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慢性胃炎右上腹痛怎么辦?

來源:博禾知道

2022-06-16 18:04 12人閱讀

問題描述:慢性胃炎右上腹痛怎么辦?

醫(yī)生回答(1)

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每天早上腹痛怎么辦?
腹痛的病因是相當(dāng)多的,需要根據(jù)腹痛的具體部位、疼痛的性質(zhì)、誘發(fā)因素、緩解因素、伴發(fā)癥狀等情況來判斷的,必要時作一些B超、胃鏡、腸鏡等檢查
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
子宮肌瘤引起小腹痛怎么辦
子宮肌瘤,這是一種婦科常見的良性腫瘤,會惡化的幾率很小。腹痛的原因,也可能不是子宮肌瘤,而是盆腔感染引起,可以去做詳細檢查。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
起床的時候,感覺肚子非常的疼,腹痛怎么辦
腹痛的解決方法,需要根據(jù)具體情況進行。這個是因為腹部保暖不當(dāng)著涼而引起,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙撬⑴浜鲜褂脽崴笤诟共烤徑獍Y狀。如果是在運動鍛煉的時候出現(xiàn)岔氣,導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛癥狀,可以選擇用腹部呼吸法緩解腹痛癥狀。但是,如果腹痛的癥狀比較劇烈,并且伴隨其他不適癥狀,就需要及時去醫(yī)院進行就診,防止延誤病情。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
經(jīng)期同房后腹痛怎么辦
如果是在月經(jīng)期間性生活之后再次出現(xiàn)了明顯的腹痛,并且是持續(xù)性的腹痛的話,這種情況很有可能就會引來傳染了,這種情況最好是醫(yī)院做個仔細檢查,因為本身在月經(jīng)期間是不允許性生活的,這個時候傳染的可能性非常大,所以建議您盡快的檢查一下,然后動用許多藥物實施救治。必須強調(diào)聲明要多喝水,少熬夜,少食多餐,多曬太陽,不要食辛辣刺激的食物。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吸冰毒后小腹痛怎么辦?
你好,冰毒可以造成全身各個臟器的損害,對于胃腸道,還可出現(xiàn)腸胃功能障礙如口干、口中有金屬味道、厭食、惡心、嘔吐、腹瀉、腹部絞痛。建議這種情況需要到醫(yī)院就診對癥處理,最好的解決方法就是戒毒,否則會造成嚴重的后果,甚至威脅生命。
李建國 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
來例假腹痛怎么辦
如果每次來月經(jīng)都會出現(xiàn)腹痛,假如是由炎癥引起的,建議口服婦科千金片進行治療。如果是子宮發(fā)育畸形導(dǎo)致的,可以喝紅糖姜片水,使月經(jīng)血流出更順暢,也可以口服田七痛經(jīng)膠囊。如果是由于子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的下腹部疼痛,建議口服丹莪婦康煎膏進行治療。如果是以往來月經(jīng)都沒有疼痛,突然這次來月經(jīng)出現(xiàn)疼痛,建議盡快去醫(yī)院檢查。主要的目的是了解引起疼痛的病因,同時要排除因為懷孕引起的先兆流產(chǎn),或者宮外孕導(dǎo)致的下腹部疼痛。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
射精時扭曲后小腹痛怎么辦?
如果沒有射精,小腹痛可能是由于精液逆行造成的。這種情況很容易引發(fā)精囊炎,輸精管炎,前列腺炎等疾病,如果小腹疼痛時間較長,建議你最好進行前列腺液,B超等檢查明確診斷,目前可以服用頭孢消炎藥,左氧氟沙星,甲硝唑治療,期間避免飲酒,飲食清淡。
虞信品 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
結(jié)核性腹膜炎腹痛怎么辦
如果患有結(jié)核性腹膜炎出現(xiàn)腹痛的癥狀,這種情況應(yīng)及時的到醫(yī)院進行檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗結(jié)核的藥物來進行治療,如果疼痛比較嚴重的話,需要使用止痛的藥物來進行治療,嚴重的話還需要進行手術(shù)治療。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
膽結(jié)石引起腹痛怎么辦
膽石癥引起疼痛都是右上腹的絞痛,陣發(fā)性加重,有向肩背部放散,有時候伴發(fā)冷發(fā)燒。病人一旦出現(xiàn)這些癥狀,最好到醫(yī)院去就醫(yī),通過醫(yī)生的詢診、檢查,必要的比如說彩超CT、核磁檢查,明確診斷后,然后再給予一定的止痛劑,才能不掩蓋病情。通過緩解癥狀以后做一些術(shù)前準備,然后最根本的解決疼痛的方法并不是靠止痛劑解決的,因為它只是一個去除表面現(xiàn)象,真正要去除疼痛還要解決他的根本問題,比如說做手術(shù),做一些膽囊切入,膽總管切開取石這樣就能根本去除這個病人的疼痛。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
同房后小腹痛怎么辦?
