑超過5厘米的卵巢囊腫或伴隨嚴重輸卵管積水時,腹腔鏡手術是首選方案。該術式可同步處理輸卵管粘連與囊腫剝除,術后恢復較快。常見適應證包括巧克力囊腫、輸卵管積膿等病理類型,需配合病理檢查排除惡性可能。

2、藥物治療

急性盆腔炎引起的輸卵管增粗可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑片抗感染。卵巢囊腫若為炎性包裹可嘗試桂枝茯苓膠囊等中成藥,黃體囊腫則可能需地屈孕酮片調(diào)節(jié)激素。藥物選擇需依據(jù)超聲結果與激素水平綜合判斷。

3、中醫(yī)調(diào)理

慢性盆腔淤血綜合征導致的輸卵管增粗可采用少腹逐瘀湯加減,配合艾灸關元穴改善局部循環(huán)。卵巢囊腫屬中醫(yī)“癥瘕”范疇,氣滯血瘀型可用丹梔逍遙散,痰濕型常選蒼附導痰丸,需由中醫(yī)師辨證施治。

4、定期復查

初次發(fā)現(xiàn)的單純性卵巢囊腫直徑小于3厘米時,建議3個月經(jīng)周期后復查超聲。輸卵管增粗若無癥狀可每半年隨訪,重點觀察是否存在進行性增大、CA125升高等異常指標。復查期間出現(xiàn)急性腹痛需立即就診。

5、調(diào)整生活方式

避免久坐不動加重盆腔充血,每日進行30分鐘快走或瑜伽鍛煉。減少高雌激素食物如蜂王漿攝入,控制豆制品每日不超過50克。保持會陰清潔,經(jīng)期禁止盆浴與性生活,降低逆行感染風險。

日常需記錄月經(jīng)周期變化及腹痛發(fā)生時間,避免穿過度緊身的下裝影響盆腔血液循環(huán)。飲食宜增加西藍花、紫甘藍等十字花科蔬菜攝入,其含有的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代謝。若計劃妊娠應盡早就診評估輸卵管通暢度,必要時行子宮輸卵管造影檢查。突發(fā)劇烈下腹痛伴嘔吐需警惕囊腫蒂扭轉或輸卵管膿腫破裂等急癥。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
尤文肉瘤能夠活多久

尤文肉瘤患者的生存期差異較大,早期規(guī)范治療5年生存率可達60%-70%,晚期或復發(fā)患者預后較差。生存時間與腫瘤分期、治療反應、基因突變等因素密切相關。

尤文肉瘤是一種高度惡性的骨腫瘤,好發(fā)于兒童和青少年。局限期患者通過手術聯(lián)合放化療的綜合治療手段,部分可實現(xiàn)長期生存。新輔助化療可使腫瘤縮小,提高手術切除率;術后輔助化療可清除殘留癌細胞。放療常用于無法手術或切緣陽性的病例。靶向藥物如安羅替尼膠囊可用于復發(fā)難治性患者。治療過程中需定期復查影像學,監(jiān)測腫瘤標志物乳酸脫氫酶水平變化。

發(fā)生遠處轉移的患者預后顯著下降,常見轉移部位包括肺、骨髓和其他骨骼。多學科團隊制定的個體化方案尤為重要,可能涉及大劑量化療聯(lián)合自體干細胞移植。基因檢測可發(fā)現(xiàn)EWSR1-FLI1融合基因,指導靶向治療選擇。支持治療如止痛管理、營養(yǎng)支持可改善生活質量。臨床試驗中的免疫治療為晚期患者提供新希望。

患者應保持均衡飲食,適當補充優(yōu)質蛋白和維生素D。康復期需在醫(yī)生指導下進行低強度運動,避免患肢負重。心理支持有助于緩解焦慮情緒,家屬需配合醫(yī)護人員做好疼痛評估和用藥管理。出現(xiàn)不明原因骨痛或腫塊應及時復查,警惕復發(fā)可能。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
宮頸癌會一直出血嗎

宮頸癌不一定會一直出血,是否持續(xù)出血與腫瘤分期、病灶位置等因素有關。早期可能僅表現(xiàn)為接觸性出血,中晚期可能出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血或大量出血。

宮頸癌早期病灶較小時,出血癥狀通常不典型,可能僅在性生活或婦科檢查后出現(xiàn)少量血性分泌物,容易被誤認為月經(jīng)不調(diào)。此時腫瘤尚未侵犯大血管,出血多呈間歇性,通過規(guī)范治療可有效控制。部分患者可能伴有白帶增多、稀薄如水樣或米泔狀分泌物,但無持續(xù)出血表現(xiàn)。

當腫瘤進展至中晚期,病灶增大并浸潤宮頸深層組織時,可能破壞血管導致持續(xù)性出血。臨床常見陰道流血量增多、周期紊亂,甚至出現(xiàn)大出血需緊急處理。若腫瘤壞死繼發(fā)感染,可能排出惡臭膿血性液體。這類患者往往伴隨下腹疼痛、消瘦等全身癥狀,需立即進行止血和抗腫瘤治療。