部分女性在同房后感到小腹疼痛,生理性同房后小腹痛屬于正常現(xiàn)象,休息一會小腹痛就會消失;如果經(jīng)常性出現(xiàn)同房時小腹痛,可能是病理性因素導(dǎo)致,病理性的因素包括宮頸炎、盆腔炎等。性交中男方用力過度和擠壓,容易使女方腹腔壓力升高,腸管運動受影響,進而引發(fā)陣發(fā)性腹部疼痛。如果是婦科炎癥導(dǎo)致的小腹痛,宮頸炎、附件炎、盆腔炎等。如果同房時小腹痛出現(xiàn)突然,而且疼痛劇烈,可能是因為黃體破裂導(dǎo)致的小腹痛。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。 同房后小腹痛可能是生理性因素導(dǎo)致的小腹痛,如果疼痛不劇烈,不需要特殊的治療就可以自己恢復(fù);婦科炎癥導(dǎo)致的小腹痛,需要看醫(yī)生做婦科檢查和B超以及陰道鏡檢查。黃體破裂導(dǎo)致的小腹痛,及時就醫(yī),然后采取合適的治療方案。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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上頜竇炎一般可通過藥物、手術(shù)和生活方式調(diào)整來治療,依據(jù)病情的輕重不同,治療方案需個體化制定。輕癥患者可通過藥物緩解癥狀,嚴重或反復(fù)發(fā)作的病例可能需要手術(shù)干預(yù)。 1、藥物治療: 對于輕度或中度上頜竇炎,藥物是主要治療手段。 抗生素:若細菌感染引起,可使用阿莫西林-克拉維酸鉀或頭孢類抗生素。治療周期通常為7-14天,但需要根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整。 鼻用激素噴霧:例如布地奈德,這類藥物可緩解炎癥、減輕黏膜水腫。每天使用1-2次,通常需連續(xù)用藥2-4周。 黏液促排藥物:如鹽酸氨溴索,可稀化鼻腔分泌物,助于排出積液。 2、手術(shù)治療: 如果藥物治療效果不佳,尤其是慢性或反復(fù)性上頜竇炎,可能需要手術(shù)進行干預(yù)。 上頜竇穿刺術(shù):適用于嚴重積液患者,可通過引流積液緩解壓力。 鼻內(nèi)鏡手術(shù):微創(chuàng)方式,通過清理堵塞、修復(fù)引流通道,改善竇腔通氣。 傳統(tǒng)上頜竇開放術(shù):病情復(fù)雜、解剖結(jié)構(gòu)異常者可能需要更復(fù)雜的手術(shù)干預(yù)。 3、生活方式調(diào)整: 定期鼻腔沖洗:建議用生理鹽水或低濃度鹽水清洗鼻腔,幫助去除分泌物和細菌。 環(huán)境濕潤和改善過敏源:保持室內(nèi)濕度40%-60%,并盡量遠離煙塵、花粉等刺激物。 作息規(guī)律與營養(yǎng):增強免疫力,有助于減少復(fù)發(fā)現(xiàn)象。 盡早緩解上頜竇炎可避免病情惡化,長期未能緩解應(yīng)盡早咨詢耳鼻喉科專科
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
南京哪個醫(yī)院看胃癌比較專業(yè)
南京看胃癌比較專業(yè)的醫(yī)院有江蘇省人民醫(yī)院、東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院、南京鼓樓醫(yī)院、江蘇省腫瘤醫(yī)院、南京市第一醫(yī)院以及東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院。這些醫(yī)院在胃癌的早期篩查、綜合診療及術(shù)后管理等領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗。其中,江蘇省人民醫(yī)院依托國家級重點學(xué)科平臺,開展多項胃癌診療新技術(shù);東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院以內(nèi)鏡微創(chuàng)技術(shù)為特色,提升早期胃癌檢出率;南京鼓樓醫(yī)院建立多學(xué)科聯(lián)合診療體系,實現(xiàn)精準化治療。1. 江蘇省人民醫(yī)院(南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院)江蘇省人民醫(yī)院腫瘤中心設(shè)有胃癌專病診療組,配備國際先進的影像診斷設(shè)備和達芬奇手術(shù)機器人系統(tǒng)。該院開展全腹腔鏡胃癌根治術(shù)、納米碳淋巴結(jié)示蹤技術(shù),顯著提高手術(shù)精準度。在晚期胃癌治療中,采用新輔助化療聯(lián)合靶向治療方案,有效控制腫瘤進展。醫(yī)院參與多項國際多中心臨床研究,推動個體化治療策略的應(yīng)用。其病理科與臨床科室緊密配合,通過分子分型檢測為患者制定精準用藥方案,近三年胃癌患者五年生存率處于省內(nèi)領(lǐng)先水平。2. 東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院該院消化內(nèi)科與腫瘤科協(xié)同構(gòu)建胃癌全程管理體系,擁有超高清內(nèi)鏡、超聲內(nèi)鏡等設(shè)備,年完成胃癌內(nèi)鏡黏膜下剝離術(shù)(ESD)超500例。針對早期胃癌開展內(nèi)鏡下精準切除術(shù),保留患者胃功能;對局部進展期病例實施術(shù)前新輔助放化療,使腫瘤降期率達65%以上。醫(yī)院建立胃癌生物樣本庫,開展循環(huán)腫瘤DNA檢測技術(shù),實時監(jiān)測治療效果。其營養(yǎng)支持團隊為術(shù)后患者制定個性化康復(fù)方案,降低并發(fā)癥發(fā)生率。3. 南京鼓樓醫(yī)院鼓樓醫(yī)院腫瘤科設(shè)置胃癌多學(xué)科聯(lián)合門診,整合外科、放療科、病理科等專家資源,制定規(guī)范化診療路徑。醫(yī)院引進容積調(diào)強放療(VMAT)技術(shù),在保留器官功能的同時精準殺滅腫瘤細胞。針對HER2陽性胃癌患者,開展曲妥珠單抗聯(lián)合化療的強化方案。該院臨床試驗中心承接20余項胃癌新藥研究項目,為晚期患者提供國際前沿治療選擇。其隨訪系統(tǒng)通過智能平臺追蹤患者術(shù)后5年生存數(shù)據(jù),持續(xù)優(yōu)化診療方案。4. 江蘇省腫瘤醫(yī)院作為三級甲等腫瘤專科醫(yī)院,該院胃癌年手術(shù)量超800臺,開展全胃切除淋巴結(jié)清掃、近端胃雙通道重建等復(fù)雜術(shù)式。放療中心配備TOMO刀和速鋒刀,對局部復(fù)發(fā)灶實施立體定向放療。化療科建立藥物敏感性檢測體系,篩選最優(yōu)化療組合。醫(yī)院牽頭制定《江蘇省胃癌診療質(zhì)量控制標準》,其日間化療病房通過優(yōu)化流程使患者治療等待時間縮短40%。近年來在胃癌腹膜轉(zhuǎn)移防治領(lǐng)域取得突破,開展腹腔熱灌注化療技術(shù)。5. 南京市第一醫(yī)院該院腫瘤中心設(shè)置胃癌專病病房,配備3.0T磁共振、PET-CT等設(shè)備,實現(xiàn)TNM分期的精準評估。外科團隊開展單孔腹腔鏡胃癌手術(shù),將平均住院日縮短至7天。對于高齡或基礎(chǔ)疾病較多的患者,采用加速康復(fù)外科(ERAS)管理模式,圍手術(shù)期并發(fā)癥發(fā)生率降低30%。醫(yī)院聯(lián)合南京大學(xué)研發(fā)人工智能輔助診斷系統(tǒng),提高微小病灶識別準確率。其姑息治療團隊運用疼痛控制、心理干預(yù)等手段,改善晚期患者生存質(zhì)量。6. 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中大醫(yī)院腫瘤中心實施胃癌診療全程信息化管理,通過智能系統(tǒng)自動匹配臨床試驗入組標準。介入科開展胃左動脈栓塞術(shù)聯(lián)合全身化療,有效控制晚期腫瘤出血。醫(yī)院建立消化道腫瘤MDT數(shù)據(jù)庫,累計收錄2000余例胃癌病例的完整診療數(shù)據(jù),為臨床決策提供循證依據(jù)。其康復(fù)醫(yī)學(xué)科運用低頻脈沖電刺激改善患者術(shù)后胃腸功能,配合中醫(yī)穴位貼敷緩解化療后不良反應(yīng)。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎會遺傳嗎
痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎具有一定的遺傳傾向,但并不是完全由遺傳決定,生活方式和環(huán)境因素也起著關(guān)鍵作用。遺傳因素可能導(dǎo)致尿酸代謝異常,而高嘌呤飲食、肥胖、酒精攝入等不良生活習(xí)慣會顯著增加發(fā)病風(fēng)險。預(yù)防和管理痛風(fēng)需要綜合改善遺傳和環(huán)境因素的共同影響。 1、遺傳因素的影響 痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎和遺傳相關(guān),其中家族遺傳的基因可能導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤代謝異常,使血尿酸水平更高。特別是如果直系親屬中有人患有痛風(fēng),個體患病的概率也會增加。根據(jù)研究,某些基因突變?nèi)鏢LC2A9、ABCG2基因與痛風(fēng)密切相關(guān)。這些基因會影響尿酸從腎臟的排泄和體內(nèi)水平的穩(wěn)定性。如果家庭中有人罹患痛風(fēng),建議定期監(jiān)測血尿酸濃度,及早干預(yù)以減少風(fēng)險。 2、生活方式和環(huán)境因素的作用 雖然遺傳為痛風(fēng)的主要 內(nèi)因,但高嘌呤食物的攝入和久坐、肥胖等生活方式更是疾病的直接誘因。例如,長期攝入啤酒、海鮮、動物內(nèi)臟等易導(dǎo)致尿酸堆積和血尿酸水平升高,從而形成晶體在關(guān)節(jié)處沉積,誘發(fā)炎癥。建議限制高嘌呤食物的攝入,避免暴飲暴食;減輕體重,增加運動量,提高尿酸代謝效率。 3、疾病預(yù)防及管理措施 ① 藥物調(diào)控:對于已被診斷或高尿酸血癥患者,可以使用別嘌醇或非布司他降低尿酸生成,也可選擇苯溴馬隆促進尿酸排泄。用藥前需咨詢避免副作用。 ② 飲食調(diào)整:多食用低嘌呤的水果、蔬菜及粗糧,減少酒精及高脂肪食物的攝入,保證每日充足水分攝入一般2-3升,幫助體內(nèi)尿酸排泄。 ③ 健康體重管理:適度減重是減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)的重要策略,避免快速減重可能造成血尿酸濃度波動。推薦有氧運動,如快走、騎行等。 痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)生是遺傳和環(huán)境的共同作用,家族史增加患病風(fēng)險,但通過健康的生活方式可以有效預(yù)防和管理。建議關(guān)注血尿酸水平定期監(jiān)測,合理飲食和運動,同時通過正規(guī)醫(yī)療干預(yù)降低病發(fā)可能性。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
雙眼皮腫了什么原因
雙眼皮腫可能是因為手術(shù)后恢復(fù)期、水腫、感染或過敏引起,需要根據(jù)具體原因及時采取相應(yīng)的處理措施。通常,多數(shù)情況下屬于輕微問題,但若伴有疼痛、發(fā)熱等癥狀,建議盡早就醫(yī)。 1、手術(shù)后恢復(fù)期的水腫 雙眼皮手術(shù)后,由于局部組織遭受創(chuàng)傷,短時間內(nèi)會出現(xiàn)水腫反應(yīng)。這是正常的生理過程,通常會在術(shù)后一到兩周內(nèi)逐漸消退。針對這種狀況,可以通過冷敷來減輕初期腫脹,術(shù)后48小時后切換為熱敷,以促進血液循環(huán),加速腫脹消退。術(shù)后避免側(cè)睡,保持頭部抬高,也有助于減輕眼部腫脹。 