建議出現(xiàn)異常陰道出血時及時進行宮頸癌篩查,包括HPV檢測和TCT檢查。保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液。治療期間應加強營養(yǎng)支持,選擇高蛋白、高鐵食物如瘦肉、動物肝臟等,適當補充維生素C促進鐵吸收。定期復查監(jiān)測病情變化,嚴格遵醫(yī)囑完成放化療療程。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
艾灸皮膚熏黃怎么消除

艾灸后皮膚熏黃可通過日常清潔、藥物干預等方式消除,通常與艾煙中的焦油沉積或局部皮膚反應有關。

1、日常清潔

艾灸后皮膚發(fā)黃多為艾煙中的焦油成分附著表皮所致。建議使用溫水配合中性洗面奶輕柔清洗,避免用力揉搓刺激皮膚。若黃染較淺,可重復多次溫水沖洗,幫助溶解表面沉積物。清潔后及時涂抹保濕乳液,防止皮膚干燥。

2、藥物干預

若黃染伴隨瘙癢或紅腫,可能與皮膚敏感反應有關??勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏緩解炎癥,或外用爐甘石洗劑減輕刺激。避免自行使用強效脫色產(chǎn)品,防止損傷皮膚屏障。藥物使用期間需觀察是否出現(xiàn)刺痛等不良反應。

3、物理吸附

新鮮蘆薈膠或醫(yī)用活性炭面膜可吸附皮膚表面殘留物。將蘆薈膠厚敷于發(fā)黃部位10-15分鐘后洗凈,有助于淡化色素?;钚蕴棵婺っ恐苁褂貌怀^2次,過度清潔可能破壞角質層。操作前需在耳后測試是否過敏。

4、代謝調(diào)節(jié)

適當增加維生素C含量高的食物如獼猴桃、西藍花,有助于促進皮膚新陳代謝。每日飲水保持1500-2000毫升,加速體內(nèi)焦油代謝產(chǎn)物的排出。避免熬夜或高脂飲食,這些習慣可能延緩皮膚修復。

5、預防護理

后續(xù)艾灸時可在施灸部位墊紗布隔離煙霧,結束后立即用濕毛巾擦拭皮膚。選擇質量合格的陳年艾條,其燃燒產(chǎn)生的焦油較少。易過敏體質者艾灸前可涂抹凡士林作為保護層,減少煙霧直接接觸。

皮膚黃染一般1-3天可自行消退,期間避免暴曬或使用刺激性化妝品。若伴隨持續(xù)紅腫、灼痛或黃染加深,需及時就診排查接觸性皮炎或色素沉著異常。日常保持規(guī)律作息和均衡飲食,有助于增強皮膚自我修復能力。艾灸后建議穿著寬松棉質衣物,減少摩擦導致的二次刺激。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
雞內(nèi)金一天吃多少合適

雞內(nèi)金作為中藥飲片,成人每日用量通常為3-10克,具體劑量需由中醫(yī)師根據(jù)個體體質和病情調(diào)整。

雞內(nèi)金是雞的砂囊內(nèi)壁炮制而成的中藥材,具有健胃消食、澀精止遺的功效。常規(guī)情況下,成人用于消化不良時每日劑量多控制在3-6克,分2-3次服用;治療遺精遺尿等癥時可能用到6-10克。兒童用量需嚴格按體重折算,通常為成人劑量的1/3-1/2。新鮮雞內(nèi)金未經(jīng)炮制不宜直接食用,需經(jīng)炒制或醋炙等工藝處理。脾胃虛弱者長期使用可能加重腹脹,濕熱積滯者過量服用可能引起便秘。建議將雞內(nèi)金研磨成粉后用溫水沖服,或配伍山楂、麥芽等消食藥材同煎。

使用雞內(nèi)金期間應避免食用生冷油膩食物,慢性病患者需監(jiān)測胃腸反應。兒童、孕婦及哺乳期婦女須在中醫(yī)師指導下使用,不可自行增減劑量。若出現(xiàn)惡心、腹瀉等不適,應立即停用并就醫(yī)。存儲時應置于陰涼干燥處,防止受潮霉變。日常飲食中可配合山藥、茯苓等健脾食材,但不宜與濃茶、蘿卜同食以免影響藥效。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲亢忘記吃藥一天有影響嗎?