2、過敏引發(fā)腫脹 眼部皮膚接觸到化妝品、花粉、化學(xué)物質(zhì)等過敏原時,可能引起過敏性反應(yīng)導(dǎo)致腫脹,同時伴有瘙癢感。這類情況建議立即停用所有可疑物品并清洗眼部,避免繼續(xù)接觸過敏原。同時服用抗過敏藥物如氯雷他定或西替利嗪可快速緩解。如果癥狀加重,需要前往醫(yī)院皮膚科或眼科進行專業(yè)診治。 3、感染導(dǎo)致的炎癥 雙眼皮部位出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱甚至膿性分泌物時,需警惕感染可能。感染可能與術(shù)后傷口處理不當(dāng)、接觸了不潔凈的物品有關(guān)。這種情況需及時就醫(yī),由醫(yī)生清創(chuàng)傷口、排膿,并使用抗生素治療。常用的藥物包括莫匹羅星軟膏、左氧氟沙星滴眼液等,也可能需要口服抗生素,如阿莫西林。 4、外傷或內(nèi)分泌問題引起 眼部受到碰撞、撞擊或揉搓等外部力量可能造成組織損傷和一過性腫脹,通常無需特殊治療,冷敷可緩解早期腫痛。另有女性因月經(jīng)期或內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致水腫,建議作息規(guī)律,飲食清淡,減少鹽攝入量。若水腫持續(xù)不消,應(yīng)檢查激素水平或腎功能。 雙眼皮腫的原因可能多樣,不適嚴重時可以先按原因自行處理,但如果腫脹持續(xù)超過一周,或伴隨疼痛、紅熱等感染表現(xiàn),必須立即就醫(yī)處理。日常加強眼部護理避免感染也至關(guān)重要,如手術(shù)后避免揉眼、勤換枕巾等。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩體檢能吃飯喝水嗎
小孩體檢通常能喝適量的水,但根據(jù)檢查項目不同,有些情況下需要空腹,具體應(yīng)根據(jù)體檢的項目要求決定。若體檢包括血糖、肝功能等需要空腹的項目,則應(yīng)避免進食,同時適量飲水,防止脫水對檢測結(jié)果的影響。 1、普通體檢是否可以進食和飲水 對于大多數(shù)常規(guī)體檢項目,例如身高、體重、視力、聽力、心率等,并沒有特殊的飲食限制,小孩可以正常吃飯喝水。不過,若包括尿檢項目,建議避免高糖高蛋白的飲食,因為這可能導(dǎo)致尿糖、尿蛋白等結(jié)果出現(xiàn)異常。 2、空腹檢查的重要性 對于檢查血糖、胰島素水平、肝功能、血脂等項目,通常要求空腹8-12小時。空腹不僅指不吃東西,還包括不喝含糖飲料,這樣能避免食物和飲品中的糖分干擾檢測準確性。但適量飲白開水一般是允許的,可以緩解饑餓感,還能在抽血時讓血液流動更順暢。 3、飲水對檢測結(jié)果的影響 檢查中適量飲水不僅對檢測無害,反而有助于血液循環(huán)及尿液生成,方便抽血或尿檢過程。但過量飲水,短時間內(nèi)急劇增加體內(nèi)水分,可能稀釋血液或尿液成分,從而影響部分化驗指標的判斷。 為了確保體檢結(jié)果可靠,家長應(yīng)在體檢前與醫(yī)生或體檢中心確認相關(guān)要求,合理安排孩子的飲食和飲水行為。同時注意,若因未遵守空腹要求導(dǎo)致檢查結(jié)果異常,可能需要重新檢查,增加孩子的身體不適和心理負擔(dān)。建議根據(jù)具體檢查項目嚴格遵醫(yī)囑執(zhí)行。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
動脈硬化性閉塞癥介入治療后還會復(fù)發(fā)嗎