甲亢患者忘記吃藥一天通常不會產(chǎn)生嚴重影響,但可能引起輕微癥狀波動。甲亢即甲狀腺功能亢進癥,需長期規(guī)律用藥控制甲狀腺激素水平,偶爾漏服一次藥物對整體治療效果影響有限。

甲亢患者漏服一天藥物時,體內(nèi)藥物濃度可能略有下降,但多數(shù)人不會立即出現(xiàn)明顯癥狀。部分對藥物敏感的患者可能出現(xiàn)輕微心悸、手抖或情緒波動,這些癥狀通常會在下次服藥后緩解。甲亢治療藥物如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等具有較長的半衰期,體內(nèi)藥物濃度不會因單次漏服而驟降。漏服后無需補服雙倍劑量,只需按原計劃繼續(xù)規(guī)律用藥即可。

長期頻繁漏服藥物可能導致甲狀腺激素水平波動,增加甲亢復發(fā)風險。對于已接近治愈期的患者,漏服藥物可能延長治療周期。妊娠期甲亢患者漏服藥物可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生潛在影響,這類特殊人群需嚴格遵醫(yī)囑服藥。若出現(xiàn)明顯心慌、多汗等癥狀加重,應及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。

甲亢患者應建立規(guī)律的服藥提醒機制,可將藥物放在固定顯眼位置或設置手機鬧鐘。日常需保持低碘飲食,避免海帶紫菜等高碘食物,定期復查甲狀腺功能。出現(xiàn)漏服情況時無需過度焦慮,但需記錄漏服時間并在復診時告知醫(yī)生,以便評估是否需要調(diào)整治療方案。長期規(guī)范用藥配合定期監(jiān)測是控制甲亢的關鍵。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
哮喘會引起聲音嘶啞嗎

哮喘可能會引起聲音嘶啞,但并非所有哮喘患者都會出現(xiàn)該癥狀。聲音嘶啞通常與哮喘發(fā)作時氣道痙攣、炎癥或長期使用吸入性激素有關。

哮喘急性發(fā)作時,支氣管平滑肌收縮和黏膜水腫可能導致氣流受限,聲帶周圍組織因代償性用力發(fā)聲而充血水腫,引發(fā)暫時性聲音嘶啞。部分患者因反復咳嗽或喘息導致聲帶機械性損傷,表現(xiàn)為發(fā)音低沉或沙啞。這類情況在癥狀緩解后多可自行恢復,日常需避免過度用嗓、保持環(huán)境濕度,并規(guī)范使用哮喘控制藥物如布地奈德吸入氣霧劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等。

長期使用高劑量吸入性糖皮質激素如丙酸氟替卡松吸入氣霧劑時,藥物可能直接沉積于咽喉部,引發(fā)局部黏膜萎縮或真菌感染,導致持續(xù)性聲音嘶啞。此類患者需定期評估用藥方案,必要時配合霧化后漱口、調(diào)整吸入裝置以減少局部刺激。若聲音嘶啞伴隨吞咽困難、頸部腫塊等癥狀,需警惕合并聲帶息肉、反流性咽喉炎等并發(fā)癥,應及時進行喉鏡檢查。

哮喘患者出現(xiàn)聲音嘶啞時應記錄發(fā)作頻率和誘因,避免接觸冷空氣、煙霧等刺激因素。日??娠嬘脺厮徑庋屎砀稍?,若癥狀持續(xù)超過2周或加重,需復查肺功能并調(diào)整治療方案,同時排除其他喉部疾病可能。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
血糖高和蕁麻疹有關系嗎

血糖高與蕁麻疹通常無直接關聯(lián),但長期血糖控制不佳可能間接誘發(fā)或加重蕁麻疹癥狀。蕁麻疹的常見誘因包括過敏反應、感染或免疫異常,而高血糖可能通過影響免疫功能和皮膚屏障完整性增加皮膚敏感風險。

血糖高本身不會直接導致蕁麻疹,但持續(xù)高血糖狀態(tài)可能削弱皮膚防御能力。高血糖環(huán)境易引發(fā)皮膚干燥、微循環(huán)障礙,使皮膚對外界刺激更敏感。部分糖尿病患者合并周圍神經(jīng)病變時,可能因瘙癢反復搔抓誘發(fā)人工蕁麻疹。此外,血糖波動可能影響肥大細胞穩(wěn)定性,增加組胺釋放概率,但這類情況較為少見。

少數(shù)情況下,治療高血糖的藥物可能成為蕁麻疹誘因。例如胰島素或口服降糖藥中的輔料可能引發(fā)過敏反應,表現(xiàn)為皮膚風團或血管性水腫。合并自身免疫性疾病如橋本甲狀腺炎時,高血糖與蕁麻疹可能作為共病同時出現(xiàn)。此時需排查藥物過敏史及免疫指標,調(diào)整降糖方案。

建議血糖高合并蕁麻疹患者監(jiān)測皮膚癥狀與血糖變化,避免過度搔抓導致繼發(fā)感染。日常需選擇寬松棉質衣物,沐浴水溫不宜過高,同時嚴格控制血糖水平。若蕁麻疹反復發(fā)作或伴隨呼吸困難等嚴重癥狀,應及時就診皮膚科與內(nèi)分泌科聯(lián)合診療。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

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