動脈硬化性閉塞癥介入治療后可能會復(fù)發(fā),復(fù)發(fā)與患者的病因未完全消除、不良的生活方式和并發(fā)癥控制不佳等因素有關(guān)。為了降低復(fù)發(fā)風(fēng)險,需要堅持藥物治療、改善生活方式以及定期檢查,堅持疾病的長期管理。 1、為什么會復(fù)發(fā)? 介入治療雖然可以通過球囊擴張或支架植入等方法恢復(fù)血管通暢,但不能根除動脈硬化的病因。如果高血壓、糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病未得到有效控制,血管內(nèi)皮可能再次受損,導(dǎo)致病變再次出現(xiàn)。不健康的生活習(xí)慣如抽煙、久坐和高脂飲食,也會加速斑塊形成,增加復(fù)發(fā)幾率。 2、預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵措施 為降低復(fù)發(fā)率,以下措施對于患者尤其重要: 1堅持藥物治療:他汀類藥物如阿托伐他汀、抗血小板藥物如阿司匹林和降壓藥物如貝那普利可以有效控制動脈硬化的進展,減少血栓形成可能。 2采取健康飲食:推薦以地中海飲食為主,多吃蔬果、全谷物、低脂乳制品、堅果和魚類,限制紅肉、油炸食品和反式脂肪酸。 3保持規(guī)律運動:適度的有氧運動,如每天快走30分鐘、慢跑或騎自行車,有助于改善血液循環(huán)和代謝指標,減輕血管負擔(dān)。 4戒煙限酒:吸煙和飲酒過量都會損害血管內(nèi)皮功能,戒煙和減少飲酒是預(yù)防復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)。 3、需要定期檢查和隨訪 定期復(fù)查血管、血壓、血糖、血脂等指標非常重要,以便及早發(fā)現(xiàn)病情變化,調(diào)整治療方案。如果出現(xiàn)腿部乏力、疼痛加重或步行距離縮短,應(yīng)盡早就醫(yī)。超聲或CTA檢查可以幫助評估患處血管的通暢程度。 動脈硬化性閉塞癥是一種慢性疾病,其介入治療只能解決血管狹窄的當(dāng)下問題,不能從根本上消除病因。患者需要通過長期管理,包括藥物治療、飲食控制、運動和定期隨訪,來防止復(fù)發(fā)并維持良好的血管穩(wěn)定性。如果發(fā)現(xiàn)癥狀加重,應(yīng)及時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行進一步的干預(yù)處理。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
“野菜”車前草,你需要知道這些功效!
車前草作為一種營養(yǎng)豐富的野菜,具有清熱利尿、抗炎和護肝的功效,但也需要注意適量食用和使用場景。它的主要作用包括減輕炎癥、促進消化和緩解一些輕度慢性病癥,但并非適合所有人群,采摘和食用時需謹慎。 1、車前草的主要功效 車前草富含多種活性成分,如車前苷、膽堿和多種維生素,廣泛用于中醫(yī)及日常養(yǎng)生。 清熱利尿:車前草具有促進尿液排出及排毒的作用,適用于尿路感染、水腫等癥狀。 緩解炎癥:車前草中的活性物質(zhì)對抑制炎癥反應(yīng)有效,可用于緩解一些輕度感染、咽喉腫痛等不適癥狀。 護肝養(yǎng)脾:它對調(diào)節(jié)肝臟功能、幫助解毒和抑制脂質(zhì)過氧化有一定幫助,有助于防護自由基造成的損傷,從而增強肝臟的健康狀態(tài)。 2、車前草的適用與限制人群 適合人群:適合健康成年人,尤其是有輕微上火、炎癥反應(yīng)的人,但用量適宜即可,不宜長期單一食用。 禁忌人群:車前草偏寒性,脾胃虛寒的人需少量使用;孕婦、哺乳期婦女應(yīng)避免使用,未經(jīng)過加工的野菜更需留意過敏風(fēng)險。 3、車前草的食用方法與注意事項 想要將車前草融入飲食中,可以嘗試以下幾種烹飪方式: 煮湯:車前草可搭配瘦肉或蘑菇煮湯,既保留營養(yǎng)又清爽解膩。 涼拌:將車前草焯水后,搭配蒜泥和醬料涼拌,味道清新爽口。 入茶:車前草曬干后泡水飲用,也是一種適合炎炎夏日的解暑方法。 食用時需注意徹底清洗,避免殘留的泥土、農(nóng)藥等污染物,同時不要自行采摘不熟悉的野菜,以免誤食有毒植物或受到污染。 車前草雖有較好的功效,但并非“萬能野菜”。食用前建議了解自身健康狀況,確定是否適合,不宜盲目依賴或過量。對于長期或嚴重不適的癥狀,需及時咨詢醫(yī)生明確診斷并治療。選擇合適的食材和科學(xué)的飲食方式,可以讓您的生活更加健康和豐富。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩為什么愛咬嘴唇
小孩愛咬嘴唇可能是心理習(xí)慣、自身病理因素或外部刺激所導(dǎo)致,需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的應(yīng)對方法,如調(diào)整環(huán)境、改善健康狀況或及時開展心理疏導(dǎo)。 1、心理因素 小孩的口欲期行為或情緒緊張常導(dǎo)致咬嘴唇。此階段的孩子喜歡通過口部動作探索世界,很多情況下,這是一種生理性本能。另一方面,當(dāng)孩子感到壓力、不安時,咬嘴唇可能像咬指甲一樣成為一種舒緩情緒的行為。針對這種情況,家長可以通過觀察孩子的情緒變化并用耐心陪伴、安慰等方式來緩解其焦慮。同時,家長應(yīng)引導(dǎo)孩子發(fā)展其他興趣愛好,分散注意力,將行為逐漸變得健康積極。 2、生理與病理原因 嘴唇干燥、裂口,或缺乏微量元素如維生素B族、鋅等可能刺激孩子不自覺地咬嘴唇。部分小朋友可能因為缺鐵引發(fā)口腔不適或炎癥,從而形成這種行為。家長在發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象時,可以觀察孩子的飲食狀態(tài),為其提供富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的飲食,比如蔬菜、堅果和水果。如果癥狀長期持續(xù)或伴隨其他異常表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)檢查,以排查貧血、口炎等健康問題。 3、外部環(huán)境影響 外界刺激如天氣干燥、寒冷的氣候會加速嘴唇的水分流失,當(dāng)嘴唇出現(xiàn)干裂時,孩子會無意識地舔嘴、咬嘴唇。為預(yù)防這種情況,家長可以用適合兒童使用的無香型潤唇膏定期滋潤嘴唇,并避免孩子舔嘴傷害皮膚。另外,注意控制家居環(huán)境的濕度,讓房間保持適宜的濕潤狀態(tài),減少嘴唇因外界干燥而受刺激的問題。 兒童時期發(fā)生的小習(xí)慣并非不可改正,但需要家長關(guān)注日常表現(xiàn)并根據(jù)成因采取科學(xué)、溫和的干預(yù)方式。如果咬嘴行為頻繁或長期持續(xù),還是建議及早咨詢兒科醫(yī)生或心理以避免潛在的健康或心理影響。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
盆底肌鍛煉的方法
盆底肌鍛煉主要包括凱格爾運動、橋式運動和深蹲等簡單動作,通過科學(xué)練習(xí)可以有效增強盆底肌肉力量,改善漏尿、產(chǎn)后康復(fù)以及性功能等健康問題。 1、凱格爾運動 這是最常見、最有效的盆底肌鍛煉方式。具體做法是找到盆底肌肉所在的位置如憋尿時用到的肌肉,然后有節(jié)奏地收緊并放松這些肌肉。每次收縮5秒,放松5秒,一組10次,每天堅持3-4組。練習(xí)時注意保持呼吸均勻,避免使用腹部和臀部力量。 2、橋式運動 橋式運動既能鍛煉盆底肌也對臀部和下背部有益。具體方法是躺在瑜伽墊上,雙腿屈膝,雙腳平放于地面,雙臂自然位于身體兩側(cè)。用臀部和大腿帶動骨盆向上抬起至肩、臀、膝成一條直線,保持3-5秒后緩慢放下。重復(fù)10-15次,每天做3組。 3、深蹲練習(xí) 深蹲可以自然促使盆底肌工作,同時有助于提升全身肌肉力量。雙腳與肩同寬站立,背部挺直,慢慢下蹲至大腿與地面平行,保持幾秒后站起。過程中注意膝蓋不要超過腳尖,核心收緊,可添加啞鈴提高效果,每天10-15次,分2-3組完成。 盆底肌鍛煉無需場地限制,不論是產(chǎn)后女性、老年人還是久坐人群都可以適當(dāng)練習(xí)長期堅持。這些方法均需動作規(guī)范,感到異常如疼痛或不適時,建議盡早咨詢康復(fù)醫(yī)生或理療師以獲取專業(yè)指導(dǎo)。
謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

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